🏛سروش اَمُرداد#امیرفریدون_نصرتی ✍🏻🏛
273 subscribers
926 photos
412 videos
16 files
729 links
امیرفریدون نصرتی

#سروش_امرداد
درس هایی از زندگی پژوهی های من

instagram.com/inssoa
Download Telegram
‍ 💠عمق هر رابطه ای به میزان صداقت
طرفین سنجیده میشود.
لحظات خوش ، سکس، دلتنگی
و بی قراری ، نشانه عمیق
بودن رابطه ها نیست.
یک رابطه عمیق یعنی ، او در تو و
تو در او زندگی کنی و زوایای
پنهان تان برای هم شفاف باشد.
رابطه عمیق و کم دردسر میخواهید؟
با صداقت و شفافیت آن را عمیق کنید.
صداقت شما را وادار میکند، فقط کاری
را در رابطه انجام دهید که شجاعت
بیان آن را داشته باشید .

#امیرفریدون_نصرتی ✍🏻️
*
*
*
______________________
#روانشناسی #رابطه #خودشناسی #صداقت #عمق #عمیق #شفافیت #خودآگاهی #سروش_امرداد #شجاعت #زندگی
https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA
چیزهایی که با پول نمی‌شه خرید !!!
#نشر دهید.
عضویت👇
https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA
‍ 🔍 وقتی کسی به من میگوید که در جاده معنویت گام برمیدارد وتلاش میکند از شر *من*اش خلاص شود همیشه خنده ام میگیرد.
اگر من تان را نابود کنید به جای روشن بین شدن دچار روان پریشی میشوید،انسانهایی که سعی میکنند از شر من خلاص شوند سرانجام کارشان به خود بزرگ بینی در لباس و پوشش معنویت میکشد.
ومتاسفانه دیگر متوجه نیستند چه فاجعه هایی به نام خیر وبه سود شر در اطراف خود خلق میکنند .
#نویسنده:
#رابرت_آلکس_جانسون

#نشر دهید.
عضویت👇
https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA
اپرا وینفری: شما به آن چیزی می رسید که به آن باور دارید. جایگاهی که امروز دارید، ریشه در باوری دارد که داشته اید.

موفقیت در #کسب_کار
@inssoa1
‍ 🔍 جوانی ابدی کجاست وچگونه بدست می آید؟

در حالی که اقتصاد امروزی ما از کیش پرستش جوانی سود میبرند وهزاران کالای مادی وانواع خدمات را با نوید جوان شدن ما به ما میفروشد،به مرور که سن ما بالاتر میرود چیزی که واقعا لازم داریم منبع درونی جوانی ابدی است.این انرژی آزاد وحیات بخشی است که همیشه در دسترس ماست ودستیابی به آن فقط مستلزم نگرش سرخوشی،کشف چیزهای تازه در زندگی،کنجکاوی،مراوده با دوستان،یادگیری موضوعات دوست داشتنی،کنجکاوی وبازی است.

نویسنده:
#رابرت_آلکس_جانسون

#نشر دهید.
عضویت👇
https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA
‍ 📚نگرشی دیگر بر راز حافظ !

دکتر حسن مکارمی، از روانکاوان مطرح ایرانی مقیم فرانسه بتازگی کتابی منتشر کرده است که در آن با رویکردی روانکاوانه به بررسی غزل‌های حافظ پرداخته است.

پرسش‌هایی درباره غزل‌های حافظ با این روانکاو را در فایل زیر بشنوید.
⬇️⬇️⬇️
#نشر دهید.
عضویت👇
https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA
‍ 🔍🔍 چگونه راه حلهای دیروز به مشکلات امروز بدل شده اند؟


اما آنچه که راه حل دیروز بود اغلب به مشکل امروز بدل می شود، زیرا بر اساس نیاز آن روز بوده است.
الگوهایی که شما در نیمه ی نخست عمرتان اتخاذ کرده ايد نقطه ی مرجع است و خط مشی لازم برای سازماندهی تجربه تان را فراهم می کند اما آنها اغلب اوقات مانع رشد و تکامل بیشترتان می شود.

وقتی ما با عقده ها کار می کنیم، هدف ما حذف افکار و عادات الگوبندی شده گذشته نیست بلکه " شل کردن " تاثیر آن ها بر ذهن آگاه مان و کسب آزادی انتخاب بیشتر و دستیابی دوباره به منابعی است که برای زندگی رضایت بخش ترمان اساسی هستند.

وقتی نور آگاهی را بر عقده ها می تابانید، دیگر نامرئی نیستند و کم کم می تواند دگرگون شود.
وقتی تشخیص می دهید که یک واکنش غیر ارادی صورت می گیرد می توانید تامل کنید، تعمق کنید و مچ خودتان را بگیرید.
این کار تمرین لازم دارد و در آغاز می تواند مأیوس کننده باشد.

این کار فروتنی می طلبد. برای خلع سلاح کردن عقده باید یاد بگیرید که " من " را به موضع شاهد بکشانید و هرگونه توهم " قدر قدرت " بودن خودتان را رها کنید.

نویسنده:
رابرت آلکس جانسون.

#نشر دهید.
عضویت👇
https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA
‍ 👌👌 یکی از موضوعاتی که در زندگی مهم است مهارت های ارتباطی با دیگران است که امروزه کلاس ها و کارگاه های مختلفی با موضوع مهارت های ارتباطی برگزار میشود. برای اینکه بتوانید رابطه خود را با دیگران بهتر کنید به موضوعات زیر دقت فرمایید:

۱- سعی کنید دیگران را همانطور که هستند به عنوان یک انسان که دارای قدرت تفکر هستند تحویل بگیرید و در رابطه با آنها نسبی فکر کنید زیرا هر انسانی یک خوبی هایی دارد و یک بدی ها اگر ما انسان ها فقط به بدی های همدیگر نگاه کنیم هیچ جامعه و اجتماعی تشکیل نخواهد شد؛

۲- زندگی خود را کاملا وقف دیگران نکنید و زندگیتان را با دیگران تنظیم نکنید؛

۳- از آنجا که هیچ انسانی توانایی خواندن ذهن دیگران را ندارد، بنابراین به هیچ وجه ذهن خوانی نکنید و به برداشت های شخصی خود از رفتارهای دیگران اعتماد نکنید؛

۴- بد را با بد جواب ندهید زیرا مانند خود فرد بدکار خواهید شد؛

۵- گذشت و بخشش نشانه آگاهی و شناخت بالاست بنابراین دیگران را ببخشید و به آنها نیکی کنید؛

۶- همیشه با خود بگویید که ارزش روان و ذهن من بسیار بالاتر از آن است که به خاطر رفتار یا گفتار دیگران خود را تنبیه کنم؛

۷- نقاط مثبت و خوبی های دیگران را هم ببینید؛

۸- احساسات خودتان را اعم از ناراحتی و خوشحالی در فضای مناسب و با احترام به دیگران بگوید و نظر دیگران را جویا شوید؛

۹ - سعی کنید جرأت نه گفته را تمرین کنید و تعارفات را کنار بگذارید.


#نشر دهید.
عضویت👇
https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA
‍ 💠توجه طلبی افراطی شاید به شما
اعتماد به نفس دهد.
زیرا فرایند گرفتن توجه از نیازی
درونی ، ریشه میگیرد و برآورده
شدنش اعتماد به نفس را بالا میبرد.
اما افراط در گرفتن توجه نمایانگر
فقدان عزت نفس است‌.
فقدان عزت نفس یعنی همواره
نیازمند تائیدی بیرون از خود باشید
و برایش هرکاری انجام دهید.
هر چه در دایره بزرگتری از روابط
دنبال توجه و تایید باشید ،
عزت نفس آسیب دیده تر است.
#امیرفریدون_نصرتی ✍🏻️
•
•

_____________________

#عزت_نفس #روانشناسی #خودشناسی #خودآگاهی #اعتمادبنفس #سروش_امرداد #تایید #توجه
https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA
‍ 💥 تعریف فیزیکی کار چیست و واحد آن چیست!؟


✅ در مصاحبه ها اولین سوالی که بصورت جدی از مصاحیه شونده میکنم این است که یک تعریف از کار ارایه نماید. پاسخهای مختلف می شنوم و وقتی سوال میکنم تعریف فیزیکی کار چیست و واحد آن چیست؟

اکثر قریب به اتفاق فراموش کرده اند و فکر میکنند قصد اذیت کردنشان دارم.

به یادشان میاورم که نیرویی که باعث جابجایی میشود، واحد اندازه گیری آن ژول است.
حال شما که داوطلب انجام کاری شده اید چه چیزی را میخواهید جابجا کنید؟

🔹 یک کارگر مواد اولیه را جابجا میکند و قابل اندازه گیری است و به ازای آن مزد میگیرد.

🔹یک راننده تاکسی، مسافر را جابجا میکند و با ازای هر مسافری که جابجا میکند مزد می گیرد که قابل اندازه گیری است.

🔹 یک راننده کامیون بار حمل میکند و به ازای میزان بار و مسافتی که جابجا میکند، مزد دریافت میکند و قابل اندازه گیری است.

🔹 یک بازاریاب سطح فروش و تعداد مشتریان را جابجا میکند و بابت آن پورسانت میگیرد که قابل اندازه گیری است.

🔹 یک مدیر کارخانه سطح بهروری عوامل تولید را باید جابجا کند.

🔹 یک معلم باید سطح دانش دانش آموزان را جابجا کند.

🔹 یک روحانی باید سطح فهم و دانش مخاطبان را در امور دینی و یک پزشک، سطح سلامت یک فرد را باید جابجا کند.

🔹 یک استاد دانشگاه سطح دانش دانشجویان را باید جابجا کند.

🔹 یک حسابدار، سرعت و دقت گزارشهای مالی را باید جابجا کند.

🔹یک مدیر، سطح سود آوری یک سازمان را باید جابجا کند.

🔹 یک محقق سطح دانش و فهم مارا باید در مورد موضوع و سوالی جابجا کند.

🔹یک فیلسوف سطح فهم مارا نسبت به هستی باید جابجا کند.

🔹 و بالاخره هر کس، نهاد و سازمانی که مدعی کاری است باید چیزی را جابجا کند. البته درست و در جهت مثبت.

💡 آیا واقعا مدعیان کار، توان
وقصد جابجایی چیزی را دارند.
آیا در امور نامشهود، شاخصی تعریف و اندازه گیری می شود؟
و آیا به ازای میزان جابجایی در جهت مثبت، پاداش دریافت می شود؟
و یا متاسفانه چه بسیار امور را به سمت منفی به دلیل ناتوانی و نادانی ( فقدان نیرو ) جابجا میکنند و پاداش هم دریافت میکنند!

✍🏻 مرتضی یوسفی طهارم


#نشر دهید.
عضویت👇
https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA
‍ ✅ یکی از ارزشهای مهم درمان فردی تجربه دریافت حمایت مثبت است.
من مرتبا افکار و احساسات مثبتم را درباره بیماران به زبان می آورم.
این کار طیف وسیعی از خصوصیات آن ها را شامل می شود، از جمله مهارت های اجتماعی، کنجکاوی روشنفکرانه، میل به تغییر، عشق لطیف به فرزندان و... ولی مراقب تعریف های پوچ و تو خالی باشید: حمایت شما باید به اندازه بازخوردها و تعبیر و تفسیرهایتان قاطع باشد.

✳️ وقتی بیماران گام درمانی مهم و جسورانه ای بر مي دارند،
از آن تعریف کنید.
بیشتر اوقات، درمانگر تنها شنونده و بیننده نمایش های بزرگ و دلاوری هاست. این امتیاز، واکنشی نسبت به بازیگر را می طلبد.


📚 برگرفته از کتاب : هنر درمان
✍ نوشته اروین یالوم


#نشر دهید.
عضویت👇
https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA
‍ 🔴طرد دختر توسط مادر !

لیلا زن سیاه پوستی است که روزهای اواخر دهه سی زندگی خود را می گذراند.او مادر خود را به عنوان زنی به یاد می آورد که آنقدر فرزند داشت که نمی توانست به او توجه کند.او می گوید : مادرم همیشه خسته بود.از نظر او من فقط یک لکه تیره بودم.اما خاله ایسی مرا می دید. او می دانست من کی هستم.او به من می گفت آدم مهمی می شوم. او به من امید می دادو به من می آموخت که به خود ایمان داشته باشم.هر بار که او به چشمان من نگاه می کرد، احساس می کردم زیبا هستم.او همیشه می گفت : دختر، تو سری توی سرها در می آوری.تو با همه فرق داری و من لحظه شماری می کردم که خانه را ترک کنم و ثابت کنم که حق با اوست.

⚡️اگر زنی با با مادر خود احساس غریبی کند یا احساس کند که مادر او را طرد کرده ، ممکن است ابتدا زنانگی را انکار کند و به دنبال کسب تایید پدر و فرهنگ مرد سالار برود.زن قهرمان تصمیم می گیرد با مردانگی قدرتمند و دانا همذات پنداری کند.او ابتدا بازی های گیج کننده پدران ،راهکار های رقابت ، بردن و موفق شدن را یاد می گیرد، اما صرفنظر از اینکه چقدر موفق شود ، در می یابد که باز هم کم ارزش شمرده شده و کار بیش از حد به او محول می شود .به این ترتیب کم کم آنچه را که در مورد ارزش های زنانه رخ داده مورد سوال قرار می دهد.

راهکار های عملی جهت دستیابی به زنانگی گمشده.

#مورین_مورداک

—----------------------


#نشر دهید.
عضویت👇
https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ویدئویی در خصوص نحوه صرف کردن زمان در طول عمر ...جالب و دیدنی و خلاقانه !!
🍀🍀🌺🍀🍀
عضویت👇
https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA
‍ 👌🔍 از چوپانی تا اختراع اولین قلب مصنوعی !!! پروفسور توفیق موسیوند
قسمت اول 👇

در بیست کیلومتری جنوب شرقی همدان روستایی با قدمت 400 ساله وجود دارد .
به نام روستای " ورکانه " در گویش کردی «ور» به معنی کنار و «کانه» به معنی چشمه است. ورکانه نیز به معنی قرار گرفتن در کنار آب و چشمه می‏باشد.
روستایی در دامن کوههای سردره و سرخ بلاغ و قره داغ و تکیه داده به دره بارانی و دره قشلاق و سیراب از رودخانه ارزان فرد .با آب و هوایی معتدل در بهار و تابستان و زمستانهای سرد .مردمانش به زبانهای آذری ، کردی و فارسی سخن می گویند .و خانه هایشان همه از سنگ خاکستری لاشه که توسط ملات گل کار شده و پهنای دیوارها ی سنگی در طبقه همکف گاهی به یک متر هم می رسد و تنها عامل اتصال این دیوارها تیرهای چوبی است .
بیشتر اهالی روستا به زراعت و دامداری مشغولند . کوچه باغ‏های پیچ در پیچ، خانه‏ های قدیمی با پنجره‏ های کوچک و مشبک چوبی .. در کنار چشمه‏ های فراوان میان روستا، مناظر بکر باغ‏های گردو، درختان سر به فلک کشیده . زیبایی منحصر به فردی به این روستا داده که هرگز از یاد نخواهد رفت . روستای ورکانه در مسیر کوچ طوایف قزل یوسف، یارم طاقلو و ورکانی قرار دارد ... که هر سال از اواسط آبان ماه کوچ بهاره دارند. ...
براي پسربچه‌ای که تا چهارده‌سالگی چوپانی می‌کرده و حتی بعد از مهاجرت نیز شب‌ها را به ظرف شستن می‌گذرانده چه سرنوشتی را پیش‌بینی می‌کنید؟ خیلی بعید است که او را یکی از برترین مخترعین و جراحان قلب جهان تصور کنید.
پروفسور توفیق موسیوند که در خارج از ایران Tofy Mussivand نامیده می‌شود، در روستای ورکانه استان همدان چشم به جهان گشود.
او که در دوران کودکی و نوجوانی مجبور به چوپانی بود شب‌های تابستان که روی پشت‌بام دراز می‌کشید، مدت‌ها به آسمان و ستارگانی که به او چشمک می‌زدند خیره می‌شد، به دلایل آفرینش جهان فکر می‌کرد و از خود می‌پرسید: «هدف و منظور از خلقت اين نقاط نوراني و زيبا چيست؟ من چه كسي هستم و در كجاي اين دنياي بزرگ ايستاده‌ام؟». ‌این‌که چنین سوالاتی از ذهن یک کودک چوپان بگذرد به‌ نظر عجیب می‌رسد ولی دکتر موسیوند از همان کودکی نیز مشتاق خواندن و یادگیری چیزهای جدید بود و همین ویژگی به او کمک کرد که از محیط روستا خارج شده و ابتدا به دانشگاه تهران و سپس با بورسیه‌ای که به دست آورد به دانشگاه آلبرتا کانادا برسد.
البته او کسی نیست که گذشته خود را انکار کرده یا از آن احساس پشیمانی کند، به همین دلیل وقتی برای همایش بین‌المللی بوعلی‌سینا بعد از 37 سال به ایران سفر می‌کند چنین می‌گوید: «آمده‌ام تا سرى به زادگاهم، ورکانه، بزنم و گله گوسفندها را ببينم و به آسمان صاف و پرستاره خيره بشوم و يك بار ديگر به سال‌هاى دور كودكى‌ام بازگردم و آن نقطه عزيمتى را بيابم كه هرگز فراموشش نكرده و نمى‌كنم.
راستش من با ياد كودكى آرامش پيدا مى‌كنم. آنجا هم هميشه دنبال خاطراتى بوده‌ام كه در دنياى مدرن و پيچيده به من آرامش بدهد كه آن‌ها را در چوپانى و همان شب‌هاى مهتابى مى‌يافتم. چوپانى انسان را به اصل خود و خدا و طبيعت نزديك مى‌كند».
او سال‌های ابتدایی در کانادا را به یادگیری زبان، تحصیل در طول روز و کار طاقت‌فرسا در شب به عنوان یک ظرف‌شوی گذراند تا توانست از دانشگاه در رشته‌های مدیریت و مهندسی مکانیک فارغ‌التحصیل شود. سپس با خانمی کانادایی به نام دیکسی لی ازدواج کرد. در دهه 1970 سمت‌های متعددی را به عنوان یک مهندس برعهده داشت تا زیربنای یک آلبرتای جدید را پی‌ریزی کند.

ادامه 👇👇👇
@inssoa1
‍ 👌🔍 از چوپانی تا اختراع اولین قلب مصنوعی !!! پروفسور توفیق موسیوند
قسمت دوم 👇👇👇

بعد از نقل مکان با همسر و دو پسرش به کلیولند در اوهایو بود که دوباره سوالات مربوط به رمز و راز جهان به سراغش آمده و او را به بازگشت به دانشگاه و تحصیل علوم پزشکی در دانشگاه آکرون و کالج پزشکی شمال‌ شرقی دانشگاه اوهایو مشتاق کرد.

در این زمان بود که تلفیق علوم مهندسی و پزشکی به او کمک کرد تا به دانش نوینی در زمینه اعضای مصنوعی دست یافته و بتواند بعد از مدتی قلب مصنوعی انسان را اختراع کند. بعد از سه سال کار در کلینیک کلیولند، دکتر ویلبرت کئون از انستیتو قلب اوتاوا از او درخواست کرد تا سرپرستی تیم قلب مصنوعی انستیتو را برعهده بگیرد. آنجا بود که چوپان سابق توانست فن‌آوری قلب مصنوعی خود را گسترش داده و آن را به استانداردی برای آینده تبدیل کند.
از آن به بعد بود که شهرت وی عالم‌گیر شد و وی ریاست بسیاری از هیئت‌های علمی و تخصصی و سمت استادی رشته‌های جراحی و مهندسی در دانشگاه‌های اوتاوا و کارلتون را برعهده گرفت.
فعالیت‌های تحقیقاتی او باعث به وجود آمدن سالی 1000 شغل در کانادا و سرریز شدن بیش از 200 میلیون دلار سرمایه‌گذاری خارجی در طی ده سال شده است.
دکتر موسیوند اختراعات بسیاری را به ثبت رسانده است که مهم‌ترین آن‌ها عبارتند از: قلب مصنوعی کنترل از راه دور که پس از قرار گرفتن در بدن بيمار مي‌توان از طريق ماهواره، اينترنت و تلفن از وضعيت آن و همچنين وضعيت سلامت بيمار آگاه شد و امکان ارسال برق به آن بدون ايجاد سوراخي در بدن، از طريق سيستم الکترومغناطيسي فراهم است. ثبت اطلاعات ژنتیکی به وسیله استفاده از اثر انگشت بدون نياز به خونگيري و تنها از طريق انگشت‌نگاري و ساخت زيرپيراهني که مي‌تواند فشار خون و کارکرد قلب را در کساني که قلبشان خوب کار نمي‌کند، کنترل کند از دیگر اختراعات این دانشمند ایرانی است.

از تمامی این افتخارات و اختراعات که بگذریم داستان زیباترین هدیه‌ای که پرفسور موسیوند دریافت کرده نیز بسیار خواندنی است. او این داستان را چنین نقل می‌کند: «طبق قوانين مرسوم كانادا هديه دادن به پزشكان و هديه گرفتن از آن‌ها ممنوع است. يك روز ديدم شخصى از شبكه‌ای كانادایی به دفتر كارم در بيمارستان اوتاوا آمد و بسته‌اى را جلوى من گذاشت كه از گرفتنش امتناع كردم. آن شخص خيلى اصرار داشت و همين باعث شد كه بسته را باز كنم. هفت حلقه فيلم از همدان و زادگاهم روستاى وركانه بود كه خودشان تهيه كرده بودند.

گريه‌ام گرفت و به اين فكر كردم كه چطور براى يك شبكه كانادايى اين قدر زادگاه من و آن خانه محقر سنگى اهميت داشته كه هزاران كيلومتر را طى كنند و از آن فيلم بسازند. آن‌ها اين كار را كرده بودند كه بدانند واقعا من يك چوپان در دره‌هاى كوه الوند بوده‌ام و اين به جرئت مهم‌ترين هديه زندگى من بود . دکتر موسیوند رسالت خود را چنین شرح می‌دهد و چه خوب بود که تمامی دانشمندان و پزشکان چنین رسالتی را بر دوش خود نیز می‌دیدند: براي من آنچه مهم است خدمت به بشر است نه تنها به مردم كشورم بلكه به مردم تمام دنيا. در واقع جز اين نيز نبايد باشد، رسالت من به عنوان يك پزشك، كمك به بيماران، تعليم و تربيت پزشكان ديگر و اين بار ابداعات و اكتشافاتي است كه بتواند به نوعي به بشر كمك كند.

#نشر دهید.
عضویت👇
https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA
‍ دَن دِنِت و هوشیاری !!

فیلسوف صاحب نام دن دنت، این ایده را مطرح می کند که نه تنها ما از هوشیاری خود درک درستی نداریم بلکه ذهن ما در خیلی از موارد فعالانه ما را گمراه می کند.

تا دقایق دیگر با کلیپ " دَن دِنِت و هوشیاری !! " ... 🗣
📽 حتما ببینید.

#کانال_سروش_امرداد

عضویت👇
https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA