🏛سروش اَمُرداد#امیرفریدون_نصرتی ✍🏻🏛
275 subscribers
926 photos
412 videos
16 files
729 links
امیرفریدون نصرتی

#سروش_امرداد
درس هایی از زندگی پژوهی های من

instagram.com/inssoa
Download Telegram
انسان ارزشمند کیست ؟


⛑ #سروش_امرداد کانالی برای توسعه ارزش های درونی و فردی 🔻
t.me/inssoa1
instagram.com/inssoa
‍ یلدا مبارک 🍉
دلم کرسی میخواهد
یکی از همین روز های مانده عمرم ، اگر وفا کند
برای زمستان خانه مان ، کرسی خواهم خرید
دوباره به یاد کودکی ها
دراز به دراز
زیر کرسی
لمیده به پشتی
شاهنامه بخوانم برای کودک درونم
حافظ را با همه دشواری واژگان
پس و پیش هم که شده
بخوانم و در رویای خوب آینده فرو روم
دلم کرسی میخواهد
گرم باشد ، گرم
تنم را گرم کند پایم را و تمام وجودم را
تا سینه زیر لحاف میروم که دلم هم گرم شود
به زندگی
به روز های پیش رو
دلم کرسی میخواهد
شبیه کرسی مادرم
که همچون جاذبه خورشید
ما بچه سیاره گان را گرد هم می آمیخت
و هیچ نیرویی ما را از مدار با هم بودن دور نمی ساخت
دلم کرسی میخواهد
گرمِ گرم
دلم را زیر آن
به خاطره های خوب بسپارم
تا گرم شود دلم
دل گرمِ دل گرم
به زندگی
به زنده بودن
به ماندن!
(یلدای 90 امیرفریدون نصرتی )

@inssoa1 🍉Ⓜ️
🔘
این پیام یکی از مراجعینم است که خارج از کشور زندگی میکنند.

معجزه ها در تغییر تفکر و عملکرد ما نمایان میشوند.
این پیام رو میگذارم برای دوستانی که ممکنه گاهی در برابر تغییراتی که باید درون خودشون اعمال کنند ، مقاومت دارند.
عمق این پیام زمانی معلوم میشه که بدونید ایشون در چه شرایط ارتباطی با همکاران و مدیرانشون بودند و به لطف خدا با تغییرات و تعهد به آموخته ها ، نتایج متفاوتی رو گرفتند.

🔘 تغییر امری ممکن و نیازمند تمرین و مراقبت و مداومت است.
( متمم )

🌾🌾🌾🌾🌾

سلام اقاى نصرتى
مشاوره ديروز مثل يك معجزه بود در زندگى ام
از همان ساعتى كه خداحافظى كرديم من تمرين ميكردم كه چطور تكليفم را انجام دهم
امروز كه كار ميكردم مديرم از من خواست كه او را ببينم و با هم صحبت كنيم
من هر چه كه احساس واقعى ام بود در مورد او برايش گفتم و او هم در مورد من
بعد فهميد كه در مورد من بر أساس گفته هاى ديگران قضاوت اشتباه كرده و از خودم ماجرا ها را نپرسيده
در اخر به من قول داد كه يك برنامه ريزى يك ساله برايم در نظر گرفته كه من را براى فرصتها ى كه در يك سال اينده قرار هست باز شوند اماده كند
هر هفته با من كار ميكند تا سال اينده اماده باشم
به من گفت كه با استعداد و توانايي كه در من ميبيند
ميخواهد كه من يكى از پزيشنهاى بالاتر و پر چلنج تر از پزيشن قبلى را بگيرم چون توانايي ان را در من ميبيند.
نميدانم كه اين چطور اتفاق افتاد ولى بيشتر شبيه يك معجزه هست
خواستم كه با شما در ميان گذاشته باشم و به شما تبريك گفته باشم كه كمك كرديد به من كه يكى از مسءله ها و زخمهاى درونم را ببينم و روبرو شوم
من از شما بى نهايت متشكرم
❤️❤️❤️❤️❤️

🆔 @inssoa1 💫
Ghollab
homayoun Shajarian
#ترانه #همایون_شجریان

#شاهکار 🔘


مقدارِ
یارِ
همنفس
چون من نَدانَد هیچکَس

ماهی که بر خُشک اوفتَد
قیمت
بدانَد #آب را ...

#سعدی

🆔 @inssoa1 💫
#سروش_امرداد
💌

یک کسانی هم هستند که دنیای پر تناقضشان را پشت ظاهری که هرگز به آنها ارتباطی ندارد، پنهان میکنند.
مثلا از عشق و محبت و انسانیت و مهربانی و تدّین حرف می زنند.
در حالی که وجودشان سرشار از خشم و کینه و نفرت به انسانهاست .
حتی عشق را در مسلخ عقده هایشان سر میبرند و به قربانی شان میگویند : برخیز عزیزم . من تو را دوست دارم ...
سالها خواهد گذشت و این نقاب های نامعتبر ، سنگین و سنگین تر می شوند و با هر رابطه دوستانه و عاطفی و کاری ای که از دست میدهند ، در نگاه جهان عریان و عریان تر
خواهند شد.

#امیرفریدون_نصرتی ✍🏻

🆔 @inssoa1 💫
باید جهان را بهتر از آنچه تحویل گرفته‌ای تحویل بدهی٬
خواه با فرزندی خوب یا باغچه‌ای سرسبز؛
اگر فقط یک نفر با بودن تو ساده‌تر نفس کشید، یعنی تو موفق شده‌ای

👤 #گابریل_گارسیا_مارکز


🆔 @inssoa1 💫
Forwarded from تهیه محصولات صوتی سروش امرداد
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🦋

ما یک خانواده ایم
خانواده #سروش_امرداد
ما جهان را ، جای بهتری برای زندگی می سازیم.

🍏

#سروش_امرداد یک فلسفه و نگاه معنا گرا و کاربردی به زندگیست.
نگاهی که به ما می گوید ، بیهوده پا به این جهان
نگذاشته ایم.
#سروش_امرداد ، با تحلیلی متفاوت از آنچه تا کنون آموخته ایم به #زندگی ، به انسان و جهانِ شگفت انگیز #پیرامون ما نگاه میکند و میداند ، ما در مسیری تجربی ، با بسته های متنوعی از #مسئله ها مواجه می شویم که حل هر کدام از آنها ، ما را به استقبال شکوفایی توانمندی های تازه ای می برد.
خداوند برای درخشش هر کدام از ما ، برنامه ای ویژه دارد.
به آن شرط که معنایی برای زندگی و تفکری خلاق برای رهپویی آگاهانه مان داشته باشیم.
⬜️◻️◽️▫️◽️◻️⬜️

🔘نظرات شرکت کنندگان در #معنای_زندگی را در این ویدئو ببینید.

➰برای تهیه #درس معنای زندگی از کانال زیر استفاده بفرمایید:
🆔 @inssoa 💫

☑️
به خانواده #سروش_امرداد وارد شوید🔻
https://t.me/joinchat/AAAAADwX1GVKepAQgwUWNA
‍ ◽️ انسان تا هنگامی که درک صحیحی از #معنای_زندگی پیدا نکرده است ، همه آنچه در زندگی با آن مواجه میشود را از فیلتر احساسات خود عبور میدهد و چون این فیلتر در برخورد با رویدادها آژیر می کشد ، صدای ناهنجارش ، ریتم زندگی فردی ، خانوادگی و اجتماعی ما را مختل میکند .

در #اپیزود_پنجم درس #معنای_زندگی در هزاره سوم با عنوان : #اصول_زندگی_ورای_احساسات_ما_پایه_ریزی_شده_است ، اصول یازده گانه ای از بی شمار اصول و قواعد زبان زندگی را با همسفرانمان بر شمردیم .
این اندک اصول ، در کنترل ما بر خویشتن و پرهیز از انزوا ، قربانی گری ، اضطراب ، غافلگیری و خشم و اختلال معنا ، نقش موثر و شگفت انگیزی دارد .
شاید سالها نیاز باشد تا با نظارت آگاهانه بر خویشتن ، این اصول را زیست کنیم و با مهارتی که کسب میکنیم در وجود ما رفتارهای سازنده و تازه ای بسازد .
احساسات آدمی همواره در ستیز با واقعیت هاییست که خلاف میل او رقم میخورد.
برای مثال آدمی توقع دارد هرگز چیزی او را تحت فشار قرار ندهد.
امیال کمال گرای آدمیزاد تلاش دارد تا همه محدودیت ها را بشکند و بر همه چیز و همه کس کنترل ایجاد کند .
اما زندگی اصول و قواعدی برای خود دارد اگر با آنها همسو و سازگار نشویم ، جدالی فرسایشی میان ما و #زندگی برقرار خواهد شد .
ما در پنجمین اپیزود درس #معنای_زندگی ، با همسفرانمان به مرور این اصول ارزشمند پرداختیم که آگاهی از آن همچون #گنج ی ارزشمند میتواند ما را به جهانی متفاوت از گذشته زندگی مان رهنمون کند .
شما میتوانید این اصول را در فایل های صوتی اپیزود پنجم این درس تکرار نشدنی ، بشنوید و لذت ببرید.
💫🔻 از همسفران خوبم میخوام مثل گذشته ، تجربیاتشون رو از این بخش در کامنت ها با شما اشتراک بگذارند 💫🔻
#امیرفریدون_نصرتی ✍🏻

لینک پست اینستاگرام🔘
https://www.instagram.com/p/BsOn8PXFbb1/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1swreyapeng4j

🆔 @inssoa 💫 تهیه درس
🆔 @inssoa1 💫 #سروش_امرداد
‍ ◻️ در #اپیزود_ششم درس #معنای_زندگی در هزاره سوم به گذرگاه هیجان برانگیزی رسیدیم که همه ساختارشکنی هایی را که از آغاز سفر طراحی کرده بودیم به منزلگاهی آرامش بخش و نشاط آور رسید.
اپیزود پنجم با عنوان : #صحنه_را_باران_وجود_تو_میشوید
فینالی باشکوه برای بیش از سی ساعت تدریس را رقم زد.
انسان ، در جهانی متولد می شود که هیچ صحنه ای برای نقش آفرینی او فراهم نشده است .
زندگی از همان آغاز درد و رنج را به ما هدیه میدهد تا در گذار از بی معنایی آنها ، به ارتقا و رشد مغز و توانایی هایمان برسیم .
نا آگاهی از این واقعیت ، آدمی را دچار اختلال معنا و رنجور و غمگین می سازد .
وقتی در بزرگسالی ، همه رویاهای قهرمانی ای که در کودکی در سر پرورانده بودیم را نقش بر آب می بینیم ، فقط یک واقعیت می تواند ما را از سقوط به درّه یأس و نا امیدی نجات بخشد !
و آن آگاهی از این واقعیت انکار ناپذیر است که ما موجوداتی برای کشف شدن نیستیم .
خداوند بزرگ ما را به گونه آفریده است که ناگزیریم هر آنچه را دوست داریم از خود #خلق کنیم و در این رهپویی و سفر قهرمانی ، هیچ صحنه آماده ای برای ما وجود ندارد .
صحنه ها به موازات #خلق_خویشتن ی که رقم می زنیم ، خلق می شود و این مائیم که صحنه را با باران وجود خویش که همان نماد پیدایش انسانیت ماست ، می شوئیم و هم زمان به آفرینش نقش هایمان می پردازیم.
در ششمین اپیزود و با شکوه ترین بخش درس #معنای_زندگی ، همانگونه که از ابتدا به همسفران قول داده بودم ، تمام آشفتگی هایی که با پرسش های اساسی زندگی در آنها پدیدار کرده بودم را به سامان رساندم.
جز به جز آنچه در مسیر جلسات با آن مواجه شده بودند ، رمز گشایی شد و آثار این حیرت زایی ، باعث به خاطر سپاری بهتر محتوای کلاس شد.
بی تردید ، خاطرات و آموزه های این درس تکرار نشدنی ، سالها در اندیشه مخاطبانش باقی خواهد ماند.
باید اقرار کنم ، هر روز در مسیر رانندگی به این درس گوش میکنم و هر بار از میان آنچه تجربه کردیم ، درسی تازه می آموزم .
ویژگی درس های زنده اینست که بخش بزرگی از محتوا همان جا تولید می شود و به فراخور مشارکت افراد ، پربار تر و لذت بخش تر می شود.
اطمینان دارم با لطف خداوند ، درس بعدی که با عنوان #مبانی_تفکرخلاق برگزار خواهیم کرد ، مانند این دوره زندگی مخاطبانش را تحت تاثیر و رشد قرار خواهد داد .
معتقدم فرصت کمی در زندگی دارم که بتوانم درسی را دو بار تدریس کنم . به همین خاطر تا کنون هیچ درسی را بیش از بار برگزار نکرده ام .
از تجربیات همسفرانم در کامنت ها استفاده کنید.
#امیرفریدون_نصرتی ✍🏻

🔻💫لینک پست اینستاگرام💫🔻
https://www.instagram.com/p/BsPmB56FVyv/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1ao0pkzds8ovl

🆔 @inssoa 💫 تهیه درس
🆔 @inssoa1 💫 #سروش_امرداد
🦋

🔮دوستانی که تازه وارد کانال شدید ، به شما خوش آمد می گوییم .

☘️ لطفا کمتر از ۱ دقیقه برای مطالعه وقت بگذارید.

🔴انستیتو #سروش_امرداد ، مرکز آموزش های فرا آکادمیک خودشناسی و تحول فردی ، کانالی ویژه افراد بالای ۳۰ سال است ، که به شما کمک می کند تا آنچه را در مدرسه و دانشگاه از معنای زندگی و مهارت حل مسائل زندگی به شما نیاموخته اند را بیاموزید.

آشفتگی های زندگی ، عدم پیشرفت و یاس و نا امیدی ، از علائم نیاز به #خودشناسی و آموزش است.

اگر معتقدید نیاز به تغییر و عبور از آشفتگی های زندگی و یا بهبود کیفیت آن دارید ، این کانال برای شماست.

ما معتقدیم هیچ چیز اتفاقی نیست و قطعا نیازی درونی شما را به این جا رهنمون شده است.

🔴دعوت میکنیم از مطالب بالاتر با شکیبایی بازدید کنید و حتما ۴ فایل صوتی رایگانی که بصورت هدیه در اختیارتان قرار گرفته است را بشنوید و لذت ببرید.

لینک فایل ها 👇🏻✅
https://t.me/inssoa1/2550

ارسال مطالب به دیگران خصوصا ارسال برای افراد بالای ۳۰ سال آزاد و توصیه میشود .
به اینستاگرام ما به آدرس
@inssoa بپیوندید.
تمامی مطالب این کانال به قلم و اندیشه #امیرفریدون_نصرتی ✍🏻 به شما پیشکش می شود.

⏰نقطه آغاز تغییر ، همین لحظه و همین جاست.


☘️🍏☘️

@inssoa1
🏛سروش اَمُرداد#امیرفریدون_نصرتی ✍🏻🏛 pinned «🦋 🔮دوستانی که تازه وارد کانال شدید ، به شما خوش آمد می گوییم . ☘️ لطفا کمتر از ۱ دقیقه برای مطالعه وقت بگذارید. 🔴انستیتو #سروش_امرداد ، مرکز آموزش های فرا آکادمیک خودشناسی و تحول فردی ، کانالی ویژه افراد بالای ۳۰ سال است ، که به شما کمک می کند تا آنچه…»
✍🏻🦋

زندگی ما حاصل آن چیزی است که هر روز بعنوان خوراک در مغزمان میریزیم.

به زندگیت نگاه کن ، کجایی ؟
به چشم هات نگاه کن ، به گوش هات دقت کن ، به منابع افکارت نگاه کن .

همون جایی هستی که گوش و چشم و افکارت ازش تغذیه کردند.

تغییر کار آدمهاییه که برای خودشون ارزش قائل هستند و گرنه آدمهای بیکار و دورِ گردی که سرگردونند ، درکی از بهتر شدن زندگی ندارند.


#امیرفریدون_نصرتی ✍🏻

🆔 @inssoa1 💫
🦋

زندگی نیز، یک نام است .
و تفاوت بسیاریست میان شنیدن نام زندگی و شناختن آن ...

#امیرفریدون_نصرتی ✍🏻

🆔 @inssoa1 💫
‍ 🆔 @inssoa1 💫

💌 این یادداشت و #فایل_صوتی برای تو #پیامی دارد.
#گوش کن
#لذت ببر
#منتشر کن
♻️🌐

⬜️◻️◽️▫️◽️◻️⬜️

#چه_کسی_میداند ؟

🎙 کلام : #امیرفریدون_نصرتی ✍🏻

🎼 موسیقی #سیاوش_قمیشی
( از ماست که بر ماست )

💌


کسی چه میداند از کجا زندگی اش #شروع می شود و کجا به پایان می رسد !
کسی چه میداند در میانه راه چه رخ میدهد !
کسی چه میداند حکایت این همه تفاوت و فراز و نشیب و التهاب چیست!
هیچ کس چیزی نمیداند.
اما من به این #نادانی ام آگاهم و دست از دامن #زندگی بر نمیدارم.
اگر من چیزی را نمیدانم،بدان #معنا نیست که آفریدگار این جهان نیز آن را نمیداند.
از این روی اعتماد میکنم و به #شناخت خودم ادامه میدهم.
تا اینجای زندگی آموخته ام من در شراکت باآفریدگار ،مامور بنا ساختن معنا بر گرانبها ترین سرمایه ام هستم.
زندگی همه آن چیزی است که خداوند به من #هدیه داده و در آن گنج های فراوانی از #شوق و #حیرت و #امید نهفته است.
هزار بار اگر فرو بریزد ، دست از طلب بر نخواهم داشت و میدانم در هر فروپاشی ، جهانی از خرد و آگاهی حضور دارد.
زندگی محل شاد و دلچسبی برای آدمهای قربانی نیست.آنها جهان را برای خود و دیگران #جهنم می کنند.
سالهاست که قربانی ام را پیش پای اعتماد به خداوند ذبح کرده ام و میدانم تنها در این جهان رها نشده ام و مدام با خودم زمزمه میکنم ، ادامه راه را چگونه خواهی ساخت؟گیرم که #سد ها فرو بریزند و #موجها بخروشند و #آتش ها فروزان شوند ! تو در میانه این #بزنگاه، آفریننده کدام #خویشتن هستی؟
و این پرسش مرا از چاه قربانی بالا می کشد و نهیبی میزند که آفرینندگی هنر قربانیان نیست.
غُر زدن به جان زندگی و ظالمانه خواندن آن ، چیزی به کسی نمیدهد . فقط زمان را در اندوه نداشته ها و نتوانستن ها پایمال میکند و قربانی همه سرمایه اش را خاکستر می کند .
زندگی محلی برای #جنگیدن نیست . بستری برای #رفاقت با خداوند است تا از این رهگذر با توکل و اعتماد ، عبوری افتخار آمیز داشته باشیم.
و هر آنچه نیک است ، از #تفضل اوست که ما آدمهای نادان ، به قضاوت ِعدالتِ خودساخته مان هم شایسته همین چیزی هم که هستیم ، نیستیم.
#امیرفریدون_نصرتی ✍🏻

💫▫️💫▫️💫▫️💫
#سروش_امرداد
مرکز آموزش های فرا آکادمیکِ #خودشناسی و تحول فردی به روش #تفکرخلاق
🌐 inssoa 🌐

https://t.me/joinchat/AAAAADwX1GVKepAQgwUWNA 🍏
instagram.com/inssoa 🍏