⁉️چرا علیرغم اشتیاق فراوان نمی توانم به رویاها و اهدافم دست یابم؟ چه باید بکنم؟🤔
🔸🔹🔺انستیتو خلاقیت سروش اَمُرداد🔸🔹🔺
@inssoa1

در آغاز هر روز به خود یادآوری کنیم...
🔅🔆🔅🔆🔅🔆
🔸🔹🔺انستیتو خلاقیت سروش اَمُرداد🔸🔹🔺
@inssoa1

‍ 👀 ۳ گام مواجهه با ویژگی های دوست نداشتنی و نپذیرفتنی مان (سایه های شخصیت) چیست؟ 🤔

🖌چاره سایه چیست؟ پاسخ و راه حل در تلاش برای ریشه کن کردن سایه نیست، این کار نه امکان پذیر است و نه مطلوب. همانطور که یونگ گفته است، شخص بدون سایه چیزی جز یک شبح دو بعدی نیست. بعلاوه، سایه پیوسته حقیقت ما را به ما می گوید😇 خواه دوست داشته باشیم آن را بشنویم یا نه. جان سنفورد درباره این حقیقت مهم می گوید: «سایه در مقایسه با من (ego) خودمحور، به خود حقیقی ( self) نزدیکتر است. حقیقت تکان دهنده این است که خود حقیقی (self) میان من (ego)خودمحور و سایه، سایه را برمی گزیند،😯 حتی اگر به معنای انهدام واقعی من(ego) باشد.»

🖌درست همانگونه که راه حل، تلاش برای ریشه کن کردن یا ساکت کردن سایه نیست، پاسخ را نمی توان در تلاش ناسالم برای سرکوب کردن یا بازداشتن آن یافت.⛔️ یونگ سرکوب روانی سایه را همانند بریدن سر برای تسکین درد می داند.❎ استراتژی مواجهه با سایه، شیوه ای سه لایه است و شامل تحول ذهن، اصل زندگی به عنوان پدیده ای مقدس و مقاومت فرهنگی می شود.

1⃣ تحول ذهن: گشودن چشم بصیرت؛ مواجهه با سایه، با ورود نخستین مضمون سایه به ذهن خودآگاه شروع می شود. یونگ معتقد بود این کار با بررسی یا تحلیل خود انجام پذیر است. شیوه دنیا، زندگی ناخودآگاهانه است. چگونه می توان از این شیوه زندگی رهایی یافت❓ با متحول کردن ذهن خود؛ ذهن تحول یافته، ذهنی آگاه است که نسبت به هدف والاتر یعنی رشد روحی و روانی مان هشیار💡 است؛این مهم، از طریق یادگیری گفتگو با سایه خود می تواند صورت گیرد. با این گفتگوی درونی، از محتوای سایه خود آگاه می شویم و آن چیزی که قبلا ناخودآگاه بود به بخش خودآگاه می آید و می توان آن را بکار گرفت.⚙

2⃣ زندگی به عنوان پدیده ای مقدس: ما فراخوانده شده ایم که تا نمادهای زنده حقیقتی باشیم که می گوید زندگی پدیده ای مقدس است. به این سخنان گوش دهید: «این کاری است که می خواهم انجام دهید: خدا یارتان باد! زندگی روزمره و معمول تان - خواب، خوردن، کار و پیمودن زندگی- را به عنوان هدیه ای به خدا پیشکش کنید.» (رومیان ۱۲:۱) این نه تنها رسالت، بلکه مزیت برتر ماست. به یاد داشته باشید اگر زندگی تان مقدس نیست، عاری از تقدس هم نیست. در صورتیکه بخواهید به لطف خدا این حقیقت را زندگی کنید، سایه در برابر شما مقاومت خواهد کرد. سایه، تنبل و خودشیفته است. بزرگترین میلش آن است که زندگی را بعنوان هدیه ای مقدس به خودش تقدیم کند. این همه، بخشی از نبرد است.⛏

3⃣ شکستن مقاومت فرهنگی: سومین بعد استراتژی ما علیه سایه، تشخیص این است که بایستی از جاذبه فرهنگ مان رها شویم و بعد خود را به انجام این کار متعهد سازیم.💪 با همه سخنانی که درباره فردیت می شنویم، حقیقت امر آن است که جامعه تحمل کسانی را که با جریان عموم همراه نیستند، ندارد. همانند هر نظام بیمارگونه، جامعه به اعضای خود فشار می آورد تا تعادل نظام را حفظ کنند؛ می بایست به یاد آوریم فراخوانده شده ایم تا از جریان فرهنگ خارج شویم. فرهنگ ما ارتباط شخص با کانون مقدس زندگی را ضعیف می کند.

#مایکل_روث

🆔 @inssoa1

‍ ⁉️ عنصر کلیدی برای کشف هدف زندگی چیست؟🤔


❓واقعا در زندگی دلتان چه می خواهد؟
❓کدام یک از علائق شما به واقع برایتان مهم هستند؟

عقاید و دلبستگی هایی که هنجارهای رفتاری را زیر پا می گذارند، و یا تغییر می دهند، احتمال دارد سرتان را به دیوار همرنگی با جماعت بکوبند.
همیشه هم عیب جویان بسیارند. همان طور که آلبرت انیشتین گفت: " همواره شخصیت های بزرگ با مخالفت شدید افکار متوسط رو به رو شده اند."
با وجود این، مردم به آدم های خطر پذیر احترام میگذارند.

⁉️ چرا آدم ها امنیت موجود در امور روزمره را رها می کنند تا درگیر خطرهایی شوند که آنها را در معرض تنش وصدمه قرار می دهد؟ از زندگی با خطر چه چیزی عایدشان می شود؟

واضح است که مردم درگیر می شوند تا تجربه ای بکنند که در امور عادی نمی توانند آن را تجربه کنند.
✅ در یک موقعیت پر مخاطره و دور از امور روزمره، عواطف آزاد می شوند و غلیان می کنند. آدم ها در چنین لحظاتی بیشتر احساس وحدت و تمامیت می کنند؛ لحظاتی که در کانون خلاقیت شان قرار دارند. به یادشان می آید که قادرند از مرزهای آشنای آسایش فراتر بروند.💪

✨ کشف هدف زندگی و زیستن با آن، بدون خطر کردن میسر نیست، زیرا موقعیت های مطمئن و قابل پیش بینی تفاوتی ایجاد نمی کنند. شاید هم شما عادت کرده اید و معتقدید که هر جا بروید خطر خود به خود همان جاست.
عقل سلیم به ما می گوید که آدم عاقل از خطر می گریزد.

⚠️ این عقیده که کار یا زندگی می تواند بی خطر، با برنامه، منظم و قابل پیش بینی باشد، بزرگ ترین خودفریبی است.

✅ در هر پیشرفتی، خطر کردن یک امر عادی است؛ یعنی شما برای فرصت ها، تغییر خود و روش های جدید اعمال قدرت آمادگی دارید.
⬅️ ویلی لومان در "مرگ فروشنده" چنین بیان می کند:
💫 فایده نهایی خطرپذیری این است که هر کس خودش تصمیم می گیرد با ناشناخته مواجه شود یا نه. تصمیم گرفته می شود، ذهن و جسم متعهد و نتایج پذیرفته می شوند. بعضی به خاطر معنا و هدف به دنبال خطر می روند و بعضی هم به خاطر عشق، مبارزه، آزمایش خودشان، جستجو یا دوستی، آن را دنبال می کنند. بسیاری در زندگی فقط به دنبال تغییر آهنگ یا تغییر تمرکز می روند.

✳️ یک معنی خطر پذیری این است که خود یا آرمان هایمان را با اینکه می دانیم ممکن است صدمه ای ببینیم، پیش ببریم. هنگام درگیری با فعالیت خطر آفرین، تنشی ایجاد می شود که دلالت بر یک شروع جدید دارد. این مبارزه، مهارت های جدید و توان تحمل سختی های جسمی را بطلبد یا نطلبد، نتیجه یکی است: جستجوی رشد و گسترش توانایی های انسانی.

✅ نتیجه ی این موقعیت های مخاطره آمیز، درگیری تمام عیار است. نه تنها حواسمان تشدید می گردد و عواطفمان به اوج می رسد، بلکه همه چیز روی تکمیل موفقیت آمیز تجربه متمرکز می شود. می توانیم همه ی وجودمان را در آن بریزیم. این اشتیاق به مردن نیست، اشتیاق به زنده شدن است.🌱

✨ انتخاب متضمن خطر است. اسکار وایلد می گوید: "ایده ای را که خطری نداشته باشد، مشکل بتوان ایده نامید."
دیر یا زود همگی پی می بریم که بزرگ ترین مصیبت زندگی آن است که رشد نکنیم و از انتخاب هایمان بهره مند نشویم.

🎁 ما به کمک خطر می توانیم به دیدگاهی در خصوص زنده بودن و انسانیت برسیم. حتی در خطرهای مناسب هم رضایت هست به شرطی که قادر باشیم بین لذت موفقیت و رشد و درس گرفتن از اشتباهات خود توازنی برقرار کنیم.
هلن کلر گفت: " یا زندگی یک ماجرای جسورانه است یا هیچ نیست."

✅نگاه کنید و ببینید با زندگی خودتان چه می کنید؟

#ریچارد_لیدر

🔆🔺🔹انستیتو خلاقیت سروش اَمُرداد🔺🔹🔆
🆔 @inssoa1

⁉️چه بر سر زندگی قدیم و دلنشین مان آمده است؟🤔

✔️ بحرانی ترین خسارتی که به عنوان یک جامعه با آن مواجه شده ایم و ما را به سوی کابوس شهر* می برد، خسارت در مسیر معنوی است. (*کابوس شهر اصطلاحی است که در مقابل آرمان شهر به کار می رود و به جامعه ای اشاره دارد که علیرغم پیشرفت های فنی،شاهد بی اخلاقی ها،جنایات و آسیب های اجتماعی بسیاری است.)
❓در دنیا چه روی داده است؟
❓چه بر سر ما آمده است؟

🖊نه تنها فقط تشدید جرم پر خشونت است که چهره جامعه ما را تغییر می دهد بلکه ما هر روز مردمی بی نزاکت تر می شویم. مهربانی و آداب احترام که زمانی رایج بود جای خود را به وقاحت و خودخواهی می دهد. ناسازگاری و ناشکیبایی سرگرمی ما شده است.
⬅️هنگامی که مشتریان کالای مورد نظر خود را در فروشگاه نمی یابند از فروشنده خشمگین می شوند.😡
⬅️راننده ها با عجله برای رسیدن به چراغ قرمز بعدی راه یکدیگر را سد می کنند و علائم رانندگی را نادیده می گیرند.🚦

🖊پاسخ به راستی ساده است.هنگامی که نور می میرد،جامعه به همین شکل در می آید.

🖊ما در آغوش بحرانی معنوی قرار داریم.🤒

⬅️ به نام آزادی،فردیت و تحت پوشش روشنفکری😎،میراث معنوی مان را برای یک وعده غذای ناچیز رهاکرده ایم.این بزرگترین خسارت ماست.دقیقا به همین دلیل نور در جامعه ما رو به مرگ است و ما بیشتر احساس می کنیم که در ما خطایی هست.

✔️این وضع فقط کمبود اخلاقیات است.ما دیگر حس همبستگی نداریم.همبستگی بسیار مهم است زیرا بستری سنتی است که در آن عزت نفس و حرمت به دیگران زاده،تغذیه و محافظت می شود.

✔️نوین گرایی کوشیده است جامعه را بر اساس استدلال ذهنی مُثله شده بسازد و بُعد زندگی معنوی را در آن راه ندهد.اما این وضع هرگز نمی تواند موفق شود.

🚩در صورتی که نتوانیم درک کنیم گرفتاری ما در نهایت یک مشکل معنوی است،غیر ممکن است که تنگنای خود را بشناسیم؛چه رسد به یافتن راه حل.


#مایکل_روث.

🆔 @inssoa1

ویدئو "پدرهایی که الگوهای اشتباهی برای بچه ها بودند."
ویدئویی تامل برنگیز..
@inssoa1

👆ویدیوئی انگیزشی و تاثیر گذار به همراه صحبتهایی از استیو جابز !!
پیشنهاد می کنم حتما ببینید🍎
@inssoa1

📽 فریبا معصومی از کسب و کار و زندگی اش می گوید !!! ویدئویی متفاوت و بسیار تامل برانگیز.
حتما ببینید و برای حس خوب زندگی منتشر کنید.
@inssoa1

🎥 شما حق انتخاب دارین قربانی باشین یا نجات یافته.
🔆🔺🔹انستیتو خلاقیت سروش اَمُرداد🔺🔹🔆
@inssoa1

🔆 آشفتگی های بیرونی زندگی ...
امیر فریدون نصرتی.
🔺🔹🔺 @inssoa1 🔺🔹🔺

🎥 دانش نهفته در پس افسانه‌ها، اودیسه‌ی هومِر

@inssoa1

هنگامی که با نتایج ناخوش آیند در زندگی مواجه میشوید ، به سختی باور میکنید که نتیجه #انتخاب شما بوده و مسئولیت تمام و کمال زندگی با شماست.
#امیرفریدون_نصرتی ✍🏻️
@inssoa1 Ⓜ️

@inssoa1 Ⓜ️

@inssoa1 Ⓜ️

@inssoa1 Ⓜ️

✅ سامی یوسف
جان جانان
اجرا در سالن کادوگان حال لندن
#مولانادرمانی
#سروش_امرداد
@inssoa1 Ⓜ️

همه در اندیشه‌ی تغییر در دنیای اطراف خود هستند؛ اما کمتر کسی به تغییر در خود می‌اندیشد.

🆔 @inssoa1

‍ 🤔 عامل موثر در خوب زندگی کردن چیست؟

😔 از اوان کودکی می آموزیم به روش هایی رفتار کنیم که دیگران می پسندند. دنبال کردن شیوه والدین، معلمان و هم سن و سالان برایمان امنیتی به وجود می آورد. بعضی وقت ها چنان به این استانداردهای بیرونی وابسته می شویم که دیگر خودمان هم نمی دانیم واقعا به دنبال چه هستیم.
رفتار کردن مطابق سلیقه دیگران راحت است، زیرا به ندرت مجبور می شویم به نقاط ضعفمان توجه کنیم یا مسئولیت زندگیمان را به عهده بگیریم.

⚠️ این گونه زندگی چه ارزشی دارد؟ وقتی به طور مرتب زندگیمان را با میل دیگران تطبیق می دهیم، احساساتمان می میرند، ولی این احساسات مرده، زنده اند. سرکوب طبیعت درونی، جلوی ارتباط ما را با دیگران و اقداماتمان می گیرد.

❌ ما منتظر می مانیم. این انتظار چه نفوذ عجیبی در ما دارد! انتظار یک علامت، انتظار نجات یافتن، خود را متعهد هیچ نکردن تا همه چیز خود به خود درست شود.
✋ موافقت، بنا به ماهیتی که دارد، ما را گرفتار نوعی زندگی می کند که در آن حتی فعالیت های تفریحی ما هم سطحی و نومید کننده می شوند. ما نمی دانیم که برای پیدا کردن ارزش در زندگی چه باید بکنیم؟
😓 آخر سر هم زندگی به پایان می رسد و مرگ ما را می خواند و می بینیم که رضایت ما چند لحظه بیشتر نبوده است.

✅ احتمالا "خودمان بودن" شخصی ترین و دشوارترین موضوعی است که می توان مطرح کرد، چون مستلزم نگاه کردن به درون خویش و تأمل است که بیشتر مردم آن را هولناک می دانند و در عین حال دیگری هم نمی تواند آن را برایمان انجام دهد، چون تأمل نوعی فرایند است. 💫
👈 یکی از خواسته های این فرایند، دوست شدن با مرگ و نگریختن از آن است. خوب زندگی کردن و زندگی را تجربه کردن مستلزم رو به رو شدن با مسئله مرگ است.
💕 مرگ قادر است نیروی کاملا سازنده ای باشد که در تماس با آن، والاترین ارزش های زندگی پدید می آیند.
آگاهی از مرگ خودمان، ما را به فکر این سؤال می اندازد که " آن چیست که مانع می شود زندگی ام را به طور کامل تجربه کنم؟" 🤔
✨ کمتر کسی است که هیچ نگرانی از مرگ نداشته باشد.

❔ شما در مورد مرگ از چه وحشت دارید؟
❓ ترس از اینکه بعد از مرگ چه پیش می آید
❓ ترس از جان کندن
❓ ترس از دست دادن زندگی

🤔 کدام یک از ترس ها وضع شما را تشریح می کند؟ مواجهه ی آگاهانه با مرگ، مواجهه ای آگاهانه با زندگی است.👏

✳️ صداقت ارزش تلاش کردن را دارد. وقتی با خود و دیگران صادق باشیم، اعمالمان همراه با روشنی خواهد بود. فطرت درونی خود را توسعه می دهیم و هوشیاری ما به یک چشم انداز روشن و جدید می انجامد.

✌ کشف ویژگی فطرت درونی رمز و رازی ندارد، زیرا ذهن ما مشتاق آن است که همه چیز را در باب خودمان به ما بگوید، آنچه نیاز داریم این است که گوش کنیم.
⚠️ علت اینکه تا این حد به دنبال تأیید دیگران هستیم این است که توجهی به علائم درونی مان نداریم.

♻️ آیا جرأت داریم خودمان باشیم؟ کی؟ 🤔



#ریچارد_لیدر


🆔 @inssoa1

‍ 🌻سوال کلیدی که به ما کمک میکند کیفیت زندگی مان را بسنجیم!

🌿در ازای هر یک نفری که انرژی و شجاعت خود را برای بررسی کیفیت زندگی اش به کار می برد، افراد بی شماری هستند که امیدوارند کار بیشتر، اشتیاقشان را فرو بنشاند. آهسته پیش می روند و انتظار می کشند، انتظار کسی یا رویدادی که جهت را به آنها نشان بدهد، شاید انتظار اینکه کشف شوند.

🌼یک نقطه خوب برای بررسی کیفیت زندگی، ریشه های سوال "چرا صبحها از خواب بلند می شوم؟" است. (این سوال را بارها با صدای بلند از خودتان بپرسید.)

🍀از خودتان بپرسید در این لحظه از زندگی به چه چیز نیاز دارید؟ یک نیاز واقعی چیزی است که بدون آن نمی توان زنده ماند. همین که نیازهای اساسی شما روشن شد، ببینید خواسته هایتان چیستند؟ خواسته ها، زندگی ما را غنی می کنند.

🌈یک لحظه بایست و به کیفیت زندگی ات فکر کن. چه احساسی داری؟ رضایت؟ مبارزه؟ آرامش؟ کاملا سرزنده؟ سالم؟ آیا همان چیزی را داری که می خواستی داشته باشی؟ آیا همان کاری را می کنی که می خواستی انجام بدهی؟

🎤آیا تا به حال از آواز خواندن لذت برده اید؟
🌤آیا تا به حال به طلوع خورشید نگاه کردید؟
😢آیا کسی را از دست داده اید؟
👶آیا این اواخر اتفاق افتاده است که بچه ای چیزی به شما بگوید؟
✌آیا تا به حال به کسی چیزی یاد داده اید که تفاوتی ایجاد کند؟
🤔آیا کاری در زندگیتان کرده اید که پیش از این انجام نداده باشید؟
❓آن چه سوال خوبی است که کسی می تواند از شما بپرسد؟


🦋پاسخ به پرسش های کوچک، راه خوبی است تا متوجه برخی موارد کوچکی شویم که زندگیمان را پر کرده اند. احتمالا پاسخ های جالبی می دهید که انتظارش را ندارید. حقیقت را بگویید.


#ریچارد_لیدر

🆔 @inssoa1

جول اوستین - با خودتان در صلح باشید.

#جول_اوستین #رشد_شخصی #رشد_معنوی.
🆔 @inssoa1