🏛سروش اَمُرداد#امیرفریدون_نصرتی ✍🏻🏛
275 subscribers
926 photos
412 videos
16 files
729 links
امیرفریدون نصرتی

#سروش_امرداد
درس هایی از زندگی پژوهی های من

instagram.com/inssoa
Download Telegram
✅ @inssoa1 Ⓜ️

خیال می کردیم بالغ و عاقل شده ایم در حالی که فقط جانب احتیاط نگه می داشتیم.
گمان می کردیم مسئولیت پذیر شده ایم و حال آن که فقط ترسو شده بودیم. آنچه واقع گرایی می خواندیم رو گرداندن از چیزها به جای روبه رو شدن با چیزها از کار درآمد.
زمان ...
بگذار زمان کافی بگذرد، آن وقت بهترین تصمیمات مان دمدمی و یقین های مان بوالهوسی جلوه خواهد کرد.

درک یک پایان
بارنز

@inssoa1 Ⓜ️
#سروش_امرداد کانالی برای تحول و پیشرفت 👆🏻✅
✅ @inssoa1 Ⓜ️

خاطره‌ها به سمت درد می‌روند. خاصیت انسان این است که رنج را بزاید و تکثیر کند. زایمان‌های پی‌درپی را دوست دارد. دلش می‎خواهد چندقلوهای محنت کشیده‌اش را بنشاند جلوی رویش و بگوید: چقدر رنج کشیده‌ام. انسان دوست دارد رقت‌انگیز باشد و برای خودش دل بسوزاند. به ناکامی‌هایش فکر کند و اشک بریزد و حتی به خودکشی‌اش در زمانی نامعلوم فکرکند. آدمی خیالاتش را تا جایی پرورش می‎دهد که بتواند چهره‌ مغموم بستگان و دوستانش را هم بعد از رفتنش تصور کند و آن‌لحظه است که برای مرگ خودش زیرگریه می‌زند. چه موجودی را سراغ داری که تا این حد، دلش برای خودش بسوزد؟

ساحل رحیمی پور
بیدار شدن به وقت وین

@inssoa1 Ⓜ️
#سروش_امرداد کانالی برای تحول و خودشناسی 👆🏻✅
✅ @inssoa1 Ⓜ️

الیزابت با خودش فکر کرد: «جای شکرش باقی‌ست که هنوز چیزی برای آرزو کردن دارم. اگر همه چیز مطابق خواسته‌هایم بود، حتماً افسرده‌تر می‌شدم. اما حالا می‌فهمم که چقدر می‌شود آرزو داشت و با امید رسیدن به آن‌ها، از زندگی لذت برد. برنامه‌ای که همه چیزش مطابق میل آدم باشد، هیچ وقت عملی نمی‌شود.» .
غروروتعصب
جین آستین

@inssoa1 Ⓜ️
#سروش_امرداد کانالی برای رشد و پیشرفت 👆🏻✅
‍ ✅ @inssoa1 Ⓜ️


#امیرفریدون_نصرتی ✍🏻

🌈☀️ همنشین
تو را
در عالم خویش کِشد


لازم است ، هر از گاهی ، خویشتن را ارزیابی کنیم.
باید بدانی آبشخور افکار و احساسات و لذت هایت کجاست.
مثلا ، همین گوشی همراه ات را به #چالش بکش . این همراه ترین همنشین ما در تنها ترین اوقات زندگی است.
گروه ها و پیج ها و کانال هایی که دنبال میکنی را بررسی کن.
دو حالت بیشتر ندارد ، یا به آنها خوراک میدهی یا از آنها خوراک میگیری .
در این گوشی کوچک ، هزاران آدم با هزاران نوع تفکر ، روان و اندیشه تو را هدف گرفته اند.
با هر پیامی که به دستت میرسد و با هر نگاهی که به آن می اندازی و یا با هر تصویر و صوت و ویدئویی که میبینی ، در حال مخابره اطلاعات به ناخودآگاهِ زبان نفهم خود هستی .
آن منطقه بیشعور ، به رسم خودآگاه ، خوب و بد نمیشناسد و از هر چیز که بیشتر به او بدهی ، از همان چیز به تو پس میدهد.
و در واقع رفتار ، گفتار و عملکرد تو را ساماندهی میکند.
اگر جهل به آن بدهی ، خوشبینانه ، از تو انسانی جاهل با رفتار و گفتاری احمقانه میسازد.
و اگر آگاهی به خوردش بدهی ، از تو انسانی دانا و توانمندتر میسازد.
این حکایت ، در جهان واقعی ما نیز حکم فرماست.
مکان ها ، آدمها و کتاب و فیلم و موسیقی هایی که مینوشیم ، مستقیما در کردار و گفتار ما تاثیر میگذارند.
و این کردار و گفتار ماست که شخصیت ما را نمایان میکند.
حالا باید نگاهی به اطرافت بیندازی و ببینی آنهایی که با تو معاشرت دارند ، چه هدیه ای به تو میدهند!
آیا خباثت و نا امیدی و منفی نگری و یاس و نا بخردی و کثافات زندگی شان را به حلق زندگی ات میریزند ! یا امید و خرد و شناخت و انگیزه کتاب و دانش و آگاهی به تو می نوشانند !
بصورت جدی به جمع دوستان و همنشینان خود نگاه کن . تو چیزی فراتر از آنها نخواهی شد.
برای همین جمعی را انتخاب کن که دامنه تاثیرش بر زندگی ات عامل خیر و برکت و شرافت و بزرگی باشد.
لذتهای زود گذر ، فاکتور قابل اتکایی برای انتخاب همنشین و دوست و همدم نیست.
به نقاط اشتراک خود و دوستانت نگاه کن.
اگر آن نقطه اشتراک بر مدار سلامت و خردمندی و عقلانیت ، میگردد ، قدردان اش باش.
اما اگر بر گرداب هیجانات ویرانگر و الکل و مخدر و پایکوبی و حرف های مفت فرو میرود ، باید فکری به حال خودت و زندگی ات بکنی.
شادمانی واقعی در خردمندی و آگاهی از خویشتن است.
به گاه آگاهی ، همه رنجها معنا میابند و تو از رنج معنا یافته ، شادمان هستی و غم انبار نخواهی بود.
اما هیهات از زندگی بی معنا که آسودگی اش را در بی خبری از خویشتن میجوید.
و چه چیزی از حضور در جمع بی خبران بهتر ، که تو را مسخ در جهل کند.
به قول شمس تبریزی : همنشین
تو را
در عالم خویش کِشد

#امیرفریدون_نصرتی ✍🏻


@inssoa1 Ⓜ️
instagram.com/inssoa
#سروش_امرداد کانالی برای تحول و پیشرفت ✅👆🏻
🌟☀️🌟☀️🌟

✌🏻 درخواست از شما عزیزان

۱- حتما هر دو کانال موسسه و اینستاگرام رو به آدرس های زیر دنبال کنید (اگر تاحالا دنبال نکردید)

@inssoa1
@inssoa2
inssoa رو در اینستا نیز سرچ کنید .

۲- مطالب کانال و اینستاگرام رو با لینک کانال در گروه هایی که هستید نشر بدید.
به کمک شما برای توسعه دامنه تاثیر فعالیت ها نیاز داریم.

#سروش_امرداد متعلق شماست.
با توسعه اندیشه هاش ، به رشد سروش امرداد و جامعه کمک کنید.


ممنونم برای همراهی تون

#امیرفریدون_نصرتی ✍🏻


🌈🌟🌟🌟🌟🌟✅
با هم بخوانیم نیایشی زیبا از #مثنوی_مولانا

@inssoa1 Ⓜ️
👇
یاد دِهْ ما را سُخَن‌هایِ دَقیق
که تو را رَحْم آوَرَد آن ای رَفیق

هم دُعا از تو، اِجابَت هم زِ تو
ایمِنی از تو، مَهابَت هم زِ تو

گَر خَطا گفتیم، اِصْلاحَش تو کُن
مُصْلِحی تو، ای تو سُلطانِ سُخُن

کیمیا داری که تَبْدیلَش کُنی
گَرچه جویِ خون بُوَد، نیلَش کُنی

این چُنین میناگَری‌ها کارِ توست
این چُنین اِکْسیرها اَسْرارِ توست

👇
✅ @inssoa1 Ⓜ️
#سروش_امرداد کانالی برای تحول و خودشناسی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 #کمتراز۱دقیقه
صحبت های قابل تامل بیژن عبدالکریمی ، استاد فلسفه دانشگاه ، پیرامون جایگاه اندیشه و تفکر در کشور
@inssoa1 Ⓜ️
#سروش_امرداد کانالی برای تحول و خودشناسی 👆🏻✅
🏛سروش اَمُرداد#امیرفریدون_نصرتی ✍🏻🏛
🔴 #کمتراز۱دقیقه صحبت های قابل تامل بیژن عبدالکریمی ، استاد فلسفه دانشگاه ، پیرامون جایگاه اندیشه و تفکر در کشور @inssoa1 Ⓜ️ #سروش_امرداد کانالی برای تحول و خودشناسی 👆🏻✅
🌱

با تمام موافقتی که با صحبت های آقای عبدالکریمی دارم ، اما با انزوا و منفعل عمل کردن اهل اندیشه مخالفم.

کشور ما به فوتبال نیاز دارد و البته به دنیای اندیشه و فلاسفه و صاحبان نگرش نیز نیازمند است.

بدیهی است ، اندیشیدن ، دشوار ترین کار زندگی بشر است.
مواجهه با خود نیز از آن دشوار تر است‌.
و به همین سبب ، مردمان ما مایلند در سطح باقی بماند و شبکه های اجتماعی ما گواه ، درونیات مردم ماست.
پیج ها و کانال هایی که مطالب هیجان برانگیز دارند پر جمعیت ترند . چرا ؟
چون مخاطبین در جستجوی محتواهایی هستند که بتوانند با نشر آن در گروه ها و جمع دوستانشان خودی نشان دهند.
بر خلاف آن نشر مطالب تامل برانگیزی که نیازمند تفکر است ، کمتر رخ میدهد .
چرا ؟
چون برای مخاطب در برابر دوستانش پرستیژ حاصل از هیجان ایجاد نمیکند.

همه اینها واقعیت است.

اما هیچکدام دلیل نمیشود ، اهل اندیشه منفعل عمل کنند.
باید چشم بر بی مهری ها بست و انرژی را صرف اهداف و برنامه هایی که برای توسعه نگرش و اندیشه داریم ، کرد.

مسئولیت اهل اندیشه در چنین زمانه ای بسیار عمیق تر از شرایط عادی جامعه است.

روان جامعه ما با همه بی تفاوتی هایی که دارد ، نیازمندی سپهری از خرد و تفکر است.
درست مثل آنکه جامعه به محیط زیست و هوای پاک نیازمند است اما بدان بی توجه است.
با این اوصاف ، هستند ، انسان هایی که به این دغدغه میپردازند و کوتاه نیز نمی آیند.

اندیشه مانند رودی جاری ، هر چند پر پیچ و خم و دشوار ، راه خودش را در لایه های زیرین جامعه باز میکند و وظیفه اهل تفکر است که مردانه پای رسالت تاریخی خود بایستد.

و آنهایی که در معرض هوای اندیشه قرار میگیرند باید در نشر و توسعه آن بکوشند.

#امیرفریدون_نصرتی ✍🏻

@inssoa1 Ⓜ️
#سروش_امرداد کانالی برای تحول و خودشناسی 👆🏻✅
💔 راههای فروپاشی زندگی زناشویی:

برای از بین بردن رابطه زناشویی ، #تمرینات زیر رو جدی بگیرید 👇🏻😐

☸️ برخی از این راههای اشتباه را در ادامه بخوانید تا با پرهیز از آنها شما جزو كسانی نباشید كه زندگیشان به سوی فروپاشی میرود:

۱- سرسختانه و همواره خود را حق به جانب میدانند، حتی زمانی كه ادله كافی در اختیار ندارند.

۲- هیچ گاه عذرخواهی نمیكنند، حتی زمانی كه به خودشان هم ثابت میشود كه اشتباهی از آنها سر زده است.

۳- خطاهای شریك زندگیشان را بدون چشم پوشی و بی‌رحمانه، حتی در حضور دیگران بازگو میكنند.

۴- به گونه‌ای متعصبانه ادعا میكنند كه از انگیزه‌های شریك زندگیشان بهتر از خود آنها مطلعند.

۵- بر این تصورند كه شریكشان باید همیشه نیازهای آنها را درك كند و از خواسته‌ها و افكارشان مطلع باشد و بدون نیاز به بیان یا درخواستشان هم فوراً این نیازها و خواسته‌ها را برآورده سازد.

۶- اولویتهای شریك زندگی خود را نادیده میگیرند و بر اولویتهای خودشان پافشاری میكنند.

۷- نیازهای جنسی خود و همسرشان را كاملا مشابه و یكسان فرض میكنند و به هیچ وجه زیر بار تغییر نمیروند یا گمان نمیكنند كه ممكن است نیاز همسرشان متفاوت از آنها باشد.

۸- در برابر هر رنجشی، بلافاصله ابراز خشم میكنند.

🌟 @inssoa1 Ⓜ️
۹- مدام در حال شناسایی عیوب و كاستیهای شخصیتی و اسرار خانوادگی همسرشانند تا از این عیوب و كاستیها برای پیروزی در مشاجرات استفاده كنند؛ بویژه زمانی كه از لحاظ منطقی در گفت‌وگو درمیمانند.

۱۰- از عذاب وجدان و حس گناهكار بودن برای به بازی گرفتن همسرشان بهره میگیرند تا به اهداف خود یا مجازات همسرشان دست یابند.

۱۱- بدیها و معایب همسرشان را میبینند و بیان میكنند اما خوبیها و محاسنش را به زبان نمیآورند.

۱۲- به هیچ وجه از مواضع خود كوتاه نمیآیند و مجادلاتشان را آنقدر كش میدهند تا همسرشان از ماندن در خانه گریزان شود.

۱۳- هیچگاه مسائل گذشته را رها نمیكنند و مدام و مكرراً آن را بازگویی و بازآفرینی میكنند.

۱۴- قول میدهند و به قولشان عمل نمیكنند.

۱۵- دورویی و تظاهر یكی از ویژگیهای شخصیتیشان به شمار میرود.

۱۶- برای عادات ناپسند خودشان مدام عذرتراشی میكنند و بهانه‌های متعددی برای عدم ترك این عادات میآورند.

۱۷- بر اهمیت مطلبی تاكید میكنند كه خودشان قصد بیانش را دارند اما مطالب و حرفهای همسرشان را بی‌اهمیت میپندارند و بر همین اساس مدام حرف او را قطع میكنند تا حرفهای خودشان را بگویند.

۱۸- همواره وانمود میكنند حرفهای همسرشان را كاملا متوجه شده‌اند حتی اگر هیچ چیز از صحبتهای او را نفهمیده باشند.

۱۹- همواره طوری رفتار میكنند كه گویا هیچ گاه مرتكب اشتباهات ذكر شده نشده‌اند و این همسر و شریك زندگیشان است كه اشتباه میكند و باید خود را تغییر دهد.

🚻 @inssoa1 Ⓜ️
#سروش_امرداد کانالی برای تغییر و تحول فردی 👆🏻✅
✳️ "ساعت سه نیمه شب زنی به من تلفن کرد که قصد خودکشی داشت، اما کنجکاو بود که بداند نظر من در این باره چیست.
با تمام قدرت نظر مخالفم را با این راه حل بیان کردم و نیم ساعت برایش حرف زدم.

💠 در نهایت گفت بجای اینکه به زندگیش خاتمه دهد به دیدن من به بیمارستان خواهد آمد،
اما وقتی مرا دید متوجه شدم حتی یک کلمه از حرف های من در او اثر نکرده است تنها دلیلش برای خودکشی نکردن این بود که تلفن او در نیمه شب نه تنها مرا عصبانی نکرده بود بلکه در نهایت شکیبایی نیم ساعت هم برایش حرف زده بودم به این ترتیب او پی برده بود که دنیایی که در آن چنین از خودگذشتگی اتفاق می افتد به یقین ارزش زیستن دارد..."

✍️ #دکتر_ویکتور_فرانکل

🆔 @inssoa1 Ⓜ️
#سروش_امرداد ، کانالی برای معنا بخشیدن به زندگی 👆🏻✅
☀️ نشر بده
تجربه ای که از سینۀ استاد نیاموزیم،
از چنگال و دندان گرگ بیابان خواهیم آموخت.

Whatever we do not learn from the master,
we will learn from the wolf's claw and fang.

@inssoa1 Ⓜ️
#سروش_امرداد کانالی برای یافتن معنای زندگی 👆🏻✅
🌟 نشر بده
تار و پودِ موجِ اين دريا
به هم پيوسته است

می زند بر هم جهانی
هركه يك دل بشكند

صائب تبریزی
@inssoa1 Ⓜ️
@inssoa1 Ⓜ️

#سروش_امرداد کانالی برای معنا بخشیدن به زندگی👆🏻✅
instagram.com/inssoa
💢 گرگ ها را به زندگی خود دعوت کنید و با آن ها برقصید! 💢
✅ @inssoa1 Ⓜ️

در سال 1995 مجموعه اتفاقات عجیبی در پارک های یلواستون آمریکا رخ داد. مسوولان پارک 14 گرگ را به مجموعه حیوانات پارک اضافه کردند، همین! و این سرآغاز یک طوفان بود. لابد فکر می کنید که آن ها به قتل و غارت پرداختند. اما صبر کنید. هفتاد سال بود که سرو‌کله گرگ‌ها در آنجا پیدا نشده بود و به همین دلیل هم تعداد گوزن‌ها به شدت اضافه شده بود؛ چون هیچ موجودی آنها را شکار نمی‌کرد. آن‌ها با چریدن خود، تقریبا پوشش گیاهی را کم و نابود کرده بودند. ولی به محض این که سروکله گرگ‌ها پیدا شد، تعدادی از گوزن‌ها را کشتند؛ اما این موضوع خیلی مهم نبود. گرگ ها به طرز قابل ملاحظه‌ای رفتار گوزن‌ها را تغییر دادند. گوزن‌ها از جاهای مشخصی در پارک دوری می‌کردند. جاهایی که خیلی راحت در آن گیر می‌افتند به خصوص دره‌ها.

بلافاصله این مناطق احیا شدند. در بعضی نواحی ارتفاع درختها تنها در عرض 6 سال 5 برابر شد. دره‌های بایر به سرعت به جنگلهای سپیدار، بید و صنوبر تبدیل شدند. حشرات آمدند و با این اتفاق پرندگان شروع به مهاجرت به این جنگل‌ها کردند. تعداد پرندگان آوازخوان و مهاجر زیاد شد و به جمعیت سگ‌های آبی هم اضافه شد؛ چون سگ‌های آبی دوست دارند درخت بخورند. سگ‌های آبی هم مثل گرگ‌ها، مهندسان اکوسیستم هستند. آنها برای گونه‌های دیگر جانوری ماوای امنی ایجاد می‌کنند و سدهایی که بر روی رودخانه ها می‌سازند برای سمور آبی، همستر، مرغابی، ماهی، خزندگان و دوزیستان؛ محلی برای زندگی ایجاد می‌کنند.
✅ @inssoa1 Ⓜ️
گرگ‌ها، گرگ‌های صحرایی را کشتند و در نتیجه تعداد خرگوش‌ها و موش‌ها اضافه شد. این اتفاق تعداد شاهین‌ها، راسوها، روباه‌ها و گورکن‌ها را زیاد کرد. عقاب‌ها پایین آمدند تا از پسماندهایی که گرگ‌ها برجا گذاشته بودند؛ بخورند. خرس‌ها هم از این سفره نصیب بردند و جمعیتشان زیاد شد. بخشی از علّتش هم این بود که در بیشه‌های تازه، تمشک‌های بیش‌تری وجود داشت و خرس‌ها با شکار کرّه‌گوزن‌ها تاثیر گرگ‌ها را بیشتر کردند.

ولی ماجرا این‌جا خیلی جالب می‌شود. گرگ‌ها رودخانه‌ها را تغییر دادند. با رویش دوباره گیاهان و درختان، فرسایش خاک کمتر شد. مجاری رودخانه‌ها باریکتر شد. آبگیرها و شیارهای بیشتری ایجاد شد. تمامی این اتفاقات برای زیست بوم بسیار مفید بود. رودخانه‌ها به خاطر گرگ‌ها تغییر کردند و علّتش هم این بود که جنگل‌های جدید کناره رودخانه‌ها را حفظ کرد و مانع از نابودی سریع آنها شد و در نتیجه مسیر رودخانه‌ها ثبات بیشتری پیدا کرد پس با بیرون راندن گوزن‌ها از بعضی مناطق و احیای پوشش گیاهی در مناطق درّه‌ای فرسایش خاک کمتر شد چون پوشش گیاهی باعث تثبیت خاک می‌شد و به این ترتیب برخلاف تعداد کم گرگ‌ها نه تنها اکوسیستم منطقه "یلواستون" که منطقه بسیار بزرگی است، تغییر کرد بلکه جغرافیای فیزیکی آن هم تغییر کرد.
✅ @inssoa1 Ⓜ️
تحلیل و تجویز راهبردی:
همه ما فکر می کنیم که اتقاقات بزرگ ناشی از تغییرات و تلاش های بزرگ است. اما نکته اینجاست که در دانش پویایی شناسی سیستم ها (یا همان سیستم داینامیکس)، نقاطی وجود دارند که به آن ها نقاط اهرمی گفته می شوند. تغییرات کوچک در این نقاط اهرمی منجر به تغییرات بزرگ می شود. صرفا برای تقریب به ذهن بگذارید مثال بزنم. رولزرویس موتور هواپیما تولید می کرد. در فروش آن مشکل داشت. با یک تغییر و تاثیر بر نقطه اهرمی به فروش موفقیت آمیز دست یافت: به جای آن که موتور هواپیما را بفروشد که همه تا آن موقع این کار را می کردند تصمیم متفاوتی گرفت: آن ها موتور هواپیما را اجاره می دهند و تمام خدمات تعمیر و نگهداری را برعهده می‌گیرند و بر اساس میزان ساعت پرواز به موتورها رسیدگی می‌کنند. این تغییر در «نقطه اهرمی» باعث شده تا شرکت‌های هواپیمایی نه متحمل هزینه های سنگین خرید اولیه شوند و نه متحمل هزینه‌های سنگین تعمیر و نگهداری و رولز رویس نیز جریان درآمدی مناسبی برای خود به صورت یکنواخت ایجاد کند. همین تغییر ساده منجر به تحول کسب وکار شد.
✅ @inssoa1 Ⓜ️
بنابراین
1- به این بیاندیشیم که نقاط اهرمی زندگی من، کسب وکار من، کشور من چیست؟ و من چگونه می توانم این نقاط را دستخوش تغییرات محدود کنم تا این تغییرات محدود سرآغاز تغییرات اساسی شود؟ به عبارتی گوزن ها و گرگ های زندگی من کدامند؟

2-درک کنیم که خیلی از تغییراتی که در زندگی ما رخ می دهد (ورود گرگ ها به زندگی، کسب وکار و کشور) ممکن است در گام اول تلخ و ناگوار باشد اما این تغییرات سرآغاز یک سلسله تغییرات خوب و دوست داشتنی است. از خداوند بخواهیم که حتی اگر ما در گام اول خوشمان نیاید، گرگ ها را وارد زندگی ما کند که او دانا و خیرخواه مطلق است.

📝 دکتر مجتبی لشکربلوکی

حداقل روزی 15 دقیقه کتاب بخوانیم-

✅ @inssoa1 Ⓜ️
#سروش_امرداد کانالی برای تحول زندگی 👆🏻
@inssoa1 Ⓜ️

👆🏻#سروش_امرداد کانالی برای معنا بخشیدن به زندگی👇🏻✅
instagram.com/inssoa
instagram.com/inssoa
‍ 🌱 قرار بود با سواد شویم !

@inssoa1 Ⓜ️
#سروش_امرداد کانالی برای شناخت زندگی ✅👆🏻👇🏻
instagram.com/inssoa
‍ سوال آزمون ورودی تیزهوشان از دبستان به متوسطه دوره اول سال ۹۶!!!
حتما ببینید...
telegram.me/inssoa2
✅👆🏻
ادموند هیلارى اولین فاتح اورست پس از تلاش ناموفقش برای صعود، رو به اورست گفت:
برمیگردم و تورو فتح میکنم
تو یه کوهی و نميتونى رشد کنی
اما من یه آدمم و میتونم
او در 1953 اورست را فتح كرد
@inssoa1 Ⓜ️