🏛سروش اَمُرداد#امیرفریدون_نصرتی ✍🏻🏛
275 subscribers
926 photos
412 videos
16 files
729 links
امیرفریدون نصرتی

#سروش_امرداد
درس هایی از زندگی پژوهی های من

instagram.com/inssoa
Download Telegram
📬


#امیرفریدون_نصرتی ✍🏻


⏰ @inssoa1 Ⓜ️

لازم است ، هر از گاهی ، خویشتن را ارزیابی کنیم.
باید بدانی آبشخور افکار و احساسات و لذت هایت کجاست.
مثلا ، همین گوشی همراه ات را به #چالش بکش . این همراه ترین همنشین ما در تنها ترین اوقات زندگی است.
گروه ها و پیج ها و کانال هایی که دنبال میکنی را بررسی کن.
دو حالت بیشتر ندارد ، یا به آنها خوراک میدهی یا از آنها خوراک میگیری .
در این گوشی کوچک ، هزاران آدم با هزاران نوع تفکر ، روان و اندیشه تو را هدف گرفته اند.
با هر پیامی که به دستت میرسد و با هر نگاهی که به آن می اندازی و یا با هر تصویر و صوت و ویدئویی که میبینی ، در حال مخابره اطلاعات به ناخودآگاهِ زبان نفهم خود هستی .
آن منطقه بیشعور ، به رسم خودآگاه ، خوب و بد نمیشناسد و از هر چیز که بیشتر به او بدهی ، از همان چیز به تو پس میدهد.
و در واقع رفتار ، گفتار و عملکرد تو را ساماندهی میکند.
اگر جهل به آن بدهی ، خوشبینانه ، از تو انسانی جاهل با رفتار و گفتاری احمقانه میسازد.
و اگر آگاهی به خوردش بدهی ، از تو انسانی دانا و توانمندتر میسازد.
این حکایت ، در جهان واقعی ما نیز حکم فرماست.
مکان ها ،آدمها و کتاب و فیلم و موسیقی هایی که مینوشیم ،مستقیما در کردار و گفتار ما تاثیر میگذارند.
و این کردار و گفتار ماست که شخصیت ما را نمایان میکند.
حالا باید نگاهی به اطرافت بیندازی و ببینی آنهایی که با تو معاشرت دارند ، چه هدیه ای به تو میدهند!
آیا خباثت و نا امیدی و منفی نگری و یاس و نا بخردی و کثافات زندگی شان را به حلق زندگی ات میریزند ! یا امید و خرد و شناخت و انگیزه و کتاب و دانش و آگاهی به تو می نوشانند !
بصورت جدی به جمع دوستان و همنشینان خود نگاه کن . تو چیزی فراتر از آنها نخواهی شد.
برای همین جمعی را انتخاب کن که دامنه تاثیرش بر زندگی ات عامل خیر و برکت و شرافت و بزرگی باشد.
لذتهای زود گذر ، فاکتور قابل اتکایی برای انتخاب همنشین و دوست و همدم نیست.
به نقاط اشتراک خود و دوستانت نگاه کن.
اگر آن نقطه اشتراک بر مدار سلامت و خردمندی و عقلانیت ، میگردد ، قدردان اش باش.
اما اگر بر گرداب هیجانات ویرانگر و الکل و مخدر و پایکوبی و حرف های مفت فرو میرود ، باید فکری به حال خودت و زندگی ات بکنی.
شادمانی واقعی در خردمندی و آگاهی از خویشتن است.
به گاه آگاهی ، همه رنجها معنا میابند و تو از رنج معنا یافته ، شادمان هستی و غم انبار نخواهی بود.
اما هیهات از زندگی بی معنا که آسودگی اش را در بی خبری از خویشتن میجوید.
و چه چیزی از حضور در جمع بی خبران بهتر ، که ما را مسخ در جهل کند.
به قول شمس تبریزی :
همنشین
تو را
در عالم خویش کِشد

#امیرفریدون_نصرتی ✍🏻

t.me/inssoa1
instagram.com/inssoa
🌠

#تک_مصرع


محتسب شیخ شد و
فسقِ خود از یاد ببُرد

#حافظ

@inssoa1 Ⓜ️
📬

‎راه آزادی و مدنیت نه از خیابان با مشت های گره کرده، بلکه از آرامش کتابخانه ها می گذرد. برای همین است که کتابخانه ها در سرزمین های به خواب رفته امن ترین جا برای عنکبوت هاست.

‎📙 #درمان_شوپنهاور
‎👤اروين د. يالوم


@inssoa1 Ⓜ️
📩

⏰ @inssoa1 Ⓜ️
اگر در رابطه ای هستی که به گمانت
راهی برای اصلاح ندارد ، باید به خودت
پاسخ دهی چرا از آن خارج نمیشوی!
اگر رابطه هیچ نقطه روشنی ندارد،
ماندن در آن یا دیوانگیست یا بهانه ای
برای پاسخ به تمایلی درونی است
که میخواهد از تو یک قربانی بسازد.
به گفتگو های درونی ات دقیق گوش بسپار،
آیا خودت را شایسته وضعیتی اسف بار
میدانی و راهی برای خروج پیدا نمیکنی؟
آیا همه دنیا را بر علیه خودت میدانی
تا در یک رابطه ناسالم باقی بمانی؟
آیا مقصران بسیاری را در بیرون از خودت
لیست کرده و آنها را هرجا که پا دهد،
محاکمه میکنی ؟
اینها بخشی از نجواهای درونی قربانی
است که ناخودآگاه روابطی را انتخاب
میکند که تائیدی بر نجوای قربانی
درونش باشد.
#امیرفریدون_نصرتی ✍🏻
Life Coach Ⓜ️ @inssoa1

*
*
*
⏰ دهم و یازدهم اسفند ماه ۹۶ ، در کارگاه متفاوت #کوری ، به زمزمه های درونی آشنایی میپردازیم که با تکرار خود ، ما را با سرنوشتی نامطلوب مواجه میکنند.
🔴

instagram.com/inssoa

t.me/inssoa1

#پاکت_نامه 📩
‍ ✳️مردی که "نیما" برایش شعر گفت!


@inssoa1
✅یکی از ضعف های ما ایرانیان شاید این است که خادمان واقعی خود را نمیشناسیم گویی آنها در تاریخ ما مُرده اند، مردم عادی را نمی گویم حتی تحصیل کرده هایمان را. هیچ نامی از این بزرگمرد در هیچ کجا نیست!**

✅میرزا حسن تبریزی مشهور به رشدیه یکی از کسانی است که برای تاسیس مدارس جدید خون دل ها خورد. وی در سیزدهم تیر ۱۲۳۰ خورشیدی در تبریز به دنیا آمد. در جوانی، به تشویق پدر، کشورهای عثمانی را برای تحصیل علوم برگزید. دو سال نیز در مدرسۀ فرانسوی‌زبان بیروت تحصیل کرد.

✅ناصرالدین شاه، از میرزا حسن خواست تا برای تاسیس مدرسه ی ابتدایی از ایروان به ایران بازگردد اما خائنان و ابلهان روزگار شاه را اغوا کردند که رشدیه می خواهد با تاسیس دبستان جدید، قانون اروپایی را در ایران رواج دهد که برای سلطنت، خطرناک خواهد بود!

✅بعدها که به ایران آمد اولین دبستان را تاسیس کرد. اما مکتب داران که دکان خود را کساد دیدند و پیشرفت مدرسه ی جدید را مخالف مصالح خود دانستند، به جنب و جوش افتاده و رئیس السادات یکی از علمای بی علم را وادار نمودند، رشدیه را تکفیر و فتوای انهدام مدرسه ی جدید را صادر کند. بدین ترتیب اوباش با چوب و چماق به خدمت شا گردان دبستان و معلمین رسیدند. رشدیه نیز شبانه به مشهد فرار کرد.

✅پس از شش ماه دوباره به تبریز باز گشت و دومین مدرسه را در محله ی بازار تاسیس کرد. دومین مدرسه هم مورد هجوم قرار گرفت و رشدیه باز هم به مشهد فرار کرد.

✅مدرسه ی سوم را در محله ی چرنداب تبریز تاسیس نمود. این بار، طلبه های علوم دینی مدرسه ی صادقیه به تحریک مکتب داران جاهل و کهنه پرست به مدرسه حمله کردند و به غارت پرداخته و رشدیه را تهدید به قتل نمودند.

✅چهارمین مدرسه را در محله ی نوبر تبریز، برای کودکان تهیدست بنیان گذاشت. این بار مکتب داران به ملا مهدی (پدر رشدیه) متوسل شدند و اولتیماتوم دادند.

✅پنجمین مدرسه را در محله ی بازار دائر نمود، باز هم مدرسه مورد هجوم واقع شد. دانش آموزان مجروح شدند و یکی از آنان به شهادت رسید. باز هم رشدیه به مشهد گریخت.

✅رشدیه در مشهد هم آرام نگرفت. در آنجا مدرسه ششم را تاسیس کرد اما آنجا نیز با هجوم کهنه پرستان مواجه شد. مدرسه را چپاول و دست اش را نیز شکستند.

✅هفتمین مدرسه را در لیلی آباد تبریز دایر نمود. این مدرسه به علت اعتقاد مردم به صداقت و پایمردی رشدیه و دیدن نتایج آموزش های او سه سال دوام یافت. این بار، مخالفان به او سوء قصد کردند و با شلیک تیری به پا مجروحش ساختند. با مجروح شدن او مدرسه هم بسته شد. پس از این واقعه هیچ کس یارای آن نداشت که خانه ی خود را برای مدرسه به او واگذار کند.

✅رشدیه با فروش کشتزار خود مدرسه ی هشتم را تاسیس کرد. در کلاس ها، میز و نمکت و تخته سیاه گذاشت و در میان ساعت کلاس، زمانی برای تفریح شاگردان در نظر گرفت که این تغییرات مورد توجه مردم قرار گرفت، اما چون صدای زنگ مدرسه به صدای ناقوس کلیسا، شبیه بود و بهانه به دست مخالفان می داد، ناچار شد از زنگ زدن در مدرسه چشم پوشی کند. این بار هم مدرسه را بوسیله ی بمبی که از باروت و زرنیخ ساخته شده بود، تخریب کردند.

✅رشدیه به قفقاز رفت. بعدها شایعه شد که رشدیه ضد امام زمان و اهل بیت است و اخیرا "بابی" شده است. پس از آن رشدیه به قم رفت و تا آخر عمر در این شهر سکونت داشت. در همان سال ورود مدرسه ای تاسیس کرد و در آن به تدریس مشغول شد.

✅وی سرانجام تکفیر شد و فتوای انهدام مدارس جدید صادر شد. به دنبال آن عده‌ای به مدارس جدید حمله کردند که و شروع به تخریب اموال مدرسه کردند، دانش‌آموزان را زخمی کردند و حتی چند تن از دانش‌آموزان نیز در این واقعه کشته شدند.

✅ می گویند در هنگام تخریب یکی از این مدارس وی می‌خندید و می‌گفت: «این جاهلان نمی‌دانند که با این اعمال نمی‌توانند جلو سیل بنیاد کن علم رابگیرند. یقین دارم که از هر آجر این مدرسه، خود مدرسه دیگری بنا خواهد شد. من آن روز را اگر زنده باشم، حتما خواهم دید»

✅میرزاحسن در ۲۹ آذر ۱۳۲۳ در قم در سن ۹۷ سالگی درگذشت.

✳️نیما یوشیج در شعری می سراید:

یاد بعضی نفرات، روشنم می دارد
اعتصام، یوسف
حسن رشدیه
قوتم می بخشد
راه می اندازد
و اجاق کهن سرد سرایم
گرم می آید از گرمی عالی دمشان
نام بعضی نفرات
رزق روحم شده است
وقت هر دلتنگی و
سویشان دارم دست
جراتم می بخشد
روشنم می دارد ...

✍🏻نوشته: احسان محمدی (با تصرف و تلخیص)

t.me/inssoa1
t.me/inssoa2
instagram.com/inssoa


در این عمری که میدانی
فقط چندی تو مهمانی!
به جان ودل
تو عاشق باش....رفیقان را....
مراقب باش...مراقب باش
توبه آنی،دل موری نرنجانی....
که در آخر تو میمانی و مشتی خاک که از آنی.....
دلا یاران سه قسمند گر بدانی
زبانی اند و نانی اند و جانی
به نانی نان بده از در برانش
محبت کن به یاران زبانی
ولیکن یار جانی را نگه دار
به پایش جان بده تا میتوانی
.

@inssoa1 ⏰
📬


#امیرفریدون_نصرتی ✍🏻


⏰ @inssoa1 Ⓜ️

لازم است ، هر از گاهی ، خویشتن را ارزیابی کنیم.
باید بدانی آبشخور افکار و احساسات و لذت هایت کجاست.
مثلا ، همین گوشی همراه ات را به #چالش بکش . این همراه ترین همنشین ما در تنها ترین اوقات زندگی است.
گروه ها و پیج ها و کانال هایی که دنبال میکنی را بررسی کن.
دو حالت بیشتر ندارد ، یا به آنها خوراک میدهی یا از آنها خوراک میگیری .
در این گوشی کوچک ، هزاران آدم با هزاران نوع تفکر ، روان و اندیشه تو را هدف گرفته اند.
با هر پیامی که به دستت میرسد و با هر نگاهی که به آن می اندازی و یا با هر تصویر و صوت و ویدئویی که میبینی ، در حال مخابره اطلاعات به ناخودآگاهِ زبان نفهم خود هستی .
آن منطقه بیشعور ، به رسم خودآگاه ، خوب و بد نمیشناسد و از هر چیز که بیشتر به او بدهی ، از همان چیز به تو پس میدهد.
و در واقع رفتار ، گفتار و عملکرد تو را ساماندهی میکند.
اگر جهل به آن بدهی ، خوشبینانه ، از تو انسانی جاهل با رفتار و گفتاری احمقانه میسازد.
و اگر آگاهی به خوردش بدهی ، از تو انسانی دانا و توانمندتر میسازد.
این حکایت ، در جهان واقعی ما نیز حکم فرماست.
مکان ها ،آدمها و کتاب و فیلم و موسیقی هایی که مینوشیم ،مستقیما در کردار و گفتار ما تاثیر میگذارند.
و این کردار و گفتار ماست که شخصیت ما را نمایان میکند.
حالا باید نگاهی به اطرافت بیندازی و ببینی آنهایی که با تو معاشرت دارند ، چه هدیه ای به تو میدهند!
آیا خباثت و نا امیدی و منفی نگری و یاس و نا بخردی و کثافات زندگی شان را به حلق زندگی ات میریزند ! یا امید و خرد و شناخت و انگیزه و کتاب و دانش و آگاهی به تو می نوشانند !
بصورت جدی به جمع دوستان و همنشینان خود نگاه کن . تو چیزی فراتر از آنها نخواهی شد.
برای همین جمعی را انتخاب کن که دامنه تاثیرش بر زندگی ات عامل خیر و برکت و شرافت و بزرگی باشد.
لذتهای زود گذر ، فاکتور قابل اتکایی برای انتخاب همنشین و دوست و همدم نیست.
به نقاط اشتراک خود و دوستانت نگاه کن.
اگر آن نقطه اشتراک بر مدار سلامت و خردمندی و عقلانیت ، میگردد ، قدردان اش باش.
اما اگر بر گرداب هیجانات ویرانگر و الکل و مخدر و پایکوبی و حرف های مفت فرو میرود ، باید فکری به حال خودت و زندگی ات بکنی.
شادمانی واقعی در خردمندی و آگاهی از خویشتن است.
به گاه آگاهی ، همه رنجها معنا میابند و تو از رنج معنا یافته ، شادمان هستی و غم انبار نخواهی بود.
اما هیهات از زندگی بی معنا که آسودگی اش را در بی خبری از خویشتن میجوید.
و چه چیزی از حضور در جمع بی خبران بهتر ، که ما را مسخ در جهل کند.
به قول شمس تبریزی :
همنشین
تو را
در عالم خویش کِشد

#امیرفریدون_نصرتی ✍🏻

t.me/inssoa1
instagram.com/inssoa
‍ 🍃🔅🍃

هر رویدادی ، جدای از نوع احساس خوب یا بدی که در ما ایجاد میکند ، پتانسیل ایجاد بلوغ در ما دارد.


#امیرفریدون_نصرتی ✍🏻
@inssoa
🔰🔰🔰🔰🔰🔰


پسرکم کوروش :
زندگی چیزی جز تجربه نیست . اگر شیرینی اش را به کام میکشی ، تلخی اش را هم به رسمیت باید شناخت.
زندگی یک سفر است . همه میدانند ایده آل هایشان در مسیر و مقصد چیست .
اما کسی نمیداند چه چیزی رخ میدهد .
اگر میخواهی انسان قدرتمندی باشی ، باید بدانی چیزهای غیرقابل پیش بینی زیادی میتواند در تو درد ایجاد کند .
اگر به این آگاهی ، باورمندانه برسی ، کمتر شوکه میشوی و اگر در هنگام درد و رنج ها ، بر خودت مسلط باشی ، شانس بیشتری داری که در نقش قربانی فرو نروی .
یادم می آید ، پیشترها ، هربار بیماری میگرفتی ، یا همین دل درد های طاقت فرسای چند ماه گذشته ، در اوج درد میگفتی چرا باید این همه درد بکشم !
چرا اصلا باید مریض بشم ؟
حتی مهرماه که قرار بود جراحی بشی ، اضطراب و دلهره داشتی که چرا باید چنین تجربه ای پیدا کنی .
در تمام این پرسش ها ، به تو می آموختم ، زندگی هرگز فرش قرمزی ، زیر پای کسی پهن نکرده است . هر چیزی میتواند به هر دلیلی ، کاملا بر خلاف میل ما رخ بدهد و مسیر زندگی مان را تغییر دهد.
به تو می آموختم ، بیماری بخشی از زندگی ماست . همانگونه که سلامتی، شادی و حتی مرگ بخشی از سفر زندگیست.
وقتی دو شب پیش دوباره دردهایت اوج گرفت و دکتر صحبت از لزوم جراحی کرد ، این بار #کوروش جدیدی را ملاقات کردم .
کوروشی که نه تنها نمیپرسید چرا من ؟ بلکه با جسارت و اندیشه ، میگفت بهتراست زودتر عمل بشم که اینقدر درد نکشم .
حتی وقتی در حال بهوش آمدن بودی با اندک توضیحاتی در مورد درد ، به پذیرش آگاهانه اش میپرداختی .
درد از بین نمیرفت . اما تو از درون درد تازه ای به خودت اضافه نمیکردی .
میدانستی برخی اوقات باید تسلیم درد شد و اجازه داد سلول ها ترمیم پیدا کنند . درست مثل همه بخش های زندگی ، که نیازمند ترمیم و اصلاح است و درد بخشی از آن .
این بار متفاوت از گذشته ، دیگر یک قربانی نبودی.
تو شجاعانه واقعیت موجود را پذیرفتی و تن به تیغ پزشک دادی .
میخواهم بگویم ، ادامه راه زندگی نیز ، سرشار از همین فراز و نشیب هاست .
باید آماده باشی و بدانی که تو ، آنقدر توانمندی که میتوانی از دل تاریکی های زندگی ات نیز ، بلوغ بیرون بکشی.
کافیست نگاهت به زندگی نه بر پایه تصورات ایده آل ، که بر پایه واقعیت ها و امکانات موجود باشد .
آنگاه میتوانی با کمترین اضطراب ، به مدیریت زندگی ات بپردازی .
خدا رو شکر میکنم که با همه دردی که داری ، آگاهانه و بالغانه تر از گذشته میخندی.
خداوند ، همه کودکان این سیاره را در پناه خود نگه دارد.

پدرت

#امیرفریدون_نصرتی ✍🏻

۹ #اسفند ماه ۹۶
*
*
*
#تجربه#درس#زندگی#خودشناسی

☑️ t.me/inssoa1
🔻instagram.com/inssoa
یک کارگاه بی نظیر دیگه کنار خانواده سروش امرداد ، لذت آگاهی رو چشیدیم . جاتون خالی ۱۱ و ۱۲ اسفند ۹۶
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
یک کارگاه بی نظیر دیگه کنار خانواده سروش امرداد ، لذت آگاهی رو چشیدیم . جاتون خالی ۱۱ و ۱۲ اسفند ۹۶ @inssoa1
یک کارگاه بی نظیر دیگه کنار خانواده سروش امرداد ، لذت آگاهی رو چشیدیم . جاتون خالی ۱۱ و ۱۲ اسفند ۹۶ @inssoa1
یک کارگاه بی نظیر دیگه کنار خانواده سروش امرداد ، لذت آگاهی رو چشیدیم . جاتون خالی ۱۱ و ۱۲ اسفند ۹۶ @inssoa1
یک کارگاه بی نظیر دیگه کنار خانواده سروش امرداد ، لذت آگاهی رو چشیدیم . جاتون خالی ۱۱ و ۱۲ اسفند ۹۶ @inssoa1
یک کارگاه بی نظیر دیگه کنار خانواده سروش امرداد ، لذت آگاهی رو چشیدیم . جاتون خالی ۱۱ و ۱۲ اسفند ۹۶ @inssoa1
یک کارگاه بی نظیر دیگه کنار خانواده سروش امرداد ، لذت آگاهی رو چشیدیم . جاتون خالی ۱۱ و ۱۲ اسفند ۹۶
#کارگاه #کوری
@inssoa1