‍ 🎼🎬
ویدئو اتچ

💌
#بازی
#دفترچه_راهنمای_زندگی_من_کجاست

کسی چه میداند از کجا زندگی اش #شروع می شود و کجا به پایان می رسد !
کسی چه میداند در میانه راه چه رخ میدهد !
کسی چه میداند حکایت این همه تفاوت و فراز و نشیب و التهاب چیست!
هیچ کس چیزی نمیداند.
اما من به این #نادانی ام آگاهم و دست از دامن #زندگی بر نمیدارم.
اگر من چیزی را نمیدانم،بدان #معنا نیست که آفریدگار این جهان نیز آن را نمیداند.
از این روی اعتماد میکنم و به #شناخت خودم ادامه میدهم.
تا اینجای زندگی آموخته ام من در شراکت باآفریدگار ،مامور بنا ساختن معنا بر گرانبها ترین سرمایه ام هستم.
زندگی همه آن چیزی است که خداوند به من #هدیه داده و در آن گنج های فراوانی از #شوق و #حیرت و #امید نهفته است.
هزار بار اگر فرو بریزد ، دست از طلب بر نخواهم داشت و میدانم در هر فروپاشی ، جهانی از خرد و آگاهی حضور دارد.
زندگی محل شاد و دلچسبی برای آدمهای قربانی نیست.آنها جهان را برای خود و دیگران #جهنم می کنند.
سالهاست که قربانی ام را پیش پای اعتماد به خداوند ذبح کرده ام و میدانم تنها در این جهان رها نشده ام و مدام با خودم زمزمه میکنم ، ادامه راه را چگونه خواهی ساخت؟گیرم که #سد ها فرو بریزند و #موجها بخروشند و #آتش ها فروزان شوند ! تو در میانه این #بزنگاه، آفریننده کدام #خویشتن هستی؟
و این پرسش مرا از چاه قربانی بالا می کشد و نهیبی میزند که آفرینندگی هنر قربانیان نیست.
غُر زدن به جان زندگی و ظالمانه خواندن آن ، چیزی به کسی نمیدهد . فقط زمان را در اندوه نداشته ها و نتوانستن ها پایمال میکند و قربانی همه سرمایه اش را خاکستر می کند .
زندگی محلی برای #جنگیدن نیست . بستری برای #رفاقت با خداوند است تا از این رهگذر با توکل و اعتماد ، عبوری افتخار آمیز داشته باشیم.
و هر آنچه نیک است ، از #تفضل اوست که ما آدمهای نادان ، به قضاوت ِعدالتِ خودساخته مان هم شایسته همین چیزی هم که هستیم ، نیستیم.
#امیرفریدون_نصرتی ✍🏻
t.me/inssoa1 🍏
instagram.com/inssoa 🍏

🎼💌
#نیایش

خدای من ، دشمنی از من ، نزدیک تر از من به من نیست ...
☘️
این نیایش و شنیدن مداوم آن ، ناخودآگاه شما را به خودآگاهی دعوت می کند .
☘️🦋
نشر دهید
t.me/inssoa1 🍏
instagram.com/inssoa 🍏

‍ 💌
🎼🦋


#فیلم_اتچ


سالها آدمی تلاش میکند بدست بیاورد ، تا در انتها شاید حالش #خوب شود.
انسان های زیادی را دیده ام که شبانه روز در جستجوی دست آوردی بیرونی هستند ، تا حال درون را بهبود ببخشند.
این بازی دو شکل پیش می رود:
یکی آنهایی که بر اساس محرک یک عقده ، حرکت می کنند و می روند و بدست می آورند و یکی آنهایی که همه روزها را سپری می کنند و حال خراب درونشان اجازه به دست آوردن نمیدهد .
گروه اول به دلیل عقده و حال خرابی که داشتند ، بدست می آورند اما خودشان همه آنچه بدست آوردند را فرو می ریزند .
زیرا ناخودآگاهشان میداند آنچه ساخته شده پاسخ به یک زخم و زندگی بر پایه اثبات به دیگران بوده است.
گروه دوم نیز حال خرابشان در مسیر ، ریسک حرکتشان را زیاد میکند و با رفتار های پرخطر ، به مقصد نمیرسند .
هر دوی این گروه آدمها ، از این واقعیت دور افتاده اند ، که حال خوب ، زائیدنیست .
باید اتفاقی حاصل از شناخت #خویشتن و روشن شدن #تکلیف با خودمان رخ بدهد تا حال خوب اصالت پیدا کند .
هر آدمی کلیدش یک جا روشن می شود.
کسی نمیتواند به زور #کلید کسی را بزند .
من بعنوان یک معلم فقط میتوانم کمک کنم تا سیم ها متصل شوند .
شاید سر کلاس ، شاید بعد از آن ، شاید ده سال بعد کلید فردی که امروز در برابر من مینشیند روشن شود .
مهم اینست که هر انسانی به خود شانس اتصال سیم ها را بدهد تا جایی که فضا مناسب روشن شدن بود ، انرژی منتقل و فعال شود .
بدا به حال آدمهایی که در اندیشه و انتظار چیزی از بیرون هستند تا حال درونشان خوب شود .
حال خوب اتفاقی درون زاد است که هیچ گسستی در بیرون ، نمیتواند شخص را از مسیر پیشرفت و #خلق_خویشتن باز دارد .
توقف و انتظار شاید ، اما تعطیلی هرگز 👍🏻
#امیرفریدون_نصرتی ✍🏻
t.me/inssoa1 🍏
instagram.com/inssoa 🍏

کانالی برای یافتن #معنای_زندگی
🦋 #سروش_امرداد

💌


فرزندان ما ، چیزی بیش از آنچه هستیم از ما دریافت نمی کنند.

#امیرفریدون_نصرتی ✍🏻

t.me/inssoa1 🍏
instagram.com/inssoa 🍏

💌

🦋 انستیتو #سروش_امرداد
مرکز آموزش های فرا آکادمیکِ خودشناسی و تحول فردی به روش #تفکرخلاق
t.me/inssoa1 🍏
instagram.com/inssoa 🍏

اگر فیلم های اتچ شده به متن ها رو نمیبینید ، تلگرامتون رو آپدیت کنید

🔴

‍ 💌 فردی که دچار #اختلال_معنا ی زندگی شده باشد یا در معرض خطر ابتلا باشد ، دچار تکرار خودش و خطاهای تکراری میشود .
میتوان گفت روزمرگی ، مقدمه بی معنایی ست و بی معنایی نیز موجب روز مرگی می شود.
مرز میان این دو آنقدر نزدیک به یکدیگر است که نمیتوان یکی را دلیل قاطع دیگری دانست .
در واقع هر دو ، علت و معلول یکدیگرند.
اگر صبح ها نمیخواهید بیدار شوید و یا دلیلی برای بیدار شدن ندارید و یا حتی اگر دلیل دارید ( مثلا سر کار یا دانشگاه یا مدرسه رفتن ) اما کشش رفتن ندارید ، همگی نشانه اختلال معناست .
در واقع شخص نمیداند حتی آن سوی دلیلی که باید از خواب برخیزد چه معنایی وجود دارد .
یک تکرار مسخره نفرت انگیز
که هیچ لذتی را در فرایند انجام کار نمیچشاند.
راستش را بخواهید این اسمش زندگی نیست .
باید روح شادمانه زندگی را در تک تک قدم هایمان احساس کنیم .
نکته ای که باید گوشزد کنم اینست که هر انسانی بی تردید چنین دورانی را تجربه کرده یا خواهد کرد .
پس اگر در این وضعیت هستید ، نگران نباشید ، راه های زیادی برای آموختن فرایند معنا بخشی به زندگی وجود دارد .
همچنین اگر تا کنون نیز این تجربه را نداشته اید ، مغرور نشوید ، دیر یا زود آن را تجربه خواهید کرد .
بی معنایی بخشی از #سفر زندگیست .
از آنجاییکه انسان معنای زندگی اش را از کشش های ژنتیک ، خانوادگی ، محیطی و آموزشی دریافت میکند و این معنا ، اصالت لازم را ندارد ، لذا در مسیر سفر متوجه میشود آنچه در اختیار دارد مال او نیست .
همه باورهایش از تکرار اندیشه ها ساخته شده اند و در واقع خودش در انتخاب آنها نقشی نداشته است .
به همین سبب کم کم بر شانه هایش بار اضافه و سنگین احساس میکند و مانند تشنه ای که در #کویر گام بر میدارد ، کوله اش را اندک اندک خالی میکند.
معمولا سبک سازی کوله ، در جوامع دینی از دین آغاز میشود .
سپس به سنت ها و بعد به آموخته های عرفی میرسد.
هر چه کوله اش خالی تر میشود ، احساس سبکی میکند اما در نقطه ای چشم انتظار جایگزین میشود.
باور فروشان تازه ای بر سر راهش قرار میگیرند و هر صبح سعی میکند با باوری تازه از خواب برخیزد .
این نیز جواب نخواهد داد .
زیرا اصرار دارد همه چیز از بیرون به درون راه یابد تا حال را عوض کند .
به همین سبب میگویم اختلال معنا بخشی از سفر زندگی ماست .
#گوگوش ترانه ای با نام کیو کیو بنگ بنگ دارد که میخواند :
رسيد نسل مـن و تـــو ، به اوليـن بزنگاه
بزنگاه بدی بود ، چهل سوی پر آشوب
نه يک هم درس دانا ، نه يک همسفر خوب
يکی رو باد مي برد ، پی ميراث شرقـی
يکی رو آب می برد ، به مغرب ترقـی
چقدر ممنوعه خونديم ، تو زير زمين بد بو
همش بحث و جدل بود ، سر پيام شاملو
تو پيچ پيچ شب ما ، قيامت بود و غوغا
يکي خمار انگلز ، يکي نشئه ی بودا
تو مسجد - شاعر چپ ؛ تو کافه - مؤمن مست
عجب سرگيجه ای بود ، برادر خاطرت هست ؟
سرگیجه های یافتن معنا در همه دوران ها وجود داشته و تنها انسان هایی توانایی عبور از این سرگیجه را دارند که مکانیسم معنا بخشی زندگی را درک کنند .
معنایی که از درون زاده می شود ، هر صبح را ارزشمند تر و با طراوت تر می سازد.
مسئولیت مهم هر کدام از ما ، آموختن راهی برای خلق معنا در زندگی مان است.
#امیرفریدون_نصرتی ✍🏻
t.me/inssoa1 🍏
instagram.com/inssoa 🍏

💌 این جملات رو باید با طلا نوشت .
بارها و بار ها ببینید.
🦋☘️
انستیتو سروش امرداد
مرکز آموزش های فرا آکادمیک خودشناسی و تحول فردی
☕️
( یعنی چیز هایی که توی مدرسه و دانشگاه آموزش نمیدند ، اینجا یاد میگیری )
https://t.me/joinchat/AAAAADwX1GVKepAQgwUWNA

‍ 💌


چقدر این ترانه خوبه

حال و هوای این روزهای من و همسفرانم در سفر معنای زندگیست.

🦋

🗣 Siavash Ghomayshi
🎵 Panjereh
#SiavashGhomayshi

میخوام چند روزی از چشمه
تموم شهر پنهون شم

برم هم صحبت خاکو
رفیق عطر بارون شم

میخوام از پاکی چشمه
یه جسم تازه بردارم

میخوام چند روزی روحم رو
به دست باد بسپارم

پشت سر میزارم این شهر شلوغو
پشت سر میزارم این همه دروغو

من به افتاب یه سلام تازه میدم
جا میزارم این روزای بی فروغو

یه سفر رهایی از دلهره میخوام
از طبیعت یکمی خاطره میخوام

دیگ خستم از حصار دود و آهن
نفسم تنگه یکم پنجره میخوام

پشت سر میزارم این شهر شلوغو
پشت سر میزارم این همه دروغو

من به افتاب یه سلام تازه میدم
جا میزارم روزای بی فروغو

🆔 t.me/inssoa1 🍏

instagram.com/inssoa 🍏

💌
#تجربه خانم #عاطفه_ترابی
🎼▫️▫️🎼▫️▫️🎼
این روزها، همه چیز برای من حامل پیام و معناست، و من از پس این معانی، قدم برمیدارم و با هر تغییر، به رویام نزدیکتر میشم. یک دنیا ضعف و ‌ناتوانی حس میکنم، که متعهد شدم اونها رو با توکل به خدای مهربان، ذره ذره به مهارت و توانمندی مبدل کنم. سفر قهرمانی برای من، سرشار از رنج و صبوری، و آکنده از لذته، وقتی حس میکنم، دنیایی برای من آفریده شده تا خوشبختی رو جستجو‌ کنم.

درست روز بعد از آخرین جلسه کارگاه اتفاق افتاد، و یک هفته ی تمام، هر دو ‌گوشم کاملا گرفت، و دچار نوعی کری شدم؛

بسیار تجربه شگفت انگیزی بود وقتی درک کردم در مهارت نشنیدن و نعمت شنیدن، چه حظ بزرگی نهفته ست؛

نشنوی تا قضاوت نکنی، نشنوی تا سکوت رو تمرین کنی، بی نزاکتی آدم‌ها رو حین رانندگی نشنوی تا قلبت نرنجه، گپ و‌ گفت همسایه ها رو نشنوی تا دخالت نابجا نکنی، ترافیک و بوق ماشین ها رو‌ نشنوی تا برای تفکر مجال بیشتری داشته باشی ...

🎼▫️▫️🎼▫️▫️🎼

و از سوی دیگه، چه نعمت بزرگیه، شنیدن صدای شعله اجاق گاز، صدای بسته شدن در یخچال، و صدای کارد روی تخته‌ی آشپزخونه، و صدای جوشیدن کتری، و صدای...
و اینکه میتونم همزمان به این صداها گوش کنم و صدای تمبک پسر کوچولوم رو از اتاقش بشنوم؛
که من با این شنیدن ها دنیای پیرامونم رو مشاهده میکنم، ‌و با اون ارتباط برقرار میکنم؛

و من یک هفته تمام از این نعمت محروم بودم .

و وای از صداهایی که میشنیدم که چه نعمت بزرگیه نشنیدنشون:
صدای حرکت سرانگشتم روی گونم، که به صدای سنباده شبیه بود، و صدای حرکت چرخ ماشین روی آسفالت، که شبیه حرکت ارابه بود روی سنگلاخ؛

و از امروز به خاطر خواهم سپرد "شکرگزار نعمت شنیدن باشم و آگاهانه نشنیدن رو تمرین کنم." و این معنای من هست از یک هفته ی تمام کری و نشنیدن.


🎼✨🎼✨🎼✨🎼

الان اما تازه از پزشک برگشتم، و‌گوشهام خیلی خوب میشنوه، و همزمان با نوشتن، به موزیکی که برامون انتخاب کردید، گوش میدم استاد خوبم؛

و آماده ام اگر عمری بود، فردا مقابلتون بنشینم، و بشنوم و چیزهای تازه یاد بگیرم

ممنونم برای موزیک
ممنونم که حواستون بهمون هست

و به امید دیدار

🎼🍃🎼🍃🎼🍃🎼

💌🎼

باغ به #ترانه #گنجشک ها
عادت کرده بود
شب به تابیدن #مهتاب
عادت کرده بود
رود به #رقصیدن #ماهی ها
عادت کرده بود
درخت اقاقی به تابیدن #خورشید
عادت کرده بود
آدم به بودنِ هر روز
#عادت کرده بود
#مرگ همه عادتها را از بین برد
باغ و #رود و #درخت #اقاقی
خشکیدند
و #شب ، #زندگی آدم را به روز
تحویل نداد
#امیرفریدون_نصرتی ✍🏻
t.me/inssoa1 🍏
instagram.com/inssoa 🍏
#معنای_زندگی

💌🦋

.
شاگردی از استاد پرسید: خواهش می کنم به من بگو از کجا باید یک انسان خوب را تشخیص دهم ؟
استاد جواب داد: تو نمی توانی از روی سخنان یک فرد تشخیص دهی که او یک انسان خوب است، حتی از ظاهر او هم نمی توان به این شناخت رسید. اما می توانی از فضایی که در حضور او به وجود می آید، او را بشناسی...


چرا که هیچ کس قادر نیست فضایی ایجاد کند که با روحش سازگاری نداشته باشد...


📕 چهار صد داستان
✍🏻 #نور_برت_لش_لایتنر
🆔 @inssoa1 🍏

💌

از کوزه ، همان تراود که در اوست 🔴

سالها پیش یکی از من خواست #تمدن را تعریف کنم و من جز این پاسخ نداشتم :
تمدن تلاش انسان است برای اهلی شدن 🦋
#امیرفریدون_نصرتی ✍🏻
t.me/inssoa1 🍏
instagram.com/inssoa 🍏

یکی کلاس و کتاب و درس را حاضر می شود که برود

یکی حاضر می شود که حضور یاید

حضور یافتن به این معناست ، که آنچه می بینی ، آنچه می شنوی و آنچه در آن فضا تکلیف می شود را در زندگی ات جستجو کنی .

پس از کلاس ها همه ما باز میگردیم به تکرار زندگی و اگر از این دوران درست استفاده نکنیم ، مرگ فراموشی ، ما را با خود خواهد برد.


خوشا به حال شما و دوستانی که این دوره را زندگی میکنند.


#امیرفریدون_نصرتی ✍🏻

@inssoa1 🍏

💌

ویرانی های زندگی ،
اجتناب ناپذیر است . سیل و زلزله و حادثه و بیماری و خطا ، بخشی از سفر زندگیست . اینکه پس از هر ویرانی چه انتخابی داشته باشی ، تماما به عهده توست . قربانی ات را زندگی کنی یا سرداری شکست خورده باشی که دوباره سپاهش را احیا میکند ؟
آینده زندگی هر یک از ما ، با تصمیمی که در لحظه شکست می گیریم ، رقم میخورد.
#امیرفریدون_نصرتی ✍🏻
t.me/inssoa1 🍏
instagram.com/inssoa 🍏
#معنای_زندگی

💌
اپیزود چهارم

#باران_تویی_مسئولیت_خلق_تو_با_توست

درس #معنای_زندگی
#سروش_امرداد
مرکز آموزش های فراآکادمیک خودشناسی و تفکر خلاق

@inssoa1 🍏