📽 قسمت دوم ویدئو کلیپ " موقعیت ساز باشید - کر اندرسون "
فوق العادست. 👊
🔆عضو شوید🔆👇🏻
https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA

کلیپ "غذای ذهن" از دارن هاردی مدیر مسئول مجله SUCCESS آمریکا #موفقیت
به زودی در کانال سروش اَمُرداد.🗣
🔆عضو شوید🔆👇🏻
https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA

‍ 💎 رمز مقاومت مؤثر بدون خشونت - جمیله رقیب

جمیله رقیب، مدیر اجرایی انستیتو آلبرت انشتین، می‌گوید نمی‌توانیم با گفتن این واقعیت به مردم که خشونت از نظر اخلاقی نادرست است، به خشونت پایان دهیم. به جای آن، باید راههای جایگزینی برای مبارزه پیدا کنیم که به همان اندازه توانمند و مؤثر باشند.

رقیب به مردمی که تحت سلطه زندگی می‌کنند، مقاومت بدون خشونت را توصیه می‌کند— و این محدود به اعتراضات خیابانی نیست.

او مثالهای انگیزه بخشی از راهبردهای خلاقانه می آورد که در جایجای دنیا منجر به تغییر شده‌اند و پیامی از امید برای آینده‌ای عاری از مبارزه مسلحانه. رقیب می‌گوید: «بزرگترین امید برای بشریت، نه در محکومیت خشونت، بلکه در منسوخ شدن آن است.»

تا دقایق دیگر با ویدئو کلیپ " رمز مقاومت مؤثر بدون خشونت - جمیله رقیب " ... 🗣
#مهم 📽 حتما ببینید.

#کانال_سروش_امرداد

🔆عضو شوید🔆👇🏻

https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA

📽 قسمت اول ویدئو کلیپ " رمز مقاومت مؤثر بدون خشونت - جمیله رقیب "
فوق العادست. 👊
🔆عضو شوید🔆👇🏻
https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA

📽 قسمت دوم ویدئو کلیپ " رمز مقاومت مؤثر بدون خشونت - جمیله رقیب "
فوق العادست. 👊
🔆عضو شوید🔆👇🏻
https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA

‍ 💎 عادت های عجیب اندیشمندان مبتکر - آدام گرنت

آدم های خلاق چگونه اندیشه های عالی خود را پیدا می کنند؟

روانشناس سازمانی آدام گرنت مشغول بررسی «مبتکر هاست»: کسانی که ایده‌های جدید را تصور می کنند . کاری می کنند تا آن را دردنیا قرار دهند. در این صحبت، سه عادت غیر منتظره مبتکر ها را بشناسید— مثلا پذیرش شکست.

« بزرگترین مبتکر ها کسانی هستند که بیشتر شکست می خورند،» گرنت می گوید، « برای پیدا کردن چند نظریه خوب به کلی ایده بد نیازمندی».

تا دقایق دیگر با ویدئو کلیپ " عادت های عجیب اندیشمندان مبتکر - آدام گرنت " ... 🗣
#مهم 📽 حتما ببینید.

#کانال_سروش_امرداد

🔆عضو شوید🔆👇🏻

https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA

📽 قسمت اول ویدئو کلیپ " عادت های عجیب اندیشمندان مبتکر - آدام گرنت "
فوق العادست. 👊
🔆عضو شوید🔆👇🏻
https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA

📽 قسمت دوم ویدئو کلیپ " عادت های عجیب اندیشمندان مبتکر - آدام گرنت "
فوق العادست. 👊
🔆عضو شوید🔆👇🏻
https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA

📽 قسمت سوم ویدئو کلیپ " عادت های عجیب اندیشمندان مبتکر - آدام گرنت "
فوق العادست. 👊
🔆عضو شوید🔆👇🏻
https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA

‍ 💎 دو دلیل شکست شرکت ها — و چگونه مانع آنها شویم - نات هاناس

آیا ممکن است که یک شرکت را همزمان اداره و از نو بازسازی کرد؟

برای استراتژیست تجاری نات هاناس، توانایی نوآوری پس از موفقیت، نشانه یک سازمان خوب است. او بینش خود را از اینکه چگونه تعادلی بین کامل سازی آنچه تا کنون بخوبی یاد گرفته ایم و جستجوی افکار کاملا جدید با ما در میان می گذارد .

و مشخص می کند که چطور از دو دام بزرگ استراتژی دوری کنیم.


تا دقایق دیگر با ویدئو کلیپ " دو دلیل شکست شرکت ها — و چگونه مانع آنها شویم - نات هاناس " ... 🗣
#مهم 📽 حتما ببینید.

#کانال_سروش_امرداد

🔆عضو شوید🔆👇🏻

https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA

📽 قسمت اول ویدئو کلیپ " دو دلیل شکست شرکت ها — و چگونه مانع آنها شویم - نات هاناس "
فوق العادست. 👊
🔆عضو شوید🔆👇🏻
https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA

📽 قسمت دوم ویدئو کلیپ " دو دلیل شکست شرکت ها — و چگونه مانع آنها شویم - نات هاناس "
فوق العادست. 👊
🔆عضو شوید🔆👇🏻
https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA

۲۵ تیرماه ۱۳۱۲ - ۵ شهریور ۱۳۹۵ https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA

‍ 💎 چرا ما می‌خندیم - سوفی اسکات

آیا میدانید که اگر شما به همراه شخص دیگری باشید ۳۰ برابر بیشتر نسبت به زمانی که تنها هستید، احتمال دارد بخندید؟

خانم سوفی اسکات، متخصص علوم اعصاب شناختی، این موضوع و حقایق شگفت آور دیگری را در مورد خنده از طریق علم به موضوع، در این بسته عملی و گام به گام و خیلی خنده دار با ما سهیم می‌شود.


تا دقایق دیگر با ویدئو کلیپ " چرا ما می‌خندیم - سوفی اسکات " ... 🗣
#مهم 📽 حتما ببینید.

#کانال_سروش_امرداد

🔆عضو شوید🔆👇🏻

https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA

📽 قسمت اول ویدئو کلیپ " چرا ما می‌خندیم - سوفی اسکات "
#آموزشی. ببینید 👊
🔆عضو شوید🔆👇🏻
https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA

📽 قسمت سوم ویدئو کلیپ " چرا ما می‌خندیم - سوفی اسکات "
#آموزشی. ببینید 👊
🔆عضو شوید🔆👇🏻
https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA

📽 قسمت دوم ویدئو کلیپ " چرا ما می‌خندیم - سوفی اسکات "
#آموزشی. ببینید 👊
🔆عضو شوید🔆👇🏻
https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA

‍ 💎 همه ما در دام "اثر نزدیکی زمانی" می افتیم.

یک تحقیق نشان داده است که وقتی افراد در تابستان در حال ساختن خانه باشند، تاکید بیش از حد بر این خواهند داشت که خانه استخر داشته باشد. چرا که گرمای تابستان بر ذهن آن ها تاثیر گذاشته و اهمیت استخر را بیش از حد فرض می کنند. این در حالی است که خانه هایی که در زمستان نقشه آن ها کشیده می شود، معمولا فاقد استخر هستند!! آیا نیازهای ما تغییر کرده است؟ خیر! چه چیزی تغییر کرده است؟ زمان تصمیم گیری. نقشه خانه ای که قرار است در آن سال ها در آن زندگی کنیم -هم زمستان و هم تابستان- بسته به این که در چه فصلی (=زمان تصمیم گیری) احداث می شود تحت تاثیر قرار خواهد گرفت!

@inssoa1

به این پدیده می گویند: اثر نزدیکی زمانی (immediacy effect)
این پدیده زیر مجموعه خطاهایی است که در آن انسان اکنون را ارزشمندتر از آینده می داند. به عنوان مثال، وقتی شما تشنه هستید، به نظرتان آب خیلی مهم خواهد بود؛ ولی اگر تشنگی شما رفع شود، ارزش آب را کمتر فرض خواهید کرد و حاضر نیستید که زحمت برداشتن یک بطری آب را به دوش بکشید. یعنی انسان ها در ارزش گزاری، به وضعیت کنونی خودشان رجوع می کنند. این نوع ارزشگزاری یک خطا است، چرا که ارزش آن چیز تغییری نکرده است، بلکه این تصور انسان از آن چیز بوده است که ارزش آن را در ذهن زیاد و یا کم کرده است.

@inssoa1

تحلیل:
مغز ما یاد گرفته است که از یک سری میان بر استفاده کند تا زمان تحلیل و تصمیم گیری و در نتیجه انرژی خود را کاهش دهد. در بسیاری موارد این تکنیک جواب می دهد و ما سریع می توانیم تصمیم گیری کنیم و کار ما راه می افتد. اما یادمان باشد باید مغزمان را عادت دهیم که در تصمیم های مهم از سیستم میان بر و کم انرژی به سیستم دقیق و عمیق و با حوصله سوئیچ کند. چگونه؟ یکی از مهم ترین تفاوت های مغز انسان این است که می تواند شبیه سازی آینده نگرانه کند. یعنی می تواند سناریوهای مختلفی را از آینده در ذهن خود تولید و تجسم کند. بنابراین می توان در هنگام تصمیم گیری های مهم، آینده های متفاوت را تصویر کرد و سپس گزینه ای را که انتخاب کرده ایم را در آن سناریو تجسم کنیم (مثلا خانه ای بدون استخر در تابستان یا ماشین بدون آب در یک سفر بلندمدت) و آنگاه دست به انتخاب بزنیم.


#کانال_سروش_امرداد

🔆عضو شوید🔆👇🏻

https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA

‍ @inssoa1

💎💎 هنری به سختی کار می کرد و سعی داشت به روسایش ثابت کند که کارش بی نظیر است.در واقع اولویت هایش به گونه ای بود که کارش را از هر کسی و هر چیزی مهمتر می دانست.این به بهای دو ازدواج نا موفق تمام شده بود، اما او هنوز باور داشت که باید صد در صد وقتش را در محل کار سپری کند.او در کار چند ترفیع و پاداش دریافت کرده بود اما علی رغم فداکاری اش،یکی از اولین کسانی بود که در تصمیم گیری شرکت برای کاهش نیروی انسانی اخراج شد.

همکارانش در حضور هنری ناراحت بودند و برخی از سرپرستان از طرف او احساس تهدید می کردند.به علاوه ناکامی او در جهت کسب آرامش در طول سالها به نظر می رسید که باعث مشکلات جسمانی برایش شده است که پزشکان آن را مربوط به فشار روانی می دانستند.
@inssoa1
🔹تحلیل:
هنری و بیشتر اشخاص مثل او که سعی می کنند همیشه صد در صد باشند واقع بین نیستند. آنها از خودشان توقع کمال را دارند و درک نمی کنند که هیچ شخصی کامل نیست.توقع کامل بودن یعنی اینکه خود را با معیارهای ناممکن بسنجید،و این می تواند به مسیر مخربی از منفی اندیشی منجر شود که اغلب به نارضایتی و ایراد گرفتن از خود می انجامد.وقتی به خودتان فشار می آورید که توقعات غیر واقع بینانه را بر طرف کنید دچار فشار روانی،اضطراب،غیبت از کار و فرسودگی بی جهت می شوید.

بعد از اینکه پذیرفتید چقدر معیارهایتان از کمالگرایی غیر واقع بینانه است،بیاموزید که به خود اجازه دهید در هر لحظه از روز با سرعت تمام تلاش نکنید،در عوض تلاش کنید شایسته باشید.درک کنید روزهایی وجود دارند که احساس مریضی می کنید،با مشکلی شخصی دست به گریبانید یا متوجه می شوید کاری که در حال انجامش هستید چندان هم مهم نیست.

در واقع وقتی توقعاتتان از حد کمال پایین تر بیاید،شما اغلب رضایت بیشتری از کار خواهید داشت و نتیجه خوب یا شاید عالی شود.

🔵باور مثبت مخالف این باور:
به جای کمال گرایی در جستجوی عالی بودن باش.

@inssoa1

‍ 💎 این بازی را انجام دهید تا ایده های خلاقانه سراغتان بیاید - شیمپی تاکاشی.

شیمپی تاکاشی همیشه رویای طراحی اسباب بازیها را دارد. اما وقتی کارش را بعنوان سازنده اسباب بازی شروع کرد، با فشار استفاده از داده ها بعنوان عاملی در طراحی مواجه شد که خلاقیتش را می خشکاند.

در سخنرانی مختصر و مفرح، تاکاشی توضیح می دهد که چطور ایده هایش دوباره سرازیر شدند، و بازی ساده ای را با بقیه همخوان می کند تا ایده های تازه خلق کنند.


تا دقایق دیگر با ویدئو کلیپ " این بازی را انجام دهید تا ایده های خلاقانه سراغتان بیاید - شیمپی تاکاشی " ... 🗣
#مهم 📽 حتما ببینید.

#کانال_سروش_امرداد

🔆عضو شوید🔆👇🏻

https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA