💎💎 تکنیک سوالات جادویی و پاسخ های معجزه آسا
این تکنیک بسیار فوق العاده ای است که از طریق آن می توانید سیستم هدایت خودکار زندگی خود را خاموش کنید و کنترل زندگی خود را در دست بگیرید. مغز شما مانند یک کامپیوتر است که حاوی اطلاعات و خاطره های بسیار زیادی است. اما شما تنها در صورتی می توانید به این اطلاعات دسترسی پیدا کنید که سوالاتی را مطرح کنید. تنها تفاوت بین کامپیوتر و مغز این است که شما هر سوالی را که از مغز خود بپرسید جوابی برای آن دارد، حتی اگر سوال شما بر اساس حقیقت نباشد. هر سوالی که مطرح کنید مغز شما شروع به جستوجو می‌کند، پرونده ها را زیر و رو می کند، خاطرات را مورد بررسی قرار می دهد و در نهایت جوابی برای سوال شما مطرح می کند.
به عنوان مثال شما از خود می پرسید: چرا تمام اتفاقات بد برای من رخ می دهد؟
مغز تمام خاطرات ، مشاهدات ، تمام شنیده ها و دیده های شما را بررسی می کند و اگر نتوانست جواب منطقی پیدا کند یک پاسخ واهی پیدا می کند: چون شما بدشانس هستید!
شما به پاسخ رسیده اید و نتیجه گرفته اید که بدشانس هستید و هیچگاه موفق نمی شوید و احساس می‌کنید دست به هر کاری بزنید با شکست مواجه می شوید. در نتیجه احساس شما بد می شود و دیگر نمی توانید مانند گذشته فعالیت کنید.
اکثر ما همواره عادت داریم سوالات منفی از خود بپرسیم به همین دلیل همواره در زندگی احساس ناخوشایندی داریم. اگر شما هم در اغلب اوقات احساس شادی و سرزندگی ندارید به دلیل این است که در دام سوالات منفی افتاده اید. این گونه سوالات حتی قبل از اینکه مغز بتواند جوابی برای آن ها پیدا کند پیش زمینه ای منفی به آن می دهد. این سوالات به گونه ای مطرح می شود که مغز تمام اتفاقات ناگوار را به یاد شما می آورد.
مثلا اگر از خود سوال کنید: چرا نمی توانم از شر این اضافه وزن لعنتی خلاص شوم؟
بلافاصله مغز جواب می دهد: اشتهای من همیشه بسیار زیاد بوده است و نمی توانم آن را کنترل کنم.
این جواب فوق العاده ناامید کننده است زیرا شما احساس می کنید کنترل خود را ندارید و هر روشی هم که استفاده کنید در نهایت با شکست مواجه می شوید.
حال بیایید نحوه سوال را عوض کنیم: چطور می توانم هر چه زودتر لاغر شوم تا از تناسب اندام خود لذت ببرم؟
مسلما به پاسخی برای کم کردن وزن خود دست می یابید زیرا سوال خود را به لذت ربط داده اید و مغز هم عاشق لذت است.
آنتونی رابینز همواره تاکید می کند که در هنگام سوال کردن از کلمه “چرا” استفاده نکنید زیرا عمواره مغز نمی تواند پاسخ دقیقی بیاید و اینگونه سوالات را “سوالات بی انتها” نامیده است. همواره از کلمه “چگونه” استفاده کنید زیرا این کلمه مغز شما را مجبور می کندکه بر توانایی های عظیمی که در وجود شماست تمرکز کند.
پس اولین فایده سوال کردن تغییر کانون تمرکز است. با تغییر کانون تمرکز احساسات بلافاصله عوض می شوند. دومین سودی که از سوال کردن بدست می آوریم تغییر شکل دادن صافی مغز ما است.
گفتیم مغز ما داری یک صافی است که بخشی از حقایق زندگی ما را حذف می کند. با سوال کردن عملکرد این صافی را می توانیم تغییر دهیم. اگر همواره احساس ناراحتی می کنیم به این دلیل است که تمام نکات عالی در زندگی خود را کنار گذاشته ایم و تمرکز خود را بر نقاط ناراحت کننده زندگی معطوف کرده ایم.
باید همواره شکل سوالات خود را کنترل کنیم.مثلا اگر در شروع کاری از خود بپرسید:
خدایا آیا واقعا موفق خواهم شد؟ در همان ابتدا تخم شک را در ذهن خود کاشته اید و این احساس شک باعث می شود شما نتوانید از تمام توانایی خود استفاده کنید. به دلیل اینکه سوال شما آکنده از شک است در نتیجه به این جواب می رسید: امکان موفقیت در این کار زیاد نیست.
اما اگر از خود بپرسید: چگونه می توانم این کار را به بهترین نحو انجام دهم؟ و مرتبا این سوال را از خود بپرسید، در نهایت به گنجینه توانایی های خود دست خواهید یافت.
دفترچه یادداشت خود را باز کنید و پنج سوال قدرت بخش در آن یادداشت کنید و هر روز صبح قبل شروع کارهای خود چند دقیقه را به پاسخ دادن به این سوالات بپردازید. سوالاتی از این قبیل:
هم اکنون در زندگی از چه چیزی بسیار خوشحال هستم؟
چه چیزی مرا بسیار هیجان زده می کند؟
به کدام یک از تواناهایی های خود افتخار می کنم؟
چطور می توانم در کارم موفق تر شوم؟
چگونه می توانم با اعضای خانواده ام رابطه بهتری داشته باشم؟
🔆عضو شوید🔆👇🏻
https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA
این تکنیک بسیار فوق العاده ای است که از طریق آن می توانید سیستم هدایت خودکار زندگی خود را خاموش کنید و کنترل زندگی خود را در دست بگیرید. مغز شما مانند یک کامپیوتر است که حاوی اطلاعات و خاطره های بسیار زیادی است. اما شما تنها در صورتی می توانید به این اطلاعات دسترسی پیدا کنید که سوالاتی را مطرح کنید. تنها تفاوت بین کامپیوتر و مغز این است که شما هر سوالی را که از مغز خود بپرسید جوابی برای آن دارد، حتی اگر سوال شما بر اساس حقیقت نباشد. هر سوالی که مطرح کنید مغز شما شروع به جستوجو می‌کند، پرونده ها را زیر و رو می کند، خاطرات را مورد بررسی قرار می دهد و در نهایت جوابی برای سوال شما مطرح می کند.
به عنوان مثال شما از خود می پرسید: چرا تمام اتفاقات بد برای من رخ می دهد؟
مغز تمام خاطرات ، مشاهدات ، تمام شنیده ها و دیده های شما را بررسی می کند و اگر نتوانست جواب منطقی پیدا کند یک پاسخ واهی پیدا می کند: چون شما بدشانس هستید!
شما به پاسخ رسیده اید و نتیجه گرفته اید که بدشانس هستید و هیچگاه موفق نمی شوید و احساس می‌کنید دست به هر کاری بزنید با شکست مواجه می شوید. در نتیجه احساس شما بد می شود و دیگر نمی توانید مانند گذشته فعالیت کنید.
اکثر ما همواره عادت داریم سوالات منفی از خود بپرسیم به همین دلیل همواره در زندگی احساس ناخوشایندی داریم. اگر شما هم در اغلب اوقات احساس شادی و سرزندگی ندارید به دلیل این است که در دام سوالات منفی افتاده اید. این گونه سوالات حتی قبل از اینکه مغز بتواند جوابی برای آن ها پیدا کند پیش زمینه ای منفی به آن می دهد. این سوالات به گونه ای مطرح می شود که مغز تمام اتفاقات ناگوار را به یاد شما می آورد.
مثلا اگر از خود سوال کنید: چرا نمی توانم از شر این اضافه وزن لعنتی خلاص شوم؟
بلافاصله مغز جواب می دهد: اشتهای من همیشه بسیار زیاد بوده است و نمی توانم آن را کنترل کنم.
این جواب فوق العاده ناامید کننده است زیرا شما احساس می کنید کنترل خود را ندارید و هر روشی هم که استفاده کنید در نهایت با شکست مواجه می شوید.
حال بیایید نحوه سوال را عوض کنیم: چطور می توانم هر چه زودتر لاغر شوم تا از تناسب اندام خود لذت ببرم؟
مسلما به پاسخی برای کم کردن وزن خود دست می یابید زیرا سوال خود را به لذت ربط داده اید و مغز هم عاشق لذت است.
آنتونی رابینز همواره تاکید می کند که در هنگام سوال کردن از کلمه “چرا” استفاده نکنید زیرا عمواره مغز نمی تواند پاسخ دقیقی بیاید و اینگونه سوالات را “سوالات بی انتها” نامیده است. همواره از کلمه “چگونه” استفاده کنید زیرا این کلمه مغز شما را مجبور می کندکه بر توانایی های عظیمی که در وجود شماست تمرکز کند.
پس اولین فایده سوال کردن تغییر کانون تمرکز است. با تغییر کانون تمرکز احساسات بلافاصله عوض می شوند. دومین سودی که از سوال کردن بدست می آوریم تغییر شکل دادن صافی مغز ما است.
گفتیم مغز ما داری یک صافی است که بخشی از حقایق زندگی ما را حذف می کند. با سوال کردن عملکرد این صافی را می توانیم تغییر دهیم. اگر همواره احساس ناراحتی می کنیم به این دلیل است که تمام نکات عالی در زندگی خود را کنار گذاشته ایم و تمرکز خود را بر نقاط ناراحت کننده زندگی معطوف کرده ایم.
باید همواره شکل سوالات خود را کنترل کنیم.مثلا اگر در شروع کاری از خود بپرسید:
خدایا آیا واقعا موفق خواهم شد؟ در همان ابتدا تخم شک را در ذهن خود کاشته اید و این احساس شک باعث می شود شما نتوانید از تمام توانایی خود استفاده کنید. به دلیل اینکه سوال شما آکنده از شک است در نتیجه به این جواب می رسید: امکان موفقیت در این کار زیاد نیست.
اما اگر از خود بپرسید: چگونه می توانم این کار را به بهترین نحو انجام دهم؟ و مرتبا این سوال را از خود بپرسید، در نهایت به گنجینه توانایی های خود دست خواهید یافت.
دفترچه یادداشت خود را باز کنید و پنج سوال قدرت بخش در آن یادداشت کنید و هر روز صبح قبل شروع کارهای خود چند دقیقه را به پاسخ دادن به این سوالات بپردازید. سوالاتی از این قبیل:
هم اکنون در زندگی از چه چیزی بسیار خوشحال هستم؟
چه چیزی مرا بسیار هیجان زده می کند؟
به کدام یک از تواناهایی های خود افتخار می کنم؟
چطور می توانم در کارم موفق تر شوم؟
چگونه می توانم با اعضای خانواده ام رابطه بهتری داشته باشم؟
🔆عضو شوید🔆👇🏻
https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA
💠💠 اصل الگو برداری از افراد موفق
فرض کنید اضافه وزن دارید و قصد دارید از شر این اضافه وزن خلاص شوید زیرا می خواهید انرژی بیشتری داشته باشید و در عین حال اندام متناسب تری هم داشته باشید. قدم اول این است که با جدیت تصمیم بگیریم ودر قدم دوم به سرعت اقدام کنیم. اما به راستی چه باید کرد؟
میلیون ها روش وجود دارد و اکثر آنها هم کارساز نیستند. آنتونی رابینز پیشنهاد می کند مدلی برای خود پیدا کنیم. باید کسی را پیدا کنیم که آنچه را ما می خواهیم، قبلا به دست آورده باشد و سپس همان کارهایی را بکنیم که او انجام داده است. زیرا تمام افراد موفق کسانی هستن که رفتار ویژه ای دارند بنابراین اگر ما هم همان رفتارها را در پیش بگیریم درست مثل این است که مسیر خود را از روی نقشه ای که از قبل با سال ها زحمت تهیه شده است انتخاب کنیم.
بنابراین یکی از پیشنهاد های آنتونی رابینز این است که اگر چیزی را می خواهید به دست آورید، ابتدا کسی را پیدا کنید که آن را به دست آورده است و ببینید چه کرده است، شما هم همان کار را بکنید و همان نتایج را به دست آورید.
بیایید قبل از رفتن به سراغ اصل بعد نقل قول مستقیمی از آنتونی رابینز را در ارتباط با اصل الگو برداری بخوانیم:
“من به چیزهایی در زندگی دست یافته ام که معمولا فردی به سن من نمی تواند به آنها برسد. نه به این دلیل که من با شما خیلی تفاوت دارم. فقط به این سبب که به این نکته پی برده ام که هر آنچه من می خواهم، کسی قبل از من آن را به دست آورده است، پس برای به چنگ آوردن آن می توانم به جای آزمودن راه های متعدد، از همان راهی استفاده کنم که نتیجه آن کاملا مشخص است. من از روش الگو برداری برای بهبود بخشیدن به موقعیت مالی خود نیز استفاده کرده ام. من در جایگاهی قرار داشتم که در اجتماع زیر خط فقر به شمار می آید. ذره ای اعتماد به نفس نداشتم و احساس افسردگی می کردم، اما توانستم هم از لحاظ مالی و هم از لحاظ روحی به یک دگرگونی فوق العاده دست یابم. در مدتی کمتر از دوازده ماه تمام ابعاد زندگی من صد و هشتاد درجه تغییر کرد.توانستم از آپارتمان چهل متری خویش به خانه جدیدم که ده هزار متر مربع وسعت داشت و در واقع شبیه به قصر بود، نقل مکان کنم.”
شکست پله ای برای صعود
همه ما افراد موفق زیادی را می شناسیم. چرا این افراد تا این اندازه توانسته اند موفق شوند؟ شاید بگویید آنها بسیار زیرک و فوق‌العاده هستند. اما بهتر است بدانید چنین افرادی بیش از آنچه شما فکر کنید شکست خورده اند، اما از هر شکست پله ای برای صعود و رسیدن به قله موفقیت می سازند.
از دیدگاه آنتونی رابینز احساساتی مانند ترس ، طرد شدن یا درد که ما آنها را منفی می دانیم بهترین دوستان ما هستند. این احساسات در همه افراد وجود دارند اما افراد موفق از آنها به نفع خود استفاده می کنند.
برای خیلی ها اگر این احساسات نبود نمی توانستند تغییر کنند، نمی توانستند زندگی خود را پیشرفت و ارتقا دهند و سخت کار کنند.
تنها با احساس ناراحتی است که فردی پی می برد که باید مسیر خود را تغییر دهد و بخشی از زندگی خود را از نو اصلاح کند، اما به شرطی که این احساس بر ما چیره نشود و ما را به انسانی محافظه کار تبدیل نکند.
آنتونی رابینز در این زمینه میگوید:
“آیا تاکنون دقت کرده اید مردم زمانی که موفق می شوند جشن و مهمانی می گیرند و زمانی که شکست می خورند به فکر فرو می روند؟ کسی که بارها به فکر فرو رود بزرگترین موفقیت ها را به چنگ خواهد آورد. پس به خاطر داشته باشید که شکست وجود ندارد. اگر در راه رسیدن به چیزی به ظاهر شکست خوردید مسلما از آن چیزی خواهید آموخت که شما را در راه رسیدن به مقصد یاری می کند و هر چه بیشتر بیاموزید، قطعا موفق تر می شوید.”
🔆عضو شوید🔆👇🏻
https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA
فرض کنید اضافه وزن دارید و قصد دارید از شر این اضافه وزن خلاص شوید زیرا می خواهید انرژی بیشتری داشته باشید و در عین حال اندام متناسب تری هم داشته باشید. قدم اول این است که با جدیت تصمیم بگیریم ودر قدم دوم به سرعت اقدام کنیم. اما به راستی چه باید کرد؟
میلیون ها روش وجود دارد و اکثر آنها هم کارساز نیستند. آنتونی رابینز پیشنهاد می کند مدلی برای خود پیدا کنیم. باید کسی را پیدا کنیم که آنچه را ما می خواهیم، قبلا به دست آورده باشد و سپس همان کارهایی را بکنیم که او انجام داده است. زیرا تمام افراد موفق کسانی هستن که رفتار ویژه ای دارند بنابراین اگر ما هم همان رفتارها را در پیش بگیریم درست مثل این است که مسیر خود را از روی نقشه ای که از قبل با سال ها زحمت تهیه شده است انتخاب کنیم.
بنابراین یکی از پیشنهاد های آنتونی رابینز این است که اگر چیزی را می خواهید به دست آورید، ابتدا کسی را پیدا کنید که آن را به دست آورده است و ببینید چه کرده است، شما هم همان کار را بکنید و همان نتایج را به دست آورید.
بیایید قبل از رفتن به سراغ اصل بعد نقل قول مستقیمی از آنتونی رابینز را در ارتباط با اصل الگو برداری بخوانیم:
“من به چیزهایی در زندگی دست یافته ام که معمولا فردی به سن من نمی تواند به آنها برسد. نه به این دلیل که من با شما خیلی تفاوت دارم. فقط به این سبب که به این نکته پی برده ام که هر آنچه من می خواهم، کسی قبل از من آن را به دست آورده است، پس برای به چنگ آوردن آن می توانم به جای آزمودن راه های متعدد، از همان راهی استفاده کنم که نتیجه آن کاملا مشخص است. من از روش الگو برداری برای بهبود بخشیدن به موقعیت مالی خود نیز استفاده کرده ام. من در جایگاهی قرار داشتم که در اجتماع زیر خط فقر به شمار می آید. ذره ای اعتماد به نفس نداشتم و احساس افسردگی می کردم، اما توانستم هم از لحاظ مالی و هم از لحاظ روحی به یک دگرگونی فوق العاده دست یابم. در مدتی کمتر از دوازده ماه تمام ابعاد زندگی من صد و هشتاد درجه تغییر کرد.توانستم از آپارتمان چهل متری خویش به خانه جدیدم که ده هزار متر مربع وسعت داشت و در واقع شبیه به قصر بود، نقل مکان کنم.”
شکست پله ای برای صعود
همه ما افراد موفق زیادی را می شناسیم. چرا این افراد تا این اندازه توانسته اند موفق شوند؟ شاید بگویید آنها بسیار زیرک و فوق‌العاده هستند. اما بهتر است بدانید چنین افرادی بیش از آنچه شما فکر کنید شکست خورده اند، اما از هر شکست پله ای برای صعود و رسیدن به قله موفقیت می سازند.
از دیدگاه آنتونی رابینز احساساتی مانند ترس ، طرد شدن یا درد که ما آنها را منفی می دانیم بهترین دوستان ما هستند. این احساسات در همه افراد وجود دارند اما افراد موفق از آنها به نفع خود استفاده می کنند.
برای خیلی ها اگر این احساسات نبود نمی توانستند تغییر کنند، نمی توانستند زندگی خود را پیشرفت و ارتقا دهند و سخت کار کنند.
تنها با احساس ناراحتی است که فردی پی می برد که باید مسیر خود را تغییر دهد و بخشی از زندگی خود را از نو اصلاح کند، اما به شرطی که این احساس بر ما چیره نشود و ما را به انسانی محافظه کار تبدیل نکند.
آنتونی رابینز در این زمینه میگوید:
“آیا تاکنون دقت کرده اید مردم زمانی که موفق می شوند جشن و مهمانی می گیرند و زمانی که شکست می خورند به فکر فرو می روند؟ کسی که بارها به فکر فرو رود بزرگترین موفقیت ها را به چنگ خواهد آورد. پس به خاطر داشته باشید که شکست وجود ندارد. اگر در راه رسیدن به چیزی به ظاهر شکست خوردید مسلما از آن چیزی خواهید آموخت که شما را در راه رسیدن به مقصد یاری می کند و هر چه بیشتر بیاموزید، قطعا موفق تر می شوید.”
🔆عضو شوید🔆👇🏻
https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📽کلیپ "دلیلی قدرتمند پیدا کنید" از "دارن هاردی" مدیر مسئول مجله SUCCESS #موفقیت
نشر دهید.
🔆عضو شوید🔆👇🏻
https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA
نشر دهید.
🔆عضو شوید🔆👇🏻
https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA
🌏 به دختران خود یاد دهید قبل از ازدواج به آرزوهایشان برسند،
مردان غول چراغ جادویی علاءالدین نیستند ...!
✍برتراند راسل
@inssoa1
مردان غول چراغ جادویی علاءالدین نیستند ...!
✍برتراند راسل
@inssoa1
🔴🔴 شکیبایی به هنگام شنیدن، لازمه ی قضاوت است. سقراط
میشه قضاوت نکرد؟
اصلا قضاوت کردن، فقط یعنی اینکه خانمی رو که رفتار و پوشش اش "شبیه" تصویری است که ما از زنان ناسالم داریم، ناسالم خطاب نکنیم و درنظر نگیریم؟!
نه! قضاوت کردن خیلی فراتر از اینهاست. مواردی که از ترسش مدام در شبکه های اجتماعی می نویسیم که "من رو قضاوت نکنید" یا "don't judge me"، ساده ترین و آشکارترین مصداق های قضاوت کردن هستند.
اصلا خودِ "قضاوت نکنید" هم نوعی قضاوت کردنه.
ما وقتی غذای ناشناخته ای می بینیم و از بو و رنگ غذا، تصمیم میگیریم که بخوریمش یا نخوریمش، داریم قضاوت میکنیم. حتی بعضی وقتها برای قضاوت کردن در مورد غذا، نیازی به ناشناخته بودنش نیست.
قضاوت، در اکثر لحظات و تصمیم ها و انتخاب ها، نمود پیدا میکنه.
به جای "قضاوت نکنید" باید گفت "زود قضاوت نکنید". برای زود قضاوت نکردن، باید دنبال اطلاعات بیشتر گشت. باید اطلاعات و جزییات بیشتر بدست آورد.
نمی دونم برنامه ی ماه عسل رو که خانم و آقایی مراسم عروسیشون رو در جمع کارتن خوابها گرفته بودن و بعدش چه کامنتهای زشتی در فضای مجازی گرفته بودن رو دیدید یا نه؟
کامنت گذارها اگر "زود قضاوت نمیکردن" و حتی شده یک دقیقه صرف جستجو در اینترنت میکردن تا ببینن اصل مطلب چه بوده، مطمئنا دیگه کامنت نمیذاشتن و زندگی یک زوج رو به چالش نمی کشیدن!
ممکنه برخی دوستان بگن که "اصلا به ما چه" که بخوایم قضاوت کنیم یا نکنیم؟!
همونطور که اولش گفتن، همه قضاوت می کنیم! اگر در صفحه ی فلان دختری که لباسش مناسب نبود، قضاوت نکردی، ممکنه در مورد غذا، قضاوت کرده باشی. و هزاران قضاوت ریز و درشت دیگه در زمینه های مختلف.
من با مصداق های قضاوت، کاری ندارم. با مفهوم قضاوت کار دارم.
اگر میخوام کمتر از قضاوت کردنهام پشیمون بشم، نباید زود قضاوت کنم و باید سعی کنم که قضاوت کردنهام رو به تعویق بندازم و دنبال بسته های اطلاعاتی بزرگتر و بیشتری بگردم.
منبع : کانال هایپرتینک
🔸@inssoa1
میشه قضاوت نکرد؟
اصلا قضاوت کردن، فقط یعنی اینکه خانمی رو که رفتار و پوشش اش "شبیه" تصویری است که ما از زنان ناسالم داریم، ناسالم خطاب نکنیم و درنظر نگیریم؟!
نه! قضاوت کردن خیلی فراتر از اینهاست. مواردی که از ترسش مدام در شبکه های اجتماعی می نویسیم که "من رو قضاوت نکنید" یا "don't judge me"، ساده ترین و آشکارترین مصداق های قضاوت کردن هستند.
اصلا خودِ "قضاوت نکنید" هم نوعی قضاوت کردنه.
ما وقتی غذای ناشناخته ای می بینیم و از بو و رنگ غذا، تصمیم میگیریم که بخوریمش یا نخوریمش، داریم قضاوت میکنیم. حتی بعضی وقتها برای قضاوت کردن در مورد غذا، نیازی به ناشناخته بودنش نیست.
قضاوت، در اکثر لحظات و تصمیم ها و انتخاب ها، نمود پیدا میکنه.
به جای "قضاوت نکنید" باید گفت "زود قضاوت نکنید". برای زود قضاوت نکردن، باید دنبال اطلاعات بیشتر گشت. باید اطلاعات و جزییات بیشتر بدست آورد.
نمی دونم برنامه ی ماه عسل رو که خانم و آقایی مراسم عروسیشون رو در جمع کارتن خوابها گرفته بودن و بعدش چه کامنتهای زشتی در فضای مجازی گرفته بودن رو دیدید یا نه؟
کامنت گذارها اگر "زود قضاوت نمیکردن" و حتی شده یک دقیقه صرف جستجو در اینترنت میکردن تا ببینن اصل مطلب چه بوده، مطمئنا دیگه کامنت نمیذاشتن و زندگی یک زوج رو به چالش نمی کشیدن!
ممکنه برخی دوستان بگن که "اصلا به ما چه" که بخوایم قضاوت کنیم یا نکنیم؟!
همونطور که اولش گفتن، همه قضاوت می کنیم! اگر در صفحه ی فلان دختری که لباسش مناسب نبود، قضاوت نکردی، ممکنه در مورد غذا، قضاوت کرده باشی. و هزاران قضاوت ریز و درشت دیگه در زمینه های مختلف.
من با مصداق های قضاوت، کاری ندارم. با مفهوم قضاوت کار دارم.
اگر میخوام کمتر از قضاوت کردنهام پشیمون بشم، نباید زود قضاوت کنم و باید سعی کنم که قضاوت کردنهام رو به تعویق بندازم و دنبال بسته های اطلاعاتی بزرگتر و بیشتری بگردم.
منبع : کانال هایپرتینک
🔸@inssoa1
📽 کلیپ آنتونی رابینز – همواره گرسنه موفقیت و پیشرفت باش. #موفقیت
تا ثانیه های دیگر... در کانال سروش اَمُرداد.🗣
🔆عضو شوید🔆👇🏻
https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA
تا ثانیه های دیگر... در کانال سروش اَمُرداد.🗣
🔆عضو شوید🔆👇🏻
https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📽 کلیپ آنتونی رابینز – همواره گرسنه موفقیت و پیشرفت باش. #موفقیت
جهت آگاهی نشر دهید.🗣
🔆عضو شوید🔆👇🏻
https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA
جهت آگاهی نشر دهید.🗣
🔆عضو شوید🔆👇🏻
https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
داستان قهرمان المپیک:
شخصی که نه مربی داشت و نه امکانات
نیزه را خودش ساخت، تمام فنون را از اینترنت یاد گرفت، به خود آموزش داد و اجرایی کرد و قهرمان المپیک شد.
@inssoa1
شخصی که نه مربی داشت و نه امکانات
نیزه را خودش ساخت، تمام فنون را از اینترنت یاد گرفت، به خود آموزش داد و اجرایی کرد و قهرمان المپیک شد.
@inssoa1
🎯 برای موفقیت باید برنامه و هدف داشته باشید.
ناشر مطالب مفید باشید.
💯عضویت💯
https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA
ناشر مطالب مفید باشید.
💯عضویت💯
https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA
😥 چرا احساس می کنم زندگی خوبم, خراب خواهد شد؟
—---------------------------------------
“در شرایط بسیار خوبی قرار دارم. شرایط مالی ام عالی است و زندگی شخصی ام بهتر از این نمی شود, اما مضطرب و نگرانم.
گاهی اسیر شک و تردیدها می شود. موفقیت هایم را مورد سوال قرار می دهم و نمی توانم از زندگی لذت ببرم.
گاهی اوقات احساس می کنم که تمام موفقیت ها و دارایی هایم را یک شبه از دست خواهم دادم و مجبور خواهم بود به زندگی سابقم برگردم.”
احساس بد و بدتر در حالی که شرایط بهتر و بهتر می شود, در نتیجه یک یا چند مورد زیر است:
۱- شما احساس می کنید در هر جایگاهی که هستید و هر آنچه دارید, براساس شانس و شرایط مناسب, نه از طریق تلاش و سخت کوشی تان به دست آمده است.
این افکار موجب ترس از دست دادن موفقیتتان می شود و مانع از آن می شود که از زندگی خود لذت ببرید.
۲- بعد از اینکه به هدف خود رسیده اید, احساس می کنید, دیگر هیچ چیزی ندارید, که برای آن تلاش کنید. تلاش برای رسیدن به هدفتان بود که به شما احساس لذت و رضایت می داد.
۳- اضطرابتان ممکن است بصورت ناخودآگاه شکل گیرد تا شادی تان را خنثی کنید, زیرا احساس گناه می کنید و خودتان را سزاوار گناه نمی دانید. وقتی شرایط خیلی خوب پیش می رود, افکار وحشتناک شکل می گیرد تا خودتان را تنبیه کنید.
چه باید کرد؟
۱- پیشینه شخصی خود را بنویسید, برای آن که به خود ثابت کنید چه مقدار در موفقیت هایتان نقش داشته اید.
از جایی که در امروز هستید شروع کنید و به عقب بازگردید, تمام مراحلی را که طی کرده اید تا به امروز برسید را بنویسید.
برای نوشتن پیشینه خود زمان صرف کنید و این کار را به مدت ۱ هفته و یک روز در میان انجام دهید.
۲- برای خود اهداف جدید تعیین کنید, کاملا طبیعی است که اگر شما هدف جدیدی برای خود تعیین نکنید, بعد از رسیدن به هدفی بزرگ ممکن است, احساس ناامیدی کنید.
۳- بررسی کنید که چگونه موفقیت شما می تواند به دیگران کمک کند. با موفقیت تان به چه افرادی کمک کرده اید؟
اگر هر فعالیتی می کنید که به نفع انسان های دیگر است به خودتان تبریک بگویید.
کتاب “خودتان را بهتر بشناسید” دیوید جی لیبرمن
—---------------------------------—
💯عضویت💯
https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA
—---------------------------------------
“در شرایط بسیار خوبی قرار دارم. شرایط مالی ام عالی است و زندگی شخصی ام بهتر از این نمی شود, اما مضطرب و نگرانم.
گاهی اسیر شک و تردیدها می شود. موفقیت هایم را مورد سوال قرار می دهم و نمی توانم از زندگی لذت ببرم.
گاهی اوقات احساس می کنم که تمام موفقیت ها و دارایی هایم را یک شبه از دست خواهم دادم و مجبور خواهم بود به زندگی سابقم برگردم.”
احساس بد و بدتر در حالی که شرایط بهتر و بهتر می شود, در نتیجه یک یا چند مورد زیر است:
۱- شما احساس می کنید در هر جایگاهی که هستید و هر آنچه دارید, براساس شانس و شرایط مناسب, نه از طریق تلاش و سخت کوشی تان به دست آمده است.
این افکار موجب ترس از دست دادن موفقیتتان می شود و مانع از آن می شود که از زندگی خود لذت ببرید.
۲- بعد از اینکه به هدف خود رسیده اید, احساس می کنید, دیگر هیچ چیزی ندارید, که برای آن تلاش کنید. تلاش برای رسیدن به هدفتان بود که به شما احساس لذت و رضایت می داد.
۳- اضطرابتان ممکن است بصورت ناخودآگاه شکل گیرد تا شادی تان را خنثی کنید, زیرا احساس گناه می کنید و خودتان را سزاوار گناه نمی دانید. وقتی شرایط خیلی خوب پیش می رود, افکار وحشتناک شکل می گیرد تا خودتان را تنبیه کنید.
چه باید کرد؟
۱- پیشینه شخصی خود را بنویسید, برای آن که به خود ثابت کنید چه مقدار در موفقیت هایتان نقش داشته اید.
از جایی که در امروز هستید شروع کنید و به عقب بازگردید, تمام مراحلی را که طی کرده اید تا به امروز برسید را بنویسید.
برای نوشتن پیشینه خود زمان صرف کنید و این کار را به مدت ۱ هفته و یک روز در میان انجام دهید.
۲- برای خود اهداف جدید تعیین کنید, کاملا طبیعی است که اگر شما هدف جدیدی برای خود تعیین نکنید, بعد از رسیدن به هدفی بزرگ ممکن است, احساس ناامیدی کنید.
۳- بررسی کنید که چگونه موفقیت شما می تواند به دیگران کمک کند. با موفقیت تان به چه افرادی کمک کرده اید؟
اگر هر فعالیتی می کنید که به نفع انسان های دیگر است به خودتان تبریک بگویید.
کتاب “خودتان را بهتر بشناسید” دیوید جی لیبرمن
—---------------------------------—
💯عضویت💯
https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📽 قسمت چهارم کلیپ "تغییر پارادایم (برنامه ریزی ضمیر ناخودآگاه)" از باب پراکتور #موفقیت
ناشر مطالب مفید باشید.
💯عضویت💯
https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA
ناشر مطالب مفید باشید.
💯عضویت💯
https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📽 دخترک ناشنوا و صدای زنگ در...
ببینید و لذت ببرید. 👊
💯عضویت💯
https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA
ببینید و لذت ببرید. 👊
💯عضویت💯
https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA
💎💎 آیا افکار منفی واقعا بر بدن تاثیر می گذارند؟
—------------------------—
طبق نتایج تحقیقات انجام شده با دستگاه دروغ سنج, متوجه می شویم که بدن شما در برابر افکارتان واکنش نشان می دهد, به این ترتیب دمای بدن, ضربان قلب, فشار خوب, میزان تنفس, کشش ماهیچه و تعریق تغییر می کند.
وقتی به دستگاه دروغ سنج وصل باشید و از شما سوالاتی چون “آیا پول را شما برداشته اید؟” بکنند, دستان شما سردتر می شود, قلبتان تند تر می زند و ماهیچه شما سفت تر می شود.
و اگر شما پول را برداشته باشید و درمورد آن دروغ بگویید, دستان شما عرق خواهد کرد.
این نوع تغییرات زیست شناختی, نه تنها وقتی رخ می دهد که دروغ می گویید, بلکه در واکنش به هر فکری که در سر داشته باشید, اینگونه می شود.
همه سلول های بدن شما, تحت تاثیر افکارتان قرار می گیرند.
افکار منفی به گونه ای منفی بر بدن شما تاثیر می گذارند, ضعیف تان می کنند و عصبی و آشفته تر می شوید.
افکار مثبت نیز سبب افزایش آندروفین در مغز می شوند و درد را کاهش می دهند و لذت را افزایش می دهند.
📚 کتاب “مبانی موفقیت” جک کنفیلد
—----------------
💯عضویت💯
https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA
—------------------------—
طبق نتایج تحقیقات انجام شده با دستگاه دروغ سنج, متوجه می شویم که بدن شما در برابر افکارتان واکنش نشان می دهد, به این ترتیب دمای بدن, ضربان قلب, فشار خوب, میزان تنفس, کشش ماهیچه و تعریق تغییر می کند.
وقتی به دستگاه دروغ سنج وصل باشید و از شما سوالاتی چون “آیا پول را شما برداشته اید؟” بکنند, دستان شما سردتر می شود, قلبتان تند تر می زند و ماهیچه شما سفت تر می شود.
و اگر شما پول را برداشته باشید و درمورد آن دروغ بگویید, دستان شما عرق خواهد کرد.
این نوع تغییرات زیست شناختی, نه تنها وقتی رخ می دهد که دروغ می گویید, بلکه در واکنش به هر فکری که در سر داشته باشید, اینگونه می شود.
همه سلول های بدن شما, تحت تاثیر افکارتان قرار می گیرند.
افکار منفی به گونه ای منفی بر بدن شما تاثیر می گذارند, ضعیف تان می کنند و عصبی و آشفته تر می شوید.
افکار مثبت نیز سبب افزایش آندروفین در مغز می شوند و درد را کاهش می دهند و لذت را افزایش می دهند.
📚 کتاب “مبانی موفقیت” جک کنفیلد
—----------------
💯عضویت💯
https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
کلیپ "غذای ذهن" از دارن هاردی مدیر مسئول مجله SUCCESS آمریکا #موفقیت
ببینید و نشر دهید. 👊
💯عضویت💯
https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA
ببینید و نشر دهید. 👊
💯عضویت💯
https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA
💎💎 وقت کافی ندارید؟ در کارهایتان به مشکل خورده اید؟
—--------------------------------- 📚📚📚
انتخاب و دسته بندی اولویت های شما در مسیر موفقیت و ثروت بسیار مهم است.
اگر در کار خود فلج شوید, یعنی اولویت های بسیاری دارید.
اگر فکر می کنید که وقت کافی ندارید, یعنی اولویت های خود را بصورت شفاف مشخص نکرده اید.
در حقیقت, هر بار که احساس غرق شدن به شما دست می دهد, فرصت خوبی است که بفهمید دلیلش فقدان اولویت بندی دقیق و شفاف است.
حال به تفاوت وظیفه مهم و اولویت مهم می پردازیم:
وظایف مهم کارهای کلیدی شما برای موفقیت سازمان یا هدف است.
اولویت های حیاتی, انجام دادن کارهای روز به روز و فصل به فصل لازم, برای رسیدن به هدف است.
📚 کتاب “پاکسازی آگاهی در ۲۱ روز” دبی فورد
—---------------------------------
💯عضویت💯
https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA
—--------------------------------- 📚📚📚
انتخاب و دسته بندی اولویت های شما در مسیر موفقیت و ثروت بسیار مهم است.
اگر در کار خود فلج شوید, یعنی اولویت های بسیاری دارید.
اگر فکر می کنید که وقت کافی ندارید, یعنی اولویت های خود را بصورت شفاف مشخص نکرده اید.
در حقیقت, هر بار که احساس غرق شدن به شما دست می دهد, فرصت خوبی است که بفهمید دلیلش فقدان اولویت بندی دقیق و شفاف است.
حال به تفاوت وظیفه مهم و اولویت مهم می پردازیم:
وظایف مهم کارهای کلیدی شما برای موفقیت سازمان یا هدف است.
اولویت های حیاتی, انجام دادن کارهای روز به روز و فصل به فصل لازم, برای رسیدن به هدف است.
📚 کتاب “پاکسازی آگاهی در ۲۱ روز” دبی فورد
—---------------------------------
💯عضویت💯
https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA
بزرگ فکر کن!
"تقدیر" تقویم افراد عادیست . و "تغییر" تدبیر افراد عالی ...
ناشر مطالب مفید باشید.
💯عضویت💯
https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA
"تقدیر" تقویم افراد عادیست . و "تغییر" تدبیر افراد عالی ...
ناشر مطالب مفید باشید.
💯عضویت💯
https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA
📽 کلیپ موفقیت " یادگیری همیشگی" از دارن هاردی مدیر مسئول مجله SUCCESS آمریکا #موفقیت
به زودی... در کانال سروش اَمُرداد.🗣
🔆عضو شوید🔆👇🏻
https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA
به زودی... در کانال سروش اَمُرداد.🗣
🔆عضو شوید🔆👇🏻
https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📽 قسمت اول وبدئو کلیپ فقط با ده دقیقه تمرکز !!! - اندی پادیکامب
جهت آگاهی ، مطالب مفید و با ارزش رو منتشر کن.
🔆عضو شوید🔆👇🏻
https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA
جهت آگاهی ، مطالب مفید و با ارزش رو منتشر کن.
🔆عضو شوید🔆👇🏻
https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📽 قسمت دوم وبدئو کلیپ فقط با ده دقیقه تمرکز !!! - اندی پادیکامب
جهت آگاهی ، مطالب مفید و با ارزش رو منتشر کن.
🔆عضو شوید🔆👇🏻
https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA
جهت آگاهی ، مطالب مفید و با ارزش رو منتشر کن.
🔆عضو شوید🔆👇🏻
https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA