بینام:
فایل صوتی #فرناز_قورچیان
🔖کلاس صوتی تغییر ذهنیت، برای تجربه کردن آرامش در زندگی
فایل #اول

@karnil

اگر خواهان تغییر، بهبودی، اصلاح و تعالی در هر جنبه ای از زندگی هستیم، باید پیش از هر چیز #خودمان را #تغییر دهیم. ذهنیت، افکار، تصمیمات و اقدامات خود ما مشکلاتمان را به وجود آورده اند و اگر در پی حل این مشکلات و بهبود شرایط زندگیمان هستیم، باید در مصالح اصلی سازنده و تشکیل دهندۀ آن ها، یعنی نگرش، افکار و اندیشه، تغییر ایجاد کنیم.


#فقط_خودم_می_توانم_در_خودم_تغییر_ایجاد_کنم





امشب منتظر مقاله اختصاصی کارنیل با عنوان
#دنیای_مطلوب_من_و_دیگران
در کانال کارنیل باشید

@karnil

دنیای مطلوب من
بر اساس نظریه تئوری انتخاب- ویلیام گلاسر
@karnil

این مقاله بر اساس تئوری انتخاب ویلیام گلاسر نوشته شده است که یکی از معتبرترین نظریات رفتاری در جهان و ایران می باشد
روانشناسان و مشاوران زیادی بر اساس همین تئوری به شما مشاوره می دهند و کارگاه های فراوانی هم برای این تئوری برگزار می شود. ما در کارنیل قصد داریم بخش های کلیدی از این این تئوری را برای شما دوستان عزیز کارنیلی در کانال قرار بدهیم


در روزهای آینده یکی از مهم ترین آزمون های خود سنجی این تئوری هم در کانال قرار داده می شود


@karnil

همچنین دوستانی که تمایل دارند این کتاب را مطالعه کنند می توانند ترجمه دکتر علی صاحبی که یکی از بهترین اساتید کشورمون می باشند از لینک زیر تهیه کنید


http://sayehsokhan.com/default.aspx?TabId=502&Id=27387&mId=1&title=%D8%AA%D8%A6%D9%88%D8%B1%DB%8C%20%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%A8%20(%D8%AF%D8%B1%D8%A2%D9%85%D8%AF%DB%8C%20%D8%A8%D8%B1%20%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%DB%8C%20%D8%A7%D9%85%DB%8C%D8%AF)

🔰چهار اصل مهم برای کسانی که میخواهند یک تحول و جنبش در زندگی شخصی , سازمانی و اجتماعی خود ایجاد کنند

💠دکتر علی صاحبی

@karnil

یک "تو"
برای
یک "عمر" ...

شب بخیر❤️

Rebin
@karnil

برنامه‌ریزی
آوردن آینده به حال است
پس شما می‌توانید الان درمورد آینده ، کاری کنید


SAEEDv
@karnil

فرمولی که با آن به هدف می‌رسیم :
۱. تصمیم بگیرید دقیقا چه می‌خواهید
۲. بنویسید
۳. یه ضرب‌الاجل برای هدف تعیین کنید
۴. از هر چه فکر می‌کنید برای رسیدن به هدفتان ضروری است فهرستی تهیه کنید
۵. فهرست را در قالب برنامه سازمان‌دهی کنید
۶. فورا بر اساس برنامه عمل کنید
۷. هر روز تصمیم بگیرید چه کاری انجام بدهید که شما را به سوی هدفتان نزدیک می‌کند.


SAEEDv
@karnil

حظ(شادی یا لذت) در کجا مخفی است و چطور پیدایش کنیم؟

#TED

Ghasedak
@Karnil

Saeedv
@karnil

Rebin
@karnil

انسان های موفق کنترل درونی دارند👌
#تئوری_انتخاب
Rebin
@karnil

در ارتباطات اجتماعی ، انسان ها رو به صورت همکار ببین نه به صورت رقیب یا دشمن، به جای اینکه به روش کلاسیک بالاتر و پست تر یا با کسی ارتباط برقرار کنی، دنبال راه های تشریک مساعی بگرد. به جای اینکه بخواهی به دیگران کلک بزنی، کاری کن هر دو طرف برنده باشند. برتراند راسل گفته است: همزیستی یعنی با هم در صلح و صفا زیستن، نه صرفا زنده بودن


Rebin
@karnil

هرکس باید آرامش را درون خود پیدا کند. آرامش واقعی تخت تاثیر عوامل بیرونی قرار ندارد
گاندی


Rebin
@karnil

اگر عاملی بیرونی باعث ناراحتی ات شد. درد و رنج تو بابت آن نیست، بلکه به علت برداشت تو از آن است، و تو این قدرت را داری که آن را باطل کنی

ارلیوس



Rebin
@karnil

#همدلی یکی از بهترین شاخص های عقل و درایت است.

Rebin
@karnil

تبلیغ کوکا کولا

این ویدیو صرفا تبلیغ کوکا نیست تبلیغ احترام و انسان دوستی و ارزش قائل شدن است.

#همدلی
#ماه_رمضان


Rebin
@karnil