🎧 حیفه که رؤیاهات رو فراموش کنی!

🌱@karnil

⚠️ آیا شما یک "منتظر" همیشگی هستید؟

⁉️ چه مدت از زندگی خود را به انتظار کشیدن می گذرانید؟

🔺 انتظار برای تعطیلات بعدی،
شغل بهتر،
بزرگ شدن بچه ها،
یک رابطه پرمعنا،
موفقیت،
پولدار شدن،
مهم شدن یا روشن بین شدن...

🔹 چندان نامتعارف نیست که اشخاص همه عمر را به انتظار شروع زندگی سپری کنند.

✔️ انتظار، یک حالت ذهنی ست و در اصل به این معناست که شما آینده را می خواهید و اکنون را نمی خواهید.

🔔 آنچه را دارید نمی خواهید و آنچه را ندارید می خواهید.

📣 با هر نوع انتظار، ناآگاهانه تضادی درونی بین اکنون و اینجا، یعنی جایی که نمی خواهید باشید با آینده فرافکنی شده خود، یعنی جایی که می خواهید باشید، ایجاد می کنید.

⛔️ این نگرش موجب می شود "حال" حاضر را از دست بدهید و کیفیت زندگی شما به شدت کاهش یابد ...

تمرین نیروی حال
اکهارت_تله

☀️ کارنیل، شروع خودسازی و تغییر:
🌱 @karnil

#حال_خوب_با_موزیک_مثبت_کارنیل

Reza Sadeghi
🎵 Davat


دست بکش
رو سر دل من که سراب تو دریاشه
تو که پشتمی رو به روم هرچی میخواد باشه
پشت سکوتم پره صدائه
چشای بستم پره نگاهه منو ببین

چشم تو
برنداری نداری ازم که دلم بی تو گم میشه
تو که سنگو نگه میداری بغل شیشه
رو تن شب باز پره ستارست
واسه تو مردن عمر دوباره است منو ببین

یه ساله که حال دل از بس گرفته س
یه دعوت به آغوشت لازمشه
یه ساله باهامه یه دردی که کهنه س
رسیدی نذاشتی تازه بشه

یه ساله که حال دل از بس گرفته س
یه دعوت به آغوشت لازمشه
یه ساله باهامه یه دردی که کهنه س
رسیدی نذاشتی تازه بشه

@karnil

#حال_خوب_با_موزیک_مثبت_کارنیل

🗣 Mohsen Chavoshi
🎵 Zamire Khodsar


طبعاً همه خشک است حقیقت
شیرین شوم از شهد شکوهت
ای خسروی شیرین دهنان قند دمادم
پر ساز رگ نی شکرم را

مرداب مرا زنده کن ای دوست
از چشمه ی صافت بدهم تا
سیراب شوم جان به کف آرم
تقدیم کنم پا و سرم را

چون پست رود رحمت جانان
ما پست رویم تا که ببارد
بر چهره ی ما رحمت باران
دریاب زمین لاغرم را

ناباب مرا باب کن ای دوست
تا بال شوم سوی تو آیم
آزاد شوم از دو جهانت
دریاب ضمیر خود سرم را

حق القدمت را با جان دهم ای دوست
دریاب تنم را دریاب سرم را
حق القدمت را با چان دهم ای دوست
دریاب تنم را دریاب سرم را

حق القدمت را با جان دهم ای دوست
دریاب تنم را دریاب سرم را
حق القدمت را با جان دهم ای دوست
دریاب تنم را دریاب سرم را
حق القدمت را با جان دهم ای دوست

@karnil

✅ اوجِ بلوغ روانی، تواضع است و اوج درک تواضع قدرت شنیدن است و بزرگترین معیار قدرت شنیدن، حق دادن به دیگران است.

🔺 زمانی که هر کس به هر دلیلی احساس برتری خفیف نسبت به دیگران کند چه از طریق دین، چه از طریق دانش، چه از طریق ثروت، تمام مکالمه مسدود خواهد شد. حتی مکالمه شما با کتاب!

☑️ باید ببینید، هر چه بدست می آورید شما را رهاتر می کند یا سفت تر.
آیا علم شما، دین شما، ثروت شما، به شما گستردگی روانی می دهد و یا شما را در دام خود اسیرتر می کند؟

☀️ کارنیل، شروع خودسازی و تغییر:
🌱 @karnil

☀️ کارنیل، شروع خودسازی و تغییر:
🌱 @karnil

✅ روياي تو نمرده!

🔺 نوبت به تو هم میرسه!💪

📽 این کلیپ #انگیزشی بی نظير با صدای جول اوستین رو از دست ندید. به کسایی که فک میکنید موفق میشن هدیه اش بدید.❤️

☀️ کارنیل، شروع خودسازی و تغییر:
🌱 @karnil

چند درجه هیجان...


#موزیک_مثبت_کارنیل
#انگیزشی

@karnil

با شرکت در طرح های کوچینگ به #باشگاه_پیشرفت_کارنیل بپیوندید✌🏆


✅ برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام به پشتیبانی کارنیل پیام بدهید

@karnil_admin

تلاش موثر برای قشنگ ترین اهداف زندگی تان در باشگاه پیشرفت کارنیل✔️ @karnil

🎤🎧سامی یوسف - حسبی ربی (اجرای زنده)۲۰۱۹

#معنویت
@karnil

با عضویت در باشگاه کارنیل به زندگی با سبک کارنیل سلام کنید....
✔آموزش در همه ابعاد زندگی(بر اساس مدل کارنیل)
✔رصد اهداف
✔انگیزه و پیشرفت دست جمعی
✔کوچینگ هفتگی عملکرد
✔معرفی کتاب ، سایت،نرم افزار و اپلکیشن مفید

برای اطلاع از شرایط عضویت در کانال وی آی پی "باشگاه پیشرفت کارنیل" به ایدی زیر پیام دهید💙


پشتیبانی کارنیل
@karnil_admin

موسیقی موجب ترشح هورمون شادی در مغز می‌شود


دانشمندان در تازه ترین تحقیقات خود دریافته اند که موسیقی موجب احساس بهتر در روح و روان افراد می شود و این احساس به تعادل و هماهنگی مغز و سایر اندامهای بدن کمک می کند.

به گزارش مهر، این گروه تحقیقاتی در دانشگاه مگ گیل دریافته اند که موسیقی در تمام ابعاد روح و جسم تاثیر گذار است و در بسیاری موارد مانند مواد مصنوعی و مخدر با تحریک مغز موجب شادی بیشتر در افراد می شود .

بنابرهمین گزارش ، محققان با تحریکات موسیقایی کشف کردند که موسیقی تاثیرات شیمیایی گوناگونی در بدن دارد و به همین دلیل با تاثیر بر اعصاب مهم به متعادل کردن سطوح هورمون های شادی مغز کمک می کنند.

لازم به ذکر است که این هورمون که دوپامین نام دارد در هنگام مصرف مواد مخدر و شادی آور نیز ترشح می شود اما نکته جالب اینکه اثبات شده برخلاف مواد مخدر که اثرات مخرب جانبی زیادی دارد، موسیقی هیچ عارضه ای برای انسان ندارد.

در این مکانیزم، وقتی که فرد به آهنگی که دوست دارد ، گوش می دهد، این هورمون در مغز ترشح شده و باعث حالت شادی آور در وی می شود.

حتی تایید شده که موسیقی تاثیرات عمیقی در هماهنگ سازی عملکرد بدن از جمله در عروق قلبی، تنفس و فعالیت های ذهنی برجای می گذارد و همچنین سطوح هورمون دوپامین را برای فعالیت های شیمیایی طبیعی مغز متعادل می کند و تمام این موارد و هماهنگی ها نهایتا منجر به سلامت بیشتر در افراد می شود

@karnil