آسمانی بی ابر، اطلسی‌هایی تَر،
رستگاری نزدیک، لای گل‌های حیاط
نور در کاسه‌ی مس چه نوازش‌ها میریزد
نردبان از سر دیوار بلند،
صبح را روی زمین می‌آرد...

👤 سهراب سپهری


‏۱۵ مهرماه مصادف با زادروز شاعر بزرگ معاصر ایران، سهراب سپهری است.

یاد و خاطره اش گرامی باد♥️

@karnil

🔴تلگرام به ورژن ۷.۱ آپدیت شد

در این آپدیت جدید ویژگی‌هایی هیجان انگیزی در تلگرام فعال شده است از جمله سه ویژگی اساسی زیر:

۱. امکان کامنت‌گذاری (حتی صوتی!)
۲. امکان جستجوی فیلتردار در کل چت‌ها
۳. ادمین ناشناس (که موجب ناشناس ماندن ادمین‌های گروه می‌شود)

امکان کامنت فقط برای کانال‌هایی فعال می‌شود که یک گروه برای کانال‌شان تعریف کرده باشند.
وایموجی متحرک جدید




دانلود اندرويد
https://play.google.com/store/apps/details?id=org.telegram.messenger

دانلود ios
https://itunes.apple.com/us/app/telegram-messenger/id686449807

@karnil

🌱شروع زندگی اصیل همراه با پیشرفت در کارنیل👇👇👇

@karnil

با نصب آخرین ورژن تلگرام می توانید در بحث و گفتگوی هر پست شرکت کنید

بدترین شرایط اینه که واقعا آنقدر مشغله کاری داری که وقت نکنی پلن بریزی.
همیشه یه وقت مشخص تو روز برای پلن و بررسی پلن روزانه، رزرو کنید

#موزیک مثبت کارنیل @karnil

#موزیک مثبت کارنیل
@karnil

🌱شروع زندگی اصیل همراه با پیشرفت در کارنیل👇👇👇

@karnil

🌱شروع زندگی اصیل همراه با پیشرفت در کارنیل👇👇👇

@karnil

🌱شروع زندگی اصیل همراه با پیشرفت در کارنیل👇👇👇

@karnil

در زمانی که ما هنوز به فکر ساختن اتوبان های بزرگتر و رفتن به سمت ترافیک بیشتر و هوای آلوده تر هستیم؛ بسیاری از کشورها در حال ایجاد زیر ساخت و فرهنگ سازی برای اصلاح عادات رفت و آمد و حمل نقل هستند.

فرهنگ دو چرخه سواری
استفاده از وسایل برقی

هوای پاک اولین پیش نیاز زندگی با کیفیت....

🌱شروع زندگی اصیل همراه با پیشرفت در کارنیل👇

@karnil

از شرکت دنرو، مرجع تخصص حمل و نقل پاک می توانید موتور یا دوچرخه برقی تهیه کنید

https://denro.ir/

@karnil

هرگز نمیرد آنکه دلش زنده شد به عشق....

@karnil

ببار اِی بارون ببار
با دلم گريه کن خون ببار
در شبای تيره چون زُلف يار
بَهر ليلی چو مجنون ببار، اِی بارون
دلا خون شو، خون ببار
بر کوه و دشت و هامون ببار
به سرخی لبای سُرخ يار
به ياد عاشقای اين ديار!
به داغ عاشقای بی مزار، اِی بارون

@Karnil

✍ تهمینه زند

نقوش سر انگشتان هرفرد، با فرد دیگر کاملا متفاوت است؛ حتی در دوقلوهای همسان.
اما گمان نکن که منحصر به فرد بودن اثر انگشت تنها مزیتی است که در گونه ی انسان، فردی را از فرد دیگر متمایز میکند.
در ذات وجودی هر یک از ما گوهری ناب نهفته است، که مختص هر انسان است و آن چیزیست که سبب میشود هریک از ما آثاری منحصر به فرد از خود حقیقیمان در جهان هستی به جای بگذاریم. 
بلندشو؛ 
مشاهده کن،
تصویرسازی کن،
اقدام کن
و
هویت خود را دریاب.
سبک منحصر به فرد خودت را خلق کن، و اثری جاودانه از وجود حقیقی خودت در این هستی بجای بگذار.

باور داشته باش که تو یک انسانی، نه فقط یک گوشت و پوست مشترک با هفت میلیارد انسان بر روی کره خاکی.

بلکه انسانی ستایش برانگیز، با استعدادی بی پایان، با فهم و اداراکی یونیک، زیبایی منحصر به فرد و البته یک DNA هوشمند مختص به خود اوست.
به احترام این همه خاص بودنت 
لطفا
بلند شو و ادامه بده.

شادزی. 

🌱 @karnil

چه تجربه ی از ثبات و مداومت در هدف یا یک کار دارید؟
@karnil

از تجربیات شخصی خودتون در مورد "تاثیر آلودگی هوا در کیفیت زندگی تون" برامون بگید
@karnil

برای مقابله با آلودگی چی بخوریم؟

✔️ویتامین سی ( فلفل، پرتقال، لیمو، کلم پیچ، کیوی، کلم بروکلی)

✔️ویتامین ای ( بادام، روغن زیتون، تخمه آفتابگردان، قندق)

✔️امگا3 ( ماهی، گردو)
✔️بتاکاروتن ( هویج، اسفناج، فلفل قرمز، سیب زمینی)

✔️لبنیات ( شیر، دوغ، ماست،)
✔️و همچنین پکتین سیباز شما در برابر سمیت سرب تا حدودی محافظت می کند

✔️جوانه گندم، پیاز، سیر، زردچوبه و زنجبیل،



@karnil