کارنیل
13.8K subscribers
7.61K photos
1.12K videos
261 files
2.21K links
مشاوره و کوچینگ توسعه فردی
مشاوره و کوچینگ سازمانی(ویژه مدیران)



@Rezamahmoudi07
Download Telegram
سیم‌کشی مدار حافظه با خوابیدن 💤

☢️حتما شما هم شنیدید که خواب کافی به عملکرد حافظه کمک می‌کند و یا ممکن است به طور عملی تاثیرش را در زندگی شخصی خود دیده باشید. اما چگونه؟

☢️اینجا باهم دو فرضیه مهم از تاثیر خواب بر تثبیت حافظه را بررسی می‌کنیم:

1️⃣ فرضیه تثبیت سیستم فعال بیان می‌کند که در طول خواب به ویژه خواب موج آهسته مغز دوباره فعال می‌شود و خاطراتی که اخیراً به دست آورده را پردازش می‌کند. این فعال سازی مجدد، تقویت و انتقال اطلاعات از حافظه کوتاه مدت به بلند مدت را امکان پذیر می‌کند. هم‌چنین در این فعال شدن مجدد مغز، بین مناطق مختلف مغز به ویژه هیپوکامپ و نئوکورتکس ارتباط برقرار شده که این ارتباط نقش مهمی در رمزگذاری اولیه خاطرات و ادغام آن‌ها را دارد.

2️⃣ فرضیه هموستاز سیناپسی بر این پایه بیان می‌شود که در هنگام بیداری به دنبال یادگیری و تجربه‌ها میزان سیناپس‌های فعال مغز افزایش می‌یابد و تعداد زیاد سیناپس‌های فعال می‌تواند موجب حالتی به اسم اشباع سیناپسی شود. خواب به عنوان یک فرآیند ترمیمی می‌تواند میزان سیناپس‌ها را تعدیل کرده و از تحریک بیش از حد مدارهای عصبی جلوگیری کند. در این فرآیند ترمیمی که اغلب در طول خواب موج آهسته اتفاق می‌افتد سیناپس‌های مهم تقویت شده و سیناپس‌های کم اهمیت تر سرکوب می‌شوند.


☢️برخی عوامل مثل استرس و اضطراب، کم خوابی، افزایش سن، استفاده از الکل ‌و اپیوئیدها می‌تواند خواب موج آهسته را کاهش داده و اثر منفی بر روی تثبیت حافظه بگذارند.

🔗Credit: NBCI
🔗Credit: Brain Research Bulletin

🦋فاطمه سهرابی
ریسرچر جوان

@Karnil
مروری بر برنامه‌های پنج سال آینده‌ی شرکت OpenAI

⚪️سال 2024: راه‌اندازی GPT-Next
این هوش مصنوعی به عنوان قوی‌ترین شبکه عصبی شناخته می‌شود و از تمام مدل‌های موجود پیشی می‌گیرد.

⚪️سال 2025: تغییر رویه از وظایف معمول به تلاش‌هایی خلاقانه
عوامل هوش مصنوعی شروع به انجام فعالیت‌های روزانه می‌کنند و افراد را برای کارهای خلاقانه‌تر آزاد می‌کنند.

⚪️سال 2026: انقلابی در کار و زندگی
شبکه عصبی AGI معرفی می‌شود؛ این شبکه در سطح انسانی قادر به انجام هر کاری است.

⚪️سال 2027: 70 درصد احتمال دستیابی به ASI
این هوش مصنوعی بهبودیافته است و به‌طور مستقل با مسائل جهانی مقابله می‌کند.

⚪️سال 2028: دنیایی عاری از بیماری
نانوربات‌ها توسط ASI توسعه پیدا می‌کنند و قادر به ریشه‌کن کردن ویروس‌ها و میکروب‌ها هستند.

⚪️سال 2029: ظهور «اسکای‌نت»
اسکای نت یک سیستم فوق‌هوشمند است که جهان را کنترل می‌کند و با سرعت‌ بی‌سابقه‌ای به پیشرفت شتاب می‌دهد.

این اهداف بلندپروازانه منعکس‌کننده یک چشم انداز آینده نگر هستند که در آن، هوش مصنوعی به‌طور قابل‌توجهی بر هر جنبه از زندگی انسان تأثیر می‌گذارد.

@karnil
💡 لیست ابزارهای هوش مصنوعی رایگان برای پژوهش:

1️⃣ دستیار پژوهشی مبتنی بر مقالات ←consensus.app / Lumina-chat.com

2️⃣ استناد جملات به مقالات ← scite.ai

3️⃣ خلاصه‌سازی مقاله ← scholarcy.com

4️⃣ کمک به نوشتار مقاله ← paperpal.com

5️⃣ پاسخ به سوال بر اساس فایل مقاله، استخراج لیست مفاهیم برای مقاله و استخراج اطلاعات از مقالات ← elicit.com

@karnil
8 میلیارد مردم دنیا چه شغلی دارند ؟!

1.8 میلیارد نفر کارمند هستند یا شغل های خدماتی !!

400 میلیون نفر کار آفرین هستند یعنی فقط 5٪!!

@karnil
Startup PlayBook By Sam Altman.pdf
1.2 MB
🔗 دانلود کتاب Startup PlayBook آقای سم آلتمن

💡 این کتابچه مختصر و مفید خوندش به هر کارآفرینی توصیه میشه، این موارد رو توصیه‌های سم آلتمن و پل گراهام به استارتاپ‌های Y Combinator هست که از دل جلساتشون با فاندرها این خلاصه رو نوشته و منتشر کردند. سرفصلهاش شامل:
- ایده خوب
- تیم عالی
- محصول عالی
-اجرای عالی شامل:
— رشد
— تمرکز و ممارست
— وظایف CEO
— استخدام و مدیریت
— رقبا
— درآمدزایی
— جذب سرمایه
- پیوستهای کاربردی
این 50 صفحه قبل ورود به دنیای استارتاپی میتونه یه دید فوق العاده بده و هرکسی هم که فرصت داشت و ترجمه خوبی ارائه حتما با اسم خودشون منتشر میشه تا بیشتر مورد استفاده قرار بگیره.

@karnil
🔗 پیچ دک (فایل ارائه)، استارتاپ‌های یونیکرن - قسمت اول

💡شما در هر مسیری که برای کسب‌وکارتون باشید، چه در حال جذب سرمایه، چه تقاضای خدمات مختلف و چه حتی جذب کوفاندر، داشتن یک فایل ارئه و یا Pitch Deck حرفه‌ای جزو ملزومات این مسیر هست، در این سری سلسله پست‌ها سعی می‌کنم پیچ‌دک استارتاپ‌های معروف، یونیکرن و یا حتی بزرگ و فیل شده رو به اشتراک بذارم. (فایل ها به فرمت PDF به راحتی قابل دانلود هستند)

1- WeWork (لینک)
این فایل ارائه برای سال 2014، WeWork هست زمانی که تازه یونیکرن شده بود و بیش از 70 میلیون دلار درامد سالیانه داشت، این فایل 36 صفحه‌‌ای، جزئیات فوق‌العاده‌ای از اعداد، شاخص‌ها و بیزینس مدل وی‌ورک ارائه میده، وی‌ورک که زمانی باارزش‌ترین شرکت خصوصی دنیا با بیش از 47 میلیارد دلار ارزش بود در حال حاضر اعلام ورشکستگی کرده.

2- Canva- Previously Fusion Books (لینک)
جالبه بدونید که ابزار محبوب طراحی آنلاین کنوا- Canva، قبل از پیوت یک ابزار انتشاراتی بوده که میخواسته به عنوان یه نسخه وورد آنلاین با مایکروسافت رقابت کنه و اسمش Fusion Books بوده و از دل این محصول ابزار طراحی متولد میشه و ادامه پیدا می‌کنه؛ این فایل مربوط به سال 2011 و جزئیات ایده اولیه هست که دیدن تغییراتش طی این سال‌ها خیلی جذاب می‌تونه باشه، این استارتاپ محبوب استرالیایی در حال حاضر در حدود 26 میلیارد دلار قیمت گذاری شده.

3- N26 (لینک)
یکی از بزرگترین‌ استارتاپ‌های فینتکی آلمان و اروپا که تمام داستان‌ها و دعواهای نئوبانک در کشور ما به خاطر موفقیت N26 و رقیب بزرگترش Revolut هست، که جالبه خودش رو به عنوان سولوشن موبایل بانک معرفی کرده نه یه یک بانک متفاوت و جدید، این پیچ مربوط به سال 2016 هست، زمانی که حدود 200 هزار یوزر در سراسر اروپا داشته، این استارتاپ در حال حاضر 9 میلیارد دلار قیمت گذاری شده.

#pitchdeck
@karnil
🔗 پیچ دک (فایل ارائه)، استارتاپ‌های یونیکرن - قسمت دوم

💡شما در هر مسیری که برای کسب‌وکارتون باشید، چه در حال جذب سرمایه، چه تقاضای خدمات مختلف و چه حتی جذب کوفاندر، داشتن یک فایل ارئه و یا Pitch Deck حرفه‌ای جزو ملزومات این مسیر هست، در این سری سلسله پست‌ها سعی می‌کنم پیچ‌دک استارتاپ‌های معروف، یونیکرن و یا حتی بزرگ و فیل شده رو به اشتراک بذارم. (فایل ها به فرمت PDF به راحتی قابل دانلود هستند)

4- Intercom (لینک)
این فایل ارائه برای سال 2011، Intercom هست، یه سیستم مدیریت ارتباط با مشتریان و CRM هستش که الان بشدت با AI مجهز شده، سال 2022 این  شرکت 250 میلیون دلار درآمد داشته، و تا کنون هم بیش از 240 میلیون دلار جذب سرمایه کرده، ارزش فعلی Intercom، حدودا 1.3 میلیارد دلار هستش. این فایلی هست که در اولین راند جذب سرمایه تونستند باهاش 600 هزار دلار جذب سرمایه داشته باشند.

5- Monzo (لینک)
استارتاپ Monzo مشابه N26 و Revolut یک بانک دیجیتال هست که سال 2015 در انگلستان شروع به کار کرده، این شرکت تاکنون بیش از 1.7 میلیارد دلار جذب سرمایه داشته! آخرین ارزشگذاری مونزو بیش از 5 میلیارد دلار برآورد میشه، پیچ‌دک مرتبط با سال 2017 و وقتی هست که برای جذب سرمایه سری C اقدام می‌کنن.

6- WealthSimple (لینک)
استارتاپ WealthSimple یکی از بزرگترین‌ استارتاپ‌های فینتکی کانادا و بزرگترین یونیکرن‌های کانادایی محسوب میشه که در سال 2014 تاسیس شد و تمرکز بیشترش روی مدیریت سرمایه و سرمایه‌گذاری خرد کاربران بوده، این استارتاپ تاکنون بالای 1 میلیارد دلار جذب سرمایه داشته و ارزش زمانی تا حدود 5 میلیارد دلار بالا رفت و الان حدودا 2.1 میلیارد دلار ارزشگذاری شده. این فایل توضیحات مدیرعامل به همراه فایل پیچ 2014 این شرکت درباره نحوه جذب سرمایه‌اش هست.

#pitchdeck
@karnil
Financial Modeling Handbook.pdf
6.8 MB
🔗 دانلود کتابچه راهنمای مدل‌سازی مالی (Financial Modeling Handbook)

💡 خیلی جالب، به صورت تصویری و ساده مفاهیم مورد نیاز برای مدل‌سازی مالی در این کتابچه توضیح داده شده، مطالب جزئیات ندارند و برای شروع یادگیری یا مرور مطالب مرتبط به شدت مناسب هست، برخی سرفصل‌های مهم کتاب:

- انواع مدل های مالی
- آناتومی صورتهای مالی
- 10 تابع برتر اکسل که باید در مدل سازی مالی بدانید
- راهنمای صورت درآمد
- راهنمای ترازنامه
- راهنمای صورت جریان وجوه نقد
- راهنمای بودجه بندی
- روشهای ارزش گذاری موجودی
- روش های استهلاک
- نسبت های مالی
- بتا چیست؟
- قیمت گذاری آپشن
- روش های ارزش گذاری شرکت
-اشتباهات رایج در اکسل هنگام ساخت مدل مالی

#finacialmodeling
@karnil
YCombinator Advice for Pitching.pdf
105.1 KB
🔗 توصیه‌های Y Combinator برای یک پیچ و ارائه خوب

💡تصمیم گرفتیم برای دوره تابستون Y Combinator اپلای بکنیم و در حال آماده سازی داکیومنتها هستیم، این دو صفحه ساده و بینظیر رو پیدا کردم که شامل توصیه‌های کاربردی YC برای فایل ارائه، نحوه پیچ کردن و صحبت کردن و نحوه نمایش چارتها و متریکهاست.

@karnil
💡 اگر زودتر با Acquired آشنا میشدم اصلا MBA نمی‌خواندم؛

🔻 ابتدای 2024 شد 4 سال که پادکست، ویدئوها و مطالب فوق‌العاده مجموعه Acquired رو دنبال می‌کنم، نزدیک به 200 ساعت بهش گوش دادم که هر ثانیش یادگیری بوده، چه بهتر از اینکه بیزینس و فایننس رو از طریق تحلیل و ریسرچ عمیق یک کسب و کار موفق  آموزش گرفت، دقیقا این کاری هست که بن و دیوید انجام میدن.

🎞 اولین بار که خواستم این پادکست شروع کنیم از اپیزودهای 3 یا 4 ساعتش وحشت کردم، اما وقتی شروع به گوش دادن میکنی، تازه متوجه میشی که 4 ساعت هم کم بود برای هر قسمت این محتوای فوق‌العاده، بن و دیوید به قدری راجع به جزئیات، گذشته و مسیر یک بیزینس عمیق میشن که امکان نداره این کیفیت و عمق مطالب در رابطه با هر بیزینسی جای دیگه پیدا کرد. هر دو نفر با تجربه ای که در VC داشتند، این پادکست رو شروع کردند، بعدا مدیاهای دیگه بهش اضافه شد و در حال حاضر برای من مهمترین بخش یادگیری بیزینس هست.
🔖 بدون Acquired برای من امکان نداشت اینقدر عمیق بیزینس مدل Costco رو درک کنم، یا شناختن Sam Waltman فاندر Walmart و اینکه چطور کل صنعت خرده فروشی رو متحول کرد، Nvidea و اکوسیستمی که داره با این یکپارچگی ساختار، داستان تبدیل شدن VISA به قول دنیای مالی و اینکه LVMH قول دنیای لاکچری چطور قاعده بازی فشن و مد رو عوض کرده، خلاصه اینکه دنبال کردن این محتوای فوق‌العاده که این روزها حداقل نیم ساعت در روز رو بهش اختصاص میدم، برای من بسیار بسیار بیشتر از MBA یادگیری داشته و حتی بهترین منبع من برای تقویت زبان انگلیسی بیزینسیم بوده، دست مریزاد به بن و دیوید و این موهبتی که ساختن.
🔻 جدا از این‌ها، Acquired یه کامیونیتی خیلی خوب توی اسلک داره که دیدن ادمهای عاشق بیزینس و فایننس رو کنار هم لذت بخش تر میکنه، توصیه من این هست که می‌تونید از فصل آخر شروع بکنید یا هر کامپانی که دوست دارید رو انتخاب بکنید و فقط شروع بکنید.

🔗 پادکستشون در همه پادگیرها هست (Acquired) و لینک وب‌سایت برای پیدا کردن پادکست جدیدشون به اسم ACQ، یوتیوب و چنل اسلک:

https://www.acquired.fm/

@karnil
باربارا ه. ویکسام، محقق ارشد mitcisr، می‌گوید که سازمان‌ها باید پنج مرحله خلق ارزش را قبل از شروع هر پروژه هوش مصنوعی برنامه‌ریزی کنند. این کار به مدیران کمک می‌کند تا دقیقاً بفهمند چه اقداماتی برای دستیابی به بازده سرمایه‌گذاری لازم است.

پول‌سازی سخت‌ترین مرحله است. بسیاری از سازمان‌ها به خلق ارزش می‌رسند اما در همان‌جا متوقف می‌شوند. در بیمارستان‌ها، به عنوان مثال، درآمد اضافی یا کاهش هزینه‌های نیروی انسانی ممکن است هرگز محقق نشود.

ویکسام می‌گوید: "باید راهی برای تأمین هزینه‌ها پیدا کنید. در غیر این صورت، نمی‌توانید سرمایه‌گذاری‌ها را حفظ کنید و باید پروژه را متوقف کنید."

پنج مرحله چرخه خلق ارزش هوش مصنوعی را در تصویر پیوست بررسی کنید

@karnil
🔵اثر انگشت مغزی: مطالعه جدید مسیرهای منحصر به فردی را در مغز افراد نابینا نشان می‌دهد

🔸مطالعه‌ای که توسط دانشمندان علوم اعصاب دانشگاه «جرج‌تاون» انجام شد، نشان داد که بخشی از مغز که اطلاعات بصری را در افراد بینا دریافت و پردازش می‌کند، در افراد نابینا الگوی اتصال منحصر به‌فردی دارد. این الگو در قشر بصری اولیه منحصر به‌فرد است، درست مانند اثر انگشت.

🔸این یافته‌ها پیامدهای عمیقی برای درک توسعه مغز دارند و می‌توانند به راه‌اندازی استراتژی‌های توانبخشی شخصی و بازیابی بینایی کمک کنند.

@karnil