🔵اثر انگشت مغزی: مطالعه جدید مسیرهای منحصر به فردی را در مغز افراد نابینا نشان میدهد
🔸مطالعهای که توسط دانشمندان علوم اعصاب دانشگاه «جرجتاون» انجام شد، نشان داد که بخشی از مغز که اطلاعات بصری را در افراد بینا دریافت و پردازش میکند، در افراد نابینا الگوی اتصال منحصر بهفردی دارد. این الگو در قشر بصری اولیه منحصر بهفرد است، درست مانند اثر انگشت.
🔸این یافتهها پیامدهای عمیقی برای درک توسعه مغز دارند و میتوانند به راهاندازی استراتژیهای توانبخشی شخصی و بازیابی بینایی کمک کنند.
@karnil
🔸مطالعهای که توسط دانشمندان علوم اعصاب دانشگاه «جرجتاون» انجام شد، نشان داد که بخشی از مغز که اطلاعات بصری را در افراد بینا دریافت و پردازش میکند، در افراد نابینا الگوی اتصال منحصر بهفردی دارد. این الگو در قشر بصری اولیه منحصر بهفرد است، درست مانند اثر انگشت.
🔸این یافتهها پیامدهای عمیقی برای درک توسعه مغز دارند و میتوانند به راهاندازی استراتژیهای توانبخشی شخصی و بازیابی بینایی کمک کنند.
@karnil
کارنیل
Photo
🔺ثروتمندترین کشورهای جهان بر اساس منابع طبیعی؛ ایران در کدام رتبه است؟
🔹ایران با داشتن منابع طبیعی به ارزش ۲۷.۳ تریلیون دلار، در میان کشورهایی است که بزرگترین منابع طبیعی را در جهان دارند. تخمین زده میشود که منابع طبیعی روسیه، ۷۵ تریلیون دلار ارزش دارد و شامل نفت خام، گاز طبیعی، زغال سنگ و فلزات خاکی نادر است.
@karnil
🔹ایران با داشتن منابع طبیعی به ارزش ۲۷.۳ تریلیون دلار، در میان کشورهایی است که بزرگترین منابع طبیعی را در جهان دارند. تخمین زده میشود که منابع طبیعی روسیه، ۷۵ تریلیون دلار ارزش دارد و شامل نفت خام، گاز طبیعی، زغال سنگ و فلزات خاکی نادر است.
@karnil
کارنیل
شرکت ولوو در سال ۱۹۵۹ کمربند ایمنی رو اختراع کرد ولی اون رو به جای انحصار اختراع، در اختیار تمام رقبا گذاشت تا ازش برای حفظ جان راننده و سرنشینان استفاده کنند. @karnil
قبل از بیزینس انسانها، ارزش ها و جامعه اهمیت دارد.
تو دنیای فناوریم شرکت فیسبوک( متا) اولین شرکتی بود که مدل متن باز هوش مصنوعی لاما را ارائه کرد و انحصار شرکتهای open ai و گوگل شکست تا تمام پژوهشگران و کارافرینان به نفع بشر از آن استفاده کنند.
@karnil
تو دنیای فناوریم شرکت فیسبوک( متا) اولین شرکتی بود که مدل متن باز هوش مصنوعی لاما را ارائه کرد و انحصار شرکتهای open ai و گوگل شکست تا تمام پژوهشگران و کارافرینان به نفع بشر از آن استفاده کنند.
@karnil
❤7👍3
🔗 تمپلیتهای کاربردی برای کسبوکار
1- تمپلیت برنامه کسبوکار - Business Plan شماره 1 (لینک)
2- تمپلیت برنامه کسبوکار - Business Plan شماره 2 (لینک)
3- تمپلیت برنامه مالی - Financial Plan (لینک)
4- تمپلیت پیشبینی مالی - Financial Projection شماره 1 (لینک)
5- تمپلیت پیشبینی مالی - Financial Projection شماره 2 (لینک)
6- تمپلیت فایل ارائه استارتاپ - Pitch Deck (لینک)
7- تمپلیت بودجه کسبوکار - Budgeting (لینک)
8- تمپلیت برنامه فروش - Sales Plan (لینک)
9- تمپلیت قیمتگذاری فروش - Pricing Calculator (لینک)
10- تمپلیت محسابات مرتبط با مشتری - NPS/CAC/CLV/... (لینک)
11- تمپلیت طراحی ارزش پیشنهادی - Value Proposition (لینک)
12- طراحی استراتژی رشد - Growth Strategy (لینک)
13- تمپلیت طراحی حرفهای نمودار در اکسل - Excel Graphs (لینک)
@karnil
1- تمپلیت برنامه کسبوکار - Business Plan شماره 1 (لینک)
2- تمپلیت برنامه کسبوکار - Business Plan شماره 2 (لینک)
3- تمپلیت برنامه مالی - Financial Plan (لینک)
4- تمپلیت پیشبینی مالی - Financial Projection شماره 1 (لینک)
5- تمپلیت پیشبینی مالی - Financial Projection شماره 2 (لینک)
6- تمپلیت فایل ارائه استارتاپ - Pitch Deck (لینک)
7- تمپلیت بودجه کسبوکار - Budgeting (لینک)
8- تمپلیت برنامه فروش - Sales Plan (لینک)
9- تمپلیت قیمتگذاری فروش - Pricing Calculator (لینک)
10- تمپلیت محسابات مرتبط با مشتری - NPS/CAC/CLV/... (لینک)
11- تمپلیت طراحی ارزش پیشنهادی - Value Proposition (لینک)
12- طراحی استراتژی رشد - Growth Strategy (لینک)
13- تمپلیت طراحی حرفهای نمودار در اکسل - Excel Graphs (لینک)
@karnil
Google Docs
Startup-Business-Plan-Template No1.docx
Business Plan Template for a Startup Business A startup business plan serves several purposes. It can help convince investors or lenders to finance your business. It can persuade partners or key employees to join your company. Most importantly, it serves…
👍7❤2
100 Prompts ChatGPT 2024.docx
189.7 KB
🔗 100 پرامپت پرکاربرد برای استفاده بهتر از ChatGPT
🔶 این لیست شامل نمونه پرامپتهای ساده ولی پرکاربرد به همراه کاربردش برای بهتر پاسخ گرفتن از ChatGPT در سال 2024 هست، که بنظرم برای هوش مصنوعیهای دیگه هم قابل استفاده است، این لیست رو به صورت فایل وورد قرار دادم که به راحتی قابل کپی و استفاده باشه.
@karnil
🔶 این لیست شامل نمونه پرامپتهای ساده ولی پرکاربرد به همراه کاربردش برای بهتر پاسخ گرفتن از ChatGPT در سال 2024 هست، که بنظرم برای هوش مصنوعیهای دیگه هم قابل استفاده است، این لیست رو به صورت فایل وورد قرار دادم که به راحتی قابل کپی و استفاده باشه.
@karnil
👍2
من عصبشناس هستم و کارم روی نیمکرههای راست و چپ است. در واقع علم هم در ایران مانند غذاهای فوری شده است. میتوان آن را خیلی سریع و زود خرید. مانند دانش در سطح اقیانوس با عمق یک سانتیمتر! جلوی دانشگاهها میشود مقاله آیاسآی چاپ کرد و دکترا گرفت! یعنی در ایران یکی سلامتی است که کالا شده است که البته کالای گرانقیمتی است (ولی آیا واقعاً گرفتاری ما درباره سلامتی این است؟) و دیگری علم و آموزش و دانش است که آن هم به کالا تبدیل شده است. این گرفتاریها حتی در سطح بینالمللی هم هستند. آقای نوام چامسکی هم انگشت روی آنها گذاشته است و ما هم از آن سهمی داریم. این آلودگی اطلاعات و هیجان موجود در اطلاعات، مشکل دارد. من با دانشجو سروکار دارم. آنها در آموزشوپرورش درس خوانده، آمده و کنکور داده و در نهایت سر کلاس من نشستهاند. مشکل اینها در کجاست؟ آیا ما میتوانیم با مشاوره آن را حل کنیم؟ ما در این مورد ناتوان هستیم. به این دلیل که باید برگردیم به اوایل رشد این دانشجو که در او مدارهای نورونی غلط راه افتادهاند. یکی از آن مسائل همین آموزش است. یعنی آموزش به اندازه کافی برای ابعاد گوناگون انسان شکل نگرفته است. یکی از آنها هم مقوله نقد است؛ همان تفکر انتقادی که متأسفانه در کشورهای خارجی مانند سوئیس و آلمان هم آن را دارند و دیدهام. آنها در همان دوره مقدماتی یاد میدهند که بچهها بتوانند حتی پدر و مادر را هم نقد کنند. نقد نفی نیست، با استدلال، منطق، خردورزی و عقلانیت است. کتاب دیوید هاروی به نام «نیوامپریالیسم1» را بخوانید. یک خاصیت در دنیا دارد که آن هم خردستیزی است که عقلانیت نباشد. چون اگر عقل در انسان باشد، گوسفندوار زندگی نمیکند. میتواند راه خودش را برود. یعنی در جاهایی، توانستن در نخواستن است. این مسئله اطلاعاتی است. این اطلاعات بیشتر در نیمکره راست هستند. عرض کردم که من عصبشناسم. بنابراین، یک مقدار تأمل کنید ببینیم اصلاً قضیهاش چیست؟ نیمکره راست «غذای آماده» است. یعنی کلیگراست. در این باره کتابی داریم به نام «خاستگاه آگاهی در فروپاشی ذهن دو جایگاهی» که خانم دکتر دولتآبادی آن را ترجمه کرده است. نیمکره چپ، مخصوص منطق، خرد و عقلانیت است. نیازهای ضروری یک نفر چه چیزهایی هستند؟ نیازهای کاذب او چیستند و کجا هستند؟ امروزه دارند نیازهای کاذب را به ما تحمیل میکنند. یعنی ما با انسانهای ازخودبیگانه یا به قول جانسون «بیگانه مدرن» سروکار داریم. یعنی کالازدگی و ازخودبیگانگی دارد در جامعه ما متبلور میشود. ما از جهانی شدن همین قسمت را، یعنی ازخودبیگانگی را به ارث میبریم و هویت، ریشه، خاک و فرهنگ خودمان را از دست میدهیم. جوانهای ما بریدهاند و علت آن هم همین آموزشهای عجیب و غریب هستند. ملتی که آینده ندارد، آینده خودش را در گذشته جستوجو میکند.
دکتر حسن عشایری، عصب شناس
@karnil
دکتر حسن عشایری، عصب شناس
@karnil
👍12❤1👎1
🔺خلاصه قسمتی از کتاب Blitzscaling (مقیاس افزایی برق آسا)
🟢 گاهی برای کشته نشدن مجبوری برق آسا مقیاس افزایی کنی!
(ارجحیت سرعت عمل بر کارایی)
🔹در سال ۲۰۱۱، ایر بی ان بی با تهدیدی جدی از سوی یک رقیب قدرتمند آلمانی به نام ویمدو، که توسط برادران سامور تأسیس شده بود، مواجه شد. این شرکت با سرعت در حال گسترش در اروپا بود و مدل کسبوکار آن به وضوح از ایر بی ان بی کپی شده بود. برادران سامور پیشنهاد دادند که ایر بی ان بی میتواند ویمدو را با پرداخت ۲۵ درصد از سهام خود به دست آورد. برایان چسکی، مدیرعامل ایر بی ان بی، با مشورت از افراد برجستهای مانند مارک زاکربرگ و پل گراهام، تصمیم گرفت که به جای خرید ویمدو، به رقابت با آن بپردازد.
🔸راهحل، اجرای یک برنامه رشد تهاجمی و همهجانبه به نام "مقیاسافزایی برقآسا" بود. در این برنامه، سرعت عمل بر کارایی ارجحیت داشت و حتی در شرایط عدم قطعیت محیطی، رشد سریع را دنبال میکرد. این برنامه مجموعهای از استراتژیها و تاکتیکهایی را شامل میشد که به ایر بیانبی امکان داد برادران سامور را شکست دهد.
🔹سالها بعد، در کلاس مقیاسافزایی برقآسا، برایان اذعان کرد که «برادران سامور برای ما نعمتی بودند. آنها ما را وادار کردند که سریعتر از آنچه برنامهریزی کرده بودیم، مقیاسافزایی کنیم.» ایر بیانبی با انتخاب مسیر رشد سریع و بیوقفه توانست سلطه خود را در بازار تثبیت کند. علیرغم اینکه ویمدو، مستقر در برلین، در زمینههای منابع انسانی، سرمایه مالی، و شناخت بازار اروپا مزایای اولیهای داشت، تکنیکهایی که برایان و همبنیانگذارانش به کار گرفتند، به ایر بیانبی امکان داد تا در مقابله مستقیم با رقیبش پیروز شود.
@karnil
🟢 گاهی برای کشته نشدن مجبوری برق آسا مقیاس افزایی کنی!
(ارجحیت سرعت عمل بر کارایی)
🔹در سال ۲۰۱۱، ایر بی ان بی با تهدیدی جدی از سوی یک رقیب قدرتمند آلمانی به نام ویمدو، که توسط برادران سامور تأسیس شده بود، مواجه شد. این شرکت با سرعت در حال گسترش در اروپا بود و مدل کسبوکار آن به وضوح از ایر بی ان بی کپی شده بود. برادران سامور پیشنهاد دادند که ایر بی ان بی میتواند ویمدو را با پرداخت ۲۵ درصد از سهام خود به دست آورد. برایان چسکی، مدیرعامل ایر بی ان بی، با مشورت از افراد برجستهای مانند مارک زاکربرگ و پل گراهام، تصمیم گرفت که به جای خرید ویمدو، به رقابت با آن بپردازد.
🔸راهحل، اجرای یک برنامه رشد تهاجمی و همهجانبه به نام "مقیاسافزایی برقآسا" بود. در این برنامه، سرعت عمل بر کارایی ارجحیت داشت و حتی در شرایط عدم قطعیت محیطی، رشد سریع را دنبال میکرد. این برنامه مجموعهای از استراتژیها و تاکتیکهایی را شامل میشد که به ایر بیانبی امکان داد برادران سامور را شکست دهد.
🔹سالها بعد، در کلاس مقیاسافزایی برقآسا، برایان اذعان کرد که «برادران سامور برای ما نعمتی بودند. آنها ما را وادار کردند که سریعتر از آنچه برنامهریزی کرده بودیم، مقیاسافزایی کنیم.» ایر بیانبی با انتخاب مسیر رشد سریع و بیوقفه توانست سلطه خود را در بازار تثبیت کند. علیرغم اینکه ویمدو، مستقر در برلین، در زمینههای منابع انسانی، سرمایه مالی، و شناخت بازار اروپا مزایای اولیهای داشت، تکنیکهایی که برایان و همبنیانگذارانش به کار گرفتند، به ایر بیانبی امکان داد تا در مقابله مستقیم با رقیبش پیروز شود.
@karnil
👍5
📚 #معرفی_کتاب مقیاس افزایی برق آسا
🔹عنوان اصلی
BLITZSCALING
THE LIGHTING-FAST PATH TO BUILDING MASSIVELITY VALUABLE COMPANIES
🔸 نویسندگان
REID HOFFMAN & CHRS YEH
🔹 ترجمه شده به فارسی توسط انتشارات آریانا قلم
🔸 عنوان فارسی
مقیاس افزایی برقآسا
روشی پرشتاب برای ساختن کسب و کاری بسیار ارزشمند
🔹مترجم: طاهر شریعتپناهی
🔺این کتاب با رویکردی نوآورانه، مفاهیم پیچیده مقیاسپذیری را به زبانی ساده و قابل فهم توضیح میدهد و استراتژیهایی عملی برای رسیدن به رشد سریع ارائه میدهد.
🔷چرا مقیاسافزایی برق آسا اهمیت دارد؟
در دنیای رقابتی امروز، کسبوکارها برای موفقیت پایدار نیازمند رشد سریع و گسترده هستند. مقیاسافزایی برق آسا به این معنی است که یک کسبوکار بتواند در کمترین زمان ممکن از یک ایده کوچک به یک شرکت بزرگ و تاثیرگذار تبدیل شود. این کتاب به شما کمک میکند تا:
1⃣ سرعت عمل را به کارایی ترجیح دهید: در شرایط عدم قطعیت، سرعت عمل کلید موفقیت است.
2⃣ رقبا را پشت سر بگذارید: با رشد سریع، میتوانید به سرعت به یک بازیگر اصلی در بازار تبدیل شوید.
3⃣ به رشد انفجاری دست یابید: این کتاب به شما نشان میدهد که چگونه میتوانید کسبوکارتان را از صفر به یک میلیارد دلار برسانید.
🟢مفاهیم کلیدی کتاب
1⃣ عدم قطعیت و سرعت عمل: در دنیای کسبوکار، هیچ چیز قطعی نیست. بنابراین، باید یاد بگیرید که در شرایط عدم قطعیت تصمیمگیری کنید و سریع عمل کنید.
2⃣ ساختن یک محصول قابل تکرار: محصول شما باید به گونهای طراحی شود که بتوان آن را به راحتی تکرار کرد و به تعداد زیادی از مشتریان ارائه داد.
3⃣ ایجاد یک شبکه قوی: برای رشد سریع، به یک شبکه قوی از افراد و سازمانها نیاز دارید.
4⃣ فرهنگ سازمانی مناسب: فرهنگ سازمانی شما باید از رشد سریع و نوآوری حمایت کند
@karnil
🔹عنوان اصلی
BLITZSCALING
THE LIGHTING-FAST PATH TO BUILDING MASSIVELITY VALUABLE COMPANIES
🔸 نویسندگان
REID HOFFMAN & CHRS YEH
🔹 ترجمه شده به فارسی توسط انتشارات آریانا قلم
🔸 عنوان فارسی
مقیاس افزایی برقآسا
روشی پرشتاب برای ساختن کسب و کاری بسیار ارزشمند
🔹مترجم: طاهر شریعتپناهی
🔺این کتاب با رویکردی نوآورانه، مفاهیم پیچیده مقیاسپذیری را به زبانی ساده و قابل فهم توضیح میدهد و استراتژیهایی عملی برای رسیدن به رشد سریع ارائه میدهد.
🔷چرا مقیاسافزایی برق آسا اهمیت دارد؟
در دنیای رقابتی امروز، کسبوکارها برای موفقیت پایدار نیازمند رشد سریع و گسترده هستند. مقیاسافزایی برق آسا به این معنی است که یک کسبوکار بتواند در کمترین زمان ممکن از یک ایده کوچک به یک شرکت بزرگ و تاثیرگذار تبدیل شود. این کتاب به شما کمک میکند تا:
1⃣ سرعت عمل را به کارایی ترجیح دهید: در شرایط عدم قطعیت، سرعت عمل کلید موفقیت است.
2⃣ رقبا را پشت سر بگذارید: با رشد سریع، میتوانید به سرعت به یک بازیگر اصلی در بازار تبدیل شوید.
3⃣ به رشد انفجاری دست یابید: این کتاب به شما نشان میدهد که چگونه میتوانید کسبوکارتان را از صفر به یک میلیارد دلار برسانید.
🟢مفاهیم کلیدی کتاب
1⃣ عدم قطعیت و سرعت عمل: در دنیای کسبوکار، هیچ چیز قطعی نیست. بنابراین، باید یاد بگیرید که در شرایط عدم قطعیت تصمیمگیری کنید و سریع عمل کنید.
2⃣ ساختن یک محصول قابل تکرار: محصول شما باید به گونهای طراحی شود که بتوان آن را به راحتی تکرار کرد و به تعداد زیادی از مشتریان ارائه داد.
3⃣ ایجاد یک شبکه قوی: برای رشد سریع، به یک شبکه قوی از افراد و سازمانها نیاز دارید.
4⃣ فرهنگ سازمانی مناسب: فرهنگ سازمانی شما باید از رشد سریع و نوآوری حمایت کند
@karnil
👍8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚡️ MATLAB + ChatGPT = MatGPT ⚡️
🤖گروه برنامهنویسی MathWorkers یک برنامه متن باز MATLAB برای تماس مستقیم با ChatGPT طراحی کرده که به شما امکان استفاده از قدرتهای این هوش مصنوعی را در محیط نرم افزار متلب میدهد.
🤖شما میتوانید فهرستی از درخواستهای کاربردی را به برنامه ارائه کنید و خروجی مورد انتظار را دریافت کنید و یا با این هوش مصنوعی مکالمه کنید. اگر کار با ChatGPT را بلد باشید، MatGPT یک راه عالی برای یادگیری است.
لینک دانلود MatGPT
#ابزارهای_کاربردی
@karnil
🤖گروه برنامهنویسی MathWorkers یک برنامه متن باز MATLAB برای تماس مستقیم با ChatGPT طراحی کرده که به شما امکان استفاده از قدرتهای این هوش مصنوعی را در محیط نرم افزار متلب میدهد.
🤖شما میتوانید فهرستی از درخواستهای کاربردی را به برنامه ارائه کنید و خروجی مورد انتظار را دریافت کنید و یا با این هوش مصنوعی مکالمه کنید. اگر کار با ChatGPT را بلد باشید، MatGPT یک راه عالی برای یادگیری است.
لینک دانلود MatGPT
#ابزارهای_کاربردی
@karnil
👍4
کتاب
"The Journey of Leadership"
به بررسی رویکرد گامبهگام شرکت مشاوره مککینزی در تحول و بازآفرینی رهبران حرفهای و شخصی میپردازد. این کتاب برای اولین بار، روشهایی را که مککینزی در برنامه مشهور خود به نام "The Bower Forum" به کار میگیرد، توضیح میدهد. این برنامه تاکنون بیش از پانصد مدیرعامل جهانی را مشاوره داده و به آنها کمک کرده تا ویژگیهای روانی، احساسی و انسانی مورد نیاز برای موفقیت در محیطهای پیچیده امروزی را تقویت کنند.
این کتاب با بیان نکات آموزنده و تجربیات دستاول از رهبرانی مانند اد باستین (مدیرعامل شرکت Delta Air Lines)، ماکوتو اوچیدا (مدیرعامل شرکت نیسان)، مارک فیلدز (مدیرعامل سابق شرکت فورد)، ریتا روی (مدیرعامل بنیاد Mastercard) و استفان بانسل (مدیرعامل شرکت Moderna)، به شما میآموزد که:
- سبک رهبری شخصی خود را بهطور عینی ارزیابی کنید.
- ماموریت واقعی خود را به عنوان یک رهبر کشف کنید.
- راههای خلاقانه و عملی برای احیای خود و سازمانتان توسعه دهید.
- یک برنامه تعهد شخصی برای الهامبخشی به تیم و ایجاد میراث خود بسازید.
این کتاب یک منبع ارزشمند برای هرکسی است که در دنیای پیچیده امروزی، سازمانی را مدیریت میکند یا قصد مدیریت آن را دارد.
@karnil
"The Journey of Leadership"
به بررسی رویکرد گامبهگام شرکت مشاوره مککینزی در تحول و بازآفرینی رهبران حرفهای و شخصی میپردازد. این کتاب برای اولین بار، روشهایی را که مککینزی در برنامه مشهور خود به نام "The Bower Forum" به کار میگیرد، توضیح میدهد. این برنامه تاکنون بیش از پانصد مدیرعامل جهانی را مشاوره داده و به آنها کمک کرده تا ویژگیهای روانی، احساسی و انسانی مورد نیاز برای موفقیت در محیطهای پیچیده امروزی را تقویت کنند.
این کتاب با بیان نکات آموزنده و تجربیات دستاول از رهبرانی مانند اد باستین (مدیرعامل شرکت Delta Air Lines)، ماکوتو اوچیدا (مدیرعامل شرکت نیسان)، مارک فیلدز (مدیرعامل سابق شرکت فورد)، ریتا روی (مدیرعامل بنیاد Mastercard) و استفان بانسل (مدیرعامل شرکت Moderna)، به شما میآموزد که:
- سبک رهبری شخصی خود را بهطور عینی ارزیابی کنید.
- ماموریت واقعی خود را به عنوان یک رهبر کشف کنید.
- راههای خلاقانه و عملی برای احیای خود و سازمانتان توسعه دهید.
- یک برنامه تعهد شخصی برای الهامبخشی به تیم و ایجاد میراث خود بسازید.
این کتاب یک منبع ارزشمند برای هرکسی است که در دنیای پیچیده امروزی، سازمانی را مدیریت میکند یا قصد مدیریت آن را دارد.
@karnil
👍6❤1
❗️محققان: مصرف شیرینکننده مصنوعی اریتریتول با افزایش ریسک لخته شدن خون رابطه دارد
🔸دانشمندان در پؤوهشی جدید دریافتهاند که مصرف نوشیدنی حاوی نوعی شیرینکننده مصنوعی به نام اریتریتول (Erythritol)، خطر لخته شدن خون را در ۱۰ فرد سالم بیش از ۲ برابر افزایش داده است.
🔸لختهها میتوانند باعث انسداد رگهای خونی شوند و درنهایت حمله قلبی یا سکته مغزی بهدنبال داشته باشند.
🔸دکتر «استنلی هازن»، محقق اصلی این مطالعه و مدیر مرکز تشخیص و پیشگیری از بیماریهای قلبیعروقی در مؤسسه تحقیقاتی Cleveland Clinic Lerner، میگوید:
🔸همچنین میگوید مصرف نوشیدنیهایی با مقدار مساوی گلوکز یا قند، روی فعالیت پلاکت خون گروه ۱۰ نفره دیگر تأثیری نداشته است.
@karnil
🔸دانشمندان در پؤوهشی جدید دریافتهاند که مصرف نوشیدنی حاوی نوعی شیرینکننده مصنوعی به نام اریتریتول (Erythritol)، خطر لخته شدن خون را در ۱۰ فرد سالم بیش از ۲ برابر افزایش داده است.
🔸لختهها میتوانند باعث انسداد رگهای خونی شوند و درنهایت حمله قلبی یا سکته مغزی بهدنبال داشته باشند.
🔸دکتر «استنلی هازن»، محقق اصلی این مطالعه و مدیر مرکز تشخیص و پیشگیری از بیماریهای قلبیعروقی در مؤسسه تحقیقاتی Cleveland Clinic Lerner، میگوید:
«این نکته جالب است که در هر شرکتکننده، تمام معیارهای پاسخدهی پلاکتی (لخته شدن) پس از مصرف اریتریتول افزایش یافته است.»
🔸همچنین میگوید مصرف نوشیدنیهایی با مقدار مساوی گلوکز یا قند، روی فعالیت پلاکت خون گروه ۱۰ نفره دیگر تأثیری نداشته است.
@karnil
👍2❤1
اریتریتول یک شیرینکننده مصنوعی است که به طور طبیعی در برخی میوهها و غذاهای تخمیر شده یافت میشود، اما به صورت تجاری نیز تولید میشود و به عنوان جایگزین شکر در بسیاری از محصولات غذایی استفاده میشود. اریتریتول عمدتاً در محصولات زیر یافت میشود:
1. محصولات کمکالری و رژیمی: مثل نوشابههای رژیمی، آبمیوههای کمکالری، و نوشیدنیهای انرژیزا.
2. محصولات شیرینی و شیرینیجات: مانند شکلاتهای بدون شکر، آبنباتها، آدامسهای بدون شکر و محصولات قنادی کمکالری.
3. مواد غذایی پختهشده و نان: در بعضی از نانها، کیکها و کلوچههای کمکالری به عنوان شیرینکننده استفاده میشود.
4. ماست و دسرهای لبنی کمکالری: برخی از ماستهای بدون شکر و دسرهای لبنی کمکالری حاوی اریتریتول هستند.
5. سسها و چاشنیها: برخی از سسهای کمکالری و چاشنیهای بدون شکر نیز ممکن است از اریتریتول به عنوان شیرینکننده استفاده کنند.
6. مکملهای غذایی: برخی از مکملهای پروتئینی و بارهای انرژیزا نیز ممکن است حاوی این شیرینکننده باشند.
@karnil
1. محصولات کمکالری و رژیمی: مثل نوشابههای رژیمی، آبمیوههای کمکالری، و نوشیدنیهای انرژیزا.
2. محصولات شیرینی و شیرینیجات: مانند شکلاتهای بدون شکر، آبنباتها، آدامسهای بدون شکر و محصولات قنادی کمکالری.
3. مواد غذایی پختهشده و نان: در بعضی از نانها، کیکها و کلوچههای کمکالری به عنوان شیرینکننده استفاده میشود.
4. ماست و دسرهای لبنی کمکالری: برخی از ماستهای بدون شکر و دسرهای لبنی کمکالری حاوی اریتریتول هستند.
5. سسها و چاشنیها: برخی از سسهای کمکالری و چاشنیهای بدون شکر نیز ممکن است از اریتریتول به عنوان شیرینکننده استفاده کنند.
6. مکملهای غذایی: برخی از مکملهای پروتئینی و بارهای انرژیزا نیز ممکن است حاوی این شیرینکننده باشند.
@karnil
👍7