مشکلات
وارد زندگی ما میشن که مارو بهتر از اینی که هستیم بکنند و سپس می روند
انتخاب با خودته ناله کنی از مشکلات یا سعی کنی با حل کردنشون خودتو رشد بدی😉
🌱تحول در زندگی کارنیل
@karnil
www.karnil.com
وارد زندگی ما میشن که مارو بهتر از اینی که هستیم بکنند و سپس می روند
انتخاب با خودته ناله کنی از مشکلات یا سعی کنی با حل کردنشون خودتو رشد بدی😉
🌱تحول در زندگی کارنیل
@karnil
www.karnil.com
✨بسته 20 کارنیل
🌟موضوع امروز: تصمیم گیری🌟
تونی رابینز میگه: “در لحظه های تصمیم گیری ست که سرنوشت شما رقم می خورد.” تصمیم گیری بخشی از زندگی همه ما هست به طوری که یه تصمیم می تونه مسیر زندگیتون رو کلا عوض کنه ! در بسته 20 کارنیل امروز به این موضوع می پرداریم، مثل همیشه پر انرژی همراه ما باشید 💪🏻😎
🍑تصمیم گیری
بیایم اصلا با این سوال شروع کنیم که تصمیم گیری چی هست؟! علاوه بر پاسخگویی به این سوال ایده هایی رو برای گرفتن تصمیمات کوچک و بزرگ بهتون ارایه میدیم🤗
👉🏻 https://goo.gl/TG2Meg
🍑۵تکنیک برای افزایش سرعت در تصمیم گیری
سرعت در تصمیم گیری معمولا از مشکلات معمول در امر تصمیم گیری هست. این مطلب بهتون کمک می کنه این مشکل رو حل کنید، به شرطی که تکنیک ها رو به کار بگیرید😎
👉🏻 https://goo.gl/zVekG0
🍑دانلود کتاب تصمیم گیری
مطالعه این کتاب 30 صفحه ای بهتون کمک می کنه که دیگه تصمیم های احمقانه نگیرید و باعث بشه دیگه تویه زندگی پشیمون نشید! 😌
👉🏻 https://goo.gl/I6G7Cp
🍑۱۳ راه برای کاهش اضطراب در تصمیم گیری
اضطراب در تصمیم گیری یکی دیگه از مشکلاتی هست که ممکنه باهاش برخورد کنید. این مطلب نکات کاربردی رو بهتون یاد میده که در این زمینه خیلی بهتون کمک می کنه 👌🏻
👉🏻 https://goo.gl/5aCXD4
🍑دانلود کتاب ۱۰۱ نکته کاربردی در تصمیم گیری اثربخش
و آخرین مطلب پیشنهادی امروز یه کتاب کم حجم با 12 صفحه هست که 101 نکته رو برای یه تصمیم گیری اثربخش جمع آوری کرده.🕶
👉🏻 https://goo.gl/mXi6nc
مثل همیشه مشتاق نظرات شما کارنیلی های مثبت و پرانرژی هستیم 😎❤️
@karnil
karnil.com
#بیست_کارنیل
🌟موضوع امروز: تصمیم گیری🌟
تونی رابینز میگه: “در لحظه های تصمیم گیری ست که سرنوشت شما رقم می خورد.” تصمیم گیری بخشی از زندگی همه ما هست به طوری که یه تصمیم می تونه مسیر زندگیتون رو کلا عوض کنه ! در بسته 20 کارنیل امروز به این موضوع می پرداریم، مثل همیشه پر انرژی همراه ما باشید 💪🏻😎
🍑تصمیم گیری
بیایم اصلا با این سوال شروع کنیم که تصمیم گیری چی هست؟! علاوه بر پاسخگویی به این سوال ایده هایی رو برای گرفتن تصمیمات کوچک و بزرگ بهتون ارایه میدیم🤗
👉🏻 https://goo.gl/TG2Meg
🍑۵تکنیک برای افزایش سرعت در تصمیم گیری
سرعت در تصمیم گیری معمولا از مشکلات معمول در امر تصمیم گیری هست. این مطلب بهتون کمک می کنه این مشکل رو حل کنید، به شرطی که تکنیک ها رو به کار بگیرید😎
👉🏻 https://goo.gl/zVekG0
🍑دانلود کتاب تصمیم گیری
مطالعه این کتاب 30 صفحه ای بهتون کمک می کنه که دیگه تصمیم های احمقانه نگیرید و باعث بشه دیگه تویه زندگی پشیمون نشید! 😌
👉🏻 https://goo.gl/I6G7Cp
🍑۱۳ راه برای کاهش اضطراب در تصمیم گیری
اضطراب در تصمیم گیری یکی دیگه از مشکلاتی هست که ممکنه باهاش برخورد کنید. این مطلب نکات کاربردی رو بهتون یاد میده که در این زمینه خیلی بهتون کمک می کنه 👌🏻
👉🏻 https://goo.gl/5aCXD4
🍑دانلود کتاب ۱۰۱ نکته کاربردی در تصمیم گیری اثربخش
و آخرین مطلب پیشنهادی امروز یه کتاب کم حجم با 12 صفحه هست که 101 نکته رو برای یه تصمیم گیری اثربخش جمع آوری کرده.🕶
👉🏻 https://goo.gl/mXi6nc
مثل همیشه مشتاق نظرات شما کارنیلی های مثبت و پرانرژی هستیم 😎❤️
@karnil
karnil.com
#بیست_کارنیل
کارنیل لایف
تصمیم گیری - کارنیل لایف
مردم اغلب میگویند که تصمیم گیری کار سختیست. متأسفانه همهی ما مدام باید تصمیم بگیریم، از مسائل پیش پا افتاده مانند اینکه ناهار چه بخوریم تا تصمیم هایی که زندگیمان را تغییر میدهند مانند اینکه چه رشته ای و در کجا درس بخوانیم و با چه کسی ازدواج کنیم. بعضی…
[Forwarded from . نامدار]
سلام گذشته ای سخت رو پشت سر گذاشتم اما باعث ساختنم نشد تا نجنگیدم ساخته نشدم به مرحله ای رسیدم که بعد از ۴۴ سال چشمم به پنجره ای مشرف به نور باز شد اما طوفانی هولناک پنجره رو بسته نگهداشته بود تا اینکه با تلاش زیاد ، با امید و با تصمیمی محکم موفق به تغییر شدم و توانستم از پیله فولادی که ۴۴ سال دور م تنیده بودند و تنیده بودم بیرون بیایم . یکی از نتایج آن کسب رتبه زیر ۲۰ در کنکور کارشناسی ارشد هست . و یکی از موتورهای نیرو محرکه ام کارنیل بود . به معنای واقعی خواستم و توانستم پس بخواهید تا بتوانید...💪
سلام گذشته ای سخت رو پشت سر گذاشتم اما باعث ساختنم نشد تا نجنگیدم ساخته نشدم به مرحله ای رسیدم که بعد از ۴۴ سال چشمم به پنجره ای مشرف به نور باز شد اما طوفانی هولناک پنجره رو بسته نگهداشته بود تا اینکه با تلاش زیاد ، با امید و با تصمیمی محکم موفق به تغییر شدم و توانستم از پیله فولادی که ۴۴ سال دور م تنیده بودند و تنیده بودم بیرون بیایم . یکی از نتایج آن کسب رتبه زیر ۲۰ در کنکور کارشناسی ارشد هست . و یکی از موتورهای نیرو محرکه ام کارنیل بود . به معنای واقعی خواستم و توانستم پس بخواهید تا بتوانید...💪
#چالش
#برنامه_من_برای_موفقیتم
سلام دوستان روز بخیر
بعد از پست ثبت هدف یکی از دوستان در کانال که توانست به هدفش برسد، خیلی از شما کارنیلی های عزیز اهداف خودتون برای ما ارسال کردید
به همین دلیل ما تصمیم داریم یک چالش در جهت ثبت اهداف شما در کارنیل را داریم که خود این ثبت هدف باعث انگیزه و حرکت شما به سوی اهدافتون شود/
البته قصد داریم یک قدم بیشتر از ثبت اهداف برداریم و از شما بخواهیم برنامه هاتون برای رسیدن به هدفتون به صورت تیتر وار و خلاصه بیان کنید/
در پایان اهداف و برنامه های شما در یک پست برای همیشه در سایت کارنیل ثبت می شود و شما می توانید هر از چند گاهی به سایت مراجعه کنید و قول ،هدف و برنامه های خودتون مرور کنید و در نهایت به تلاش خود ادامه بدهید....
و پس از موفقیت در هدف خود، آن را در کارنیل اعلام کنید/
#برنامه_من_برای_موفقیتم
سلام دوستان روز بخیر
بعد از پست ثبت هدف یکی از دوستان در کانال که توانست به هدفش برسد، خیلی از شما کارنیلی های عزیز اهداف خودتون برای ما ارسال کردید
به همین دلیل ما تصمیم داریم یک چالش در جهت ثبت اهداف شما در کارنیل را داریم که خود این ثبت هدف باعث انگیزه و حرکت شما به سوی اهدافتون شود/
البته قصد داریم یک قدم بیشتر از ثبت اهداف برداریم و از شما بخواهیم برنامه هاتون برای رسیدن به هدفتون به صورت تیتر وار و خلاصه بیان کنید/
در پایان اهداف و برنامه های شما در یک پست برای همیشه در سایت کارنیل ثبت می شود و شما می توانید هر از چند گاهی به سایت مراجعه کنید و قول ،هدف و برنامه های خودتون مرور کنید و در نهایت به تلاش خود ادامه بدهید....
و پس از موفقیت در هدف خود، آن را در کارنیل اعلام کنید/
#چالش
#برنامه_من_برای_موفقیتم
چگونه در چالش شرکت کنم؟
برای شرکت در چالش ابتدا کاملا رو کاغذ اهداف و برنامه های خودتون برای یکسال تا سه سال آینده بررسی و ارزیابی کنید
و سپس اطلاعات خود را بی ایدی زیر ارسال کنید
1.نام یا نام مستعار:
2.نام محل سکونت:
3.سن: (اختیاری)
4.تیپ شخصیتی ام بی تی ای شما: ( اختیاری)
*با آزمون زیر می توانید تیپ شخصیتی خود را پیدا کنید
http://karnil.com/test/test/mbti/questions/
مثال:ENTJ
مورد چهار اختياري است مي توانيد بدون ازمون در چالش شركت كنيد
5.مهم ترین هدف یا اهداف من در یکسال تا سه سال آینده :
(توجه می توان یک یا دو یا نهایتا سه هدف را جز مهم ترین اهداف خود قرار دهید)
6.در روز چقدر برای هدفتون وقت می گذارید یا بهتر یگوییم چقدر برای هدفتون تلاش می کنید؟( لطفا خلاصه بیان کنید)
7.چطوری می خواهید برای هدفتون تلاش کنید که حتما موفق بشید؟
یا برای رسیدن به اهدافتون چه برنامه ها و ریز هدف های رو پی ریزی و دنبال می کنید
#برنامه_من_برای_موفقیتم
چگونه در چالش شرکت کنم؟
برای شرکت در چالش ابتدا کاملا رو کاغذ اهداف و برنامه های خودتون برای یکسال تا سه سال آینده بررسی و ارزیابی کنید
و سپس اطلاعات خود را بی ایدی زیر ارسال کنید
1.نام یا نام مستعار:
2.نام محل سکونت:
3.سن: (اختیاری)
4.تیپ شخصیتی ام بی تی ای شما: ( اختیاری)
*با آزمون زیر می توانید تیپ شخصیتی خود را پیدا کنید
http://karnil.com/test/test/mbti/questions/
مثال:ENTJ
مورد چهار اختياري است مي توانيد بدون ازمون در چالش شركت كنيد
5.مهم ترین هدف یا اهداف من در یکسال تا سه سال آینده :
(توجه می توان یک یا دو یا نهایتا سه هدف را جز مهم ترین اهداف خود قرار دهید)
6.در روز چقدر برای هدفتون وقت می گذارید یا بهتر یگوییم چقدر برای هدفتون تلاش می کنید؟( لطفا خلاصه بیان کنید)
7.چطوری می خواهید برای هدفتون تلاش کنید که حتما موفق بشید؟
یا برای رسیدن به اهدافتون چه برنامه ها و ریز هدف های رو پی ریزی و دنبال می کنید
#چالش
#برنامه_من_برای_موفقیتم
نکته ها:
⛳️مهم ترین مزیت چالش این است که شما برنامه و اهداف رو برای خودتون مرور و ثبت می کنید و همچنین یک تعهد به خودتون میدید و خودتون مسئول رسیدن به اهدافتون می کنید💪😉
⛳️اهداف می تونه کنکور/ راه اندازی کسب و کار/ رشد شخصیت / رشد مهارت/ رشد تحصیلی/ارتباطات/تغییر سبک زندگی و یا هر هدف خاص دیگر باشد.....
⛳️می توانید برای اهداف خود یک جمله انگیزشی کوتاه بیان کنید یا یک تصویر اختصاصی براش تهیه کنید
⛳️ لطفا سریع اهدافتون ارسال نکنید! ابتدا کاملا فکر کنید ، بررسی کنید، آنالیز کنید و سپس ارسال کنید :)
⛳️ پایان چالش ساعت 24
#برنامه_من_برای_موفقیتم
نکته ها:
⛳️مهم ترین مزیت چالش این است که شما برنامه و اهداف رو برای خودتون مرور و ثبت می کنید و همچنین یک تعهد به خودتون میدید و خودتون مسئول رسیدن به اهدافتون می کنید💪😉
⛳️اهداف می تونه کنکور/ راه اندازی کسب و کار/ رشد شخصیت / رشد مهارت/ رشد تحصیلی/ارتباطات/تغییر سبک زندگی و یا هر هدف خاص دیگر باشد.....
⛳️می توانید برای اهداف خود یک جمله انگیزشی کوتاه بیان کنید یا یک تصویر اختصاصی براش تهیه کنید
⛳️ لطفا سریع اهدافتون ارسال نکنید! ابتدا کاملا فکر کنید ، بررسی کنید، آنالیز کنید و سپس ارسال کنید :)
⛳️ پایان چالش ساعت 24
✨بسته 20 کارنیل
🌟موضوع امروز: اعتماد به نفس🌟
«اعتماد به نفس همیشه از انجام کار درست سرچشمه نمیگیرد بلکه از نترسیدن از اشتباه کردن سرچشمه میگیرد.» پیتر مکینتایر
سلام کارنیلی ها✋🏻شایعه شده کارنیلی ها همگی بمب اعتماد به نفس هستن ! 😋 که باید بگیم این شایعه حقیقت داره ! 😎
بریم سراغ بسته 20 کارنیل امروز با موضوع اعتماد به نفس! 😏
🍑شش راه بنیادی و مؤثر برای افزایش اعتماد به نفس
مطالب امروز رو با مقاله ای از خانم نصر شروع می کنیم. با خواندن این مقاله در مورد اطمینان به خودتون و ایجاد یه قدرت و جسارت درونی، بیشتر می آموزید. 👀
👉🏻 https://goo.gl/SJ7V38
🍑پادکست اعتماد به نفس خود را با خود شناسی تقویت کنید
آیا به اندازه کافی خوب هستید ؟ باهوش هستید ؟ اگر پاسخ شما منفی است آیا فکر میکنید که عوامل خارجی مسبب آن هستند؟ آیا شما جزو آن دسته از افرادی هستید که مرتبا خود را نقد می کنید ؟
با این مقدمه ، تویه این پادکست 10 دقیقه ای با صدای دلنشین خانم برزگر، هفت گام ساده برای تقویت اعتماد به نفس گفته میشه7️⃣
👉🏻 https://goo.gl/nspPKE
🍑کتاب راه های عملی و ساده برای داشتن اعتماد به نفس فوق العاده
در این کتاب جمع و جور 26 صفحه ای که نوشته ی آقای امید سلمانی هست، با راه های عملی و ساده برای داشتن یه اعتماد به نفس فوق العاده آشنا میشید. 🎖
👉🏻 https://goo.gl/43UMBs
🍑کتاب رموز اعتماد به نفس در زندگی و کار برای همه
در این زمینه یه کتاب دیگه هم بهتون معرفی می کنیم که نوشته ی برایان تریسی هست. این کتاب هم خیلی طولانی هست، پس حتما دقایقی رو برای مطالعش وقت بذارید 👌🏻
👉🏻 https://goo.gl/uDVFZY
🍑۱۲ کاری که افراد با اعتماد به نفس انجام نمیدهند
اینم یه مطلب جذاب و متفاوت؛ این کارها رو نباید انجام بدین.
👉🏻 https://goo.gl/xBl1Fd
مثل همیشه مشتاق نظرات شما کارنیلی های مثبت و پرانرژی هستیم 😎❤️
@karnil
karnil.com
#بیست_کارنیل
🌟موضوع امروز: اعتماد به نفس🌟
«اعتماد به نفس همیشه از انجام کار درست سرچشمه نمیگیرد بلکه از نترسیدن از اشتباه کردن سرچشمه میگیرد.» پیتر مکینتایر
سلام کارنیلی ها✋🏻شایعه شده کارنیلی ها همگی بمب اعتماد به نفس هستن ! 😋 که باید بگیم این شایعه حقیقت داره ! 😎
بریم سراغ بسته 20 کارنیل امروز با موضوع اعتماد به نفس! 😏
🍑شش راه بنیادی و مؤثر برای افزایش اعتماد به نفس
مطالب امروز رو با مقاله ای از خانم نصر شروع می کنیم. با خواندن این مقاله در مورد اطمینان به خودتون و ایجاد یه قدرت و جسارت درونی، بیشتر می آموزید. 👀
👉🏻 https://goo.gl/SJ7V38
🍑پادکست اعتماد به نفس خود را با خود شناسی تقویت کنید
آیا به اندازه کافی خوب هستید ؟ باهوش هستید ؟ اگر پاسخ شما منفی است آیا فکر میکنید که عوامل خارجی مسبب آن هستند؟ آیا شما جزو آن دسته از افرادی هستید که مرتبا خود را نقد می کنید ؟
با این مقدمه ، تویه این پادکست 10 دقیقه ای با صدای دلنشین خانم برزگر، هفت گام ساده برای تقویت اعتماد به نفس گفته میشه7️⃣
👉🏻 https://goo.gl/nspPKE
🍑کتاب راه های عملی و ساده برای داشتن اعتماد به نفس فوق العاده
در این کتاب جمع و جور 26 صفحه ای که نوشته ی آقای امید سلمانی هست، با راه های عملی و ساده برای داشتن یه اعتماد به نفس فوق العاده آشنا میشید. 🎖
👉🏻 https://goo.gl/43UMBs
🍑کتاب رموز اعتماد به نفس در زندگی و کار برای همه
در این زمینه یه کتاب دیگه هم بهتون معرفی می کنیم که نوشته ی برایان تریسی هست. این کتاب هم خیلی طولانی هست، پس حتما دقایقی رو برای مطالعش وقت بذارید 👌🏻
👉🏻 https://goo.gl/uDVFZY
🍑۱۲ کاری که افراد با اعتماد به نفس انجام نمیدهند
اینم یه مطلب جذاب و متفاوت؛ این کارها رو نباید انجام بدین.
👉🏻 https://goo.gl/xBl1Fd
مثل همیشه مشتاق نظرات شما کارنیلی های مثبت و پرانرژی هستیم 😎❤️
@karnil
karnil.com
#بیست_کارنیل
1.نام یا نام مستعار:رویا
2.نام محل سکونت:سنندج
3.سن: (اختیاری)18
4.تیپ شخصیتی ام بی تی ای شما: ( اختیاری) INFP
5.مهم ترین هدف یا اهداف من در یکسال تا سه سال آینده :
رتبه زیر2000درکنکورکارشناسی وقبولی دررشته پزشکی
6.در روز چقدر برای هدفتون وقت می گذارید یا بهتر یگوییم چقدر برای هدفتون تلاش می کنید؟درحال حاضرکه کمترازیک ماه تاکنکورمونده،وشایدازنظرخیلیا90درصدتایمی که بایدتلاش میکردیم رفته.بعدماههاتلاش،خستگی،ناامیدشدن وشکست هاودوباره بلندشدنا،این چندروزهم باساعت مطالعه بالاوکل انرژی وتمرکزم تلاش میکنم.من یک ساله ازهرکارجانبی وتفریح و...گذشتم.حالایه وقتایی خسته شدم وشایدکم کاری کردم،اماقطعابه هدفم میرسم.لین چندروزبه اندازه کل 12سال تحصیلم ارزش داره،پس قطعاتمام وقتموبراش میذارم.
7.چطوری می خواهید برای هدفتون تلاش کنید که حتما موفق بشید؟
درپروسه کنکورروشهای خوندن،سریع بودن،صبرخیلی مهمه.وقتوازدست ندادن.حواس جمعی و...امایه نکته خیلی مهم ایمان داشتنه.من به قصدموفق شدن این کارروشروع کردم واصلابه نشدنش فکرنکردم؛روی هارمونی بودن وحس خوب داشتن نسبت به خود(ایمان وباورقلبی)قطعاکاری میکنه که همه ی کائنات هم منوکمک کنن وجواب موبگیرم.
2.نام محل سکونت:سنندج
3.سن: (اختیاری)18
4.تیپ شخصیتی ام بی تی ای شما: ( اختیاری) INFP
5.مهم ترین هدف یا اهداف من در یکسال تا سه سال آینده :
رتبه زیر2000درکنکورکارشناسی وقبولی دررشته پزشکی
6.در روز چقدر برای هدفتون وقت می گذارید یا بهتر یگوییم چقدر برای هدفتون تلاش می کنید؟درحال حاضرکه کمترازیک ماه تاکنکورمونده،وشایدازنظرخیلیا90درصدتایمی که بایدتلاش میکردیم رفته.بعدماههاتلاش،خستگی،ناامیدشدن وشکست هاودوباره بلندشدنا،این چندروزهم باساعت مطالعه بالاوکل انرژی وتمرکزم تلاش میکنم.من یک ساله ازهرکارجانبی وتفریح و...گذشتم.حالایه وقتایی خسته شدم وشایدکم کاری کردم،اماقطعابه هدفم میرسم.لین چندروزبه اندازه کل 12سال تحصیلم ارزش داره،پس قطعاتمام وقتموبراش میذارم.
7.چطوری می خواهید برای هدفتون تلاش کنید که حتما موفق بشید؟
درپروسه کنکورروشهای خوندن،سریع بودن،صبرخیلی مهمه.وقتوازدست ندادن.حواس جمعی و...امایه نکته خیلی مهم ایمان داشتنه.من به قصدموفق شدن این کارروشروع کردم واصلابه نشدنش فکرنکردم؛روی هارمونی بودن وحس خوب داشتن نسبت به خود(ایمان وباورقلبی)قطعاکاری میکنه که همه ی کائنات هم منوکمک کنن وجواب موبگیرم.