🍃آدم ها میتونن دایره باشن یا خط راست...!!🙄
انتخاب با خود شماست👌











دوست دارید تا ابد دور خودتون بچرخید یا تا بی نهایت ادامه بدید؟🤔

🌱تحول در زندگی، کارنیل
@karnil
karnil.com

✍️💎
برای خودت یک دایره اعتماد درست کن

آنهایی که مهم هستند را بگذار درون دایره، کم اهمیت ترها را روی خط
و باقی را بیرون از این دایره فرضی تصور کن. هر وقت کسی حرفی به تو زد که خاطرت رنجید ببین کجای دایره ات هستند؟؟ جزو افراد مهمند یا نه فقط هستند .
آیا براستی ارزش دارد از کسانی که برایمان اهمیتی ندارند برنجیم !؟
چرا بگذاریم آدمهای کم اهمیت زندگیمان ، ما را نارحت کنند حتی برای ثانیه ای!؟ یادمان باشد وقتی دیگران بدانند که نمیتوانند ناراحتتان کنند، دیگر تلاشی هم برای ناراحت کردن شما نمی کنند.

این راز آرامش است دوست خوبم

@karnil

http://karnil.com/life/چرا-ازت-دور-شدم؟-طلاق-عاطفی.html/

خانوم دیانوش در این فایل صوتی از طلاق عاطفی می گویید...
@KARNIL

✨بسته 20 کارنیل
🌟موضوع امروز: مدیریت هیجان🌟
سلام کارنیلی ها✋🏻 آدینتون بخیر.
موضوع بسته امروز 20 کارنیل مدیریت هیجان هست. می دونید هوش هیجانی چیه؟ هوش هیجانی توانایی شناسایی احساسات، درک اینکه این احساسات چه چیزی می خوان به شما بگن و تشخیص اینکه چطوری روی افراد دور و برتون تاثیر میذارن، هست. مثل همیشه در این زمینه مطالب خوبی واستون آماده کردیم. 😎👇🏻

🍔 هوش هیجانی
اولین مطلب امروز پادکستی از آقای محمدرضا شعبانعلی هست که در بسته های قبلی حتما شنونده ی پادکست های دیگه ای هم از ایشون بودین.👂🏻
👉🏻 https://goo.gl/o6oTss

🍔 شش راه برای افزایش سطح هوش هیجانی‌
افزایش سطح هوش هیجانی تاثیر مستقیمی روی سطح انرژی و هوشیاریتون داره. در این مطلب به قلم خانم نصر، نویسنده ی توانای کارنیل 6 راه برای افزایش سطح هوش هیجانی بهتون معرفی شده.🌟
👉🏻 https://goo.gl/Gf2HxS


🍔 دوازده نشانه ی افرادی که هوش هیجانی بالا دارند
اگه نمی دونید هوش هیجانی بالایی دارید یا نه، این 12 نشونه رو بخونید.
👉🏻 https://goo.gl/EacDQK


🍔دانلود کتاب تکنیک های طلایی افزایش هوش هیجانی
از بخش کتابخونه ی کارنیل هم این کتاب رو در این زمینه بهتون پیشنهاد میدیم.📘
👉🏻 https://goo.gl/C9yRex


🍔تست هوش هیجانی بار-اُن
و اما در انتها تست هوش هیجانی بار-اُن؛ این تست رو به رایگان در قسمت تست های سایت کارنیل می تونید انجام بدین.📝

👉🏻 https://goo.gl/YoZDcv


مثل همیشه مشتاق نظرات شما کارنیلی های مثبت و پرانرژی هستیم 😎❤️

@karnil
karnil.com
#بیست_کارنیل

معمولی زندگی نکن حتی همین الان 😉✌️ @karnil

#موزیک_مثبت

بانو جان/امیر عباس گلاب
تو اگر دست نجنبانی دلم پیر شود طفل نوپای غزل باز زمین گیر شود
بیقرارم که به دست آورمت من یا نه ترسم از دست روی و تا ابد دیر شود
همه تقدیر جهان بی تو نمی ارزد هیچ جز نگاه تو نگاهی که نمی ارزد هیچ
اندکی فرصت شادی که در این دنیا هست بی تو این شادی و غمها و جهان یکجا هیچ
بانو جان فرفری موی غزل ساز منی بانو جان عشقه خاموش غزلهای من
بانو جان تو از این حال دلم بی خبری بانو جان جز دل من به کسی دل ندهی

دل من گرمای دست تو را میخواهد برق اغواگر چشمان تو را میخواهد
باد هم اغوای این همه موی فر شد موی فردار غزل دار تو را میخواهد
من شدم در به در یک بله از لبهایت بس که یک عمر نشستم که بگویی شاید
این همه ناز نکن من چه گناهی کردم که شدم عاشق آن روی چو قرص ماهت
بانو جان فرفری موی غزل ساز منی بانو جان عشق خاموش غزلهای من
بانو جان تو از این حال دلم بی خبری بانو جان جز دل من به کسی دل ندهی
بانو جان فرفری موی غزل ساز منی بانو جان عشق خاموش غزلهای من
بانو جان تو از این حال دلم بی خبری بانو جان جز دل من به کسی دل ندهی
@karnil

✨بسته 20 کارنیل
🌟موضوع امروز: مدیریت استرس🌟
سلام کارنیلی ها✋🏻 حالتون چطوره؟؟ ❤️
اما موضوع امروز: استرس ! و امان از این استرس که با سلامتی و عملکردمون ارتباط مستقیمی داره. جالبه بدونید که 70 تا 90 درصد بیماری ها با استرس ارتباط داره ! 😐
برای بسته امروز هم مثل همیشه پیشنهادات خوبی براتون داریم تا بتونید بهتر استرس رو مدیریت کنید و از شرش خلاص بشید. با بسته ی امروز همراه باشید 😎👇🏻

🍔 ۱۲ عادت مفید روزانه برای اینکه با استرس کمتر، کار بیشتری انجام شود
خانم نصر نویسنده ی توانای کارنیل در این مطلب 12 عادت مفید رو برای کاهش استرس باهاتون در میون میذارن؛ 12 عادتی که در طول سال ها کشف شدن ! 💢
👉🏻 https://goo.gl/UcyG2k

🍔 چگونه با چند راه کار ساده بر افسردگی خود غلبه کنیم؟
چگونه؟ راه حل های شما چیه؟ در این مطلب خانم شرفی کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی و محقق حوزه سلامت و تغذیه راه هایی ساده رو بهتون معرفی می کنن🌟
👉🏻 https://goo.gl/vfzi2c


🍔 کتاب استرس همیشه وجود داره!
استرس واقعا چیست؟
آیا شما استرس را می شناسید؟
چه تعریفی برای آن دارید؟
چه میزان استرس دارید؟
همه ما استرس داریم و در مورد آن صحبت می کنیم، اما هیچ کس واقعا نمی داند که استرس چیست!
چرا؟
👉🏻 https://goo.gl/oXmQdU


🍔کتاب از استرس به موفقیت تنها در ۳۱ روز
نویسنده ی این کتاب دکتر جان اف دیمارتینی هست. از دستش ندین. 💪🏻
👉🏻 https://goo.gl/v8eAGF


🍔کتاب مدیریت و کنترل استرس
آخرین مطلب پیشنهاد امروز کتاب دیگه ای با موضوع مدیریت استرس هست که امیدواریم از خوندنش نهایت استفاده رو ببرید. ✋🏻

👉🏻 https://goo.gl/A1kK4q


مثل همیشه مشتاق نظرات شما کارنیلی های مثبت و پرانرژی هستیم 😎❤️

@karnil
karnil.com
#بیست_کارنیل

#موزیک_مثبت😍✌️
آخ بمیرم واسه مهربونیه صورت ماهت
جون میگیرم از اون چشمای قشنگت ،نگاهت
وااااااااااای عزیزم

🌱تحول در زندگی، کارنیل
@karnil
karnil.com

🍃بعضی ها خواب موفقیت رو میبینن، بعضی ها بیدار میمونن تا به دستش بیارن.
@karnil

§@®@, [24.06.17 01:04]
سلام به شما و همه ی دوستان ناب و پر انرژی کارنیل...
خواستم بگم امروز یعنی 3تیر 96 روز تعیین شده شروع جدی تلاش برای اهدافو آرزوهامه... خیییییلی خییییلی ذوق و شوق دارم و با یه کوله پشتی از انگیزه؛انرژی و اراده با توکل بر خدا میخوام سفرمو شروع کنم... میدونم کلی اتفاق خوبو بد توی این مسیر منتظرمه ولی من هر چی که برای مقابله با اونا لازمه رو برداشتم....
انشاالله به زودی خبر موفقیت های بزرگمو به گوش همه ی شما دوستای نامبروان کارنیلی میرسونم...
امروز رو یادتون باشه... ☺️💪👊
دوستون دارم... یا علی...✋️

🍃فکرش هم نکنید☝️
وقتی دست هاتون رو توی جیبتون میذارید👇👇👇
















غیر ممکنه از بتونید از پلکان موفقیت بالا برید☺️✌️.

🌱تحول در زندگی، کارنیل
@karnil
karnil.com

🍃باید برای اهدافت با دل و جون بجنگی💪
@karnil

👇👇👇‎فقط خواستم بهت يادآورى كنم 🍃














يكسرى از بهترين روزهاى زندگيت هنوز اتفاق نيفتادن و تو راهن😉✌️

🌱تحول در زندگی، کارنیل
@karnil
karnil.com

#موزیک_مثبت😍✌️
گل ناز

🌱تحول در زندگی، کارنیل
@karnil
karnil.com

🍃تنها را انجام یه کار بزرگ عاشق اون کار بودنه.
@karnil

🍃اونیکه امروز رو از دست میده 👇👇👇













فردا رو هم به دست نمیاره...
شک نکن👌

🌱تحول در زندگی، کارنیل
@karnil
karnil.com