ديواري در سانفرانسیسکو
با تصویری از سه زن ادیب ایرانی:
سیمین بهبهانی، سیمین دانشور و فروغ فرخزاد
به افتخار خانمای ایرانی
که همیشه همه جا سربلندن❤️
@karnil
Karnil.com
با تصویری از سه زن ادیب ایرانی:
سیمین بهبهانی، سیمین دانشور و فروغ فرخزاد
به افتخار خانمای ایرانی
که همیشه همه جا سربلندن❤️
@karnil
Karnil.com
✨بسته 20 کارنیل
🌟موضوع امروز: مهارت آنلاین
درود به همه ی کارنیلی های سخت کوش و هدفمند🌷
تا چند سال پیش نداشتن سواد، عیب به حساب میومد. اما امروزه نداشتن مهارت استفاده از کامپیوتر و اینترنت، باعث میشه یه پله از بقیه عقب باشید. همراهمون باشین تا در مورد مهارت های آنلاینی که امروزه به اونا نیازمندیم، بیشتر بدونیم.👇👇👇
🖥۱۰ مورد از بهترین مهارتهایی که باید برای کسب و کارتان یاد بگیرید
ده مهارتی که یاد گرفتنشون توی عصر حاضر تقریبا ضروری حساب میشه، در این مقاله گفته شده. این ده مورد رو به اختصار توضیح داده و بعد دو موردش رو به طور مفصل تر بررسی می کنیم.
📱https://goo.gl/RH8jSy
🖥کتاب سئو و بهینه سازی سایت
اولین مهارت آنلاین در مقاله ی بالا رو به کمک یه کتاب فوق العاده کاربردی، بیشتر بررسیش میکنیم.
📱https://goo.gl/JVwA2T
🖥۶ گام ساده برای راه اندازی وبسایت
یکی از مهارت های فوق العاده مهم و ضروری در قسمت مهارت های آنلاین ساخت یک سایت است. در این مقاله نکاتی برای انجام این کار ذکر شده.
📱https://goo.gl/zHja4N
مثل همیشه با نظراتتون دلگرممون کنید❤️
@karnil
karnil.com
#بسته_بیست
🌟موضوع امروز: مهارت آنلاین
درود به همه ی کارنیلی های سخت کوش و هدفمند🌷
تا چند سال پیش نداشتن سواد، عیب به حساب میومد. اما امروزه نداشتن مهارت استفاده از کامپیوتر و اینترنت، باعث میشه یه پله از بقیه عقب باشید. همراهمون باشین تا در مورد مهارت های آنلاینی که امروزه به اونا نیازمندیم، بیشتر بدونیم.👇👇👇
🖥۱۰ مورد از بهترین مهارتهایی که باید برای کسب و کارتان یاد بگیرید
ده مهارتی که یاد گرفتنشون توی عصر حاضر تقریبا ضروری حساب میشه، در این مقاله گفته شده. این ده مورد رو به اختصار توضیح داده و بعد دو موردش رو به طور مفصل تر بررسی می کنیم.
📱https://goo.gl/RH8jSy
🖥کتاب سئو و بهینه سازی سایت
اولین مهارت آنلاین در مقاله ی بالا رو به کمک یه کتاب فوق العاده کاربردی، بیشتر بررسیش میکنیم.
📱https://goo.gl/JVwA2T
🖥۶ گام ساده برای راه اندازی وبسایت
یکی از مهارت های فوق العاده مهم و ضروری در قسمت مهارت های آنلاین ساخت یک سایت است. در این مقاله نکاتی برای انجام این کار ذکر شده.
📱https://goo.gl/zHja4N
مثل همیشه با نظراتتون دلگرممون کنید❤️
@karnil
karnil.com
#بسته_بیست
کارنیل لایف
10 مورد از بهترین مهارتهایی که باید برای کسب و کارتان یاد بگیرید - کارنیل
با کارنیل همراه باشید تا 10 مورد از بهترین مهارتهایی که باید برای کسب و کارتان یاد بگیرید - کارنیل شبکه موفقیت ایرانیان شما را در مسیر موفقیت ...
Forwarded from Deleted Account
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#انگیزشی
ســلام
صبحتون بخیروشادی
امیدوارم امروزتون سرشاراز عشق باشه
طعم لحظه هاتون عسل
شادی هاتون جاودان✋️
لبخندتون مستدام😊
وزندگیتون به ڪام🌹
😃همیشه گفتیم و میگیم اهداف تون رو بنویسید تا برای رسیدن به اونها متعهد بشین
اما دوستان لازمه رسیدن به اهداف
😤فقط و فقط پشتڪار پشتڪار پشتڪار هست
🙏از تون خواهش میڪنم
اگه چیزی نوشتی ولی هیچ حرڪتی به سمت اش نڪردی لطفا پا ڪ ڪن و وقت خودت رو تلف نڪن
👈👈👈اگه موفقیت اگه یڪ زندگی بهتر میخوای بهاش زندگی گذشته تو هست
ڪه حتما ارزش اش رو داره بپردازی
روزتون خوش قهرمان ها 😍
@karnil
Karnil.com
ســلام
صبحتون بخیروشادی
امیدوارم امروزتون سرشاراز عشق باشه
طعم لحظه هاتون عسل
شادی هاتون جاودان✋️
لبخندتون مستدام😊
وزندگیتون به ڪام🌹
😃همیشه گفتیم و میگیم اهداف تون رو بنویسید تا برای رسیدن به اونها متعهد بشین
اما دوستان لازمه رسیدن به اهداف
😤فقط و فقط پشتڪار پشتڪار پشتڪار هست
🙏از تون خواهش میڪنم
اگه چیزی نوشتی ولی هیچ حرڪتی به سمت اش نڪردی لطفا پا ڪ ڪن و وقت خودت رو تلف نڪن
👈👈👈اگه موفقیت اگه یڪ زندگی بهتر میخوای بهاش زندگی گذشته تو هست
ڪه حتما ارزش اش رو داره بپردازی
روزتون خوش قهرمان ها 😍
@karnil
Karnil.com
💎5 سوال مهم که هر روز باید از خودتان بپرسید
سعی کنید این سوالات را در انتهای هر روز از خودتان بپرسید. اینکار به شما کمک میکند فردی بهتر و موفقتر شوید.
1. بهترین اتفاقی که امروز برایم افتاد چه بود؟
چه اتفاقی باعث شد احساس غرور، شادی، یا قدرشناسی کنید؟ آیا امروز حتی برای لحظهای احساس لذت و موفقیت کردید؟
برای لحظهای دوباره آن احساس را در خودتان زنده کنید. ما لحظات اینچنینی بیشتری در زندگیمان نیاز داریم، به همین خاطر بهتر است که به چیزهای مثبت فکر کنیم. خیلی وقتها اتفاقات خوب را نادیده میگیریم. اما نباید اینطور باشد، باید از آنها نهایت لذت را برده و قدردانشان باشیم. این سوال کمک میکند، مثبت، شاد و قدرشناس باشیم.
2. چه کاری را میتوانستم بهتر انجام دهم؟
از تجربیات امروزتان چه درسی میتوانید بگیرید؟ چه اشتباهی مرتکب شدید که باید در آینده از آن جلوگیری کنید؟ چطور میتوانستید یک موقعیت گفتگو را بهتر انجام دهید؟ به راههایی فکر کنید که این مسئله را در آینده بهبود بخشید.
3. مهمترین کاری که فردا باید انجام دهم چیست؟
کدام کار است که به تنهایی اهمیت زیادی دارد و تفاوت زیادی در روز من ایجاد خواهد کرد؟ اگر برنامه روزانه دارید، مطمئناً این کار باید در آن نوشته شده باشد--و احتمالاً در راس آن لیست. به این فکر کنید که چطور اول صبح آن کار را به اتمام برسانید. این سوال کمکتان میکند روی کارهای مهم روزانه خود متمرکز شوید.
4. چه کار جدیدی را فردا میتوانم امتحان کنم؟
زندگی سفری اکتشافی است. در هر سنی هم که باشیم، باید هر روز یک کار جدید را امتحان کنیم. فردا چه تجربه جدیدی میتوانید داشته باشید؟
5. مهمترین فردی که در زندگی من وجود دارد کیست و چه کاری برای او انجام میدهم؟
روی کسی که دوست دارید—همسرتان، فرزندتان، والدین یا هر کس دیگر—متمرکز شوید. آیا به آنها گفتهاید یا نشان دادهاید که چقدر برایتان اهمیت دارند؟ فردا چه کاری میتوانید برای کمک کردن، شاد کردن و یا غافلگیر کردن آنها انجام دهید؟ ما خیلی وقتها آنقدر مشغول میشویم که عزیزانمان را فراموش میکنیم. این سوال باعث میشود دوباره به آنها بپردازید.
همین. 5 سوال ساده اما مهم که میتواند کمکتان کند زندگیتان را بهتر کنید. سعی کنید هر شب قبل از خواب این سوالات را از خودتان بپرسید.
تحول در زندگی کارنیل
@karnil
سعی کنید این سوالات را در انتهای هر روز از خودتان بپرسید. اینکار به شما کمک میکند فردی بهتر و موفقتر شوید.
1. بهترین اتفاقی که امروز برایم افتاد چه بود؟
چه اتفاقی باعث شد احساس غرور، شادی، یا قدرشناسی کنید؟ آیا امروز حتی برای لحظهای احساس لذت و موفقیت کردید؟
برای لحظهای دوباره آن احساس را در خودتان زنده کنید. ما لحظات اینچنینی بیشتری در زندگیمان نیاز داریم، به همین خاطر بهتر است که به چیزهای مثبت فکر کنیم. خیلی وقتها اتفاقات خوب را نادیده میگیریم. اما نباید اینطور باشد، باید از آنها نهایت لذت را برده و قدردانشان باشیم. این سوال کمک میکند، مثبت، شاد و قدرشناس باشیم.
2. چه کاری را میتوانستم بهتر انجام دهم؟
از تجربیات امروزتان چه درسی میتوانید بگیرید؟ چه اشتباهی مرتکب شدید که باید در آینده از آن جلوگیری کنید؟ چطور میتوانستید یک موقعیت گفتگو را بهتر انجام دهید؟ به راههایی فکر کنید که این مسئله را در آینده بهبود بخشید.
3. مهمترین کاری که فردا باید انجام دهم چیست؟
کدام کار است که به تنهایی اهمیت زیادی دارد و تفاوت زیادی در روز من ایجاد خواهد کرد؟ اگر برنامه روزانه دارید، مطمئناً این کار باید در آن نوشته شده باشد--و احتمالاً در راس آن لیست. به این فکر کنید که چطور اول صبح آن کار را به اتمام برسانید. این سوال کمکتان میکند روی کارهای مهم روزانه خود متمرکز شوید.
4. چه کار جدیدی را فردا میتوانم امتحان کنم؟
زندگی سفری اکتشافی است. در هر سنی هم که باشیم، باید هر روز یک کار جدید را امتحان کنیم. فردا چه تجربه جدیدی میتوانید داشته باشید؟
5. مهمترین فردی که در زندگی من وجود دارد کیست و چه کاری برای او انجام میدهم؟
روی کسی که دوست دارید—همسرتان، فرزندتان، والدین یا هر کس دیگر—متمرکز شوید. آیا به آنها گفتهاید یا نشان دادهاید که چقدر برایتان اهمیت دارند؟ فردا چه کاری میتوانید برای کمک کردن، شاد کردن و یا غافلگیر کردن آنها انجام دهید؟ ما خیلی وقتها آنقدر مشغول میشویم که عزیزانمان را فراموش میکنیم. این سوال باعث میشود دوباره به آنها بپردازید.
همین. 5 سوال ساده اما مهم که میتواند کمکتان کند زندگیتان را بهتر کنید. سعی کنید هر شب قبل از خواب این سوالات را از خودتان بپرسید.
تحول در زندگی کارنیل
@karnil
💎راه هایی برای داشتن زندگی شادتر
1.شکرگزار باشید▫️
انسانهای شاد الزاما افراد باهوش و یا پولدار جامعه نیستند، بلکه خصوصیت اصلی آنها این است که اکثرا نسبت به دارایی ها و حوادث پیرامونشان شکرگزار هستند.
2.ورزش کنید▫️
نیازی نیست هر روز به اندازه ی دو ماراتن بدوید تا از مزایای ورزش کردن بهره مند شوید. حتی انجام تمرینات ورزشی برای چند دقیقه و فعالیت بدنی (نظیر رقصیدن) مختصر، مواد شیمیایی بخصوصی را در مغز آزاد میکند که به شما احساس شادی و خرسندی خواهد داد.
3 . تغذیه سالم داشته باشید ▫️
گرچه چیزی به عنوان “رژیم غذایی شادی بخش” وجود ندارد ولی مصرف غذاهای سالم و سبزیجات تازه باعث میشود فرد روحیه بهتری داشته باشد. افرادی که رژیم غذایی سالمی دارند، کمتر دچار افسردگی میشوند.
4.ابراز احساسات کنید ▫️
لمس کردن و در آغوش کشیدن دیگران هورمون “احساس خوب” را به طور طبیعی در بدن آزاد میکند و باعث میشود احساس بهتری نسبت به زندگی و محیط پیرامون خود داشته باشید. همچنین معاشقه و رابطه ی جنسیِ همراه با عشق در زوجین از جمله مواردی است که باعث افزایش سلامت جنسی و سلامت روحی میشود.
5.به دیگران کمک کنید ▫️
کمک کردن به دیگران و مشارکت در امور خیریه حتی برای مدت زمانی کوتاه (مثالا ۲ ساعت در هفته) باعث افزایش احساس شادی و مفید بودن میشود. به همین دلیل است که افرادی که روحیه ی کمک به هم نوع دارند عمدتا زندگی شادتری هم دارند.
6.موسیقی گوش کنید▫️
گوش دادن به موسیقی سالم میتواند باعث تقویت روحیه ی فرد شود و در نتیجه بیشتر احساس شادی خواهید کرد. البته انتخاب موسیقی باید هوشمندانه انجام شود. همانگونه که موسیقی خوب میتواند روحیه بخش باشد، موسیقی نامناسب هم میتواند باعث تخریب روحیه و افزایش افسردگی شود.
تحول در زندگی با کانال کارنیل
@karnil
1.شکرگزار باشید▫️
انسانهای شاد الزاما افراد باهوش و یا پولدار جامعه نیستند، بلکه خصوصیت اصلی آنها این است که اکثرا نسبت به دارایی ها و حوادث پیرامونشان شکرگزار هستند.
2.ورزش کنید▫️
نیازی نیست هر روز به اندازه ی دو ماراتن بدوید تا از مزایای ورزش کردن بهره مند شوید. حتی انجام تمرینات ورزشی برای چند دقیقه و فعالیت بدنی (نظیر رقصیدن) مختصر، مواد شیمیایی بخصوصی را در مغز آزاد میکند که به شما احساس شادی و خرسندی خواهد داد.
3 . تغذیه سالم داشته باشید ▫️
گرچه چیزی به عنوان “رژیم غذایی شادی بخش” وجود ندارد ولی مصرف غذاهای سالم و سبزیجات تازه باعث میشود فرد روحیه بهتری داشته باشد. افرادی که رژیم غذایی سالمی دارند، کمتر دچار افسردگی میشوند.
4.ابراز احساسات کنید ▫️
لمس کردن و در آغوش کشیدن دیگران هورمون “احساس خوب” را به طور طبیعی در بدن آزاد میکند و باعث میشود احساس بهتری نسبت به زندگی و محیط پیرامون خود داشته باشید. همچنین معاشقه و رابطه ی جنسیِ همراه با عشق در زوجین از جمله مواردی است که باعث افزایش سلامت جنسی و سلامت روحی میشود.
5.به دیگران کمک کنید ▫️
کمک کردن به دیگران و مشارکت در امور خیریه حتی برای مدت زمانی کوتاه (مثالا ۲ ساعت در هفته) باعث افزایش احساس شادی و مفید بودن میشود. به همین دلیل است که افرادی که روحیه ی کمک به هم نوع دارند عمدتا زندگی شادتری هم دارند.
6.موسیقی گوش کنید▫️
گوش دادن به موسیقی سالم میتواند باعث تقویت روحیه ی فرد شود و در نتیجه بیشتر احساس شادی خواهید کرد. البته انتخاب موسیقی باید هوشمندانه انجام شود. همانگونه که موسیقی خوب میتواند روحیه بخش باشد، موسیقی نامناسب هم میتواند باعث تخریب روحیه و افزایش افسردگی شود.
تحول در زندگی با کانال کارنیل
@karnil
#انگیزشی
سلام به همه ڪارنیلی های قدرتمند و هدفمند 🤗
روزتون بخیر
حالتون عالی 😘
امروز یه روز دیگه از باقی عمرمون هست 😇
امروز یه شانس دوباره هست برای زندگی ڪردن😊
مهم نیست چقدر شڪست خوردی یا چقدر نرسیدی 😤
چون شڪست و نرسیدن فرمول رسیدن هست
تنها ڪاری ڪه باید بڪنی اینه ڪه حس درونت رو دنبال ڪنی 😏
همین
همیشه پر انرژی باش 😍
@karnil
Karnil.com
سلام به همه ڪارنیلی های قدرتمند و هدفمند 🤗
روزتون بخیر
حالتون عالی 😘
امروز یه روز دیگه از باقی عمرمون هست 😇
امروز یه شانس دوباره هست برای زندگی ڪردن😊
مهم نیست چقدر شڪست خوردی یا چقدر نرسیدی 😤
چون شڪست و نرسیدن فرمول رسیدن هست
تنها ڪاری ڪه باید بڪنی اینه ڪه حس درونت رو دنبال ڪنی 😏
همین
همیشه پر انرژی باش 😍
@karnil
Karnil.com
💎انسان های موفق تصادفی موفق نمیشوند بلکه آن ها کسانی هستند که طعم شکست را چشیده اند ، رنج و سختی از دست دادن را تجربه کرده اند و پس از این رویداد های دشوار دوباره مسیر خود را به سمت زندگی پیدا کرده اند.
این افراد زندگی را متفاوت میبینند و درک میکنند.
بیشتر ما همیشه تصور میکنیم که آدم های مشهور به دلیل استعداد ، ژنتیک ، فیزیک بدنی ، شانس یا موقعیت زمانی و مکانی ویژه ای که در آن بوده اند موفق هستند نه به دلیل سماجت ، شهامت و سخت کوشی شان ، اما یکی از همین آدم های مشهور به نام توماس ادیسون بر این باور است که {موفقیت حاصل یک درصد نبوغ و 99 درصد عرق ریختن است.} قبول کنید که موفقیت آسان بدست نمی آید. برای اینکه در زندگی موفق باشید یاد بگیرید که بعد از هر شکست دوباره بلند شوید و دوباره تلاش کنید و دوباره تلاش کنید. اینکه چند بار شکست بخورید اهمیت ندارد مهم آن است که هر بار برخیزید و نگذارید شکست جلودارتان باشد. قبول دارم که شکست طعم تلخی دارد و بسیار ناامید کننده است اما شما هم قبول کنید که هر بار زمین خوردن پایان دنیا نیست و زندگی همچنان ادامه دارد. دوست عزیزی که این متن را میخوانی بدان که موفقیت هـــمــیـــشـــه مدیون شکست هاست. محمد حیدری
تحول در زندگی در کانال کارنیل
@karnil
این افراد زندگی را متفاوت میبینند و درک میکنند.
بیشتر ما همیشه تصور میکنیم که آدم های مشهور به دلیل استعداد ، ژنتیک ، فیزیک بدنی ، شانس یا موقعیت زمانی و مکانی ویژه ای که در آن بوده اند موفق هستند نه به دلیل سماجت ، شهامت و سخت کوشی شان ، اما یکی از همین آدم های مشهور به نام توماس ادیسون بر این باور است که {موفقیت حاصل یک درصد نبوغ و 99 درصد عرق ریختن است.} قبول کنید که موفقیت آسان بدست نمی آید. برای اینکه در زندگی موفق باشید یاد بگیرید که بعد از هر شکست دوباره بلند شوید و دوباره تلاش کنید و دوباره تلاش کنید. اینکه چند بار شکست بخورید اهمیت ندارد مهم آن است که هر بار برخیزید و نگذارید شکست جلودارتان باشد. قبول دارم که شکست طعم تلخی دارد و بسیار ناامید کننده است اما شما هم قبول کنید که هر بار زمین خوردن پایان دنیا نیست و زندگی همچنان ادامه دارد. دوست عزیزی که این متن را میخوانی بدان که موفقیت هـــمــیـــشـــه مدیون شکست هاست. محمد حیدری
تحول در زندگی در کانال کارنیل
@karnil
Forwarded from Deleted Account
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#انگیزشی
سلام به صبح 🌞
سلام به زیبایی ❤️
سلام به ڪارنیلی های هدفمند 😄
حالتون چطوره ؟ عالی 😃
با یه حال عالی میریم برای شروع یه صبح تازه 😇
یه روز جدید
و یه تلاش بیشتر برای اهدافمون 😤
👈👈👈یادت نره اگه برای اهداف خودت ڪار نڪنی
باید برای اهداف دیگران ڪار ڪنی 😔
پس هیچ وقت جا نزن و ادامه بده تا اون زندگی ڪه میخوای رو بسازی 🤗
@karnil
Karnil.com
سلام به صبح 🌞
سلام به زیبایی ❤️
سلام به ڪارنیلی های هدفمند 😄
حالتون چطوره ؟ عالی 😃
با یه حال عالی میریم برای شروع یه صبح تازه 😇
یه روز جدید
و یه تلاش بیشتر برای اهدافمون 😤
👈👈👈یادت نره اگه برای اهداف خودت ڪار نڪنی
باید برای اهداف دیگران ڪار ڪنی 😔
پس هیچ وقت جا نزن و ادامه بده تا اون زندگی ڪه میخوای رو بسازی 🤗
@karnil
Karnil.com