من رؤیایی دارم؛
روزی این ملت برخواهد خاست
و معنای حقیقی اعتقاداتش را زندگی خواهد کرد:
"ما این حقایق را آشکار خواهیم کرد که همه انسان‌ها برابر خلق شده‌اند".

من رؤیایی دارم؛
روزی بر روی تپه‌های قرمز جورجیا،
فرزندان برده‌های پیشین و فرزندان برده‌داران پیشین
با یکدیگر پشت میزهای برادری خواهند نشست.

من رؤیایی دارم؛
روزی ایالت میسی‌سیپی،
ایالتی بیابانی، خسته از گرمای سوزان ظلم و بی‌عدالتی،
به سبزه‌زار آزادی و عدالت بدل خواهد شد.

من رؤیایی دارم؛ چهار کودک من روزی در سرزمینی زندگی خواهند کرد
که با رنگ پوست‌شان قضاوت نشوند،
بلکه با ظرفیت شخصیت‌شان سنجیده شوند.

من رؤیایی دارم امروز...

✍️مارتین لوترکینگ

Ali
@Karnil

#ویدئو آموزشی (مجموعه سخنرانی های تد)

💎آری والاک: سه روش برنامه ریزی برای دراز مدت(قسمت دوم)

Alpha
@karnil
karnil.com

❓ دوست عزیزی درباره ویتامین دی سوال کردن، در ادامه با عملکرد و منابع این ویتامین آشنا می شیم... 🍃

#سوالات_شما
@pooyac

✨ فواید ویتامین دی برای سلامتی 🍃

#health #infographic
@pooyac

✔️ با مواد غذایی حاوی ویتامین D آشنا شویم✨

#health #infographic
@pooyac

سلام به همه همراهان عزیز،

در رابطه با ویتامین دی توجه داشته باشید که حتما میزان سرمی اون با آزمایش خون باید مشخص بشه و در صورت کمبود شدید قرص های ویتامین دی با توصیه مشاور در دوزهای مختلف تجویز بشه.

✍🏻 شرفی، کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی

پویاک، شبکه ورزش و سلامتی 🍃

#health
@pooyac

پاسخگویی به سوالات شما در زمینه سلامتی ، تغذیه و رژیم در کانال سلامتی کارنیل (پویاک)👇👇👇

@pooyac

💡فراموش نکن...
ما نميتونيم آينده رو انتخاب کنيم
اما ميتونيم جاده اي رو پيدا کنيم،
که آينده بهتری رقم بزنيم...

Hermineh
@karnil

افتتاح کانال کتابخوانی کارنیل با معرفی و ارائه: بهترین کتابها و همچنین فیلم های سینمایی موفقیت ایران و جهان



ورود به کانال نیلبوک👇👇👇

@nilbook

این کانال برای کارنیلی های علاقمند به پیشرفت و مطالعه ایجاد شده است
تو این کانال هر کتابی رو معرفی نمی کنیم/ فقط کتابهای رو معرفی و همه با هم تو چالش های مختلف می خونیم که برای زندگی و پیشرفت مفید باشه😎✔️

@nilbook

امروز صبح
متفاوت باشیم از دیروز
لبریز باشیم از امروز
خالی باشیم از فردا

صبح سه شنبه بخیر
Alpha
@karnil

Mistakes increase your experience and experiences decrease your mistakes. If you learn from your mistakes, then others learn from your success.

اشتباهات شما تجربه های شما را افزایش می دهند و تجربه های شما اشتباهات شما را کاهش میدهند. اگر شما از اشتباهات خود عبرت بگیرید دیگران از موفقیت شما درس خواهند گرفت.
Alpha
@karnil

#تصویر انگیزشی کارنیل😎✌️
Alpha
@karnil

Alpha
#موزیک_مثبت ➕
@karnil

#wallpaper
والپیپرهای انگیزشی کارنیل✌️

Alpha
@karnil

مهمترین چیز در زندگی چیست؟ اگر این سوال را از کسی بکنیم که سخت گرسنه است، خواهد گفت غذا. اگر از کسی بپرسیم که از سرما دارد می میرد، خواهد گفت گرما. و اگر از آدمی تک و تنها همین سوال را بکنیم، لابد خواهد گفت مصاحبت آدمها.
ولی هنگامی که این نیاز های اولیه برآورده شد ـ آیا چیزی می ماند که انسان بدان نیازمند باشد؟ فیلسوفان می گویند بلی....و آن این است که بدانیم که #ما_کیستیم و در اینجا چه می کنیم؟"

📔دنیای سوفی - یوستین گردر
#برشی_از_کتاب

TFH📚
@nilbook

دوستان کارنیلی همواره می توانید برش های از کتاب های مفید و همچنین معرفی کتاب های موفقیت رو در کانال نیلبوک کارنیل ببینید

کانال نیلبوک👇👇👇
@nilbook

ﺑﯿﺎﯾﺪ ﯾﻪ ﻟﯿﺴﺖ ﺑﻨﻮﯾﺴﯿﻢ
ﻃﻮﺭﯼ ﮐﻪ ﻫﺮ ﺳﻄﺮﺵ ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﮐﻠﻤﻪ ﺷﺮﻭﻉ ﺷﻪ...
ﭼﻘﺪﺭ ﺧﻮﺑﻪ ﮐﻪ

ﻣﺜﻞ ﺍﯾﻦ:
ﭼﻘﺪﺭ ﺧﻮﺑﻪ ﮐﻪ ﻣﯿﺘﻮﻧﻢ ﻫﻨﻮﺯ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻧﻢ
ﭼﻘﺪﺭ ﺧﻮﺑﻪ ﮐﻪ ﺳﺎلمم
ﭼﻘﺪﺭ ﺧﻮﺑﻪ ﮐﻪ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻡ ﺭﻭ ﺩﺍﺭﻡ
ﭼﻘﺪﺭ ﺧﻮﺑﻪ ﮐﻪ ﻣﯿﺘﻮﻧﻢ ﻫﻨﻮﺯ ﺁﺑﯽ آﺳﻤﻮﻥ ﺭﻭ ﺑﺒﯿﻨﻢ
ﭼﻘﺪﺭ ﺧﻮﺑﻪ ﮐﻪ ﻣﯿﺘﻮﻧﻢ ﺍﻧﺴﺎﻧﯿﺖ ﺩﺭﻭﻧﻢ ﺭﻭ ﺣﺲ ﮐﻨﻢ
ﭼﻘﺪﺭ ﺧﻮﺑﻪ که...

ﺑﯿﺎﯾﻦ ﺑﺮﺍﯼ ﯾﻪ ﺑﺎﺭ ﻫﻢ ﮐﻪ ﺷﺪﻩ، ﺩﺍﺷﺘﻪ ﻫﺎﻣﻮﻥ ﺭﻭ ﺑﻪ ﯾﺎﺩ ﺑﯿﺎﺭﯾﻢ ﻧﻪ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﻫﺎﻣﻮﻥ ﺭﻭ!

Roza
@karnil

Hermineh
@karnil

#تصویر انگیزشی کارنیل😎✌️
Alpha
@karnil