کارنیل
12K subscribers
7.65K photos
1.14K videos
262 files
2.22K links
مشاوره و کوچینگ توسعه فردی
مشاوره و کوچینگ سازمانی(ویژه مدیران)



@Rezamahmoudi07
Download Telegram
زنان و درختان چقدر بهم شبيه اند!
.هر دو ريشه دارند و برگ و بار می دهند.
هر دو بهارهای بسيار دارند
و زمستان های بسيارتر.
هر دو به نور محتاجند و هر دو
نفس می بخشند و زندگی

#عرفان_نظر_آهاری

@karnil
فرصت رشد درونی در این ماه فراهم است.
Dr.shiri
@karnil
کارنیل
فرصت رشد درونی در این ماه فراهم است. Dr.shiri @karnil
اگر ميخواستم براى شب قدر سخنى بگويم ميشد اين :

پيامبر درباره ماه رمضان تعابير عجيبى دارند؛ يكيش باز بودن درهاى رحمت است. من اينطور ميفهمم كه شرايط رشد روحى بهترى در جان ما ايجاد ميشود اگر خودمان بخواهيم.
من درباره دعا اينگونه فهميدم و زيستم :

١- خوب است قبل از ورود به مراسم دعا ، روياهاى خوبم را بنويسم ، مثل قبل سال تحويل ، با تصورشان حالم خوب شود، شوق بيابم.

٢- ببينم الان كجايم و براى روياهايم چه بايد كنم ؟ از خداوند كمك بخواهم

٣- به تحقق آرزوى بقيه كمك كنم و بدانم بدون مراقبت از جان مردم ، رسد روحى رخ نميدهد و به خودم بگويم اگر من نكنم چه كسى كند ؟ قبل از دعا يك كار خوب انجام دهم

٤- براى داشتن حال مناسب دعا ، از الان كمتر حرف بزنم ، معاشرت بيهوده نكنم ، نزاع و درگيرى ذهنى را فعلا كنار بگذارم ، تمركزم روى خودم باشد و افكار روشنم .

٥- ادعيه پيشوايان اسلام دو دسته اند : مناجاتها كه درباره خداوند است و مرور ذهنى كه بازچه كسى صحبت ميكنيم ( مثل دعاى جوشن كبير ) و دسته دوم دعاهايى كه توش خواسته هايمان را مطرح ميكنيم.
بسيارى از دعاهاى صحيفه سجاديه با مناجات آغاز ميشود و با دعاهاى عالى تمام ميشود.

٦- توحيد يعنى عالم يك صاحب دارد. هيچ امامى جز توحيد را صدا نزده است. مراقب باشيم از امام چيزى نخواهيم زيرا به شرك ميفتيم. اسم امامان را اگر در مثلا قران به سرگيرى ميبريم به جهت يادآورى جان عزيزشان است براى خودمان نه اينكه نعوذبالله دكانى در كنار حضرت پروردگار وجود داشته باشد. ادب دعا توحيد است. موقع طواف كعبه هم حواس آدم نباشد ، تمركز به جاى صاحب خانه ممكن است به سياهى و بناى ساختمان معطوف شود و طواف بشود پيچيده شدن در شرك.

٧- ابن ملجم نماد عبادت بدون تعقل است ، او شب قدر را براى ترور انتخاب كرد تا ثوابش هزار برابر شود. در ديندارى او تخريب موج ميزند و نافهمى و تعصب ، او حتى تا لحظه مرگش ، هرگز پشيمان نشد.

٨- تاريخ ما شيعيان مملو است از افراطها (غلو) و تفريطها. اسطوره سازى از امامان موجب ميشود از اسوه بودن ايشان جا بمانيم. اسطوره براى ستايش است و اسوه براى الگو گرفتن. نگاه اسطوره اى موجب شرك ميشود. فايده اى ندارد براى على (ع) گريستن. من به جاى بعضى منابر كم سواد و مداحيهاى افراطى ترجيح ميدهم وصيت امام به پسرشان امام حسن را مرور كنم و كمى شاگردى اميرالمومنين را كنم كه توهم علوى بودن برم ندارد.

٩- آيينها( نماز، روزه، احيا...) كليد ورود ما به جان خويش و جان عالم اند. رسول الله راه آسمان را به ما آموختند كه خودمان معراج كنيم نه اينكه براى به آسمان رفتگان كف بزنيم :
به معراج برآييد چو از آل رسوليد


Dr.shiri
@karnil
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
برای آینده دعا کنیم نه گذشته...
التماس تفکر

@karnil
جمعیت امداد دانشجویی – مردمی امام علی(ع) یک سازمان مردم نهاد، کاملا مستقل، غیرسیاسی و غیردولتی می‌باشد که در سال ۱۳۷۸ به صورت رسمی با شماره ۱۹۰۶۱ به ثبت رسید و فعالیت خود را با مجوز رسمی از وزارت کشور دنبال می‌کند. این جمعیت در سال ۲۰۱۰ موفق به اخذ مقام مشورتی در شورای امور اقتصادی اجتماعی سازمان ملل متحد شده است. جامعه هدف جمعیت امام علی را کودکان و زنان آسیب دیده تشکیل می‌دهند. بنیان‌گذار افکار و اندیشه‌های جمعیت «شارمین میمندی‌نژاد» است. جمعیت معتقد به تقویت مشارکت عمومی به ویژه حضور فرهیختگان در سیاست‌های اجتماعی و بازخوانی آیین‌ها و مناسبت‌های ملی مذهبی در جهت ارتقا وضعیت اجتماعی و انسانی در جامعه است.

مأموریت جمعیت امام علی (ع) رسیدن به جهانی استوار بر پایۀ عدالت و صلح با نگاه ویژه به افراد آسیب‌پذیر به‌ویژه کودکان می‌باشد. در همین راستا در حدود ۳۵۰۰ کودک معصوم در سراسر کشور در خانه‌های ایرانی تحت پوشش خدمات جمعیت امام علی می‌باشند تا فردا روزی بتوانند چهره و نام محله خود را تغییر دهند.

این جمعیت در حال حاضر ۳۳ خانه ایرانی و ۱۰ نمایندگی فعال در شهر تهران (محله‌های مولوی، خاک سفید، دروازه غار، لب خط و فرحزاد)، ورامین، شهرری، احمدآباد مستوفی، شیراز، مشهد، تبریز، اصفهان، کرمان، قوچان، بوشهر، بندرعباس، کرمانشاه، ساری، گرگان، کرج و … دارد.

آدرس سایت:https://sosapoverty.org/





https://t.me/imamalisociety
Forwarded from پادکست شورمس
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📹 گزارشی از شناسایی‌های مرزِ پر دردِ ايران، ايلام

شما هم در تامين كيسه‌های مایحتاج نیازمندان سهیم شوید:

📱کد پرداخت باتلفن همراه
*730*73*3#

درگاه پرداخت اینترنتی
donate.sosapoverty.org/kuchegardan
Forwarded from پادکست شورمس
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
حاشیه همین نزدیکی‌هاست...

به فکرشان باشیم👇👇👇

📱کد پرداخت باتلفن همراه
*730*73*3#

💳 ۶۱۰۴۳۳۷۷۷۰۰۳۱۳۰۸ جمعیت امام علی

درگاه پرداخت اینترنتی
donate.sosapoverty.org/kuchegardan

🆔 @Eventias
Forwarded from پادکست شورمس
یار و یاور می‌شوید یا نظاره گر می‌مانید؟

نگذاریم کودکان سرزمینمان بی‌غذا بمانند
همین حالا اقدام کنیم👇

📱کد پرداخت با تلفن همراه
*730*73*3#
درگاه پرداخت اینترنتی
donate.sosapoverty.org/kuchegardan
تویِ این شبا تصمیم بگیریم به بد نبودن..
آره ،
اگه خیلی نمیتونیم دلی رو شاد کنیم،
اگه از دستمون برنمیاد که حالِ دلِ کسی رو خوب کنیم،
اگه نمیتونیم با حرفامون یا کارامون دلی رو آروم کنیم ،
اگه نمیتونیم در حقِ کسی خوبی کنیم،
حداقل تصمیم بگیریم از همین شبا به بعد بدی نکنیم در حقِ کسی ..
دلی رو غمگین نکنیم ،
تو زندگیِ کسی دست دراز نکنیم به نیتِ دزدیدنِ آرامِشِش !
آشوب نکنیم دلِ آدما رو ..
اگه قادر نیستیم لبخندی رو لبِ آدما بنشونیم ،
دستِ کم اشکِ چشمشون رو درنیاریم..
اینو درک کنیم و بپذیریم همونقدری که دلمون تو زندگیمون آرامش میخواد،
دیگران هم همونقدر لایقِ آرامشن ..
طوفان به پا نکنیم تو زندگیِ آدما ..
زخم نزنیم ،
اگه آرامشِ از دست رفته ای دارن و کاری ازمون برنمیاد براشون ،
حالِ دلِ ناآرومِشون رو بدتر نکنیم ،
اگه حرفِ حساب بلد نیستیم سکوت کنیم ..
تهِ دلِ کسی رو خالی نکنیم ..
شبایِ قدر رو ، قدر بدونیم برایِ بد نبودن ..
تمرینِ بد نبودن ، خودش اولین قدمه به سمتِ خوب بودن ..
اگه مثلِ من، دوریم تا مرحله ی خوب بودن ،
از یه پله عقب تر شروع کنیم ..
بد نباشیم ،
با دلِ آدما ،
با آرامشِ آدما ،
با زندگیِ آدما ، بد نباشیم ..
یا علی بگیم به این شبها ،
که اسمِ متبرکِش شده چاشنی این شبها ..
که وقتی ده بار خدا رو به اسمِش قسم میدیم دلِ خدا هم بلرزه ،
که نه نیاره تو کارِمون ،
که نشد نذازه جلو پاهامون ..
که نمیذاره هم ..
انقدر که اون منتظر و مشتاقه ،
ما نیستیم..
به خودِش قسم که بیشتر از احتیاجِ ما ، اشتیاقِ اون این عشق رو اداره میکنه ..
خدایا به اشتیاقِت قسمِت میدیم که جز تو احتیاجِمون نباشه به کسی ..
الغَوث یا غیاثَ المُستَغیثین ..


samaneh.malekpor
@karnil
پرواز
یار می خواهد
نه بال

Saeedv
@karnil
اگه میخوای رنگین کمونو ببینی
باید تحمل بارونو داشته باشی ...

Saeedv
@karnil
Saeedv
@karnil
Saeedv
@karnil
🔅بهترین زمان برای شروع ،
همین امروز است.
ناپلئون هیل
Alpha
@karnil
بهای گنج
تحمل رنج است.


Saeedv
@karnil
راه حل سختی هات ، سرسختی توست


Saeedv
@karnil
Rebin
@karnil
افکار منفی
وقتی بحث زندگی شما به میان می‌آید، افکارتان در خط مقدم هستند… آن‌ها پایه و اساس همه‌چیز هستند. در پایه‌ای ترین سطح، یک ذهن مثبت سکوی پرتابی برای عمل، الهام و یک زندگی پر از شادی، عشق و صلح است. یک ذهن مثبت به شما اجازه می‌دهد تا کاملاً در زمان حال زندگی کنید.
اما افکار منفی، زندگی را برای شما تبدیل به عذاب میکنند…
کافیست به افکار منفی میدان بدهید تا ببینید چطور ذهن شما را به جولان گاهی تبدیل میکنند و زندگی شما را به جهنمی وصف ناپذیر تبدیل میکنند.
گاهی اوقات میتوان جلوی به وجود آمدن افکار بد را گرفت. آن‌ها باید به یک روش سالم و مناسب اداره شوند. بیشتر این افکار ناشی از نگرانی برای اتفاقاتی هستند که در گذشته به وقوع پیوستند و از میان رفتند یا نگرانی درباره‌ی آینده‌ی نزدیک و یا حتی نگرانی درباره‌ی چند دهه‌ی گذشته‌ی زندگی و اتفاقاتی که برای شما افتاده است.
ریشه‌ی افکار منفی شما هر چیزی که باشد، شما باید بدانید که شما و افکارتان یکی نیستید.
بد نیست بدانید که افکار شما در حقیقت حتی به خود شما هم تعلق ندارند… شما تنها یک تماشاچی هستید. وقتی یک فکر بد را تجربه می‌کنید، باید آن را مثل یک ابر در بالای سر خود تصور کنید که در حال عبور و گذشتن از شما است.


اگر تا حد معینی برای فاصله دادن افکار منفی از خود تلاش کنید، می‌توانید به سرعت یک فکر منفی را تشخیص دهید و با آن کنار بیایید و ذهن خود را به لحظه‌ کنونی بازگردانید. شما در بیشتر اوقات پی می‌برید که این افکار در واقع تنها نوعی ترس هستند و مشکلی که شما تجربه کردید تنها ساخته‌ی ذهن خود شما است.
وقتی افکار منفی اغلب اوقات به سراغتان می‌آیند، مثل یک طاعون به جان ذهنتان می‌افتند و اگر با آن‌ها به شکل صحیح برخورد نشود، می‌توانند روابط، کار و یا وجود خودتان را تحت تأثیر و تنش قرار دهند.

@karnil
#مقابله_با_افکار_منفی

اولین کاری که باید انجام دهید برقراری ارتباطات صادقانه است

این نکته جالب را باید درک کنید… شما نباید بخواهید که از شر افکار خود خلاص شوید، حتی اگر آن‌ها افکار منفی هستند! بسیار اهمیت دارد که شما تمام افکار و احساسات خود را به شکلی سالم و طبیعی در آغوش بگیرید و ابتدا آنها را بپذیرید.
تا زمانی که افکارتان را نپذیرید، خبری از تغییر نخواهد بود.

این مسئله ارتباطات مناسب با دیگران را می‌طلبد. گاهی اوقات باید این افکار را در سینه‌ ی خود حبس نکنید و با دیگران در میان بگذارید. البته لازم نیست که به همه بگویید. آرامش خود را حفظ کنید و با یک رویکرد باز و صادقانه با یکی از صمیمی ترین دوستان یا افراد خانواده یا حتی مشاور روانشناس ارتباط برقرار کنید و آنها را به زبان بیاورید.
سعی کنید ریشه‌ی افکار منفی خود را پیدا کنید، همیشه این را در نظر داشته باشید که برداشت‌ های شما ممکن است حداقل اندکی اشتباه باشند.


دومین کاری که باید انجام دهید برگرداندن افکارتان است
در طول زمان، مغز شما می‌آموزد که چگونه رفتار کند و افکار و احساسات برای آن مانند یک واکنش درونی می‌شوند. در یک سطح عصبی، این دقیقاً همان چیزی است که اتفاق می‌افتد.
وقتی در مورد یک مسئله‌ی منفی فکر می‌کنید، حالا چه این مسئله خودتان، فرد دیگری و یا یک موقعیت به‌خصوص باشد، شما یک مسیر نورونی معین را در مغز خود را تقویت می‌کنید.
درست مانند به خاطر سپردن یک آدرس؛ هرچقدر بیشتر آنرا به خاطر بیاورید و راجع به آن فکر کنید، مسیر مورد نظر شفاف تر و در سطوح بالاترین از ذهن تان ثبت میشود. افکار شما هم یک جریان هستند که نقطه شروع و اوج و پایان دارند که از مسیر مشخصی عبور میکنند.

«اگر چهره‌ی خود را مقابل نور خورشید بگیرید، هیچ سایه‌ای نخواهید دید.»
هلن کلر

با تلاش و الهام می‌توانید به طور آگاهانه مسیرهای عصبی خود را از نوع بازسازی کنید و ذهن خود را به آرامی از افکار بد فاصله دهید. در این راستا، یکی از تکنیک‌های هوشمندانه این است که فکرتان را برگردانید.

اگر تلاش کنید به گونه‌ای وانمود کنید که هیچ فکر بدی به ذهنتان خطور نکرده است، راه به جایی نمی‌برید و از طرفی این تلاش بی‌فایده و ناسالم است. به جای این کار، باید افکار بد خود را تشخیص دهید و به سرعت آن‌ها را به سمت یک رشته‌ی افکار مثبت هدایت کنید.


یعنی، قرار نیست افکار منفی را نابود کنید، فقط باید آنها را به سمت افکار و مسیرهای مثبت هدایت کنید.

@karnil