Saeedv
@karnil

عاشق اگر می‌شوید، عاشق رفتار آدم‌ها نشوید. آدم‌ها گاهی حالشان خوب است گاهی بد، رفتارشان متاثر از حالشان است. عاشق افکارشان شوید؛ افکار حتی در بدترین حالتِ آدم‌ها هم تغییر نمی‌کند!

#پولانسکی

SAEEDv
@karnil

اولین بانوی دوچرخه سوار ایران در رنکینگ آسیا

فرانک پرتو آذر کاپیتان تیم ملی دوچرخه کوهستان بانوان در جایگاه نخست آسیا قرار گرفت

@karnil

مینو اخترزند از ایران به کشور سوئد مهاجرت می کند. در آنجا استاندار می شود. در آنجا مدیر کل راه آهن کشور سوئد می شود و به پاس تلاش هایش نشان ممتاز افتخار می گیرد......

@karnil

انسان یک سره گناهکار نیست،زیرا او تاریخ را آغاز نکرده و یک سره بی گناه نیست زیرا تاریخ را تداوم می دهد.
#آلبر_کامو

Rebin
@karnil

هر چه انسان بیشتر در تاریکی درون خویش به سر برد ؛
بیشتر در ظاهر جسمانیش پژمرده میشود.
#میلان_ کوندرا
Rebin
@karnil

طبق مطالعات پزشکی؛
۶۰ درصد افرادی که دچار آلزایمر میشوند، در دوران جوانی خود به موسیقی گوش نمیدادند

شنیدن موسیقی درطول زندگی، احتمال ابتلا به آلزایمر را به میزان ۶۰ تا ۷۰ درصد کاهش میدهد

@karnil

تحقیقات بر روی تاثیر موسیقی بر مغز انسان نشان داد،
زیاد کردن صدای موسیقی به علت ترشح مقدار زیاد اندورفین(هورمون هیجان)، باعث فراموش کردن مشکلات روزمره، رفع استرس و خوب شدن احساسات است...!

@karnil

#موزیک_مثبت

عشق❤️🖤
@karnil

هیچ وقت به ترسهایت اعتماد نکن،آنها قدرت تو را نمی دانند.
@karnil

عمیقا به طبیعت بنگرید :

پس از آن است که همه چیز

را بهتر درک خواهید نمود...

#انیشتین


‍@karnil

شادی واقعی فقط وقتی نصیبت می‌شود
که آن را با دیگری به اشتراک بگذاری.

@karnil

علم بهتر است یا نفت؟!؟

مقاله ای بسیار خواندنی و پند آموز از نيويورک تایمز
به قلم توماس فریدمن

گاه و بی‌گاه از من می‌پرسند:
«به جز كشور خودت ‌به كدام كشور ديگر علاقه داری؟»
هميشه يک جواب داشته‌ام:
«تايوان !»
و مردم می‌پرسند «تايوان؟ چرا تايوان؟»

جواب خيلی ساده است. چون تايوان صخره‌ای لم‌ يزرع در دريایی پر از امواج توفانی و بدون منابع طبيعی برای زندگی كردن است. حتی برای ساخت و ساز بايد از چين ، شن و ريگ وارد كند .

با وجود همه اين ها چهارمين ذخاير كلان مالی دنيا را در اختيار دارد. زيرا به جای كندن زمين و استخراج هر آنچه كه بالا می‌آيد، ‌تايوان ذهن و افكار 23 ميليون تايوانی را می‌كاود‌، استعدادشان را، انرژی‌شان را و هوش و ذكاوت شان را، چه زن و چه مرد.

هميشه به دوستانم در تايوان مي‌گويم:‌
شما خوشبخت‌ترين مردم دنيا هستيد، چطور اين قدر خوشبخت شده‌ايد؟
‌نه نفت داريد،‌ نه سنگ‌آهن، نه جنگل، ‌نه الماس،‌ نه طلا، ‌فقط مقدار كمی ذخاير ذغال سنگ و گاز طبيعی ‌.

به خاطر همين هم است كه فرهنگ تقويت مهارت‌هايتان را توسعه داده‌ايد
کاری كه امروزه ثابت شده با ارزش ترين و تنها منبع تجديدپذير واقعی در جهان است

@karnil

بعضی وقتها زندگی تو را بدجوری به زمین میزنه،

ولی بعد از یک مدتی میفهمی
نه تنها جون سالم به در بردی
بلکه قوی تر از قبل شدی
واین میتونه حتی کمکت کنه
که از مشکلات زندگی ات تشکر کنی.
@karnil

‏آدمی را می‌توان شناخت:
از کتاب‌هایی که می‌خواند
و دوستانی که دارد
و ستایش‌هایی که می‌کند
و لباس‌هایش و سلیقه‌هایش
و از داستان‌هایی که نقل می‌کند
و ظاهر خانه‌اش
زيرا هيچ‌چيز بر روی زمین مستقل و مجرد نیست بلکه همه‌ی چیزها تا بی‌نهایت با هم پیوند و تاثیر دارند.


"رالف والدو"

#مشق_عشق
@karnil

‍ امپاتی (empathy) چیست؟

"امپاتی" به معنی خود را به جای دیگران قرار دادن است. مادری کودکش را به گردش می برد. او خیلی خوشحال است اما کودک زار زار گریه می کند.

مادر ابتدا دلیل گریه کودک را نمی فهمد اما وقتی خود را جای کودک می گذارد و از دید کودک به جهان می نگرد، تازه متوجه می شود کودک فقط پاهای آدمها را می بیند، و در این شلوغی چیز دیگری نمی بیند. از این پایین دنیا خیلی خسته کننده است.

هرچه توانایی امپاتی در شما افزایش پیدا کند، ارتباطهای صمیمانه تری با دیگران خواهید داشت.
پژوهشگران معتقدند که امپاتی می تواند تا حد زیادی مشکلات خانوادگی را که عموما از عدم درک متقابل ناشی می شود، حل و فصل کند.
اگر پدر و یا مادر هستید خودتان را جای فرزندتان بگذارید ، آیا چنین والدینی را دوست دارید؟ خودتان را جای همسر، معلم، شاگرد، فروشنده، خریدار و یا دوستتان بگذارید.
آیا طرف مقابلتان را دوست دارید؟
"توانایی امپاتی را تمرین کنید و در خود افزایش دهید."

@karnil

پشت هر بچه ی خوب یه مامان بزرگه
@karnil