#چالش_سلامتی این هفته که قراره تا آخر هفته رعایت کنیم

چالش این هفته خاموش کردن مودم، وای فای و دیتای گوشی دو سه ساعت قبل از خوابه،

برای دو سه ساعت دور بشیم از هر تکنولوژی و اشعه و فضای مجازی،

بعد از خاموش کردن هر وسیله الکترونیکی، نیم ساعت رو اختصاص بدیم به هر کاری که باعت آرامشمون میشه،

نیم ساعت خوندن کتاب مورد علاقه امون 📚

یا نیم ساعت مراقبه و مدیتیشن 🧘🏻‍♀

یا نیم ساعت خوندن دعا، قرآن و سپاسگزاری از خداوند 📿

یا گوش دادن به یه موزیک آروم و لایت 🎶

یا فکر کردن درباره آرزو ها و اهدافمان 🎯

یا هرچی که باعت آرامش می شه...🌱

بیاین کم کم عادت کنیم به این کار، باور کنیم چند ساعت بدون اینترنت هیچ اتفاق وحشتناکی برامون نمی‌افته 😃

Change #lifestyle
@pooyac

امشب منتظر ویدئو #جدید کارنیل باشید....

30درصد تخفیف برای ماگ کارنیل، فقط برای اعضا کارنیل

کمترین قیمت ممکن در سراسر کشور

#فقط_برای_کارنیلی_ها_به_مدت_محدود

ماگ کارنیل،را با این هدف تهیه کنید هر روز انرژی بگیرید، هروز مثبت بیندیشید، هروز برای اهدافتون تلاش کنید💙💪 لطفا همه کارنیلی ها تهیه کنند✌️


👇👇👇

http://knil.in/qXRKv

#ویدئو_انگیزشی جدید کارنیل

"گرسنه باش"

هر وقت تقابلی بین مغز و قلبت هست؛ از قلبت پیروی کن...
بعضی چیزا هستن که از اعماق قلبت میدونی که منطقی نیس و عملی نیس ولی یه چیزی درونت هس که میگه مطمئنم میتونم انجامش بدم...💓

برای مشاهده و دانلود ویدیو با کیفیت اصلی به لینک زیر مراجعه کنید:

http://knil.in/fdh5A

@karnil

🚴‍♀🧡🚴‍♂‌؛

#هرروز_صبح_ورزش
#کارنیلی

@pooyac

الولیتتان را بررسی کنید
و همه حواس خود را
به آن معطوف کنید
تا عملکرد شما
در سطح عالی باشد

saaedv
@karnil

«چیزی که بیشترین ترس را
از انجام دادنش داریم،
معمولاً همان چیزی است که
بیشترین نیاز را
به انجام دادنش داریم.»
ــ تیم فریس ــ


saaedv
@karnil

با تصاویر #سبک_زندگی_کارنیلی خود سفیر کارنیل شوید✌️✌️

منتظر تصاویر زیبای سبک زندگی خوب شما هستیم💙
#کارنیلی

#کتاب_بخوان_برای_زندگی_بهتر 📚

🎧دوستداران کتاب:

اگر وقت کافی برای مطالعه ندارید اما درصدد افزایش معلومات و تغییر دیدگاهتان هستید؛ کارنیل کتابهای صوتی ارائه میدهد تا از زمان های اندک خود بیشترین بهره را ببرید!


🎧🎧🎧
انسان های موفق کتابهای #برایان_تریسی را خوانده اند!
http://knil.in/zNuvF

http://knil.in/saFs2


#چند_رسانه_ای_صوتی
#کتاب_صوتی_جادوی_جهت‌دار_کردن_زندگی (#برایان_تریسی)

سایر توضیحات:
🔹🔹🔹قابل پخش در موبایل ، اتومبیل و کلیه ی سیستم های صوتی

@nilbook
🦋🦋🦋

باور داشته باش که فردا بهتر از امروز خواهد شد

@karnil

بهترین روز زندگی من امروز است.
زیرا امروز، روزی است که بیش از همه ی روزها برایم ارزشمند است.
من نمی توانم دیروز را بدست بیاورم و آینده هم مال من نیست، اما امروز مال من است تا آن را هر طوری که می خواهم بگذرانم
و از آنجا که امروز تازه است و من هم زنده هستم، پس بهترین روز من است...
@karnil

#چالش_ورزشی

✨ درود بر شما آقا سعید 🌸
🥇 یه ورزشکار واقعی #کارنیلی 💪🏻
همیشه سلامت و ورزشکار باشید

@pooyac

گذشته‌ات رو نميتونى دوباره بنويسى،
اما ميتونى يه كاغذ تميز و سفيد بردارى و آينده‌ات رو اونجورى كه ميخواى بنويسى.

@karnil

#کتاب_بخوان_برای_زندگی_بهتر📚



🌟بعضی از افراد اینگونه فکر می کنند که موفقیت ناشی از بخت و اقبال و یا شانس مساعد است، درحالی که موفقیت فنی است، اکتسابی و هنری است، آموختنی. افراد علاقمند و کوشا باید پی آن بروند، در زمینه مربوطه فوت و فن آن را بیاموزند و آنقدر تمرین کنند تا این هنر در وجود آنان مستقر شود.چاشنی زندگی انجام کارهای نوظهور و ابتکاری است. کارهایی که با توسل به آن می توان جوهرۀ ذات را جلا داد و شخصیت خویش را قوام و استحکام بخشید. با مطالعه این کتاب خواهید آموخت که چگونه استعدادهای پنهان خود را بسط و توسعه دهید.


📖کتاب : #فرمول_نابغه_ها
✍️نویسنده: #برایان_تریسی


#رشد_فردی_موفقیت_اصول_موفقیت_فرمول_نابغه_ها


🛒خرید و دربافت از کارنیل👇

http://knil.in/TXYAI
@nilbook