This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
شب برفیتون قشنگ!
@karnil
@karnil
Forwarded from پویاک
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❣ یک دقیقه مطالعه
خانه ات را با گلدان و شمع و عود و موسیقی سبز و روشن و زنده نگه دار که کاشانه ات آرامشکده ات باشد🧘♀
به خاطر خودت میگویم
ورزش کن 🏊♂، کتاب بخوان ، بنویس ، موسیقی گوش کن🎼 ، برقص🎸
که انرژی نهفته در درونت را به سمت درستی هدایت کنی
به خاطر خودت میگویم
گاهی دستت را بگذار در دست کودک درونت بگذار ببرد تو را هر جا که دلش خواست، که یادت باشد زندگی شوخی به اشتباه جدی گرفته شده ماست
به خاطر خودت میگویم
خودت را ببخش، که حق لذت بردن از زندگی را از خودت نگیری، حق دوباره شروع کردن را
به خاطر خودت میگویم
ساعتی را در روز نیایش کن که نترسی که در هنگام ترسیدن به دست هایی که هرگز دریغ نمیشوند بیاویزی؛
به خاطر خودت میگویم
خودت را دوست داشته باش!
خودت را یادت نرود
خودت را یادت نرود
خودت را یادت نرود
👤دكتر احمد حلت
@karnil
خانه ات را با گلدان و شمع و عود و موسیقی سبز و روشن و زنده نگه دار که کاشانه ات آرامشکده ات باشد🧘♀
به خاطر خودت میگویم
ورزش کن 🏊♂، کتاب بخوان ، بنویس ، موسیقی گوش کن🎼 ، برقص🎸
که انرژی نهفته در درونت را به سمت درستی هدایت کنی
به خاطر خودت میگویم
گاهی دستت را بگذار در دست کودک درونت بگذار ببرد تو را هر جا که دلش خواست، که یادت باشد زندگی شوخی به اشتباه جدی گرفته شده ماست
به خاطر خودت میگویم
خودت را ببخش، که حق لذت بردن از زندگی را از خودت نگیری، حق دوباره شروع کردن را
به خاطر خودت میگویم
ساعتی را در روز نیایش کن که نترسی که در هنگام ترسیدن به دست هایی که هرگز دریغ نمیشوند بیاویزی؛
به خاطر خودت میگویم
خودت را دوست داشته باش!
خودت را یادت نرود
خودت را یادت نرود
خودت را یادت نرود
👤دكتر احمد حلت
@karnil
Forwarded from نیلبوک (ℱ)
#کتاب_بخوان_برای_زندگی_بهتر 📚
عزت نفس چیست؟
چرا عزت نفس مهم است؟
چگونه می توانیم بر عزت نفس خود بیفزاییم؟
دیگران در ایجاد عزت نفس در ما چه نقشی بازی می کنند؟
⚜⚜⚜
برای پاسخ به این سوالات این کتاب کاربردی را پیشنهاد می کنم!
کتاب: #عزت_نفس_در۷روز
نویسنده: #ال_جی_الکساندر
#رشد_فردی_مهارت_های_فردی
#عزت_نفس
#عزت_نفس_در_۷روز (کاربردی)
خرید و دریافت👇
http://knil.in/CbMkx
@nilbook
🦋🦋🦋
عزت نفس چیست؟
چرا عزت نفس مهم است؟
چگونه می توانیم بر عزت نفس خود بیفزاییم؟
دیگران در ایجاد عزت نفس در ما چه نقشی بازی می کنند؟
⚜⚜⚜
برای پاسخ به این سوالات این کتاب کاربردی را پیشنهاد می کنم!
کتاب: #عزت_نفس_در۷روز
نویسنده: #ال_جی_الکساندر
#رشد_فردی_مهارت_های_فردی
#عزت_نفس
#عزت_نفس_در_۷روز (کاربردی)
خرید و دریافت👇
http://knil.in/CbMkx
@nilbook
🦋🦋🦋
#سبک_زندگی
#عشق
" تكنيك احساس خوب داشتن"
از امروز فقط کارهایی را انجام دهيد، که به شما احساس خوبی مي دهد.
افرادی که ارزش شما را پايين مي اورند را از زندگیتان حذف کنيد.
موارد مثبت و ویژگی های مثبت خودتان را مکتوب کنيد و بابت داشتن آن ها سپاسگزاري کنيد.
هر روز جلوی آیینه قرار بگیريد و با تمام وجود فریاد بزنيد،
🥰من خودم را دوست دارم🥰
⚜من لایق بهترین ها هستم.⚜
💎من انسان ارزشمندی هستم.💎
21 روز این تمرین را انجام دهيد!
بعد از 21 روز شاهد دگرگونی زندگی خودتان خواهید بود.
@karnil
#عشق
" تكنيك احساس خوب داشتن"
از امروز فقط کارهایی را انجام دهيد، که به شما احساس خوبی مي دهد.
افرادی که ارزش شما را پايين مي اورند را از زندگیتان حذف کنيد.
موارد مثبت و ویژگی های مثبت خودتان را مکتوب کنيد و بابت داشتن آن ها سپاسگزاري کنيد.
هر روز جلوی آیینه قرار بگیريد و با تمام وجود فریاد بزنيد،
🥰من خودم را دوست دارم🥰
⚜من لایق بهترین ها هستم.⚜
💎من انسان ارزشمندی هستم.💎
21 روز این تمرین را انجام دهيد!
بعد از 21 روز شاهد دگرگونی زندگی خودتان خواهید بود.
@karnil
Forwarded from پویاک
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#سبک_زندگی
#یادگیری
اوج گرفتن زندگی هر کسی توی یه
اتفاق میفته
حالا بسته به تلاشش و همتی که به خرج میده
یکی توی ۳۰ سالگی به رویاهاش میرسه و زندگی رویاییش شروع میشه و یکی هم توی ۷۰ سالگی ...
به نظرم زندگی هر کس از مراحل متفاوتی تشکیل شده
باید #تلاش کنی باید درست تصمیم بگیری گاهی وقتا باید زمین بخوری و اشک بریزی تا از مرحله ای که توش هستی عبور کنی و بری مرحله بعد
ولی اگه دائما بخوای حسرت بخوری و شکایت کنی باید تو همون مرحله بمونی و بمونی و بمونی ...
زندگی رو سخت نگیر ازش #لذت_ببر
زندگی با همه شیرینی ها و تلخی هاش قشنگه
برای آینده تلاش کن
مطالعه کن
کار کن
❤️زندگی رویاییت #زودتر از اونی که فکرشو بکنی شروع میشه .
همین حالا #زندگیت رو اونطور که میخواهی بساز .
@karnil
#یادگیری
اوج گرفتن زندگی هر کسی توی یه
اتفاق میفته
حالا بسته به تلاشش و همتی که به خرج میده
یکی توی ۳۰ سالگی به رویاهاش میرسه و زندگی رویاییش شروع میشه و یکی هم توی ۷۰ سالگی ...
به نظرم زندگی هر کس از مراحل متفاوتی تشکیل شده
باید #تلاش کنی باید درست تصمیم بگیری گاهی وقتا باید زمین بخوری و اشک بریزی تا از مرحله ای که توش هستی عبور کنی و بری مرحله بعد
ولی اگه دائما بخوای حسرت بخوری و شکایت کنی باید تو همون مرحله بمونی و بمونی و بمونی ...
زندگی رو سخت نگیر ازش #لذت_ببر
زندگی با همه شیرینی ها و تلخی هاش قشنگه
برای آینده تلاش کن
مطالعه کن
کار کن
❤️زندگی رویاییت #زودتر از اونی که فکرشو بکنی شروع میشه .
همین حالا #زندگیت رو اونطور که میخواهی بساز .
@karnil