یک تمرین بینظیر برای قوی شدن:
جلوی آینه بایستید
به تکتک سلولهای بدنتان فکر کنید
به چشمانتان زُل بزنید
و با صدای بلندددد بگویید
تو #شاهکااااررر خلقتی...
دوستت دارم...
تو فوقالعاده ای...
👤فلورانس اسکاولشین
#انگیزشی
@karnil
جلوی آینه بایستید
به تکتک سلولهای بدنتان فکر کنید
به چشمانتان زُل بزنید
و با صدای بلندددد بگویید
تو #شاهکااااررر خلقتی...
دوستت دارم...
تو فوقالعاده ای...
👤فلورانس اسکاولشین
#انگیزشی
@karnil
Forwarded from نیلبوک
#چی_بخونیم 📚
کتاب: روانشناسی عزت نفس
نویسنده: ناتانیل براندن
ناتانیل براندن نویسنده کتاب روانشناسی عزت نفس می باشد. این کتاب را مهدی قراچه داغی به فارسی ترجمه کرده است. هدف نویسنده در این کتاب شناسایی و بررسی همه جانبه عواملی است که عزت نفس به آن متکی است.اگر عزت نفس را همان سلامت ذهنمان بدانیم در این صورت باید گفت و گو کمتر موضوع را می توان یافت که در این اندازه بررسی درباره فوریت داشته باشند. فقدان عزت نفس بدون شک در زندگی ما را در شرایطی به شدت نامطلوب قرار می دهد. این کتاب معتقد به عمل است. می توان به خودشکوفایی رسید. می توان موفقیت را لمس کرد. خطاب این کتاب به همه زنان و مردانی است که به پویایی علاقه مندند سرنوشت خود را تغییر داده و در سرنوشت شکوفایی زندگی خود سهیم باشند و راه تکامل و تعالی را بپیمایند.
⚜⚜⚜
تهیه و دریافت از نیلبوک⬇️
https://bit.ly/2KNPAmb
در نیلبوک هر روز چند خط کتاب بخوانید!
https://t.me/joinchat/AAAAAE6dmaC8_8rHwp-v0w
کتاب: روانشناسی عزت نفس
نویسنده: ناتانیل براندن
ناتانیل براندن نویسنده کتاب روانشناسی عزت نفس می باشد. این کتاب را مهدی قراچه داغی به فارسی ترجمه کرده است. هدف نویسنده در این کتاب شناسایی و بررسی همه جانبه عواملی است که عزت نفس به آن متکی است.اگر عزت نفس را همان سلامت ذهنمان بدانیم در این صورت باید گفت و گو کمتر موضوع را می توان یافت که در این اندازه بررسی درباره فوریت داشته باشند. فقدان عزت نفس بدون شک در زندگی ما را در شرایطی به شدت نامطلوب قرار می دهد. این کتاب معتقد به عمل است. می توان به خودشکوفایی رسید. می توان موفقیت را لمس کرد. خطاب این کتاب به همه زنان و مردانی است که به پویایی علاقه مندند سرنوشت خود را تغییر داده و در سرنوشت شکوفایی زندگی خود سهیم باشند و راه تکامل و تعالی را بپیمایند.
⚜⚜⚜
تهیه و دریافت از نیلبوک⬇️
https://bit.ly/2KNPAmb
در نیلبوک هر روز چند خط کتاب بخوانید!
https://t.me/joinchat/AAAAAE6dmaC8_8rHwp-v0w
هنگامیکه از درون زلال باشی،
خداوند به تو نوری می بخشد، آنچنان که ندانی
و مردم تو را دوست ميدارند از جایی که ندانی
و نیازهایت از جایی برآورده شود که ندانی چه شد!
این یعنی پاک نیتی...
و پاک نیت کسی است که برای همه،
بدون استثناء، خیر بخواهد.
چون میداند سعادت دیگران از خوشی او نمیکاهد.
و بی نیازی آنها از ثروت او کم نمیکند.
و سلامت آنها عافیت و آرامش او را سلب نخواهد کرد.
پس چه زیباست که همیشه نیک اندیش و خیر خواه باشیم.
#معنویت💚
@karnil
خداوند به تو نوری می بخشد، آنچنان که ندانی
و مردم تو را دوست ميدارند از جایی که ندانی
و نیازهایت از جایی برآورده شود که ندانی چه شد!
این یعنی پاک نیتی...
و پاک نیت کسی است که برای همه،
بدون استثناء، خیر بخواهد.
چون میداند سعادت دیگران از خوشی او نمیکاهد.
و بی نیازی آنها از ثروت او کم نمیکند.
و سلامت آنها عافیت و آرامش او را سلب نخواهد کرد.
پس چه زیباست که همیشه نیک اندیش و خیر خواه باشیم.
#معنویت💚
@karnil
صبح آغاز قشنگے ست ...
نسیم ؛شاخہ هاے درختان را؛
به رقص مے آورد...
زندگے دوباره متولد میشود؛
باران عشق مے بارد
و تو دوباره شروع میڪنی؛
بودن را...
❣امروزتون پُر از اتفاقات خوب
https://t.me/joinchat/AAAAADvn_CrvwMr2eJdqYg
نسیم ؛شاخہ هاے درختان را؛
به رقص مے آورد...
زندگے دوباره متولد میشود؛
باران عشق مے بارد
و تو دوباره شروع میڪنی؛
بودن را...
❣امروزتون پُر از اتفاقات خوب
https://t.me/joinchat/AAAAADvn_CrvwMr2eJdqYg
غصه بخوری میگذره
بخندی هم میگذره
پس بخند و شکر کن
بذار تو فرکانس شادی قرار بگیری
اگہ می بینی زندگیت رو دوست نداری
فرکانست رو عوض کن...
@karnil
بخندی هم میگذره
پس بخند و شکر کن
بذار تو فرکانس شادی قرار بگیری
اگہ می بینی زندگیت رو دوست نداری
فرکانست رو عوض کن...
@karnil
❤1
باور کنید نیرو انسان بیکران است هیچکار از اراده
و یا قدرت انسان "خارج نیست" انسانها
از عشق آفریده شدهاند، پس "باید عشق بیافرینند"
سزاوارِ بودنهستید، به هر لحظه از بودنتان، کاملاً
ایمان داشته باشید تا زندگی باورتان کند.
@karnil
و یا قدرت انسان "خارج نیست" انسانها
از عشق آفریده شدهاند، پس "باید عشق بیافرینند"
سزاوارِ بودنهستید، به هر لحظه از بودنتان، کاملاً
ایمان داشته باشید تا زندگی باورتان کند.
@karnil
Forwarded from نیلبوک
#چی_بخونیم 📚
معرفی کتاب تمرین نیروی حال
📚کتاب: تمرین نیروی حال
👤نوشته:ٔ اکهارت تله
تاکنون به 15 زبان زندهٔ دنیا ترجمه شده و زندگی بسیاری را متحول کرده است. رمز موفقیت این کتاب را باید از دل برآمدن و لاجرم بر دل نشستن آن دانست.
تمرین نیروی حال حاوی تمریناتی برای تقویت نیروی حال و زندگی در لحظه است و با ارائه راهکارها و مراقبههایی برای خلاصی از دردها، رنجها و تمامی الگوهای رفتاری کهن و منفی، خواننده را به زندگی در لحظه و درک و تجربه قلمروی وجود فرا میخواند. قلمرویی که جایگاهش آرامشی ژرف و بیانتهاست و نشاطی عظیم در بر دارد و درون آن نشاط عشق نهفته است.
⚜⚜⚜
لینک تهیه و دریافت از نیلبوک👇
https://bit.ly/2WIQaJ4
https://t.me/joinchat/AAAAAE6dmaC8_8rHwp-v0w
معرفی کتاب تمرین نیروی حال
📚کتاب: تمرین نیروی حال
👤نوشته:ٔ اکهارت تله
تاکنون به 15 زبان زندهٔ دنیا ترجمه شده و زندگی بسیاری را متحول کرده است. رمز موفقیت این کتاب را باید از دل برآمدن و لاجرم بر دل نشستن آن دانست.
تمرین نیروی حال حاوی تمریناتی برای تقویت نیروی حال و زندگی در لحظه است و با ارائه راهکارها و مراقبههایی برای خلاصی از دردها، رنجها و تمامی الگوهای رفتاری کهن و منفی، خواننده را به زندگی در لحظه و درک و تجربه قلمروی وجود فرا میخواند. قلمرویی که جایگاهش آرامشی ژرف و بیانتهاست و نشاطی عظیم در بر دارد و درون آن نشاط عشق نهفته است.
⚜⚜⚜
لینک تهیه و دریافت از نیلبوک👇
https://bit.ly/2WIQaJ4
https://t.me/joinchat/AAAAAE6dmaC8_8rHwp-v0w
در بيمارستان ها وقت شام و ناهار، غذاها خيلي متفاوت است.
به يك نفر سوپ، چلوكباب و دسر مي دهند،
و به يك كسي فقط سوپ مي دهند،
و به يك نفر حتي سوپ هم نمي دهند و مي گويند كه فقط آب بخور،
به يك كسي مي گويند كه حتي آب هم نخور،
جالب است كه هيچ كدام از اين بيماران اعتراض ندارند،
زيرا آنها پذيرفته اند كه كسي كه اين تشخيص ها را داده است طبيب است و آن كسي كه طبيب است حكيم است.
پس اگر خدا به يك كسي كم داده يا زياد داده، شما گله و شكوه نكنيد كه چرا به او بيشترداده اي و به من كمتر داده اي.
اين كارها روي حساب و حكمت است.
#معنویت 💚
@karnil
به يك نفر سوپ، چلوكباب و دسر مي دهند،
و به يك كسي فقط سوپ مي دهند،
و به يك نفر حتي سوپ هم نمي دهند و مي گويند كه فقط آب بخور،
به يك كسي مي گويند كه حتي آب هم نخور،
جالب است كه هيچ كدام از اين بيماران اعتراض ندارند،
زيرا آنها پذيرفته اند كه كسي كه اين تشخيص ها را داده است طبيب است و آن كسي كه طبيب است حكيم است.
پس اگر خدا به يك كسي كم داده يا زياد داده، شما گله و شكوه نكنيد كه چرا به او بيشترداده اي و به من كمتر داده اي.
اين كارها روي حساب و حكمت است.
#معنویت 💚
@karnil
اگر، در زندگی نگاهت به داشته هایت باشد ،بیشتر خواهی داشت.
اما اگر مدام به نداشته هایت فکر کنی، هیچ وقت هیچ چیز برایت کافی نخواهد بود
فکرت رو ترمیم کن...
@karnil
اما اگر مدام به نداشته هایت فکر کنی، هیچ وقت هیچ چیز برایت کافی نخواهد بود
فکرت رو ترمیم کن...
@karnil