کارنیل
12.2K subscribers
7.64K photos
1.13K videos
262 files
2.22K links
مشاوره و کوچینگ توسعه فردی
مشاوره و کوچینگ سازمانی(ویژه مدیران)



@Rezamahmoudi07
Download Telegram
Forwarded from کاژین،هنر عشق ورزی و لذت از زندگی
نامه یک بانو به بانوان ایران عزیز

بانو جان سلام!
به نظرم آمد، اینهمه از زنها گفتیم... از گذشت مادرها، از قلب طلایی و مهربانشان، چند جمله ای هم از مردها بگویم ...
توی این زمانه مرد بودن، جرأت میخواهد... اینکه برای رفاه حال زن و بچه، صبح زود بزنی بیرون و توی تاریکی شب برگردی ...
مردهای این دوره، جوانی و زندگی کردن را فراموش کرده اند. فشار مخارج و مسئولیت زندگی، بی سر وصدا دانه دانه، موهای تیره شان را سفید میکند! راستی خانمها، تا به حال همسرانتان از آرزوهایشان برایتان حرفی زده اند؟ من فکر میکنم این روزهای سخت بی انصافی است،که اینهمه گذشت و تلاش را نبینیم....

بانو ... گاهی نگاهی به دستهای همسرت بیانداز و به خطوطی که در اطراف چشم ها وپیشانی همسرت نقش بسته و هر روز عمیق تر میشود. گاهی به جای اینکه تو آغازکننده باشی، سکوت کن و اجازه بده که لحظاتی او هم گوینده باشد و از خودش بگوید ...
بانو جان... گاهی عکسهایش از جوانی تا امروز را کنار هم بچین و باور کن که فقط تو جوانی ات را توی این خانه نگذاشتی. مرتب تلاشش را در ترازو قرار نده و باعرضه بودن ونبودنش را، با کمتر و بیشتر داشتن دارائیهاش قیاس نکن.... سعی اش را ببین و تغییراتش را بخاطر تو و زندگیتان مهربانو... باور کن جهان هرگز به صلح نمیرسد اگر ما غرق مظلومیت خودمان باشیم؛ و باورکن تربیت کامل نمیشود، اگر یاد نگیریم که ندیدن مردان و تمسخر زنان، در حقیقت نادیده گرفتن و تمسخر کردن بخش مهمی از وجود خودمان است.
کاش به جای هدیه دادن و گرفتن، که امروزه زیاد شده و زمان پدر و مادرهایمان نبود،زمانی را صرف شنیدن بدون قضاوت کنیم. همدیگر را بشنویم و به این فکر کنیم که چرا اینهمه هدیه که این دوره و زمانه رد و بدل میشود، نتوانسته عشق را در جامعه بیشتر کند؟؟

بانو بدون هدیه هم میشود تشکر کرد...
توی یه برگه کاغذ حداقل، بیست تا از ویژگی های همسرت را بنویس و از او بخاطر این ویژگی ها تشکر کن ... مطمئن باش نه تنها او، بلکه خودت هم، بعد از این نامه انسان دیگری خواهی شد و نتایج شگفت آوری خواهی دید...

#آموزشی

@kaazhin
هر چیزی که شگفت زده ت میکنه احتمالا بزرگترین داراییته.

@karnil
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
من برای شادی احتیاج به دلیل ندارم...
بیایید بی بهانه شاد باشیم....

#ویدئوانگیزشی

با کارنیل تغییر را احساس کنید↙️


https://t.me/joinchat/AAAAADvn_CpsUD5HCGhMag
خوابیدن در یک اتاق سرد برای کیفیت کلی خواب شما عالیست.
اتاق سرد به شما کمک می کند سریع بخوابید و همچنین کالری بیشتر بسوزانید .همچنین اتاق سرد حساسیت به انسولین را افزایش می دهد و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد.

نگه داشتن دمای اتاق بین 60 و 68 درجه فارنهایت(15 تا 20 درجه سانتیگراد) بدن را به تولید هورمون ملاتونین ترغیب می کند که علاوه بر تقویت خواب ، یک هورمون قدرتمند ضد پیری نیز محسوب می شود.


#سلامتی
@karnil
اگر خواستید از حقیقتی دفاع کنید ،
اول مطمئن شوید که آن حقیقت صرفأ
همان دیدگاهتان نباشد
كه به شدت مایلید
حقیقت داشته باشد!

👤نیل دگراس تایسون
@karnil
wake up, wake up
this night is gone, wake up.
abandon abandon
even your dear self abandon.

بیدار شو، بیدار شو، هین رَفت شبْ بیدار شو
بیزار شو، بیزار شو، وَزْ خویشْ هم بیزار شو

- مولانا


https://t.me/joinchat/AAAAADvn_CpsUD5HCGhMag
انسان باش...
ﭼﻪ ﻓﺮقی ﻣﯽ کند؟
محرم ﺑﺎﺷﺪ و ﯾﺎ صفر!
شهریور باشد و يا دی!
دسامبر باشد و يا ژوئن؟
ﻫﺮ ﺭﻭزی که ﺩستی
ﺭﺍ ﮔﺮفتی، ﺩلی ﺭﺍ
ﺑﺪﺳﺖ ﺁﻭﺭﺩﯼ، اشکیﺭﺍ
ﭘﺎک کردﯼ ﺍﻧﺴﺎنی...

@karnil
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
عمیق ترین نقطه زمین جایی است بنام مارینا ترنچ در اقیانوس آرام که کوه اورست براحتی در داخلش جای می گیرد و 10 کیلومتر عمیق است. موجودات عجیب و غریب این مکان را ببینید.
#مطالعه_یادگیری 💛
@karnil
What next?
@karnil
صدسال ره مسجد و منبر گیری
عمرت به هدر رفت اگر دست نگیری...

كار خوب يه هيئت تو اسلامشهر و خريد كيف تحصيل براى بچه هاى نيازمند👌

بيش باد 👏👏

@karnil
👍1
کارنیل
#ایران_زیبا رامسر @karnil
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
طبیعت زیبای رحیم آباد رودسر

#ایران_قشنگم
با کارنیل هر روزت رو با انرژی و انگیزه شروع کن💪

امروزتون پر از طراوت و زیبایی

https://t.me/joinchat/AAAAADvn_CpsUD5HCGhMag
بعد از اشتباه!

@karnil
غیر اخلاقی ترین عادت بشر این است که مدام و بی وقفه درباره هر کس و پیش از آنکه بفهمد و درک کند، قضاوت میکند.
این آمادگی پرشور برای قضاوت کردن، نفرت انگیزترین حماقت و مخرب ترین شرارت هاست...

@karnil
Renew by Meditations, Vol. 3
کارنیل
#موزیک_مثبت بیکلام

روح و جان شما را غوطه ور خواهد کرد اگر اهل یوگا و مدیتیشن هستید بهتون شدیداً پیشنهاد میشه...

https://t.me/joinchat/AAAAADvn_CpsUD5HCGhMag
زندگی مثل یه رنگین کمونه. واسه اینکه رنگاش ظاهر بشن هم به خورشید و هم به بارون نیاز داری.


https://t.me/joinchat/AAAAADvn_CpsUD5HCGhMag
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اکهارت تله


درد و رنج نتیجه ی قضاوت کردن است

@karnil