کارنیل
13.5K subscribers
7.62K photos
1.13K videos
261 files
2.21K links
مشاوره و کوچینگ توسعه فردی
مشاوره و کوچینگ سازمانی(ویژه مدیران)



@Rezamahmoudi07
Download Telegram
💎مهارت اصلی موفقیت

میتوانم تردیدتان راحس کنم .میتوانم بشنوم که زیر لب زمزمه می کنید. انگار که دور ریختن بقیه لیست ،کار قشنگی نیست .البته معنی دورریختن لیست این نیست که کل حواس پرتی ها هم از بین بروند.به این خاطراست که هنوز باید تنها مهارت موفقیت را یاد بگیرید که همه ی آدم های فوق موفق روی ان تسلط دارند…

مهارت "نه" گفتن .

تنها راهی که می شود عوامل پرت شدن حواس را از بین برد ، این است که از اول در دسترس نگذاریدشان.مهارت اصلی که ادم های معمولی را از جایگاه آدمهای فوق موفق جدا میکند، یاد گرفتن نه گفتن است . برای یک کار آفرین ،که هرموقعیتی ، پر زرق و برق و هر ایده ای، عالی به نظرمی رسد، این دوحرف الفبا تبدیل میشود به مهم ترین حروف الفبا.
وقتی از وارن بافت پرسیدم که تنها عامل بزرگ موفقیتش چی بوده ، توقع داشتم "پیشگوی اوماها" با ارائه ی یک نظریه اقتصادی کلاس بالا یا توصیه ای زیرکانه درمذاکرات تجاری، جواب دهد. درعوض گفت: در ازای هر صد موقعیت عالی ارائه شده به ۹۹ تایش می گفتم نه!!
همین است.این یک جواب۵/۸۵میلیارد دلاریست.
بافت تنها نیست. وقتی ازاستیو جابز سوال شد که به چی در مورد خودش یا شرکت اپل بیشتر از همه افتخار می کند ،جواب داد : به همان اندازه که به کارهای انجام شده مان افتخارمی کنم ،به کارهایی هم که انجام ندادیم،افتخار می کنم. به تمام آن محصولات شگفت انگیز، موفقیتها و محصولاتی که می خواهند تجربه ی انسان از جهان راعوض کنند و در ضمن به کل کارهایی که انجام نشده اند.
چرا؟ چراباید یکنفر،به خصوص استیوجابز ،به آن افتخارکند ؟چون نه گفتن سخت است.این مهارت اصلی موفقیت است.
استیو ادامه داد: مردم فکر می کنند تمرکز یعنی بله گفتن به چیزهایی که باید روی شان متمرکز شوید. ولی اصلا اینجوری نیست. تمرکز یعنی نه گفتن به صدها ایده ی خوب دیگری که وجود دارند.باید بادقت انتخاب کنید. موفقیت یعنی نه گفتن به هزاران مساله.
من همین اصل را درشیوه ی کار هر آدم فوق موفق دیگر هم که ملاقاتش کرده ام ،دیده ام. همه شان می دانند چه طور بگویند نه .
بله ،وقت دارم.
بله،من تماس را جواب میدهم.
بله،من آن پروژهاانجام میدهم.
بله ،باتو به گردش می ایم.
بله،دسرهم می خواهم .
هیچ مقاومتی دربله گفتن نیست.هیچ کلنجار یا نا سازگاری درآن وجود ندارد. با بله گفتن احساسات هیچ کس تهدید نمیشود. ولی نه گفتن سخت تر است. به همین خاطر است که مهارت اصلی ادم های فوق موفق شیوه ی تمرکز روی مهمترین مسائل است .این یکی از کلیدهای مهم رسیدن به موفقیت آنها و شماست.مهارت اصلی را یاد بگیرید.مهارت نه گفتن.

#دیوانگان_ثروت_ساز#دارن_هاردی
@karnil
karnil.com
💎آرام شروع کنید

من نزدیک اقیانوس آرام زندگی می کنم.هر وقت می خواهم برای شنا وارد آب شوم اول غوزک پاهایم را با شرایط جدید وفق می دهم بعد آرام آرام در آب راه می روم تا آب به زانوهایم برسد.بعد کمر و قفسه ی سینه و همه ی این ها قبل از این است که کاملا خودم را در آب غوطه ور کنم بعضی ها سریع در آب شیرجه می زنند و تمامش می کنند خوش به حالشان.ولی من این طوری نیستم دوست دارم راهم را به داخل آب آرام طی کنم و این موضوع احتمالا به خاطر آسیب روحی باقی مانده از دوران کودکیم است.در مورد ازعادت های دیرینه و بادوام شاید موثرتر باشد که قدم های کوچکی بردارید تا به آرامی آن ها را از بین ببرید.ممکن است دهه ها آن عادت ها را تکرار تقویت و نهادینه کرده باشید و بنابراین عاقلانه است که برای رها کردنشان به خودتان کمی وقت دهید و هر از چند گاهی فقط یک قدم بردارید
چند سال پیش دکتر به همسرم گفت باید کافیین را برای چند ماه از رژیم غذاییش حذف کند هر دوی ما عاشق قهوه بودیم.بنابراین حالا که او باید این موضوع را تحمل می کرد فکر کردم این کار وقتی عادلانه است که باهم این کار را انجام دهیم.اول نصف نصف عمل کردیم یعنی برای یک هفته ۵۰درصد قهوه ی بدون کافیین و ۵۰درصد قهوه ی معمولی مصرف کردیم هفته ی بعد به کل از قهوه ی بدون کافیین استفاده کردیم بعد یک هفته چای بدون کافیین ارل گری مصرف کردیم وپس از آن به چای بدون کافیین روی آوردیم یک ماه طول کشیدتا به آن نقطه برسیم ولی حتی یک لحظه هم از این حذف کافیین رنجی متحمل نشدیم؛نه سردرد،نه خواب آلودگی و نه هیچ چیز دیگری.هرچند اگر این کار را ناگهانی انجام می دادیم فکر نمیکنم موفق می شدیم
#اثر_مرکب#دارن_هاردی
@karnil
karnil.com
💎تغییر سخت است

چیزی وجود دارد که ۹۹درصد آدم های شکست خورده و آدم های موفق در آن مشترک هستند همه ی آن ها از انجام دادن کارهای مشابه نفرت دارند.تفاوت در این است که آدم های موفق آن کارها را به هر حال انجام می دهند.تغییر سخت است.به همین خاطر است که مردم عادت های بدشان را عوض نمی کنند و خیلی از آن ها ناکام و ناخوش می شوند
به هرحال چیزی که من را درباره ی این واقعیت بیشتر راغب می کند این است که اگر تغییر راحت بود و همه ان را انجام می دادند برای من و شما خیلی سخت تر می شد که سرتر از دیگران باشیم و آدم های فوق العاده موفق شویم.معمولی بودن،راحت است غیرمعمولی بودن چیزی است که شما را از انبوه مردم جدا خواهد کرد.
همیشه خوشحال می شوم وقتی می دانم انجام کاری دشوار است.چرا؟
چون می دانم خیلی ها آن را انجام نمی دهند،بنابراین برای من آسان تر خواهد بود که جلوه ی توده ی مردم گام بردارم و هدایتشان را به عهده بگیرم.من عاشق حرف های دکتر مارتین لوتر کینگ هستم که عالمانه گفته است:«معیار شناخت یک انسان،موضع او در زمان آسایش و آسودگی نیست،بلکه موضع او در گیر و دار چالش هاست.»وقتی با وجود دشواری،طاقت فرسایی و مشقت انجام کاری را ادامه می دهید آن وقت است که بهبود موردنظرتان را کسب می کنید و در رقابت با دیگران نتایج بهتری به دست می آورید.اگر کاری سخت است،پردردسر یا ملال آور است خب باشد فقط انجامش دهید.آن قدر به انجام دادن آن ادامه دهید که اثر مرکب پاداشی سخاوتمندانه به شما بدهد.
#اثر_مرکب#دارن_هاردی
@karnil
karnil.com
💎بازرسی عادت های بد

به شما توصیه نمی کنم که همه چیزهای بد را از زندگی تان حذف کنید.در بیشتر موارد اعتدال و میانه روی خوب است.ولی چگونه می توانید تشخیص دهید که آیا یک عادت بد بر شما مسلط شده است یا نه؟من این کار را با بازرسی عادت های بدم انجام می دهم هر از چندگاهی یکی از عادت های بدم را انتخاب می کنم و بررسی می کنم تا مطمئن شوم که در رابطه مان باهم هنوزهم من حرف اول را می زنم یا نه.عادت های بد من،نوشیدن قهوه،خوردن بستنی،نوشیدن نوشابه و دیدن فیلم است
تقریبا هر سه ماه،یکی از عادت های بدم را انتخاب می کنم و برای۳۰ روز از آن دوری می کنم من عاشق این موضوع هستم که به خودم ثابت کنم هنوز هم رییس و مسوول عادت های خودم هستم.خودتان این کار را امتحان کنید.یک عادت بد را انتخاب کنید چیزی که در آن میانه روی و اعتدال را رعایت می کنید اما می دانید که مانعی مقابل بهتر بودنتان است و خودتان را به یک سفر ۳۰ روزه دعوت کنید اگر متوجه شدید که برای تان واقعا سخت است ۳۰ روز از آن پرهیز کنید ممکن است پی ببرید ارزشش را دارد که آن را کاملا از زندگی تان حذف کنید

#اثر_مرکب#دارن_هاردی
@karnil
karnil.com
💎جشن بگیرید

مداوم بدون تفریح و سرگرمی،سربازان را کسل و بی حوصله می کند و این آغازی برای سرپیچی از فرمان است.در طول مسیر باید زمان هایی برای جشن گرفتن و لذت بردن از بعضی دستاوردها و پیروزی هایتان وجود داشته باشد شما نمی توانید با سختی کشیدن و بدون هیچ پاداشی به راه تان ادامه دهید.شما باید جوایزی هرچند کوچک پیدا کنید که هر ماه،هر هفته یا هر روز به خودتان بدهید؛حتی چیز خیلی کوچکی برای قدردانی از خودتان به خاطر چسبیدن به یک رفتار جدید.شاید زمانی برای قدم زدن به خودتان بدهید،در وان حمام لم دهید یا چیزی را فقط برای سرگرمی بخوانید.برای مراحل مهمتر و بزرگتر،یک وقت ماساژ برای خودتان رزرو کنید یا در رستورانی که دوست دارید شام بخورید
#اثر_مرکب#دارن_هاردی
@karnil
karnil.com
💎قدرت ثبات و پایداری

قبل تر اشاره کرده بودم که اگر فقط یک خصیصه باشد که به من مزیت رقابتی می دهد،توانایی ام در پایداری است.هیچ چیزی مثل ثبات نداشتن،سریع تر تکانش بزرگ را از بین نمی برد حتی آدم های خوب و پر شور و جاه طلب با نیت های خوب هم وقتی بحث ثبات پیش می آید راحت مایوس و متوقف می شوند ولی این ابزاری قویست که می توانید برای شروع پرواز به سوی اهدافتان استفاه اش کنید
در نظر بگیرید اگر من و شما همزمان از لس آنجلس به منهتن پرواز کنیم و شما در هر ایالت بین راهی فرود بیایید و دوباره پرواز کنید ولی من مستقیم و بدون توقف پرواز کنم حتی اگر شما با سرعت ۵۰۰مایل پرواز کنید و من فقط ۲۰۰ مایل بر ساعت سرعت داشته باشم با این حال باز هم با اختلاف فاحشی شکستتان می دهم.انرژی و وقتی را که صرف توقف و شروع دوباره می کنید زمان سفرتان را حداقل ده برابر طولانی تر می کند در واقع به احتمال زیاد شما حتی نمی توانید سفرتان را تمام کنید چون بلاخره در نقطه ای سوخت شما(انرژی،انگیزه،باور و اراده تان)تمام می شود.به مراتب راحت تر است و به انرژی خیلی کمی هم نیاز دارید وقتی که یک بار برمیخیزید و در تمام مسیر با سرعت ثابتی حرکت می کنید حتی اگر سرعتتان کمتر از سرعت خیلی های دیگر باشد
#اثر_مرکب#دارن_هاردی
@karnil
karnil.com
#قطعه_ای_از_یک_کتاب
مهم نیست چه اتفاقی برای تان افتاده است؛ خوب یا بد، برنده یا بازنده، کاملن مسئولیت آن را بپذیرید. صاحب آن شوید. مربی من، جیم ران می گفت:" روز پایان کودکی و شروع بزرگسالی، روزی است که مسئولیت کل زندگی ات را بر عهده می گیری"
امروز، روز فارغ التحصیلی است! از امروز به بعد تصمیم بگیرید که 100 درصد مسئولیت زندگی تان را بر عهده بگیرید. تمام عذر و بهانه هایتان را نابود کنید. این واقعیت را بپذیرید که وقتی مسئولیت شخصی انتخاب هایتان را بر عهده بگیرید، از بند انتخاب هایتان رها می شوید.
حالا موقع انتخاب این است که کنترل زندگی تان را به دست بگیرید.

کتاب:#اثر_مرکب
نویسنده: #دارن_هاردی

با کتاب خوندن زندگیتونو زیباتر کنید

⚡️تحول در زندگی کارنیل
@karnil
karnil.com
Forwarded from نیلبوک
#چی_بخونیم
کتاب اثر مرکب آغاز جهشی در زندگی، موفقیت و درآمد شما اثر دان هاردی است.
این کتاب یکی از بهترین کتاب­ها در زمینه­ ی موفقیت است که موضوع آن بر پایه­ ی سه عنوان موفقیت، رهبری و خودیاری است. هدف اصلی از این کتاب چگونگی آموزش خوانندگان جهت استفاده از استعدادهای خود برای رسیدن به موفقیت است.


📖کتاب: #اثر_مرکب
نویسنده: #دارن_هاردی

💰قیمت بدون تخفیف: 30,000 تومان
🎆 قیمت با تخفیف: 18،000 تومان
🏷 هزینه ارسال :۵ هزار تومان


📩 برای خرید کد ۵۹۴۴۴ را به سامانه ۱۰۰۰۷۰۷۰۸۰۸۰ پیامک کنید یا به ایدی زیر درخواست خود را ارسال کنید
@Sunshine076

@nilbook
Forwarded from عطارینو
#برتری_جزئي
#اثر_مرکب
#جف_اولسون
#دارن_هاردی

سامان دیناری

🖇 تو فقط #یک_بار زندگی میکنی ولی هرروزی از که از خواب پا میشی فرصت این رو داری که یه #زندگی_جدید بسازی.

🌍 هرروز صبح این فرصت رو داری که به یه آدم جدید تبدیل بشی و مسیر حرکتت رو #تغییر بدی.

🌞 برای اینکه این اتفاق بیفته لازم نیس که کارای #خیلی_بزرگ و باور نکردنی انجام بدی! فقط کافیه تو انتخاب #کارای_کوچیک روزانه ات دقت بیشتری بکنی.

🏵 باید به کوچکترین کارهایی که انجام میدی دقت کنی چون همین #عادات و کارهای کوچیک روزانه اس که با گذشت زمان #نتایج_باور_نکردنی ای رو رقم میزنه.

🎫 #رمز_موفقیت افراد موفق، انجام کارهای کوچیک و درست #بطور_منظم در طول روز، و #حذف عادات و رفتارهای غلطه.

🎇 استفاده زیاد از گوشی، دیر بیدار شدن، کم خوابی، تماشای تلویزیون، خوردن غذاهای نامناسب و .... ممکنه در اون لحظه نتیجه #ملموسی برای شما رقم نزنه اما با ورود #پارامتر_زمان و با گذشت زمان، این عادات، نتایج بسیار نامطلوبی برای شما رقم میزنن و آينده شما نتیجه همین #عادات و #رفتارهای_ساده روزانه است.

🌠 کانال #رؤیایی مسیرآبی:
https://t.me/joinchat/AAAAAEPYFa1adRa0KPXrxQ

🎇🎆🎇🎆🎇🎆🎇🎆🎇🎆
#یک_تیکه_کتاب

📕 عنوان کتاب: استثنا باشید!
🖌 نویسنده: دارن هاردی

💠 این کتاب صرفأ یک کتاب انگیزشی نیست. تو این کتاب راهکارهای موفق شدن رو میتونید یاد بگیرید تا بتونید قدم به قدم پیش برید و به هدفتون نزدیک بشید.

🎩 در مورد #دارن_هاردی هم باید بگم تا حالا پیش نیومده که کتاب یا متنی ازش خونده باشم و تأثير گذار نبوده باشه.

@karnil