کارنیل
13.5K subscribers
7.62K photos
1.13K videos
261 files
2.21K links
مشاوره و کوچینگ توسعه فردی
مشاوره و کوچینگ سازمانی(ویژه مدیران)



@Rezamahmoudi07
Download Telegram
Forwarded from عطارینو
#برتری_جزئي
#اثر_مرکب
#جف_اولسون
#دارن_هاردی

سامان دیناری

🖇 تو فقط #یک_بار زندگی میکنی ولی هرروزی از که از خواب پا میشی فرصت این رو داری که یه #زندگی_جدید بسازی.

🌍 هرروز صبح این فرصت رو داری که به یه آدم جدید تبدیل بشی و مسیر حرکتت رو #تغییر بدی.

🌞 برای اینکه این اتفاق بیفته لازم نیس که کارای #خیلی_بزرگ و باور نکردنی انجام بدی! فقط کافیه تو انتخاب #کارای_کوچیک روزانه ات دقت بیشتری بکنی.

🏵 باید به کوچکترین کارهایی که انجام میدی دقت کنی چون همین #عادات و کارهای کوچیک روزانه اس که با گذشت زمان #نتایج_باور_نکردنی ای رو رقم میزنه.

🎫 #رمز_موفقیت افراد موفق، انجام کارهای کوچیک و درست #بطور_منظم در طول روز، و #حذف عادات و رفتارهای غلطه.

🎇 استفاده زیاد از گوشی، دیر بیدار شدن، کم خوابی، تماشای تلویزیون، خوردن غذاهای نامناسب و .... ممکنه در اون لحظه نتیجه #ملموسی برای شما رقم نزنه اما با ورود #پارامتر_زمان و با گذشت زمان، این عادات، نتایج بسیار نامطلوبی برای شما رقم میزنن و آينده شما نتیجه همین #عادات و #رفتارهای_ساده روزانه است.

🌠 کانال #رؤیایی مسیرآبی:
https://t.me/joinchat/AAAAAEPYFa1adRa0KPXrxQ

🎇🎆🎇🎆🎇🎆🎇🎆🎇🎆
#ایجاد_عادات_قرنطینه_ای
#یک_کارنیلی_نگاهش_متفاوته

سامان دیناری

💎 بیماری کرونا و خونه نشینی اجباریمون، یه فرصت جدید بوجود آورده که بکمک اون میتونیم عادات مثبتی رو در خودمون ایجاد کنیم که میتونن زندگی ما رو دگرگون کنن.

🏙 با توجه به شیوع این بیماری تو شهرهای مختلف و تعطیلی مدارس، دانشگاه ها و کم شدن ساعت کاری خیلی از ادارات و توصیه های جدی ای که هممون در مورد عدم خروج از خونه شنیدیم، بیشتر زمانمون رو تو خونه هستیم و این یه فرصت واااقعا ارزشمنده برای تغییر سبک زندگیمون و ایجاد عادات سازنده ای که میتونن زندگی ما رو تغییر بدن.

☝️🏼 برای اینکه بتونیم از این زمان ارزشمند به درستی استفاده بکنیم، یک شرط خیلی مهم وجودداره و اون اینه که:

لطفااا از تمام کانالها و پیجهای خبری، خارج بشید! باور کنید دونستن آمار مبتلایان به این بیماری هیچ کمکی به شما نمیکنه و فقط باعث افزایش نگرانی شما میشه که خودش نتیجه عکس میذاره. به هیچ عنوان قصد تخریب هیچ خبرگزاری یا کانال یا جهت گیری خاصی در این زمینه ندارم و اون یه بحث کاملا جداست. واقعیت اینه که هدف هر خبرگزاري اینه که مخاطبش رو بالا ببره و این باعث میشه که نشه خیلی اعتماد کرد به هیچکدومشون. چه اونایی که شرایط رو بدتر از چیزی که هست نشون میدن و چه اونا که میخوان بگم همه چی عالی و تحت کنترله! پس دنبال نکردن این اخبار تاثيري رو سرعت پیشروی این بیماری نداره (این صحبت تناقضی با رعایت بشششدت جدی اصول بهداشتی نداره و در واقع کمکیه برای مصونیت ما از ابتلا به این بیماری).

👑 بعد از اینکه این شرط رو پذیرفتید و از تمام کانال های خبری خارج شدید، شک نکنید که بعد از گذشت یکی دو روز، احساس ترس و نگرانیتون بشدت کم میشه و احساس آرامش بیشتری پیدا میکنید و این بستر رو برای عملی کردن توصیه ها و ایجاد #عادات_سازنده، فراهم میکنه.

💥 عادت هایی که قراره ایجاد بشن، تو جنبه های مختلف زندگی ما هستن: روابط، رشد فردی، سلامت، مالی، تحصیلی و ...

فراموش نکنید که افراد موفق، افرادی هستن که از هر فرصتی برای رشد خودشون استفاده میکنن. بدون تردید کرونا و خونه نشینی اجباری ما، یک فرصت طلاییه که بکمک اون میتونیم تغییراتت بسیار مثبتی رو تو زندگیمون ایجاد کنیم. تغییرات و عاداتی که شاید در حالت عادی خیلی امکان پذیر نبودن.

🔆 پس منتظر مطالب بعدی در مورد ایجاد عادات سازنده برای دستیابی به خوشبختی و موفقیت تو زندگیمون باشید.

☀️ یک #کارنیلی باشید:
🌱 @karnil