✅ نخستین گام به سوی خرد این است که بدانی که نمی دانی. دانستن این که تمام دانشها قرضی هستند و از دیگران گرفته شده اند نه از غنای درون. دانستن اینکه شناخت هنوز برایت رخ نداده است. که این بینش و دریافت از خودت نیست.

🔺 لحظه ای که دانش دریافت خودت باشد نه اکتسابی، این همانا " خرد" است. خرد یعنی اینکه تو طوطی نیستی ، یک انسان هستی. یعنی که سخن دیگران را تکرار نمیکنی. بلکه خودت را بیان میکنی. یعنی که تو چهرای اصیل از خویش داری. دانش اکتسابی تو را یک نسخه کاربنی میسازد و نسخه کاربنی بودن زشت ترین چیز در دنیا است.

🌱 @karnil

عشق مانند نواختن پیانو است، ابتدا باید قوانین را یاد بگیری، سپس قوانین را فراموش کن و با قلبت بنواز.

🌱 @karnil

کسانی که بسیار ناآگاه هستند؛ «منِ درونِ» خود را از طریق بازتاب آن در دیگران تجربه می‌کنند.

هنگامی که پی ببرید، آنچه که در دیگران هست، و نسبت به آن واکنش نشان می‌دهید، در شما نیز هست و گاهی فقط در شماست، نسبت به «من درونِ» خود آگاه می‌شوید.

در این مرحله شاید این نکته را هم ببینید که، آنچه فکر می‌کردید دیگران با شما می کنند، کاری‌ست که شما با دیگران می‌کنید و با این آگاهی، دیگر از دیدنِ خود به صورت قربانی دست بر می‌دارید.

اکهارت توله 👤

🌱 @karnil

💥 ترس، مشخص کننده قدم بعدیه...!

#کلیپ_فوق_العاده

🌱 @karnil

✍ سامان دیناری

✴️ سختی های زندگی، موفقیت های شما رو صیقل میده و اونا رو درخشان تر میکنه.

⚛ فراموش نکنید که اگه رؤياهاي بزرگی در سر دارید، عملکرد شما در روزهای سخته که شایستگی شما رو برای رسیدن به اونا نشون میده.

🅾 هیچ میانبری برای تبدیل شدن به یک فرد بزرگ وجود نداره. دشواری ها و چالش هایی که در طول مسیر رسیدن به اهداف شما وجود داره، شخصیت شما رو شکل میده و با عبور از هر مرحله شما رو به فرد قدرتمندتری تبدیل میکنه.

🔆 متاسفم که این رو میگم اما واقعیت اینه که شما هر هدفی که داشته باشید، به میزانی که اون هدف ارزشمند باشه، باید مسیرهای سخت تر و خسته کننده تری رو طی بکنید.

🌐 قطعا کار راحتی نیست و دلیل اینکه افراد بسیار کمی به اهداف خودشون میرسن هم همینه. برای رسیدن به هر هدف بزرگی، باید مسیری رو رفت که اکثر آدم ها ازش فراری هستند!

🌀 اما کسی که این مسیر رو با وجود تمام سختی و خستگی ها پشت سر بذاره، علاوه بر اینکه لذت ناب رسیدن به هدفش رو میچشه، تبدیل به یک فرد کاملا قدرتمند تر و تواناتر خواهد شد و این پاداش طبیعت به افرادیه که نمیتونن با #معمولی_بودن کنار بیان!

🌱 @karnil

🟣 رقابت‌کردن، فرساینده است ...

✍ دبرا سرانی، روانشناس و نویسنده کتاب «زندگی با افسردگی» میگویـــد: درطول سال‌های طبابتم، با افراد موفق و ثروتمندی مواجه بودم که از افسردگی رنج می‌بردند و متوجه شدم یکی از دلایل آن چشم و هم چشمی است؛ به عبارتی آن‌ها هرلحظه درحال مقایسه خود با دیگرانند.

🔺 وقتی در جامعه‌ای رقابت شدیدتر باشد، میزان احساس شکست در افراد بالاتر می‌رود درنتیجه اضطراب و افسردگی در آن‌ها افزایش می‌یابد.
در جوامعی که میزان درآمد پایین است این احساس کمتر و درنتیجه میزان افراد افسرده کمتر است. وقتی رقابت شدید باشد، افراد سعی دارند اموالشان را حفظ کنند و هرجور شده است، مانع از شکست شوند. این تلاش‌های بیش‌ از حد و رقابت با افراد موفقتر فرد را به سوی افسردگی سوق می‌دهد.

🌱 @karnil

🔺 بسیاری از ما فکر می‌کنیم با حقیقت زندگی در ارتباط هستیم حال آنکه نیستیم، یکی از ویژگی‌های توهم‌مندی همین است که انسان فکر می‌کند متوهم نیست!

☑️ به عنوان محک و معیار برای اینکه متوجه شوم آیا با زندگی حقیقی در ارتباطم یا در دنیای فکر زندگی می‌کنم، چک‌لیست زیر را بررسی کنم در زندگی شخصی‌ام که آیا در زندگی روزانه‌ام جایی دارند؟

- رسیدگی به جسمم (ورزش و تحرک فیزیکی)
- رسیدگی به کیفیت خواب
- رسیدگی به گل و گیاه منزل
- رسیدگی و رابطهٔ واقعی با خانواده‌ام
- رسیدگی به حیوانات اطرافم
- رسیدگی به کیفیت عشق و علاقه‌ای که به کارم دارم
- رسیدگی به ارتباطم با اطرافیانم
- رسیدگی به تغذیه و رژیم مناسب غذایی
- کمک به اطرافیانم
- صرف وقت با کیفیت برای خلوت و تنهایی‌ام
- و...

🔆 آیا موارد فوق در سبک زندگی‌ام جایی دارند؟ حقیقت زندگی، در عین سادگی، اینهاست.

🌱 @karnil

🌱 تو سفر زندگیت دنبال #لذت_های_ناب باش و برای رسیدن به لذت های ناب باید از لذت های سطحی چشم پوشی کرد.

❓ کدام لذت های سطحی رو از امروز باید کنار بذاری؟

@karnil

در منتورینگ و کوچینگ کارنیل با بهترین و موثرترین ابزارهای مدیریت کسب و کار و تسک ها آشنا شوید✌️

ثبت نام و سرمایه گذاری روی رشد فردی👇
@karnil_admin

#انگیزشی

✨ راه هاي هميشگی و تكراری درِ جديدی رو توی زندگی ما باز نميكنند!

@karnil

🗓 در زندگیتون چقدر به قانون پارتو توجه میکنید؟

@karnil

✅ اگر صحبت هاى ديگران ما را آشفته مى كند به جاى ناراحت شدن از آنها بايد به دنبال ضعف درون خود بگرديم...

🔺 در واقع شما حتی باید از آن‌ها تشکر هم بکنید که ناخودآگاه نقاط ضعف‌تان را به شما نشان داده‌اند.

🌱 @karnil

دریافت پرسشنامه پایان نامه و مقالات از سایت مادسیج👇
✅ https://madsg.com/

🔆 هرگاه حرفی می‌زنیم و واژه‌ای بر زبان می‌آوریم در واقع داریم به آن اجازه می‌دهیم که در زندگی ما اتفاق بیفتد. اگر می‌خواهید بدانید که پنج سال دیگر کجا و در چه حال خواهید بود، به حرف‌هایی که امروز در مورد خود می‌زنید دقت بیشتری داشته باشید.

📕 #کتاب:چگونه از قدرت کلام مان در زندگی به نفع خود استفاده کنیم
✍🏻 اثر: #جول_اوستین

@karnil

✔️‍ وقتی دائم بگويى گرفتارم،
هیچ وقت آزاد نمیشوى،
وقتی دائم بگويى وقت ندارم،
هیچوقت زمان پیدا
نمی كنی،
وقتی دائم بگويى فردا انجامش میدهم
آن فردای تو هیچ وقت نمیايد!

برایان تریسی

🌱 @karnil

✔️ اتفاقات تلخی که رخ میدن، قرار نیست مانع رسیدن تو به رویاهات بشن.

🔆 این کلیپ انگیزشی فوق العاده زیبا از جول اوستین رو از دست ندید.

🌱 @karnil

✔️ زندگی ما با "تولد" شروع نمی شود؛ با تحول آغاز می شود. لازم نیست "بزرگ" باشی تا "شروع" کنی، شروع کن تا بزرگ شوی...

جان ماکسون

🌱 @karnil