🎗هنگامی ﮐﻪ ﻋﻤﯿﻖ ﺗﺮﯾﻦ
ﺑﺎﻭﺭﻫﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ
ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺗﻐﯿﯿﺮﻣﯿﺪﻫﯿﺪ








ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻫﻢ ،
ﺑﻪ ﻫﻤﺎﻥ ﺍﻧﺪﺍﺯه تغییر ﻣﯿﮑﻨﺪ.


توانگری کارنیل

@karnil

در طرح کوچینگ #طلایی کارنیل به چه چیزی دست پیدا می کنیم؟

1. رسیدن به خودشناسی با معتبرترین و دقیق ترین آزمون های استاندارد جهانی

2. تحلیل کارشناسی نتایج آزمون

3. یافتن رسالت و مقصود زندگی بر پایه علائق، توانایی ها و استعداد های ذاتی

4. تقویت نقاط قوت شخصیتی و مدیریت نقاط ضعف

5. اقدامات #عملی جهت تغییر عادات و باورهای غلط و جایگزین کردن آن با اعمال مثبت

6. هدف گذاری اسمارت شده مطابق با استعداد ها و توانایی ها و در نظر گرفتن شرایط محیط و جامعه

7. تبدیل اهداف به گام های کوچک با حداقل پیچیدگی و ساده سازی تلاش و حرکت

8. کمی ساختن اهداف بر پایه okr جهت اندازه گیری و سنجش پیشرفت

9. ارزیابی هفتگی تلاش و حرکت در مسیر هدف و ارائه بازخورد

10 آموزش تکنیک های مدیریت زمان و بهره وری در زندگی فردی، تحصیل و کسب و کار

11. معرفی و آموزش استفاده از ابزارهای گزینش شده فناوری در سطح زندگی فردی و کسب و کار



✔️مبلغ سرمایه گذاری: 2 میلیون برای یکماه
✔️کوچینگ به صورت فردی و کاملا خصوصی می باشد.
✔️ارتباط روزانه و جلسات مشاوره و ارزیابی هفتگی به صورت تصویری یا تلفنی خواهد بود.
✔️تضمین صدرصدی رضایت و رسیدن به سطح جدیدی از رشد فردی،پیشرفت تحصیلی و مدیریت کسب و کار


ثبت نام
@Karnilcoach

#ویدئو_انگیزشی کارنیل

باید گرسنه باشی!

@karnil

توانگری کارنیل

@karnil

"با خود تكرار كنيم هيچكس نمي‌آيد"

امروز هم مثل بسیاری از روزهای دیگر مي توانيم به ناراحتي و افسردگی ادامه دهيم و منتظر بمانيم كه پدر یا مادر یا یک دوست و یا عشقمان بیاید و ما را از زمین بلند کند و بگوید:
تو خوبی،
تو بی نقصی،
به همه ی خواسته هایت می رسی،
از این به بعد زندگی رویایی خواهی داشت،
کمی صبر کنی رابطه ات درست می شود.
از خواب بلند شویم،
هیچکس نمی آید،
بیخود با صبر کردن #منتظر_معجزه_نباشیم،
امروز شجاع باشیم و واقع بینانه امید به آمدن منجی را کنار بگذاریم و اولین گام را در جهت پذیرش #مسئولیت_زندگی و خوشبختی خودمان برداریم.

کسی که #منجی ماست #خودمان هستیم و بس !

با خود تکرار کنیم :
“امروز اولین گام را برمی دارم “💪

نیلوفر اله وردی


@karnil

🕰نقطه‌ی عطف

نقطه‌ای از زندگی که در آن تصمیمات بزرگ میگیری

یک راه بین دوراهی انتخاب میکنی

یک رنج منتهی به یک رشد را تجربه میکنی

نقطه ای که میتواند منجر به یک مصیبت عظیم یا نابودی دردناک شود و تو آن را به یک شروعِ خوش عاقبت تبدیل میکنی

نقطه ای که در آن جرقه‌ای در ذهن و روحت ایجاد میشود

نقطه‌ای که زندگی برای یک شروع نو تو را در آن قرار میدهد

نقطه‌ی تغییر...

میتوانی ساده از کنارش عبور کنی یا آن را دیده، قدر دانسته و دریابی

✔️نقاط عطف زندگی خود را بشناسید...


✍🏻فائزه حسن پور


@karnil

بهانه ات
غیرقابل قبوله!

@karnil

اگه همه‌ی چیزهای اطرافت تاریک به‌نظر میان، دوباره نگاه کن، شاید نور خود تویی.

@karnil

تو برای فراتر از زمین آفریده شدی...
@karnil

رنج‌هایت را دوست داشته باش

گاهی اوقات نقطه‌ی عطف زندگی ما تجربه‌ی یک رنج است.
رنجی که باید چیزی را درون تو تغییر دهد.

تا هنگامی که تغییر لازم را در خود ایجاد نکنی رنج ادامه پیدا خواهد کرد.

رنج‌های هر انسانی کاملا در سایز روح و شخصیت او طراحی میشوند. اگر کسی احساس میکند رنجی فراتر از توان خود دریافت کرده یقینا هنوز به بزرگی ظرفیت های درونی خود پی نبرده.

همه انسانها قادر به استفاده از رنج برای رسیدن به رشد نیستند، گاهی نیاز است انسانها برای تبدیل رنج به رشد و حتی لذت بردن از رنج آموزش ببینند.

لذت بردن از رنج یک پارادوکس زیباست که با تمرین و تغییر نگرش، در شخصیت انسان نهادینه میشود. به زبان ساده‌تر وقتی باور داشته باشی هر رنجی در بردارنده‌ی یک رشد است، میتوانی از دردِ رنجت لذت ببری.


✍🏻فائزه حسن‌پور


@karnil

زندگی دشمن تو نیست
ولی طرز فکرت میتونه دشمنت باشه.

@karnil

✔️ نیلوفر آبی در لجن رشد می کند. زیبا ترین گل در لجن کثیف رشد می کند. به این معناست که لجن کثیف در خود چیزی زیبا نهان دارد.

🔶 پس لجن کثیف را بی ارزش نشمار، زیرا در خود نیلوفرهایی دارد. تو نمی توانی درک کنی که این گل زیبا، این گل لطیف، با چنین رایحه ای، با چنین رنگ و رویی از لجن معمولی سر بر آورده باشد.

💠 انسان در شکل لجن بدنیا می آید، اما او در خود یک گل نیلوفر نهان دارد که هنوز یک بذر است.
انسان را نباید طرد کرد، باید او را پذیرفت و متحولش ساخت. دنیا را نباید طرد کرد، زیرا دنیا در خود چیزی بسیار زیبا نهان دارد.

🔆 این زیبایی آشکار نیست. باید آشکارش ساخت. هر آنچه هستی به ما داده با ارزش است. اگر از درک ارزش آن عاجزیم، تقصیر ما و نگاه محدود ماست. دومین چیزی که در مورد گل نیلوفر باید به خاطر داشته باشی آن است که:

🎇 این گل در آب زندگی می کند اما آب هیچ تماسی با آن ندارد. گل نیلوفر چنان گلبرگهای لطیفی دارد که حتی قطره ای آب روی آن ها جمع نمی شود و آنها از آب جدا می مانند.

🎩 در دنیا زندگی کن اما نگذار که دنیا وارد تو شود، در دنیا باش اما از دنیا مباش. دنیا کلاس درس هستی است
موقعیتی برای رشد!
🌱 @karnil

رنج: برطرف کننده باگ‌های شخصیتی

قانون جذب این تئوری را برای توجیه اتفاقات بد زندگی ارائه میکند: تمرکز فکری بیش از حد بر روی اتفاقات ناگوار یا ترس شدید از رخ دادن حوادث دوست نداشتنی، علت اصلی اتفاق افتادن آنهاست.

اما از نظر من چنین قانونی بسیار ناعادلانه، خالی از منطق و غیرضروری است زیرا تمامی قوانین هستی در راستای تکامل و عدالت هستند.

اگر دوباره به بحث لزوم رنج برای رشد برگردیم میتوانیم توجیه های منطقی تر و عادلانه تری پیدا کنیم.

گفتم رنج هرکس مختص به اوست. این مختص بودن از مولفه هایی پیروی میکند، از جمله:

🔴نقاط قوت و ضعف شخصیتی

🔴اتفاقات رخ داده در گذشته فرد و اتفاقاتی که قرار است در آینده او واقع شود

🔴حساسیت های روحی، فکری و احساسی

🔴تکیه گاه ها و پناهگاه هایی که فرد در زندگی خود انتخاب کرده



چند مثال ساده:
فردی که ترس از تنها و بی پناه شدن در زندگی دارد دائما تنها و بی پناه میشود.
این رنج آنقدر تکرار میشود تا فرد بتواند تغییری در شخصیت ، سبک زندگی یا تفکرات خود ایجاد کند و اگر فرد نتواند این تغییرات را ایجاد کند رنج او ابدی و ماندگار خواهد شد.( این چرخه آنقدر تکرار میشود تا تغییری در فرد، مسیر چرخه را عوض کند)

✔️اسم این تغییر “رشد” است


فردی که وابستگی شدید به شخص یا چیزی‌دارد، آن شخص یا چیز را در زندگی از دست میدهد یا از آن دور میشود.
این رنج ایجاد میشود تا فرد وابسته به لِوِل شخصیتی غیروابسته بودن دست پیدا کند.

✔️”غیر وابسته بودن” نوعی “رشد” است

افراد حسود دائما در موقعیت هایی قرار میگیرند که حسادت آنها را تحریک میکند و اگر نتوانند این خصلت منفی را در وجود خود خنثی کنند اتفاقات اذیت کننده مدام برای آنها تکرار میشود


فردی که گرفتار حساسیت خاصی مانند سلامتی است دائما دچار بیماری و نقص سلامتی میشود
و فردی که وسواس خاصی مانند حساسیت به کثیف شدن لباسهایش دارد مرتبا در موقعیت های آلودگی قرار میگیرد

این اتفاقاتِ ظاهرا اتفاقی، از قانون تکامل پیروی میکند تا فردِ حساس دست از ترس و حساسیت خود بردارد و
✔️”دست برداشتن از ترس و نگرانی” نیز نوعی “رشد” است


میبینیم که همه‌ی این رنج ها و رنج های مشابه دیگر در راستای تکامل ما اتفاق می افتند. در راستای ویرایش افکار و شخصیت و حساسیت های ما.

ما باید دائما در حال بهتر شدن باشیم. رشد یک روند ادامه دار دائمی است و راکد شدن یعنی فرو رفتن در هزاران رنج تمام نشدنی و از بین برنده.

✍🏻فائزه حسن پور


@karnil