گلرخ ایرایی، زندانی سیاسی محبوس در زندان اوین، در نامه‌ای به ماشاالله کرمی، پدر دربَند جاویدنام محمدمهدی (کومار) کرمی، نوشت: "تو تاب می‌آوری میله‌ها را حتا اگر روزهایش به شماره به ماه و سال سَر بَرآورد."

متن این نامه که در حساب کاربری گلرخ ایرایی، نیز منتشر شده چنین است:

هنوز از ما کسانی در صفِ طویلِ قربان‌گاه، بسیارانی نشسته در کنار و گوشه به نظاره؛ با دستانی که گاه به بانگِ صلا به سوی‌مان تکان‌تکان می‌خورند و گاه از ترسِ شحنه به سوی‌مان مشت می‌شوند در هوا. با لبانی دشنام‌گوی که پیش‌تر در دوستی‌هایِ روییده از بطالتِ هم‌زیستی به روی‌مان لبخند می‌شدند به عاریت. مباد ما را نصیبی از ساحلِ امنِ بسیارانِ نشسته، بسیارانِ مسجود بر درگاهِ خداوندگارِ پرهیزکاران. پرهیزکارانِ زهدفروش.
بر خداوندگارتان باید که کافر بود، همان‌گونه که از رسوبِ آسایشی این‌چنین در دل‌هاتان باید حذر نمود؛ از زنگارِ عشقی، مهری، لبخندی این‌چنین بر بُرقع‌هاتان هشدارمان باد؛ که اویی که از حماسه‌ای بیرون درآمد، هشدارمان داد از بسیارانِ نشسته در کنار و گوشه؛ که شرم‌شان باد بیش از گماشتگان و مامورانِ همیشه معذور، که اینان به خدعه دست‌هامان را بسیار فشردند و در بزنگاهِ حادثه رهایمان کردند در جانبِ انزوا.
بر لشکرِ سوارانِ شحنه ما را یارایِ قامت برافراشتن بود، اگر بسیارانِ نشسته در کنار و گوشه، ما را از خود و خود را زِ ما نمی‌پنداشتند به روزگارِ پیش از حادثه؛ که عیارِ هر کس بر خود عیان است به خلوت.
ما در ظلمتِ انزوا رها شدیم. در سحرگاهی که گل‌دسته‌ها، به گرگ و میشِ صبح قامت برافراشته بودند، آن‌گاه که مؤذن در ارتعاشِ کش‌دارِ الله‌اکبر، در خود پیچ و تاب می‌خورد، آن‌دم که شیخِ شهر پله‌های منبر را یک به یک طی می‌کرد و ما از برآمدنِ خورشید، از سپیده‌دمان در خود تمام می‌شدیم، فرزندی بر دار شد. عطشی از ضحاک فرو نشست. دستانی به خشم بر هم گره شدند. دندان قروچه‌ای، سوگی بر دل‌ها نشست و تو، ساحلِ زندگی‌ات آشوب شد به یک‌باره و سایه‌های فرزندانت، که دل به دریای توفانی سپرده بودند، با عمودِ دیرکِ دارها در هم آمیخته، باری گران شد بر مردمانِ شهر که در آرامشِ خود خفته بودند، بی‌آنکه از آسایش بهره برده باشند.
مردمانی یَلِه در سکوتِ یأس‌انگیزِ خود. با دستانی یخ‌زده در عمقِ جیب‌ها و نگاهی دزدیده از چشمانت، از مسافتی دور، از اَمن‌ترین نقطه‌ی تلاطمِ این دریایِ آشوب، گردن‌کشان، دارهای افراشته‌ی فرزندانت را به کنجکاوی نظاره کردند. بی شعری، بی شعاری، بی حماسه‌ای که هر یک باری گران بود بر ساحلِ اَمن‌شان.
و این سکوت و بی داوریْ تحقیرِ خدایان بود. خدایانِ دوزخ، با چهره‌هایی عبوس که بر زنجیرهایِ بر دستانت دهن‌کجی می‌کنند؛ و تو تاب می‌آوری میله‌ها را حتا اگر روزهایش به شماره به ماه و سال سَر بَرآورد، که آن سحرگاهِ شوم را تاب آوردی و ایستادی که تنها نمانیم به انزوا در این برهوتِ یارانِ ایستاده تا پایان.
صدایی در میانِ هیاهویِ مدامِ در سرم تکرار می‌شود، در میانِ توفان و مسخ و بهت و خواب‌زده‌گی‌ها. صدایی که التهابِ دریایِ آشوب را دو چندان می‌کند. صدایِ فرزندانت، در هم آمیخته، همچون سایه‌های تن‌هاشان بر دیرَک‌ها، هم‌چون یادشان، رنجِ رفتنِ‌شان بر سینه‌هامان و زخمی که از سوگِ توأمانِ‌شان بر جانت نشست.
مدام در سرم تکرار می‌شود: «به مامان چیزی نگو...  عزیز اینا برا ورزشه.»

فرزندان دلسوخته و آزادی خواهم!

امروز زادروز پسرم ستار بهشتی است .ستاری که چون پروانه پر و بالش شعله ور شد تا مشعل آزادی خواهی،انسانیت و مبارزه علیه ظلم و تباهی و فسادِ حاکمان بد سیرتِ جمهوری اسلامی باشد. خون او امروز با همه ما سخن می گوید.
ستّار ،صدای کارگران،زحمتکشان ،معلمان و همه اقشار محروم و ستم کشیده کشورش شد.ستّار امروز فقط پسر من نیست‌.او فرزند خلف ملت ایران است و من به عنوان مادر،مفتخرم که فرزندی چون او، در دامن من متولد شد،در ادامه مسیر پر افتخار آزادی و انسانیت بالید و خودش را قربانی ملتش کرد.
ستّار امروز به حق فرزندِ ملت ایران و نماد آگاهی طبقه محروم و ستمدیده کارگران ایران علیه حکومت فاسد جمهوری اسلامی است.پیروز باد حقیقت و آزادی

پاینده باد ملت ایران

گوهر عشقی،مادرِ ستار بهشتی و سید محمد حسینی و همه جوانان آزادی خواه ایران

#جمهوری_اسلامی_نابود_باید_گردد
#ستار_بهشتی #سیدمحمدحسینی #زن_زندگی_آزادی #عدالت #آزادی #ایران #گوهر_عشقی

اگه ازم بپرسم قوی ترین زنی که میشناسی کیه ؟میگم ....
#زن_زندگى_آزادى
#غربت
#تبعید
#تبعید_اجباری
#پناهندگان

دوشنبه ۵شهریورماه۴۰۳

اصفهان
🔴کشاورزان اصفهانی با خانواده هاشان در آب منطقه ای  اصفهان تحصن کردند

#کیان_ملی
💪🏽💪🏽💪🏽🔨🔨🔨🔧🔧 https://t.me/khabargar

خاطراتی زیبا از دلکش گرامی (عصمت بابلی) که چگونه با اسداله ملک آهنگ مشترک ساختند و اسداله ملک وارد رادیو شد. چه صمیمیت و صداقتی در این جمع بدون سانسور وجود دارد!

پیام پر از آگاهی دانایی و راستی اریکسون مربی کم نظیر فوتبال که حتا به هنگام رسیدن خبر مرگ لبخند میزند، قدردان مردم است و میخواهد که مردم خوب زندگی کنند! می آموزم! ❤️😍🌹💪🏽

روغن میوه ای که آلزایمر شدید را هم از بین میبرد.

*در ایالات متحده ، حدود ۵.۴ میلیون نفر مبتلا به بیماری آلزایمر تشخیص داده شده اند.*
*این رقم با افزایش سن جمعیت به سرعت در حال افزایش است.*

یکی از آنها استیو نیوپورت بود. همسرش ، مری نیوپورت ، پزشک بود. دکتر مری فهمید که شوهرش مبتلا به بیماری آلزایمر شدید است.

وقتی پزشک شوهرش را در بیمارستان معاینه کرد ، از استیو خواست تا یک ساعت رنگ کند. در عوض ، او چند دایره کشید و سپس چند شکل را بدون هیچ منطقی ترسیم کرد. اصلا شبیه ساعت نبود !.

دکتر او را کنار کشید و گفت: "شوهرت در حال حاضر در آستانه بیماری شدید آلزایمر است!"

معلوم شد که این آزمایش یک فرد مبتلا به بیماری آلزایمر است. دکتر مری در آن زمان بسیار ناراحت بود ، اما به عنوان یک پزشک ، فقط تسلیم نمی شد. او شروع به مطالعه بیماری کرد.
*او دریافت که بیماری آلزایمر با کمبود گلوکز در مغز مرتبط است.*

تحقیقات او می گوید: "زوال عقل سالمندان مانند ابتلا به دیابت در سر است! قبل از اینکه علائم دیابت یا بیماری آلزایمر در فرد ظاهر شود ،
*بدن از ١٠ تا ٢٠ سال پیش دچار مشکل شده است."*

طبق مطالعه دکتر مری ، بیماری آلزایمر شباهت زیادی به دیابت نوع ١ یا نوع ٢ دارد. علت آن نیز عدم تعادل انسولین است.

از آنجا که انسولین دارای مشکل است ، *از جذب گلوکز توسط سلول های مغزی جلوگیری می کند.*

*گلوکز تغذیه سلول های مغزی است. بدون گلوکز ، سلول های مغزی می میرند.*

همانطور که پیداست ، این پروتئین های با کیفیت بالا سلولهایی هستند که بدن ما را تغذیه می کنند.

اما تغذیه سلول مغزی ما گلوکز است. تا زمانی که ما منبع این دو نوع غذا را فرا گرفته ایم ، ما بر سلامتی خود مسلط هستیم!

سوال بعدی این است که *گلوکز را از کجا پیدا کنیم؟*
این نمی تواند گلوکز آماده ای باشد که از فروشگاه خریداری می کنیم. از میوه هایی مانند انگور نیست. او شروع به جستجوی جایگزین کرد.

*مواد مغذی جایگزین برای سلولهای مغزی کتون هستند. کتون ها در سلول های مغز ضروری هستند.* کتون ها در ویتامین ها یافت نمی شوند.

*( روغن نارگیل) حاوی تری گلیسیرید است. پس از مصرف تری گلیسیرید موجود در * روغن نارگیل * ، در کبد به کتون تبدیل می شود. این ماده مغذی جایگزین برای سلول های مغزی است!*

پس از این تأیید علمی ، دکتر مری * روغن نارگیل * را به غذای شوهرش اضافه کرد. تنها پس از دو هفته ، هنگامی که او دوباره برای انجام آزمایشات نقاشی و ساعت به بیمارستان رفت ، پیشرفت شگفت انگیز بود.

دکتر مری گفت: "در آن زمان ، من فکر کردم ، آیا خدا دعاهای من را شنیده است؟ آیا روغن نارگیل موثر نبود؟ اما راه دیگری وجود ندارد. به هر حال ، بهتر است *مصرف*روغن نارگیل*را ادامه دهید."*

دکتر مری در حال حاضر بخشی از پایگاه طب سنتی بود. او به وضوح توانایی های طب سنتی را می دانست.

سه هفته بعد ، سومین بار که او را برای آزمایش ساعت هوشمند برد ، عملکرد بهتر از دفعه قبل بود. این پیشرفت نه تنها فکری ، بلکه احساسی و جسمی بود.

دکتر مری گفت: "او نمی تواند دویدن خود را انجام دهد اما اکنون می تواند بدود. یک سال و نیم نمی توانست بخواند ، اما می تواند بعد از سه ماه مصرف * روغن نارگیل * دوباره بخواند."

رفتارهای شوهرش قبلاً شروع به تغییر کرده بود. صبح ها حرف نمی زد. حالا او متوجه تغییرات زیادی شد: "حالا بعد از بلند شدن ، روحیه ای دارد ، صحبت می کند و می خندد. خودش آب می خورد و به تنهایی برای خودش وسایل می برد."

در ظاهر ، اینها کارهای روزانه بسیار ساده ای هستند ، اما فقط کسانی که به کلینیک آمده اند یا در خانه بستگانشان دچار زوال عقل شده اند می توانند شادی را تجربه کنند: *دیدن چنین پیشرفتی آسان نیست!*

*پس از سرخ کردن سبزیجات و پیازها در روغن نارگیل ، تهیه کیک با نارگیل ، پس از مصرف ٣ تا ۴ قاشق غذاخوری روغن نارگیل در هر وعده غذایی ، ٢-٣ ماه بعد ، چشم ها نیز می توانند به طور معمول تمرکز کنند.*

مطالعات او ثابت کرد که * روغن نارگیل * واقعاً می تواند مشکل زوال عقل در افراد مسن را بهبود بخشد.

* روغن نارگیل * را روی نان بمالید. وقتی از کرم نارگیل استفاده می شود ، طعم آن به طور غیر منتظره ای خوب است.

جوانان همچنین می توانند از آن برای حفظ سلامت و پیشگیری استفاده کنند و در صورت مشاهده علائم زوال عقل می توانند آن را بهبود بخشند.

*زوال عقل به این دلیل ایجاد می شود که مواد مغذی نمی توانند به سلول های مغزی منتقل شوند و مواد مغذی باید توسط انسولین از بدن به مغز منتقل شوند.*

به خصوص برای بیماران دیابتی ترشح انسولین آسان نیست. "تغذیه نمی تواند به مغز برسد. وقتی سلول های مغزی از گرسنگی می میرند ، از هوش محروم می شوند. "


https://t.me/khabargar

جام سه هزار ساله ایلامی و ورژش یک دست یک پای لری ایرانیان

گاوی که خودش …

یاران آزادی خواه همراه حسن نایب هاشم و همراهانش شده اند! نه به اعدام نه به رژیم اشغالگر اسلامیست گوادالوپیست