عادت هایی که افسردگی رو تشدید می‌کنن:

1- آهنگای غمگین.
2- تحرک نداشتن.
3- دوری از اجتماع.
4- تمرکز روی افکار منفی.
5- اعتیاد به اینستاگرام.
6- تماشای افراطی فیلم.
7- نادیده گرفتن مشکلات.
8- انجام ندادن کارهای روزمره.
9- حذف وعده های غذایی.
10- دریافت نکردن نور خورشید و هوای تازه

🆔@khanehravanshenasi

شبتون بخیر ❤️

🆔@khanehravanshenasi

رشد، از پذیرش آغاز می‌شه نه انکار

بزرگی فقط در جمع‌کردن تجربه شکل نمی‌گیره بلکه در تواناییِ دیدن خطاهاست، چه خطای دیگران و چه خطای خودت، کسی که از اشتباه دیگران یاد می‌گیره، هوشمند، اما کسی که حتی حاضر نیست با خطاهای خودش روبه‌رو بشه محکوم به تکرار شکست‌هاست …
🆔@khanehravanshenasi

جمعه همگی به نیکی عزیزان 🫶🏻♥️

تو روزای سخت ما کنار شما هستیم♥️

خدمات روانشناسی و مشاوره
✨100 تخفیف✨

نذر وقف معنوی،ویزیت توسط مشاوران وروانشناسان آکادمیک ونظارت ماهرترین سوپروایزران
متخصص ومجرب🌱
🆔@khanehravanshenasi

🔹کارگاه آموزشی آمادگی صلاحیت حرفه ای🔹

👨‍💼👩‍💼اساتید برتر:

🔅دکتر موسوی ( روانپزشک )
🔅استاد عباس علیمرادیان
🔅دکتر سعادتی
🔅دکتر باقرزاده
🔅دکتر دلیر
🔅دکتر احمد تیموری

📆شروع دوره : دوشنبه 6 بهمن ماه

⏰30 ساعت آموزش

💻شیوه حضور: حضوری ، انلاین

📜گواهی 60 ساعته وزارت علوم


جهت اطلاعات بیشتر وثبت نام:
📞
🆔@NafiseAmeliii

با مردها مدارا کنید!
مردها...
حتی چهارخانه‌ی پیراهنشان
هم امنیت می‌دهد ...
هیچ روزی بخیر نمی‌شود؛
اگر صدایی بَم هر روز نگوید
دوستت دارد ...

- ستایش قاسمی
روزتون مبارک آقایون عزیز❤️

🆔@khanehravanshenasi

چیزهایی که هیچ‌وقت نمی‌تونی تغییر بدی:

1. گذشته
‏2. دنیا
‏3. آدم‌ها

‏چیزهایی که هر روز می‌تونی تغییر بدی:

‏1. طرز فکرت
‏2. تصوراتت
‏3. باور‌هات


‌‌انرژیت رو صرف چیزایی کن که میتونی تغییرشون بدی🌱

🆔@khanehravanshenasi

🔻درمانگر حرفه‌ای فقط با تکنیک جلو نمی‌ره؛
با تشخیصِ درستِ لحظه حرکت می‌کنه.🔻


🏛خانه علوم تربیتی و رواشناسی مشهد برگزار میکند؛
🎯دوره ای متفاوت مخصوص دانشجویان روانشناسی:

📌سری کارگاه های متاتراپیست:

برای دیدن، فهمیدن و تصمیم گرفتن در لحظه‌های حساسِ اتاق درمان.

▪️ هدایت جلسه
▪️ شناخت خطاهای پنهان درمانگری
▪️ مدیریت هیجانِ درمانگر
▪️ انتخاب آگاهانه مسیر درمان


دومین جلسه:
👤با حضور: استاد عباس علیمرادیان

🔖موضوع این جلسه:

●خطاهای فاحش درمانگران؛در مشاوره پیش از ازدواج
■تحلیل بالینی خطاهایی که آینده زوج ها را تغییر میدهند


📅یکشنبه 14 دی ماه
🕦16الی 19
📍به صورت حضوری | آنلاین | آفلاین

❌ظرفیت حضوری فقط 10نفر

جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر:

🆔@NafiseAmeliii

دوستان گل فقط تا اخر امشب مهلت ثبت نام دارین و فردا عصر کارگاه رو داریم با استاد علیمرادیان پر انرژی 🤩
کارگاه با مطالب عالی ،قیمت خیلی مناسب و مدرک معتبر ✨
حضوری،انلاین،افلاین 😍

دوستان ویدیو رو از استاد هادی علیائی نیا ببینید و این روزا عمیق تر تفکر کنید ✨
🆔@khanehravanshenasi

دوستان این لینک کانال ایتا مجموعه هستش حتما جوین بشین اگر اینترنت ها قطع شد برنامه ها رو ایتا اطلاع رسانی خواهیم کرد🥰🫶🏻

چه نوع وسواس هایی با مشاوره قابل درمان هستند؟

آنیتا کشاورز کرمانی در این پادکست به بررسی

🔸️انواع وسواس ها
🔸️شیوه درمان وسواس
🔸️تعداد جلسات مورد نیاز برای درمان وسواس
🔸️و چند نمونه واقعی از جلسات مشاوره وسواس

🆔@khanehravanshenasi

می‌شود خوشبختی را شناخت، به جستجوی آن رفت، و آن‌را یافت؛
امّا خوشبختیِ فرد، در گروِ خوشبختیِ جماعت است. خوشبختِ تنها وجود ندارد.
شبتون بخیر دوستان❤️
🆔@khanehravanshenasi

آن‌ها که اهل صلحند بردند زندگی را
وین ناکسان بمانند در جنگ زندگانی

- مولانا
روزتون بخیر✨
🆔@khanehravanshenasi

دوستان امروز ساعت ۱۶ الی۱۹ کارگاه متاتراپیست منتظرتون هستیم 🫶🏻هنوزم ظرفیت هست میتونیدثبت نام کنید🌱

عکس دسته جمعی از کارگاه✨
جلسه دوم از سلسله جلسات متاتراپیست رو با تدریس استاد علیمرادیان عزیز داشتیم 😍
ممنون از حضور تمام دوستان حضوری و آنلاین🫶🏻
🆔@khanehravanshenasi