اگر مدت کافی «حرکت نکنی»، یعنی واقعا بایستی و هیچ کاری نکنی، بالاخره مجبور می‌شی با یک واقعیت روبه‌رو بشی، اون خلأ و خالی بودنِ پشت همه سرگرمی‌ها.

به زبان خودمونی‌تر:
وقتی کار، اسکرول، خرید، مهمونی، سفر، سروصدا، همه قطع می‌شه، زندگی بدون بزک میاد جلوت. اون‌جاست که می‌فهمی خیلی از شلوغی‌ها فقط برای فرار بوده، فرار از روبه‌رو شدن با خودت.

و اینجاست که دو راه داری:
یا دوباره فرار می‌کنی و خودت رو با چیزی سرگرم می‌کنی، یا می‌مونی، تحملش می‌کنی، و از همون نقطه شروع می‌کنی چیزهای واقعی بسازی، رابطه واقعی، کار واقعی، هدف واقعی.

این جمله برای بعضی‌ها ترسناکه، برای بعضی‌ها آزادکننده، چون بالاخره تکلیف رو روشن می‌کنه.

#خودمختاری

🆔@khanehravanshenasiii🌱

درس (۴) :
*ترمیم ذهن خسته | بعد از روزهایی که آرامش فرو ریخت*

وفاداری به رنج‌های گذشته، این نیست که تا ابد با آن‌ها بسوزی؛ گاهی وفاداری واقعی این است که اجازه بدهی زندگی، با همه زخم‌هایش، دوباره در تو جوانه بزند

به درس ۴ از ۱۴ درس و تمرین عملی برای ترمیم ذهن در پس سختی گوش میدید

مدت زمان این درس ۷ دقیقه ۱۶ ثانیه است.
*رفقا این از مهمترین درس های زندگیه بهش چند بار گوش کنید❤️*

#ایمان_سرورپور
#کنار_هم_ماندن

🆔@khanehravanshenasiii🌱