✍💎
⭐️ آنقدر قوی باشید که هیچ چیز ذهنتان را بهم نریزد.
⭐️ توانایی دوستان خود را به آنها یادآوری کنید.
⭐️ نیمه روشن هر چیز را بنگرید.
⭐️ امیدتان را هیچگاه از دست ندهید.
⭐️ مشتاق موفقیت دیگران باشید.
⭐️ اشتباهات گذشته را فراموش کنید.
⭐️ به تمام موجودات زنده با لبخند نگاه کنید.
⭐️ هنگام ترس ، قوی و در برابر خشم متین باشید.
⭐️ در هر گفتگویی کلامی از شادی بر زبان بیاورید
⭐️ بهترین باشید و به دنیا بگویید که بهترین هستید.

🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂
@khanehravanshenasi

🌺"نیک ویجیک" بدون دست و پا می‌تواند شنا کند!

💠«محدودیت به سادگی از ترس‌هایمان ایجاد می‌شود»
🌺بیاموزیم خواستن توانستن است🌺
🍂🍁🍂🍁🍂🍁
@khanehravanshenasi

#كليپ

📽 ۶ رفتار سمی که مانع خوشحال بودن شما می شود⁉️

🍁🍂🍁🍂🍁🍂
@khanehravamshenasi

اگر خودتان را متقاعد کنید خوب خوابیده‌اید، مغزتان فریب می‌خورد که واقعا خوب خوابیده‌اید
این گونه مغز انرژی بیشتری به شما می‌دهد. پژوهشگران آن را “خواب دارونما” می‌نامند
🍁🍂🍁🍂
@khanehravanshenasi

#اخبار_روانشناسی

به گفته محققان، مصرف کنندگان داروهای ضدافسردگی ۳۳ درصد بیشتر در معرض مرگ قرار دارند.

محققان هشدار می دهند داروهای که معمولا برای کاهش افسردگی و اضطراب استفاده می شوند ممکن است با جلوگیری از عملکرد مناسب برخی اعضای بدن، خطر مرگ را افزایش دهند.

محققان چندین مطالعه را که شامل صدها هزار نفر بود بررسی کردند و دریافتند مصرف کنندگان داروهای ضدافسردگی در مقایسه با افراد دیگر که چنین داروهای مصرف نمی کنند، ۳۳ درصد بیشتر در معرض مرگ قرار دارند.

طبق این یافته ها، مصرف کنندگان داروهای ضدافسردگی ۱۴ درصد بیشتر در معرض مشکلات قلبی-عروقی نظیر سکته و حملات قلبی قرار دارند.

پل اندروز، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه مک مستر کانادا، در این باره می گوید: «ما بسیار نگران این نتایج هستیم چراکه متوجه شدیم بدون آگاهی دقیق از تاثیر داروهای ضدافسردگی بر بدن، این داروها مصرف می شوند.»
🍂🍁🍂🍁🍂🍁
@khanehravanshenasi

#اخبار_روانشناسی

آغاز اجرای طرح سنجش سلامت روان دانشجویان از امروز

آغاز اجرای طرح سنجش سلامت روان دانشجویان از امروز

رییس سازمان امور دانشجویان وزارت علوم از آغاز اجرای طرح سنجش سلامت دانشجویان سراسر کشور از امروز اول مهر ماه جاری خبر داد.

دکتر مجتبی صدیقی ضمن اعلام این خبر اظهار کرد: طرح سنجش سلامت روان برای تمامی دانشجویان جدیدالورود دانشگاه‌ها از امروز اول مهر ماه آغاز می‌شود و به مدت ۱۵ روز ادامه دارد.

وی در ادامه تصریح کرد: بر اساس طرح سنجش سلامت تمامی دانشجویان از نظر سلامت روان مورد بررسی قرار می گیرند و افرادی که مشکل خاصی داشته باشند، جهت درمان به مراکز مشاوره دانشگاه‌ها معرفی می‌شوند.

رییس سازمان امور دانشجویان وزارت علوم در پایان با تاکید بر اینکه تمامی دانشجویان خوابگاهی نیز در سال جدید پرونده سلامت خواهند داشت، خاطرنشان کرد: این پرونده متناسب طرح پایش سلامت دانشجویان انجام خواهد شد و دانشجویانی که مشکلات سلامتی داشته باشند تحت پوشش این پرونده درمان خواهند شد.

🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂
@khanehravanshenasi

#اخبار_روانشناسی

موسیقی شاد گوش کنید و خلاق تر شوید!/ افزایش خلاقیت واگرا با موسیقی


موسیقی شاد گوش کنید و خلاق تر شوید!/ افزایش خلاقیت واگرا با موسیقی

بر اساس مطالعه ی منتشر شده توسط سیمون ریتر از دانشگاه Radboud هلند با همکاری سم فرگوسن از دانشگاه Sydney استرالیا، در ژورنال PLOS ONE، گوش دادن به موسیقی شاد (در مقایسه با سکوت)، میتواند باعث شکل گیری راه حل های نو و خلاقانه تری در ذهن شود.

در دنیای پیچیده امروز که سرعت تغییرات در آن بسیار زیاد است، خلاقیت، کیفیت بسیار مهمی محسوب میشود؛ چرا که به ما این امکان را میدهد تا برای طیف وسیعی از مشکلات به وجود آمده، راه حل های جدیدی را بیابیم و همواره ایده های تازه ای ارائه دهیم. این سوال که “چه چیزی شناخت (تفکر) خلاق را بهبود میبخشد؟” برای مدتهای طولانی مورد مطالعه قرار گرفته است. طبق مطالعات پیشین، فواید موسیقی بر فرآیندهای شناختی مشاهده شده است، اما تاثیر آن به طور خاص بر روی تفکر (شناخت) خلاق مورد مطالعه قرار نگرفته بود.

طراحی آزمایش شناختی

برای این منظور، محققان از ۱۵۵ نفر شرکت کننده خواستند تا پرسشنامه هایی را پر کنند و سپس آنها را به گروه هایی برای انجام آزمایش تقسیم کردند. هر گروه به یکی از چهار نوع موسیقی مختلف گوش کردند، موسیقی ها، بنا بر ارزش احساسی آنها (مثبت یا منفی) و میزان تحریک شناختی (زیاد یا کم) به دسته های آرامش بخش، شاد، غمگین و نگران کننده تقسیم بندی شدند. لازم به ذکر است که یک گروه کنترل هم به سکوت گوش دادند. پس از اینکه موسیقی شروع به پخش شدن کرد، شرکت کنندگان به انجام فعالیت های شناختی متفاوتی مشغول شدند که تفکر خلاق همگرا و واگرا را در آنها مورد آزمایش قرار میداد. شرکت کنندگانی که تنها یک راه حل را به عنوان بهترین راه حل ممکن، برای یک مساله (فعالیت) ارائه کردند، نمره ی بالاتری در خلاقیت همگرا کسب کردند. اما افرادی که بدیع ترین و مفید ترین راه حل ها (چند مورد راه حل) را برای یک مساله (فعالیت) پیشنهاد کردند، نمره ی بیشتری در خلاقیت واگرا گرفتند.
🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂
@khanehravanshenasi

🍃💞 تقدیم به همه یاران خوب و صمیمی

اجرای ترانه #پاییز _آمد، توسط ارکستر فیلارمونیک پاریس

بر اساس یک ترانه ماندگار
شب خوبی داشته باشید
🍁🍂🍁🍂🍂

@khanehravanshenasi

ســ🌹ــلام، صبح بخیر❤️

انشالله امروز پرباشه🌸
ازخبرها و اتفاقهای خوب🌸

الهی که🌸
توکارتون موفق🌸
توزندگیتون خوشبخت و
پیش خدا عزیز باشید
🍁🍂🍁🍂🍁🍂
@khanehravanshenasi

توجه📣📣📣
تووووجه📣📣📣📣
به زودی با افتتاح

⚡️بخش:تحقیق و پژوهش
و
⚡️بخش:درمان های تکنولوژیک

در خدمت شما هستیم..
با ما همراه باشید.
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂
@khanehravanshenasi

🌍 #پربیننده

☑️ براستی آیا پایانی برای این جهان لایتناهی وجود دارد؟ ما کجای این جهان هستیم؟

👈 از بزرگترین تا کوچکترین...
⚡️⚡️بی نظیره⚡️⚡️
@khanehravanshenasi

#انگیزشی
هر وقت تو اوج نا امیدی بودین یه نگا به اين ویدیو بندازین
واتفورد همین جوریش حذف شده یه پنالتیم واس حریف دقیقه ۹۶ اما...

@khanehravanshenasi

تصویر ذهنی معجزه می‌کند ، هر

آن‌چه فکر کنید اتفاق می‌افتد .

موج‌های مثبت، روزگارتان را

شیرین می‌کند.🌹
🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂
@khanehravanshenasi

#رشد_فردی

وقتي انتظار داريم بخاطر خودمان دوستمان داشته باشند،
بايد خودی براي ارائه داشته باشيم!
خودی استقلال يافته
با اعتقادات، اصول، توانايی‌ها و مهارت‌های مشخص...
خودی با ويژگی های انسانی...

هنگامی كه ما خود، به وجود خود اهميت نداده‌ايم
و جايگاهی در زندگی نيافته‌ايم؛
گفتن اينكه كسی مرا به خاطر خودم دوست داشته باشد گزافه گويی بيش نيست!
خود انسان مجموعه‌ای از چیزهایی است كه در زندگی داريم و كسب كرده‌ايم.

افراد، جذب انسان‌های شايسته می‌شوند.
🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂
@khanehravanshenasi

⛱گاهی تنها چیزی که
در زندگی بهش نیاز دارید،
تغییر نگرش شماست
🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂
@khanehravanshenasi

در این صد سال، قدرت جسمی انسان‌ها تغییری نکرده است، بلکه باور به این‌که می‌توانند بهتر باشند چنین تغییر بزرگی به وجود آورده است...
🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂
@khanehravanshenasi

📝
اگر بر این باوری که سنگ برایت معجزه می کند، معجزه رخ خواهد داد.
اگر بر این باوری که آسمان برایت معجزه می کند، معجزه رخ خواهد داد.

اما آگاه باش نه سنگ از خود قدرت دارد، نه آسمان. آنچه که نیرو دارد،
باور توست.
ایمان و یقین راسخ توست.

اگر سنگ قدرتی داشت، فکری
به حال خود می کرد.

معجزه زندگی خودت باش...
🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂
@khanehravanshenasi