اگر خودتان را در چاله یافتید ، اولین اقدام این است که از کندن دست بردارید !!

#ویل_راجرز
🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍂🍁🍂
@khanehravanshenasi

برای کسی که
آهسته و پیوسته می رود
هیچ راهی دور نیست...
🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁
@khanehravanshenasi

ترس با شما همان كارى را مى كند
كه قيچى با بال پرنده ها...
🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁
@khanehravanshenasi

سعی نڪن تو زندگی
بهترین قطار رو سوار شی..

سعی ڪن بهترین
ایستگاه پیاده شی..

در دنیا فقط یڪ نفر وجود دارد
ڪه باید از او بهتر باشید.
و آن ڪسی نیست
جز گذشته خودتان...
▪️▪️▪️▪️▪️▪

🆔 @khanehravanshenasi

 ✅چطور می‌توان از بروز بیماری‌های روانی جلوگیری کرد؟

◽ باید در این حوزه کلاسیک و علمی صحبت کرد . استفاده از مددکاران و مشاوران و روانشناسان اجتماعی در مدارس در جهت آگاه‌سازی دانش آموزان، آموزش مهارت‌های ارتباطی به خانواده‌ها و فرزندان در مساجد و مراکز شورایای و سرای محلات، بالا بردن آگاهی خانواده در شناسایی مشکلات فرزندان تا در مواجهه با مشکلات خانواده را مأمن خود دانسته و با والدین مطرح کنند. از سوی دیگر با توجه به دنیای مدرن امروزی و مسائل اقتصادی که مردم با آن روبرو هستند اصلاح روابط کاری در ادارات و مراکز تجاری نیز لازم است تا کمترین آسیب به اعصاب و روان وارد شود.
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
@khanehravanshenasi

✔سه عامل اصلی و برجسته بر تخریب زندگی زناشویی

◾خودشیفتگی: ما در جامعه‌ای زندگی می‌کنیم که بیشتر و بیشتر به سمت‌وسوی ارزش‌گذاری به خودشیفتگی به پیش می‌رود اگر در زندگی زناشویی همه‌چیز در مورد شما و نیازهای شما باشد موفقیت ازدواج و زندگی خانوادگی بیش از چندین سال نخواهد بود. بسیاری از مردان خودشیفته بر این باورند که با یک شریک جنسی بسیار جوان و شاید جذاب‌تر آن‌ها می‌توانند به شکل بهتری به دنبال شور و هیجان، تازگی و گرفتن تحسین باشند. به نظر نمی‌رسد آن‌ها همدلی مناسبی با همسر خود، فرزندان و دیگرانی که به‌طور مستقیم تحت تأثیر تصمیمات ایشان هستند داشته باشند و حتی از خانواده به‌عنوان وسیله‌ای برای رسیدن به اهدافشان استفاده می‌کنند.

◾انتظارات غیرواقعی: اهمیت دادن افراطی به ارضا کامل نیازهای شخصی و توجه به زندگی افراد مشهور به‌عنوان الگویی از یک زندگی پرزرق‌وبرق، مقایسه اجتماعی را به وجود می‌آورد که این پیام را با خود دارد که ما در تمام اوقات در زندگی زناشویی باید خوشحال و راضی باشیم که اگر این انتظارات بالا را تحقق نیابد پس فرض ما بر این است که مشکلی در ازدواجمان وجود دارد (و بر طبق فرهنگ دور انداختن)، ما باید همسر قدیمی با یکی جدیدتر و بهتر جایگزین کنیم.

◾نبود بازدارنده‌های رفتاری در جامعه: در فرهنگی که لحظه‌به‌لحظه در حال تغییر بوده و کمتر تحت تأثیر نهادهای مدنی و مذهبی است ما این آزادی را داریم که با کمترین پایبندی به اصول اجتماعی، همان‌گونه که خودمان می‌خواهیم زندگی کنیم (بدون احساس نیاز به ارزیابی درست و غلط آن) بنابراین، روابط خارج از ازدواج، طلاق، استفاده از پورنو گرافی، سفرهای خارج شهر که شامل فحشا و غیره به نسبت گذشته، با بازخورد اصلاحی توسط جوامع ما (هر دو مدنی و مذهبی) آشنا نیست بنابراین، آزادی‌های فردی ما ابعاد تاریکی دارد که ارزیابی و بازخوردهای اصلاحی کم و کمتری را بر رفتار اعمال می‌کند.
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
@khanehravanshenasi

شمع به کبریت گفت:از تو می ترسم،تو قاتل من هستی.کبریت گفت:ازمن نترس،از ریسمانی بترس که در دل خود جای داده ای. عامل نابودی انسان ها تفکرات منفی خودشان است نه عوامل بیرونی
▪️▪️▪️▪️▪️▪
@khanehravanshenasi

مبارزه فقط باعث میشه
موفقیت شیرین تر بشه
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
@khanehravanshenasi

🏴 ای میوه دلم
۞خیمه به خیمه هرچہ
🏴 تو را می برم بخـواب
۞نزدیڪ به سه روز و سه شـب
🏴 می شـود علے
۞پلڪم به هم نیامـده مادر
🏴 تو هَم بخـواب

⚫️ شهادت حضرت علے اصغر (ع) تسلیت باد

@khanehravanshenasi

حي علي البكاء
حي علي العزا
في الماتم الحسين (ع)
مظلوم الكربلا...

🏴 فرا رسيدن عاشوراي حسيني برهمگان تسليت باد

🅰 @khanehravanshenasi🏴

با سلام.
با معرفی کارگاه ها و برنامه های امروز خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد با ما باشید
👇👇👇👇👇👇

‍ 💠کارگاه آموزش تخصصی CBT مقدماتی💠
✅با بهره گیری از تکنیک آموزشی رول پلی،کیس پرزنتیشن و CASE STUDY
✅دعوت به همکاری از برگزیدگان دوره
✅با ارائه گواهی مرکز آموزشی پزشکی آریستا

✅قیمت کارگاه:800
✅ثبت نام از طریق سایت:720

✅جهت حضور واژه cbt را به سامانه 5000594320 پیامک کنید.

❌❌ظرفیت بسییااار محدود❌❌

☎️:37666875

@khanehravanshenasi

‍ ‍ 💥💥 دوره CBT پیشرفته 💥💥

👈 دوره 100 ساعته CBT پیشرفته با تدریس دکتر مسعود آهوان👉


💯آموزش تکنیکهای درمان بصورت عملی و رول پلی

💯آموزش گام به گام مولفه های ارزیابی‌ و فرمول بندی

💯آشنایی با چالش ها در رابطه درمانی

💯انطباق اصول درمان با مراجعین چالش آفرین

💯معرفی چندین مدل درمانی در درمان هر اختلال

💯لحاظ کردن جدیدترین تغییرات در درمان و اختلال

💯ارایه تست ها و آزمونهای مورد نیاز در فرایند ارزیابی

💯ارایه پاورپوینت و ویس کارگاه در پایان دوره

👌👌مشاهده فرایند درمان از طریق دوربین و آینه یک طرفه و ویدئو چک👌


🎓🎓 دکتر مسعود آهوان 🎓🎓


⏳ ظرفیت بسیار محدود

⭕️ جهت پیش ثبت نام واژه ( پیشرفته ) را به سامانه 5000594320 ارسال نمایید.


☎️ 37660272
09013764515

📣📣📣توجه📣📣📣
به امتیازات درج شده در پوستر مربوط به کارگاه تربیت مشاور و روانشناس شبکه های مجازی توجه کنید.

❌❌امتیازات شرکت در این کارگاه،فرصت طلایی است برای روانشناسانی که میخواهند فعالیت گسترده خود را آغاز کنند.❌❌

با ما همراه باشید.
🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁
@khanehravanshenasi