خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد

🌀درمان های پست مدرنیسم (بخش 4 )

روایت درمانی

🖌روایت درمانی چه کمکی به مراجعین این شیوه درمانی میکند؟❓

🔰روایت درمانی با تاکید بر اینکه فرد چگونه داستان های زندگی اش را روایت می کند، معتقد به چند داستانی بودن هویت ما و معانی مربوط به آن است.
روایت درمانی به فرد کمک می کند تا مسیر داستان گویی متفاوتی از مسیر مشکل آفرین را برای خویش بیابد، مسیری که شامل آرزوها، ارزش ها و تعهدات خود فرد است.

🔰در این روش سعی بر این است که روایت های افراد از خویشتن و زندگی شان غنی تر شود و بخش هایی از روایت که به دلایل مختلف سرکوب شده و به حاشیه رانده شده اند تا به فراموشی سپرده شوند، مجددا فعال شده و فرد با تجربه مجدد آن، روایت خود از واقعه را کامل تر و قوی تر کند.

🔰هدف از اینکار این است که در سایه این پربارسازی روایت ها، هویت فرد کامل تر شده و در برخورد با مشکلات پیش رو و آینده مستحکم تر شود.
روایت درمانگران به مراجعان کمک میکنند تابا تغییرهای وسیع تر وجامع تر از خود و موقعیت ها برسند.

🔰وقتی از یک درک روایتی وسیع تر به آن نگاه کردند جنبه هایی از خودشان که به وسیله تغییرهای محدود کننده پوسیده شده اند اجازه می یابند که به نظر برسند در سایر صور درمانی درمانگر به عنوان متخصص در نظر گرفته می شود اما در روایت درمانی خود مراجع به عنوان متخصص زندگی خودش است.

⭕️روایت ها به طور ویژه ای معطوف به داستان هایی است که افراد درباره خودشان میگویند,آنها معرف آن چیزی ست که افراد به خاطر می آورند و درباره رویدادها فکر میکنند.

🔰یافتن داستان های ترجیحی وجایگزین در روایت درمانی ضروری است,درمانگر به مراجع کمک میکند که داستانهایی که اغلب گفته نشده گفته شود روایت های نو اغلب نیاز به کلمات نو برای بین ایده ها و ادراکات مراجع دارند واز این طریق به کارگیری وسیع استعاره ها صورت میگیرد.

در حالیکه درمانگران راه حل مدار معتقدند که درمانجویان با استفاده از هدف هایی که در زمان حال انتخاب میکنند آینده خود را میسازند

✅روایت درمانگران میگویند درمانجویان با داستان هایی که در زمان حال انتخاب میکنند گذشته خود را میسازند.

🌀#روان_درمانی_خانواده_و_زوج
🌀#درمان_های_پست_مدرنیسم
🌀#روایت_درمانی

@khanehravanshenasi

386 views07:04