توجه📣📣
توجه📣📣📣
امتیاز و مجوز کانون تبلیغاتی ، دفتر انتشارات و واحد روانسنجی واگذار می گردد.
🔶جهت کسب اطلاعات بیشتر با ما تماس بگیرید.
09158968803

✅ آغاز ثبت نام دوره جامع مشاوره روان درمانگر

💥اشنایی با اصول فنون و مهارتهای مشترک پایه و پیشرفته مشاوره
💥ارتقا توانمندی مهارتهای مشاوره

👌50 ساعت آموزشی
بصورت کاملا عملی همراه با ارائه کیس و آینه

‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ 🎼🎼🎼🤓🤓🤓

موسیقی چه مهارت هایی را در کودکان تقویت می کند

✅خلاقیت:
کودکان از ذهنشان برای به خاطر سپردن روند نواختن یک قطعه موسیقی با ساز های مختلف ، ساختن یک ریتم جدید موسیقی واجرای یک شعر سروده خودش و... استفاده می کنند. در این راستا کودکان می آموزند از روش های منحصر به فرد خودشان مسائل را حل کنند.

✅اعتماد به نفس:
در هنر موسیقی، تمرینات به کودکان کمک می کند از منطقه امن(Comfort Zone) خود بیرون آیند، به آنها اجازه می دهد اشتباه کنند و از اشتباهاتشان در اجرا درس بگیرند و اعتماد به نفس آنها را در حضور گروه زیادی از تماشاچیان افزایش می دهد.

✅حل مسئله:
برون داد های هنری در طی فرآیند های حل مسئله به وجود می آیند. کودکان نا آگاهانه زمانی که درگیر فرآیند های هنری می شوند مهارت حل مسئله را می آموزند.این تیغه چگونه یک صدای متفاوت از تیغه دیگر بلز دارد؟ کاراکتر های داستان های کلاسی من در این نقش چه تصمیمی می گیرد؟ من برای نشان دادن این حس چه حرکاتی را در بدنم باید نشان دهم؟

✅پشتکار:
زمانی که کودک بلز را برای اولین بار دست می گیرد، می داند که همان لحظه نمی تواند کنسرت باخ را اجرا کند ، اما با تلاش بسیار برای رسیدن به هدفی که برای خود مشخص می کند، این مهارت در او رشد می کند.

✅دقت و تمرکز:
تعادلی که کودکان بین گوش دادن و شرکت کردن در فعالیت خوانش باید برقرار کنند، موجب تقویت تمرکز و دقت آنها حتی در جنبه های دیگر زندگی می شود.

✅ارتباط بدون کلام:
در تجربه آواز های حرکتی خوانی کودکان مکانیزم زبان بدن(Body Language) را می آموزند. آن ها حرکات مختلف را یاد می گیرند و می آموزند که چگونه حرکات را با احساسات مختلف مرتبط کنند و در عین حال تاثیر آموخته های خود را در تماشاچیان می بینند.

@khanehravanshenasi

‍ ‍
‍ 🎹⚘🎹⚘🎹⚘
آیا موسیقی به بهتر خوابیدن کمک می کند؟
تصور می شود که گوش دادن به موسیقی می تواند به خوابیدن کمک کند. آیا واقعا اینگونه است؟
برخی متخصصان این تفکر را تایید می کنند، اما معتقد هستند انتخاب نوع موسیقی نیز بسیار مهم است. موسیقی که دارای تن ملایم است می تواند به بدن برای رسیدن به مرحله خواب بیشتر کمک کند، اما اگر به موسیقی هایی که دارای شدت و انرژی بیشتری هستند، گوش دهید شانس راحت تر خوابیدن شما کم می شود.

ارتباط بین موسیقی و خواب در مطالعات مربوط به خواب در سراسر جهان تایید شده است. این روش در افراد مسن و جوان به خوبی موثر است. موسیقی حتی به افراد مبتلا به اسکیزوفرنی کمک می کند تا چشمان خود را ببندند. برخی مطالعات اخیر بر روی اختلالات خواب نشان داد که موسیقی به افراد مبتلا به مشکلات خواب کوتاه مدت یا بلند مدت کمک می کند.

در یک بررسی افراد حدود 45 دقیقه قبل از خواب به یک موسیقی آرام بخش گوش می کنند. این بررسی نشان داد که سرعت موسیقی نیز بر این امر موثر خواهد بود. محققان دریافتند که موسیقی با ریتم حدود 60 ضربه در دقیقه به افراد کمک می کند تا راحت تر بخوابند، چرا که زمانی که فرد شروع به خوابیدن می کند؛ ضربان قلب نیز هماهنگ با موسیقی کند می شود. می توانید موسیقی های مخصوص خواب را خریداری کنید. به علاوه بهترین انتخاب موسیقی های بدون کلام می باشد. به طور کل قبل از خواب از گوش دادن به موسیقی که احساسات شدید – مثبت یا منفی – را تحریک می کند، پرهیز کنید؛ موسیقی که برخی خاطرات را یادآوری می کند، مناسب این زمان نیستند.

برخی محققان نیز معتقدند خوب است در حال گوش دادن به موسیقی خوابتان ببرد، اما بهتر است به این منظور از هدفون استفاده نکنید، این کار باعث صدمه رساندن به کانال کوش می شود و خوابیدن به پهلو را برای شما مشکل می کند. بهتر است از بالش هایی که به همین منظور ساخته شده اند، استفاده کنید. در این بالش امکان پخش موسیقی وجود دارد و  اصطلاحا به آنها بالش های سخن گو گفته می شود.
#موسیقی_درمانی
@khanehravanshenasi

🏆امکان فرصت مطالعاتی در دانشگاه های اروپا
🏕اقامت آسان و سریع
🏢تحصیل در دانشگاه هایی زیر نظر وزارت علوم
با ما در تماس باشید
☎️۰۵۱_۳۷۶۶۷۳۵۱
کسب اطلاعات بیشتر با ارسال واژه مهاجرت به ۵۰۰۰۵۹۴۳۲۰

توجه📣📣
دوستان عزیز راجع به طرح اعزام دانشجو به گرجستان اگر مایل هستید اطلاعات کاملی داشته باشید می تونید در جلسه توجیهی این طرح با حضور آقایان تنهایی و تیموری شرکت کنید تا ۰تا ۱۰۰ طرح رو توضیح بدن و تمام سوالات شما رو پاسخگو باشن
👇👇👇
برای کسب اطلاعات بیشتر از زمان و مکان برگزاری جلسه با شماره
☎️۳۷۶۶۷۳۵۱
تماس بگیرید
با تشکر🙏🙏

یکشنبه تون بی نظیر🍃🌸
آرزومندم در ۱۸ رمضان
لطف و رحمت خدا
شامل حالتون باشه
عبادتتون قشنگ
نیایش تون عالی
روزی تون پررنگ🍃🌸
و نماز وروزه تون قبول حق
@khanehravanshenasi

💛میزگرد ازدواج یکشنبه ۲۰ خرداد ساعت ۱۶:۳۰ الی ۲۱ همراه با ضیافت افطاری در هتل کیمیا


💜رزرو جا فقط با ثبت نام قبلی،ارسال واژه میزگرد(۱۲۴۴) به سامانه ۵۰۰۰۲۷۴۲۵۲

📞۰۹۱۵۳۰۵۴۷۳۸

توجه📣توجه📣توجه
توووووووجه📣📣📣

دوستان و همراهانی که عضو باشگاه روانشناسان ما هستند و کارت VIP دارند جهت دریافت اپلیکیشن خانه علوم ترببتی و روانشناسی مشهد اقدام نمایند.


🌐دریافت اپلیکیشن با مراجعه حضوری و دریافت کد ثبت نام

🏆این یکی دیگر از خدمات نوین خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد است.

هر لحظه همراه شما هستیم.😊

@khanehravanshenasi

قابل توجه متقاضیان کارگاه های تیرماه خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد📣📣

❌اگر از امروز تا ۲۵ خرداد ، ثبت نام خود را با پرداخت یک سوم کل شهریه قطعی کنید،حساب VIP شما ۲۰درصد شارژ خواهد شد.❌

👇👇👇👇

ثبت نام پس از این تاریخ طبق روال همیشگی است.

👈👈👈 مراحل مرگ عاطفی همسران👇👇👇


👈مرحله 1: مخالفت

در زمینه عاطفی و در زندگی زناشویی این مسأله به کرات اتفاق می‌افتد زیرا تعداد تعاملات میان فردی زوجین خیلی زیادتر از انواع دیگر روابط است و به همین نسبت احتمال بروز اختلاف میان آنها بیشتر است. اگر مخالفت‌های کوچک خود را بیان نکنید و با توجه به تعداد موارد پیش آمده، از خیر مطرح کردن آنها بگذرید، این مخالفت‌های کوچک جمع شده و کم‌کم به علامت هشداردهنده بعدی یعنی رنجش و عصبانیت تبدیل می‌شود.

👈مرحله 2: رنجش و عصبانیت

در این مرحله شما فرد مقابل را سرزنش و ملامت می‌کنید و فرد مقابل هم عکس‌العمل نشان می‌دهد و شما را مورد حمله قرار می‌دهد. خیلی مواقع که سر موضوع کوچک و بی‌ربطی دعوای بزرگی راه می‌افتد علت آن را باید در جای دیگر و موضوع دیگری جستجو کنید. اگر رنجش و عصبانیت، مدام تکرار شود شما در مقام جلوگیری از آن، با به درون ریختن این عصبانیت و رنجش و انباشت انرژی منفی بسیار در درونتان پا به مرحله سوم می‌گذارید.

👈مرحله 3: عدم پذیرش و طرد

بعد از یک دعوای مفصل، در را به هم می‌کوبید و از منزل خارج می‌شوید. شما در منزل و زیر یک سقف هستید ولی به یکدیگر بی‌اعتنایی می‌کنید و یکدیگر را مورد بی‌توجهی قرار می‌دهید. در واقع طرف مقابل را هم از دیده و هم از دل بیرون می‌کنید. بیشتر جدایی‌ها و طلاق‌ها در این مرحله اتفاق می‌افتد. این دوره بحرانی ترین دوره اختلافات و در حقیقت زمان به زانو در آمدن آخرین تلاش‌های عاطفی طرفین برای بقای زندگی مشترکشان می‌باشد.

👈مرحله 4: سرکوبی

سرکوبی نوعی احساس کرخی و بی‌حسی است. شما دیگر احساسات منفی خود را حس نمی‌کنید اما در مقابل، بهای بزرگی می‌پردازید و دیگر احساسات مثبت خود را نیز لمس و درک نخواهید کرد. آنچه این مرحله را فاجعه‌آمیز می‌کند نوع رابطه‌ای است که بین زوجین وجود دارد. به این ترتیب که همه چیز خوب و مرتب به نظر می‌رسد و طرفین به ظاهر زندگی خوبی در کنار یکدیگر دارند اما در واقع بسیاری از استعدادها و مهارت‌های عاطفی خود را فراموش کرده‌اند و به یک جسد ماشینی و متحرک تبدیل شده‌اند که زندگی محدود و بی‌طراوتی را دنبال می‌کند.

@Khanehravanshenasi

👈👈👈 چرا تا داد نزنم فرزندم به حرفم گوش نمیکند؟!😤


والد از کودک می‌خواهد؛
کاری را در همان لحظه انجام دهد، و کودک یا آنرا به تعویق می‌اندازد یا اصلا انجام نمی‌دهد؛
و والد این‌بار با صدایی بلندتر آنرا تکرار می‌کند و ممکن است عصبانی شده، تند و پرخاشگر شود.👇

👈 در این فرآیند کودک چه چیزی یاد میگیرد؟!🧐
👇👇👇👇👇👇👇👇
تا زمانی که مامان یا بابا عصبانی نشده و داد نزده اند، میتوانم آن کار را انجام ندهم!

👈 نتیجه:

در مرحله اول خواسته‌های والدین رد می‌شود.

تا والدین دادنزنند ، حرفشان عملی نمی‌شود.

محیط خانه متشنج می‌شود.

👈👈👈 راه حل
👇👇👇👇👇👇👇👇

درخواست‌هایتان را با شیوه‌های منطقی بگویید.
به کودک زمان بدهید ، مثلا بگویید تا ده دقیقه دیگه تلویزیون را خاموش کن، یا تا یک ربع دیگه، که عقربه بزرگ به عدد شش رسید بیا غذات رو بخور.
برای درخواست از کودک کنار او بروید نه اینکه از آشپزخانه فریاد بزنید.


@khanehravanshenasi

🌱🌱🌱
تکنیک هایی که به شما کمک می کنند تا دعواهای خانوادگی را مدیریت کنید.

1.تکنیک توقف
در این تکنیک وقتی مشاجره و درگیری اوج می گیرد، دست خود را بالا می گیرید و فریاد می زنید «توقف» یا «ایست». این علائمی است که می گوید دو طرف باید فریاد زدن را متوقف کنند و به اتاق های مجزایی بروند.

2- تکنیک بازگشت
وقتی آرام شدید، دوباره باز گردید و با آرامش درباره مشکل صحبت کنید. اگر احساس خشم دارید صحبت درباره مشکل را به بعد موکول کنید‌.

3.تکنیک تایم اوت
زوج ها، هنگام مشاجره هیجان زده می شوند. وقتی این اتفاق می افتد میزان ضربان قلب، تنفس، نبض و هورمون آدرنالین خون افزایش می یابد. در این تکنیک فرد به اتاقی می رود و 15-10 دقیقه بی سر و صدا می نشیند.

4.تکنیک تنفس آهسته
گاهی وقت ها برای آرام شدن باید نفس عمیق کشید. در این مهلت 15-10 دقیقه ای استراحت، دستتان را روی شکم خود بگذارید و نفس بکشید. کم کم سرعت نفس کشیدنتان را کم کنید و عمیق تر نفس بکشید. پس از چند لحظه آرام خواهید شد.

5.تکنیک گفت و گوی محترمانه
پس از گوش دادن به همه حرف های همسر، از نیازها، نگرانی ها و مسائلی که باعث ناراحتی شما شده است، با آرامش و احترام سخن بگویید:

🔺 نیازها و نگرانی های خود را شرح دهید.
🔺 همسر خود را سرزنش نکنید.
🔺در جستجوی راه حلی باشید.
🔺 از او بخواهید خلاصه حرف های شما را بازگو کند.

6.تکنیک ارتباط چشمی
با استفاده از روش گوش دادن فعال، می توانید به همسر خود نشان دهید که به حرف های او گوش می دهید. وقتی همسر شما حرف می زند، به چشم هایش نگاه کنید. هر دو سه دقیقه یک بار، حرف های همسر خود را جمع بندی کرده و بازگو کنید با استفاده از زبان بدن- با حرکت هایی مانند تکان سر- او را به حرف زدن تشویق کنید.

همراه باشید 👇

@khanehravanshenasi