Forwarded from امید صادقی
🔴 درمان زخم یا خو کردن به زخم ؟
کدام انتخاب توست؟🤔
اگر نسبت به آدمهای اطرافت وابستگی زیادی داری وقتشه به این فکر کنی که من چرا اینقدر به دیگری وابسته میشم؟ چرا من شیفته آدمهایی میشم که بعد از یه مدت هم منو ول میکنند؟ یا با کوچکترین توجه آدمها احساس رضایت میکنم و بلافاصله وقتی اونا روشون رو از من برمیگردونند من دوباره حالم خراب میشه؟؟؟
باید یه جایی برای همیشه این موضوع رو در خودت حل کنی، باید خودت و درونت رو بررسی کنی و اگه جدایی رو تجربه کردی باید زخمت رو درمان کنی و التیام ببخشی و خودت رو احیا کنی، یا اینکه همیشه در این تقدیر تکرار شونده باقی بمونی !!!
این تویی که انتخاب میکنی که میخوای زخمت رو درمان کنی و تبدیل به یک آقا یا خانم مقتدر بشی یا اینکه بری تو فاز افسردگی و... این تصمیم تو خیلی از سرنوشت و آینده تو رو میتونه تغییر بده...🤔🤔🤔
#سفر_به_درون 👉 این هشتگ دنبالکن
#خودکاوی #خودشناسی #خودسازی
#زندگی_آگاهانه_هوشیارانه #خودشکوفایی
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lPcTdSPtsuiIA
https://t.me/khanehravanshenasi
کدام انتخاب توست؟🤔
اگر نسبت به آدمهای اطرافت وابستگی زیادی داری وقتشه به این فکر کنی که من چرا اینقدر به دیگری وابسته میشم؟ چرا من شیفته آدمهایی میشم که بعد از یه مدت هم منو ول میکنند؟ یا با کوچکترین توجه آدمها احساس رضایت میکنم و بلافاصله وقتی اونا روشون رو از من برمیگردونند من دوباره حالم خراب میشه؟؟؟
باید یه جایی برای همیشه این موضوع رو در خودت حل کنی، باید خودت و درونت رو بررسی کنی و اگه جدایی رو تجربه کردی باید زخمت رو درمان کنی و التیام ببخشی و خودت رو احیا کنی، یا اینکه همیشه در این تقدیر تکرار شونده باقی بمونی !!!
این تویی که انتخاب میکنی که میخوای زخمت رو درمان کنی و تبدیل به یک آقا یا خانم مقتدر بشی یا اینکه بری تو فاز افسردگی و... این تصمیم تو خیلی از سرنوشت و آینده تو رو میتونه تغییر بده...🤔🤔🤔
#سفر_به_درون 👉 این هشتگ دنبالکن
#خودکاوی #خودشناسی #خودسازی
#زندگی_آگاهانه_هوشیارانه #خودشکوفایی
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lPcTdSPtsuiIA
https://t.me/khanehravanshenasi
حال و احوال ۱۶ فروردین
https://rubika.ir/khanehravanshenasi
فروردین
شاد و پر انرژی هستی
نذار کسی از خیرخواه بودنت سواستفاده کنه
امروز آروم حرفاتو بزن و از جر و بحث کناره بگیر
حتی اگه انتظارات دیگران غیر معقوله
آروم بگی همه چی حله
فرصت بیشتری داری امروز برای ابراز علاقه به عزیزانت از دست نده
و بدون فرصت های گذشته هنوز از دست نرفته و امروز میشه خیلی هاش رو زنده کرد
اردیبهشت
نترس و شجاع باش
امروز همراه دیگران باش نه در جبهه ی مقابل
اگه نظر مخالفی داری
فقط نظراتت رو بگو و مخالفتی نکن
حواست جمع باشه و شش دونگ مراقب باش
میشه با روش های جدید روابط رو گرم کرد
مثلا تماس های بیشتر و بیشتر حرف زدن با هم
خرداد
برای موفقیت بجنگ اما موقع سرمایه گذاری نیست
بین خیال و واقعیت گیر افتادی
و در نهایت واقعیت پیروزه
ولی می خوای موفق باشی بین این دو تا دنیا
تعادل برقرار کن
به عزیزانت رسیدگی کن
احترام محبت میاره
تیر
هوش و استعدادت مایه ی پیشرفتته
سراغ کار و بار خودت باش
سعی کن توی خلوت خودت باشی
نباید دیگران ازت انتظار زیادی داشته باشن
و باید درکت کنن
توی دنیای واقعی سیر کن
فکر و خیال و رویا فعلا به کارت نمیاد
مرداد
مراقب دخل و خرج باش
هوای اطرافیان رو داشته باش
ادم همیشه دوس داره تنبلی کنه
و ساده ترین کارا رو انجام بده
بعضی از کارای سخت رو اگه الان دس نگیری
بعدا سخت تر میشه
همین حالا نم نم شروع کن و انجامشون بده
تا سخت تر نشده
یه فضای آروم و یه دل گرمی خوب می خوای امروز
از شابعه و خبر کذب دوری کن
شهریور
دشمنی ها رو دور بریز و
از در صلح و آشتی در بیا
هوای دیگران رو داشته باش و
بهشون دلگرمی بده و مراقبت کن
خودخواهی دیگران اگر اذیتت می کنه
حتما سعی در اصلاحش داشته باش
شاد و پر نشاط روزت می گذره
مهر
کنار عزیزانت باش
از وقت خالی بهره بلر
منتظر یه پول خوب باش
به عزیزانت بیشتر برس
و مراقب باش دلشون آزرده اگر هست مرهم باشی
سعی کن از حاشیه ها به دور باشی
و توی دنیای خودت سیر کنی امروز تا آرامش بیشتری نصیبت شه
آخر روز خیلی خیلی شاد خواهی بود
آبان
خنده و نشاط و شادی رو برای خودت تجویز کن
از عزیزی شاکی هستی که سوء تفاهمه و رفع میشه
باید آروم بشینی یه گوشه
و مسایل رو بررسی کنی
تا به حقیقت پی ببری
به فکر پس انداز باش
سعی کن تندخویی رو از خودت دور کنی اگر دوستانت برات مهمن
اگه شغلت اذیتت می کنه به فکر شغل جدید باش
آذر
می خوای برای عزیزت کاری کنی و نگرانی
کافیه قدم اول رو برداری بعد همه چی آسون میشه
کمک به دیگران ، همیشه باعث میشه بتونی روشون همه جا حساب کنی
شرایط رو بپذیر و جزییات رو همون جور که هست قبول کن
تا روابطت گرم تر شه
صمیمانه تر برخورد کن
برنامه بریز و امسال رو با روال و برنامه پیش ببر
دی
ورزش و تحرک برات عالیه
گاهی خیال بال های تو رو باز می کنه
و تا خال آسمون تو رو می بره
گاهی به خیالت این اجازه رو بده
برای بلند پروازی هات عالیه
منتظر خبری شیرین و خوب باش
آزاد و مستقل باش و از زندگی لذت ببر
با گذشت زمان افکارت تغییر می کنه
سبک زندگیتو عوض کن
بهمن
ورزش و تحرک رو فراموش نکن
به فکر سرمایه گذاری باش
یادی از دوستان قدیمی کن
تو شوخ طبعی و باعث خنده می شی
خیلی خوبه ولی باید جذبه رو هم حفظ کنی
همیشه نباید به شوخی گذروند
به مسایل حاشیه ای فکر نکن
و شاد باش تا می تونی
اسفند
از اضطراب دوری کن
رو کمک و همفکری دوستات حساب کن
احساساتت رو کنترل کن امروز
و ذهنت رو متمرکز
کارایی که تمرکز می خوان رو انجام نده
با عزیزانت دردل کن
هم سبک میشی
هم دلاتون به هم نزدیک میشه
https://rubika.ir/khanehravanshenasi
فروردین
شاد و پر انرژی هستی
نذار کسی از خیرخواه بودنت سواستفاده کنه
امروز آروم حرفاتو بزن و از جر و بحث کناره بگیر
حتی اگه انتظارات دیگران غیر معقوله
آروم بگی همه چی حله
فرصت بیشتری داری امروز برای ابراز علاقه به عزیزانت از دست نده
و بدون فرصت های گذشته هنوز از دست نرفته و امروز میشه خیلی هاش رو زنده کرد
اردیبهشت
نترس و شجاع باش
امروز همراه دیگران باش نه در جبهه ی مقابل
اگه نظر مخالفی داری
فقط نظراتت رو بگو و مخالفتی نکن
حواست جمع باشه و شش دونگ مراقب باش
میشه با روش های جدید روابط رو گرم کرد
مثلا تماس های بیشتر و بیشتر حرف زدن با هم
خرداد
برای موفقیت بجنگ اما موقع سرمایه گذاری نیست
بین خیال و واقعیت گیر افتادی
و در نهایت واقعیت پیروزه
ولی می خوای موفق باشی بین این دو تا دنیا
تعادل برقرار کن
به عزیزانت رسیدگی کن
احترام محبت میاره
تیر
هوش و استعدادت مایه ی پیشرفتته
سراغ کار و بار خودت باش
سعی کن توی خلوت خودت باشی
نباید دیگران ازت انتظار زیادی داشته باشن
و باید درکت کنن
توی دنیای واقعی سیر کن
فکر و خیال و رویا فعلا به کارت نمیاد
مرداد
مراقب دخل و خرج باش
هوای اطرافیان رو داشته باش
ادم همیشه دوس داره تنبلی کنه
و ساده ترین کارا رو انجام بده
بعضی از کارای سخت رو اگه الان دس نگیری
بعدا سخت تر میشه
همین حالا نم نم شروع کن و انجامشون بده
تا سخت تر نشده
یه فضای آروم و یه دل گرمی خوب می خوای امروز
از شابعه و خبر کذب دوری کن
شهریور
دشمنی ها رو دور بریز و
از در صلح و آشتی در بیا
هوای دیگران رو داشته باش و
بهشون دلگرمی بده و مراقبت کن
خودخواهی دیگران اگر اذیتت می کنه
حتما سعی در اصلاحش داشته باش
شاد و پر نشاط روزت می گذره
مهر
کنار عزیزانت باش
از وقت خالی بهره بلر
منتظر یه پول خوب باش
به عزیزانت بیشتر برس
و مراقب باش دلشون آزرده اگر هست مرهم باشی
سعی کن از حاشیه ها به دور باشی
و توی دنیای خودت سیر کنی امروز تا آرامش بیشتری نصیبت شه
آخر روز خیلی خیلی شاد خواهی بود
آبان
خنده و نشاط و شادی رو برای خودت تجویز کن
از عزیزی شاکی هستی که سوء تفاهمه و رفع میشه
باید آروم بشینی یه گوشه
و مسایل رو بررسی کنی
تا به حقیقت پی ببری
به فکر پس انداز باش
سعی کن تندخویی رو از خودت دور کنی اگر دوستانت برات مهمن
اگه شغلت اذیتت می کنه به فکر شغل جدید باش
آذر
می خوای برای عزیزت کاری کنی و نگرانی
کافیه قدم اول رو برداری بعد همه چی آسون میشه
کمک به دیگران ، همیشه باعث میشه بتونی روشون همه جا حساب کنی
شرایط رو بپذیر و جزییات رو همون جور که هست قبول کن
تا روابطت گرم تر شه
صمیمانه تر برخورد کن
برنامه بریز و امسال رو با روال و برنامه پیش ببر
دی
ورزش و تحرک برات عالیه
گاهی خیال بال های تو رو باز می کنه
و تا خال آسمون تو رو می بره
گاهی به خیالت این اجازه رو بده
برای بلند پروازی هات عالیه
منتظر خبری شیرین و خوب باش
آزاد و مستقل باش و از زندگی لذت ببر
با گذشت زمان افکارت تغییر می کنه
سبک زندگیتو عوض کن
بهمن
ورزش و تحرک رو فراموش نکن
به فکر سرمایه گذاری باش
یادی از دوستان قدیمی کن
تو شوخ طبعی و باعث خنده می شی
خیلی خوبه ولی باید جذبه رو هم حفظ کنی
همیشه نباید به شوخی گذروند
به مسایل حاشیه ای فکر نکن
و شاد باش تا می تونی
اسفند
از اضطراب دوری کن
رو کمک و همفکری دوستات حساب کن
احساساتت رو کنترل کن امروز
و ذهنت رو متمرکز
کارایی که تمرکز می خوان رو انجام نده
با عزیزانت دردل کن
هم سبک میشی
هم دلاتون به هم نزدیک میشه
Forwarded from امید صادقی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 ما در مدار ارتباطی با ادم هایی قرار میگیریم که حقیقتا و درونا چیزی مشابه آنها را در درونمان داریم🤔
این چیزها میتونه، (خصوصیات لازم به اصلاح تو باشه) که مدار فعلیت ادم هایی رو به زندگی تو میاره که خصوصیاتی مشابه تو دارند و این باید باعث شود که تو متوجه بشی که این خصوصیت درون تو وجود دارد پس باید آنرا حل کرد
این یعنی بلوغ روانی و زندگی آگاهانه و هوشیارانه
نه اینکه بجای یک نگاه عمیق، با یه رفتارخیلی سطحی برخورد کنی و مثلا بگی این خصوصیات من نیست اونا اینجورین 😎
🔺میتونه ویژگی های درونی تو باشه، یا افکار و اعتقادات حقیقی و درونی تو. آنچه حقیقتا هستی رو، رادار های انرژیک تو میگردند و به زندگی تو میارند. این شامل سایه های ما نیز میشود !!
🔺 بنابراین اگه چیزی میخوای به شکل مادی در زندگیت شکل بگیره اول پازل درونیش رو درست کن.🤔
#سفر_به_درون 👉 این هشتگ دنبالکن
#خودکاوی #خودشناسی #خودسازی
#زندگی_آگاهانه_هوشیارانه #خودشکوفایی
https://t.me/khanehravanshenasi
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lPcTdSPtsuiIA
https://rubika.ir/khanehravanshenasi
این چیزها میتونه، (خصوصیات لازم به اصلاح تو باشه) که مدار فعلیت ادم هایی رو به زندگی تو میاره که خصوصیاتی مشابه تو دارند و این باید باعث شود که تو متوجه بشی که این خصوصیت درون تو وجود دارد پس باید آنرا حل کرد
این یعنی بلوغ روانی و زندگی آگاهانه و هوشیارانه
نه اینکه بجای یک نگاه عمیق، با یه رفتارخیلی سطحی برخورد کنی و مثلا بگی این خصوصیات من نیست اونا اینجورین 😎
🔺میتونه ویژگی های درونی تو باشه، یا افکار و اعتقادات حقیقی و درونی تو. آنچه حقیقتا هستی رو، رادار های انرژیک تو میگردند و به زندگی تو میارند. این شامل سایه های ما نیز میشود !!
🔺 بنابراین اگه چیزی میخوای به شکل مادی در زندگیت شکل بگیره اول پازل درونیش رو درست کن.🤔
#سفر_به_درون 👉 این هشتگ دنبالکن
#خودکاوی #خودشناسی #خودسازی
#زندگی_آگاهانه_هوشیارانه #خودشکوفایی
https://t.me/khanehravanshenasi
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lPcTdSPtsuiIA
https://rubika.ir/khanehravanshenasi
🌷🌷🌷
🌺🧚♀️⁉ وظیفه شما در تربیت کودک چیست؟
🌼🍃امروزه بسیاری از والدین تمام تلاش خود را می کنند تا کودک شان نابغه و به اصطلاح موفق شود. و نمیدانند کودک نابغه با کودک موفق متفاوت است.
🌼🍃کودکی که توان حل مشکلات روزمره را داشته باشد، توان ارتباط موثر با همسالان را داشته باشد، از همان چیزی که دارد لذت ببرد و به دیگران حسادت نکند، موفق ترین کودک است، این کودک هوش هیجانی بالایی دارد که اکتسابیست.
🌼🍃 کودکان نابغه، بهره هوشی بالاتری به صورت ارثی دارند. نمیتوانیم کودک نابغه تربیت کنیم چون در این مسیر فرزندمان از پا می افتد. اما می توانیم کودک 🌹موفق تربیت کنیم.
🌺 مراقب ایجاد رقابت های ناسالم باشید...
https://rubika.ir/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lPcTdSPtsuiIA
🌺🧚♀️⁉ وظیفه شما در تربیت کودک چیست؟
🌼🍃امروزه بسیاری از والدین تمام تلاش خود را می کنند تا کودک شان نابغه و به اصطلاح موفق شود. و نمیدانند کودک نابغه با کودک موفق متفاوت است.
🌼🍃کودکی که توان حل مشکلات روزمره را داشته باشد، توان ارتباط موثر با همسالان را داشته باشد، از همان چیزی که دارد لذت ببرد و به دیگران حسادت نکند، موفق ترین کودک است، این کودک هوش هیجانی بالایی دارد که اکتسابیست.
🌼🍃 کودکان نابغه، بهره هوشی بالاتری به صورت ارثی دارند. نمیتوانیم کودک نابغه تربیت کنیم چون در این مسیر فرزندمان از پا می افتد. اما می توانیم کودک 🌹موفق تربیت کنیم.
🌺 مراقب ایجاد رقابت های ناسالم باشید...
https://rubika.ir/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lPcTdSPtsuiIA
✅گوش دادن به موسیقی در حین کار به خصوص در محیط شلوغ،باعث میشود انتقالدهندههای عصبی سروتونین و نوراپینفرین به کار بیفتند و در نتیجه میزان عملکرد و دقت شما در انجام کارتان بیشتر شود.
https://rubika.ir/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lPcTdSPtsuiIA
https://rubika.ir/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lPcTdSPtsuiIA
Forwarded from امید صادقی
🔻وقتی شما جدایی را تجربه میکنید، احساسات شما بواسطه ترک یک وابستگی و یا رهاشدگی باعث میشود که جسم شما تشخیص بحران بدهد و برای یک بحران آماده شود، این ترس و اضطراب به جسم و روان شما آسیب میزند !
بنابراین بهترین راهکار در این دوران اینست که بیشتر از هر چیز به خودتان و شناخت خودتان بپردازید این آن توجهیست که درونتان از شما میخواهد🤔
🔺همه ما میتونیم چیزهایی رو در زندگی خودمون خلق کنیم، فراخوانی کنیم و یا از زندگی خودمون دور کنیم.
چون ما مخلوقِ خدایی بسیار قدرتمند هستیم، پس ما نیز میتونیم خلق کنیم یعنی این نیرو به ما داده شده تا هر روز با همه ناتوانایی هامون، اون چیزایی که میخوایم رو بسازیم؛
پس زندگیت رو رها نکن، این اون مجسمه ایه که تو باید از روی الگوی درونی خودت خلق کنی. پس حتی اگه صد بار خرابش کردی دوباره از نو اون گِل رو شکل بده اما اینبار مقتدرانه، اصولی و بر اساس استاندارها 🤔
#سفر_به_درون 👉 این هشتگ دنبالکن
#خودکاوی #خودشناسی #خودسازی
#زندگی_آگاهانه_هوشیارانه #خودشکوفایی
https://t.me/khanehravanshenasi
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lPcTdSPtsuiIA
https://rubika.ir/khanehravanshenasi
بنابراین بهترین راهکار در این دوران اینست که بیشتر از هر چیز به خودتان و شناخت خودتان بپردازید این آن توجهیست که درونتان از شما میخواهد🤔
🔺همه ما میتونیم چیزهایی رو در زندگی خودمون خلق کنیم، فراخوانی کنیم و یا از زندگی خودمون دور کنیم.
چون ما مخلوقِ خدایی بسیار قدرتمند هستیم، پس ما نیز میتونیم خلق کنیم یعنی این نیرو به ما داده شده تا هر روز با همه ناتوانایی هامون، اون چیزایی که میخوایم رو بسازیم؛
پس زندگیت رو رها نکن، این اون مجسمه ایه که تو باید از روی الگوی درونی خودت خلق کنی. پس حتی اگه صد بار خرابش کردی دوباره از نو اون گِل رو شکل بده اما اینبار مقتدرانه، اصولی و بر اساس استاندارها 🤔
#سفر_به_درون 👉 این هشتگ دنبالکن
#خودکاوی #خودشناسی #خودسازی
#زندگی_آگاهانه_هوشیارانه #خودشکوفایی
https://t.me/khanehravanshenasi
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lPcTdSPtsuiIA
https://rubika.ir/khanehravanshenasi
❤️سلام خدمت دوستان عزیز ومحترم کانال
💛با اولین لایو اینستاگرامی ما همراه باشید
💚با حضور دکترسیدمحمد رضا ناظمی
💙زمان دوشنبه ساعت۱۹:۳۰ الی ۲۰:۳۰
💜آدرس پیج اینستاگرام
www.instagram.com/khanehravanshenasi
📞09153054738
https://t.me/khanehravanshenasi
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lPcTdSPtsuiIA
https://rubika.ir/khanehravanshenasi
💛با اولین لایو اینستاگرامی ما همراه باشید
💚با حضور دکترسیدمحمد رضا ناظمی
💙زمان دوشنبه ساعت۱۹:۳۰ الی ۲۰:۳۰
💜آدرس پیج اینستاگرام
www.instagram.com/khanehravanshenasi
📞09153054738
https://t.me/khanehravanshenasi
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lPcTdSPtsuiIA
https://rubika.ir/khanehravanshenasi
✅ دلخوری،دعوا،زخم زبان به همسرتان را در جمع نیاورید
افراد یا منتظر دعوای شما هستند
یا دلسوزیهای بی جا میکنند
یا بعدها برایتان یادآوری میکنند
https://rubika.ir/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lPcTdSPtsuiIA
افراد یا منتظر دعوای شما هستند
یا دلسوزیهای بی جا میکنند
یا بعدها برایتان یادآوری میکنند
https://rubika.ir/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lPcTdSPtsuiIA
❇️ارتباط زنده/آنلاین/مجازی در اینستا
❌موضوع؛کارگاه آنلاین قابل ضبط و پخش آسیب شناسی و کنترل فشارروانی بیماری کرونا
🏃♂🏃♂کاملا رایگان با شیوه جدید ضبط فیلم کارگاه فوق
🕔زمان برگزاری؛از 20 فروردین 99 از ساعت 18 الی 20
‼️‼️به جهت ثبت نام و مشاوره رایگان واژه داخل عکس را به سامانه ایی که در عکس موجود هست ارسال نمایید
🔶🔷باحضور استاد حامد سیامکی
🟣🔵در صفحات مجازی با ما همراه باشید
https://rubika.ir/khanehravanshenasi
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lPcTdSPtsuiIA
https://telegram.me/khanehravanshenasi
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
❌موضوع؛کارگاه آنلاین قابل ضبط و پخش آسیب شناسی و کنترل فشارروانی بیماری کرونا
🏃♂🏃♂کاملا رایگان با شیوه جدید ضبط فیلم کارگاه فوق
🕔زمان برگزاری؛از 20 فروردین 99 از ساعت 18 الی 20
‼️‼️به جهت ثبت نام و مشاوره رایگان واژه داخل عکس را به سامانه ایی که در عکس موجود هست ارسال نمایید
🔶🔷باحضور استاد حامد سیامکی
🟣🔵در صفحات مجازی با ما همراه باشید
https://rubika.ir/khanehravanshenasi
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lPcTdSPtsuiIA
https://telegram.me/khanehravanshenasi
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
❤️سلام خدمت دوستان عزیز ومحترم کانال
💛با ارتباط زنده اینستاگرامی ما همراه باشید
💚با حضور استاد علیمرادیان
با موضوع کاربرد فنون مشاوره در جلسات درمان و کنکور
💙زمان سه شنبه ساعت۱۹:۳۰ الی ۲۰:۳۰
💜آدرس پیج اینستاگرام
khanehravanshenasi
📞09153054738
https://t.me/khanehravanshenasi
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lPcTdSPtsuiIA
https://rubika.ir/khanehravanshenasi
💛با ارتباط زنده اینستاگرامی ما همراه باشید
💚با حضور استاد علیمرادیان
با موضوع کاربرد فنون مشاوره در جلسات درمان و کنکور
💙زمان سه شنبه ساعت۱۹:۳۰ الی ۲۰:۳۰
💜آدرس پیج اینستاگرام
khanehravanshenasi
📞09153054738
https://t.me/khanehravanshenasi
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lPcTdSPtsuiIA
https://rubika.ir/khanehravanshenasi
❇️ارتباط زنده/آنلاین/مجازی در اینستا
❌موضوع؛کارگاه آنلاین قابل ضبط و پخش تخصصی و عمومی روان شناختی(وبینار)
🏃♂🏃♂کاملا رایگان با شیوه جدید ضبط فیلم کارگاه فوق
🕔زمان برگزاری؛از 20 فروردین 99 هرهفته ها چهارشنبه ها و یکشنبه ها از ساعت 18 الی 20
‼️‼️به جهت ثبت نام و مشاوره رایگان واژه داخل عکس را به سامانه ایی که در عکس موجود هست ارسال نمایید
🔶🔷باحضور اساتید متخصص حوزه روان شناسی
🟣🔵در صفحات مجازی با ما همراه باشید
https://rubika.ir/khanehravanshenasi
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lPcTdSPtsuiIA
https://telegram.me/khanehravanshenasi
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
❌موضوع؛کارگاه آنلاین قابل ضبط و پخش تخصصی و عمومی روان شناختی(وبینار)
🏃♂🏃♂کاملا رایگان با شیوه جدید ضبط فیلم کارگاه فوق
🕔زمان برگزاری؛از 20 فروردین 99 هرهفته ها چهارشنبه ها و یکشنبه ها از ساعت 18 الی 20
‼️‼️به جهت ثبت نام و مشاوره رایگان واژه داخل عکس را به سامانه ایی که در عکس موجود هست ارسال نمایید
🔶🔷باحضور اساتید متخصص حوزه روان شناسی
🟣🔵در صفحات مجازی با ما همراه باشید
https://rubika.ir/khanehravanshenasi
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lPcTdSPtsuiIA
https://telegram.me/khanehravanshenasi
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد
❇️ارتباط زنده/آنلاین/مجازی در اینستا ❌موضوع؛کارگاه آنلاین قابل ضبط و پخش تخصصی و عمومی روان شناختی(وبینار) 🏃♂🏃♂کاملا رایگان با شیوه جدید ضبط فیلم کارگاه فوق 🕔زمان برگزاری؛از 20 فروردین 99 هرهفته ها چهارشنبه ها و یکشنبه ها از ساعت 18 الی 20 ‼️‼️به جهت…
https://ravandid.com/details_event/event_62982
سایت ورود به وبینار
سایت ورود به وبینار
خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد
❇️ارتباط زنده/آنلاین/مجازی در اینستا ❌موضوع؛کارگاه آنلاین قابل ضبط و پخش آسیب شناسی و کنترل فشارروانی بیماری کرونا 🏃♂🏃♂کاملا رایگان با شیوه جدید ضبط فیلم کارگاه فوق 🕔زمان برگزاری؛از 20 فروردین 99 از ساعت 18 الی 20 ‼️‼️به جهت ثبت نام و مشاوره رایگان…
سایت ورود به وبینار
https://ravandid.com/details_event/event_62982
https://ravandid.com/details_event/event_62982
👇👇👇
وقتی احساس ناراحتی میکنی :
۱- برای خودت یه نامه عاشقانه بنویس
۲- یه چرت بزن
۳- دلی از عزا دربیار
۴- لباسی رو بپوش که دوست داری
۵- چای داغ بخور
۶- به یه دوست تلفن کن
۷- آهنگ های شاد گوش کن
۸- گل های تازه بخر
۹- یه کتاب بخون
۱۰- یه فیلم خنده دار ببین
۱۱- احساساتت رو بنویس
۱۲- یه چیزی بساز
۱۳- توی آیینه به خودت لبخند بزن
۱۴- برو قدم بزن
۱۵- یه شمع روشن کن
۱۶- دیدت رو بزرگتر کن
https://rubika.ir/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lPcTdSPtsuiIA
وقتی احساس ناراحتی میکنی :
۱- برای خودت یه نامه عاشقانه بنویس
۲- یه چرت بزن
۳- دلی از عزا دربیار
۴- لباسی رو بپوش که دوست داری
۵- چای داغ بخور
۶- به یه دوست تلفن کن
۷- آهنگ های شاد گوش کن
۸- گل های تازه بخر
۹- یه کتاب بخون
۱۰- یه فیلم خنده دار ببین
۱۱- احساساتت رو بنویس
۱۲- یه چیزی بساز
۱۳- توی آیینه به خودت لبخند بزن
۱۴- برو قدم بزن
۱۵- یه شمع روشن کن
۱۶- دیدت رو بزرگتر کن
https://rubika.ir/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lPcTdSPtsuiIA