💎خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد با همکاری موسسه پرتو دانش تهران برگزار می کند

💥کارگاه عملی نوروفیدبک با ارائه گواهی معتبر قابل ترجمه

⭐️با ارائه تخفیف برای دانشجویان و امکان استفاده رایگان از کارگاه برای خریداران دستگاه

🗓زمان ۱۶ و ۱۷ مردادماه ۹۹

📱جهت ثبت نام واژه نوروفیدبک رابه سامانه ۱۰۰۰۴۳۶۰ ارسال نمایید

☎️تماس جهت کسب اطلاعات بیشتر

📞۰۹۳۷۴۳۹۷۴۰۲
۰۹۱۵۳۰۵۴۷۳۸
@teymoori1390

#توصیه_کتاب

شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853

http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw

❌❌کارگاه آموزشی وبینار(آنلاین)

🗣خانه روانشناسی علوم تربیتی مشهد

🎁با حضور در کارگاه های رایگان و کارگاه های تعرفه ایی ما برای خود درآمد زایی کنین

🏃‍♂موضوع کارگاه:رازهای خوشنودی زناشویی

👌رفتارهای تخریب کننده زندگی مشترک

👌باید ها ونباید ها برای رسیدن به ازدواج موفق

👌با تغییر رفتار همسرم از زندگی مشترک راضی ام؟
.....

✅ارائه گواهی معتبر آموزشی

👌زمان برگزاری؛ ۵ مردادماه سال ۹۹

🧑‍💻از ساعت ۱۶ الی ۱۹

⭕️جهت اطلاع از سایر شرایط با آیدی زیر در ارتباط شوید

@erfanzaker7695

https://telegram.me/khanehravanshenasi

کلیپ:
آیا باید درباره روابط جنسی و زناشویی همسرقـبل از ازدواج ، کنجکاو بود ؟؟


شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853

http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw

تمرین دوم ذهن آگاهی:
برای اینکه بتونیم از زندگی لذت بیشتری ببریم، باید سرعت زندگی‌رو کاهش بدیم و توجه خودمون رو بیشتر‌کنیم، بعد کم کم متوجه میشی که چه زیبایی های داره این دنیا که ما بدون توجه از کنار اونها میگذریم در صورتی که اگه کمی توجهمون و به اطراف بیشتر کنیم متوجه زیبایی های بیشتری خواهیم شد.
حسن رمضانی،کارشناس ارشد مشاوره خانواده

شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853

http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw

✔️✔️ ⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣#زودرنجی و #درمان آن با 7 راهکار


⁣⁣⁣▫️⁣⁣⁣⁣⁣⁣منبع #ناراحتی را کشف کنید
⁣بهترین راه کاهش زودرنجی کشف منبع ناراحتی شما و چگونگی عملکرد آن است. باید بفمهید اولین بار کی این موضوع شما را رنجانده و فکر کنید برای از بین بردن آن باید چه کار بکنید. اگر منبع مشکل را پیدا کنید همه‌ چیز ساده‌تر خواهد شد.

⁣⁣▫️مصرف #کافئین را کاهش دهید
از آنجا که مصرف روزانه‌ی بیش از حد کافئین منبع افزایش و استمرار تحریک‌پذیری بسیاری از افراد است، بهتر است برای مقابله با زودرنجی مصرف این محرک‌ را کاهش بدهید.

⁣▫️بپذیرید معمولا مسائل #بی‌اهمیت ما را #ناراحت‌ می‌کنند
اگر از بالا و با دید باز به مسائل نگاه کنیم خواهیم دید چیزهایی که ما را ⁣می‌رنجانند آن‌قدر بی‌اهمیت هستند که نباید باعث رنجش ما بشوند. با خودتان درباره‌ی آنچه آزارتان می‌دهد صادق باشید. به سادگی می‌توان فهمید بیشتر اوقات چیزهایی باعث ناراحتی و رنجش ما می‌شوند که به اندازه‌ی کافی تحریک‌کننده نیستند.

▫️زمانی برای #آرامش و #تنهایی در برنامه روزانه‌تان بگنجانید
⁣یافتن محلی برای تنهایی و آرامش شما را از عوامل متشنج و شلوغ اطراف‌ که تحریک‌پذیری شما را افزایش می‌دهد دور می‌کند. در واقع اگر از زاویه‌‌ای دیگر به موضوع نگاه کنیم، زودرنجی می‌تواند هشداری باشد مبنی بر اینکه ذهن‌تان به زنگ تفریح نیاز دارد. پس باید به فکرتان استراحت بدهید. موسیقی بشنوید، یوگا تمرین کنید و به مدیتیشن بپردازید.

▫️با #خودتان #مهربان باشید
مهربانی با خودتان راه قدرتمندی برای آرام کردن احساسات شدید شماست. با خودتان صادق باشید، قبول کنید زودرنجید و بپذیرید زودرنجی ویژگی ناخوشایندی است. حالا تصور کنید شخصی که واقعا برایش مهم هستید شما را در آغوش گرفته است. این شخص می‌تواند خود شما باشد. حالا حتما آرام‌تر هستید. وقتی حس کردید دیگر از آن احساس ناخوشایند زودرنجی و ناراحتی شدید خبری نیست، با مهربانی و شفقت همه‌ چیز را بازبینی و بررسی کنید، چه چیزی شما را ناراحت‌ کرده و آیا واقعا این موضوع ارزش رنجش و به‌هم‌ریختگی شما را دارد؟!

▫️دیدِ خود را #وسیع‌تر کنید
معمولا وقتی می‌رنجیم یا بهتر است بگویم وقتی دچار زودرنجی می‌شویم، آن مسئله و اتفاق آزاردهنده‌ یا خیلی کوچک است یا آن‌قدرها هم بزرگ و مهم نیست و حتی اگر موضوع خیلی مهمی هم باشد هیچ‌کس دوست ندارد تا چند روز یا حتی هفته‌ها از آن رنجیده‌خاطر باشد و این حس ناخوشایند را برای مدت طولانی تجربه کند. پس وقتی از چیزی #می‌رنجید، چند دقیقه تأمل کنید و به چیزهایی بیندیشید که از وجود آنها در زندگی‌تان سپاس‌گزار هستید. دوستان‌تان، خانواده، سلامتی و همه‌ی چیزهای خوبی که دارید. سعی کنید چشم‌انداز عمیق‌تری از چیزی که ناراحت‌تان کرده و چیزهایی که خوشحال‌تان می‌کند و دوست‌شان دارید به‌دست آورید.اگر فکر می‌کنید زمانی‌ که دچار رنجش می‌شوید آن‌قدر بی‌قرار هستید که نمی‌توانید افکارتان را نظم بدهید توصیه می‌کنم مورد بعدی را از دست ندهید.

▫️خود را از شر #انرژی‌های_منفی خلاص کنید
از آنجا که #زودرنجی تحریک‌پذیری فرد را افزایش می‌دهد، ناخودآگاه باعث می‌شود بخواهیم با همه‌ چیز و همه‌ کس بجنگیم و دعوا کنیم. احتمالا فاصله گرفتن از فضایی که باعث #رنجش شده و رفتن به #پیاده‌روی یا دویدن در این مواقع می‌تواند ایده‌ی خوبی باشد چون هیجانات را تخلیه می‌کند و عصبانیت را کاهش می‌دهد. اگر در شرایطی نیستید که بتوانید پیاده‌روی کنید یا بدوید، می‌توانید مثلا با مشت زدن به چیزی یا فریاد زدن با صدای بلند، انرژی ناراحت‌کننده‌ی درونی‌‌تان را بیرون بریزید و مطمئن باشید که تخلیه‌ی انرژی‌ منفی حال‌‌تان را بهتر خواهد کرد. دوستان عزیز تنفس هوای تازه هنگام #پیاده‌روی و دویدن برای #آرام شدن‌ معجزه می‌کند. کسانی‌ هم که ورزش نمی‌کنند می‌توانند کارهایی انجام بدهند که برای ذهن نتایجی شبیه ورزش کردن داشته باشد.


شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853

http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw

❌❌کارگاه های آموزشی و تخصصی رایگان و تعرفه ایی

🗣خانه روانشناسی علوم تربیتی مشهد

🎁با حضور در کارگاه های رایگان و کارگاه های تعرفه ایی ما برای خود درآمد زایی کنین

🏃‍♂موضوع کارگاه:مربیگری مهارتهای زندگی کودک و نوجوان

👌همراه با ده ها بازی و کاربرگ


✅ارائه گواهی معتبر آموزشی

👌زمان برگزاری؛ ۱۷ مردادماه سال ۹۹

🧑‍💻جمعه ها از ساعت ۱۴ الی ۱۷

⭕️جهت اطلاع از سایر شرایط با آیدی زیر در ارتباط شوید

@erfanzaker7695

https://telegram.me/khanehravanshenasi

❌❌کارگاه آموزشی وبینار(آنلاین)

🗣خانه روانشناسی علوم تربیتی مشهد

🎁با حضور در کارگاه های رایگان و کارگاه های تعرفه ایی ما برای خود درآمد زایی کنین

🏃‍♂موضوع کارگاه:آشنایی با مفاهیم و علل خیانت زوجین

👌تعریف خیانت

👌خیانت همسر چگونه اتفاق می افتد

👌آیا راهی برای ماندن با همسر خیانتکار هست؟
.....

✅ارائه گواهی معتبر آموزشی

👌زمان برگزاری؛ ۶ مردادماه سال ۹۹

👈مدرس کارگاه:محمدباقر راحت حق(کارشناس ارشد روانشناسی و مشاوره خانواده)


🧑‍💻از ساعت ۱۶ الی ۱۹

👌✅مبلغ ورودی ۲۰/۰۰۰تومان



⭕️جهت اطلاع از سایر شرایط با آیدی زیر در ارتباط شوید

@erfanzaker7695

https://telegram.me/khanehravanshenasi

🏃‍♂ظرفیت محدود است و تمدید مجدد انجام شد به دلیل درخواست شما بزرگواران

❌❌کارگاه آموزشی وبینار(آنلاین)

🗣خانه روانشناسی علوم تربیتی مشهد

🎁با حضور در کارگاه های رایگان و کارگاه های تعرفه ایی ما برای خود درآمد زایی کنین

🏃‍♂موضوع کارگاه:اهمیت روابط جنسی در صمیمیت همسران

👌ضرورت ارتباط جنسی

👌روابط جنسی و خلق و خو

👌تفاوت خانمها و آقایان در روابط جنسی
.....

✅ارائه گواهی معتبر آموزشی

👌زمان برگزاری؛ ۷ مردادماه سال ۹۹

👈مدرس کارگاه؛مرضیه هاشمی(مشاور و مدرس رسمی اداره ورزش و جوانان/ کارشناس ارشد بالینی)

🧑‍💻از ساعت ۱۶ الی ۱۹


😳تنها هزینه جهت ورود به کارگاه؛۲۰ هزارتومان


⭕️جهت اطلاع از سایر شرایط با آیدی زیر در ارتباط شوید

@erfanzaker7695

https://telegram.me/khanehravanshenasi

🏃‍♂ظرفیت محدود است و تمدید مجدد انجام شد به دلیل درخواست شما بزرگواران

❌❌کارگاه های آموزشی و حضوری خانه علوم روانشناسی مشهد👈همراه با دریافت وویس و cd جهت عدم حضور در کارگاه

🗣خانه روانشناسی علوم تربیتی مشهد

🎁با حضور در کارگاه های رایگان و کارگاه های تعرفه ایی ما برای خود درآمد زایی کنین

🏃‍♂موضوع کارگاه:راهکارهای ارتباطی جهت جلوگیری از طلاق عاطفی

👌مولفه های ارتباط موثر

👌 جلوگیری از طلاق عاطفی

👌انواع پیام سمی در رابطه
.....

✅ارائه گواهی معتبر آموزشی

👌زمان برگزاری؛ ۸ مردادماه سال ۹۹

👈مدرس کارگاه؛سهیلا صفری(مشاور و مدرس رسمی دانشگاه/ کارشناس ارشد بالینی)

🧑‍💻از ساعت ۱۶ الی ۱۹


😳تنها هزینه جهت ورود به کارگاه؛
۲۰ هزارتومان


⭕️جهت اطلاع از سایر شرایط با آیدی زیر در ارتباط شوید

@erfanzaker7695

https://telegram.me/khanehravanshenasi

🏃‍♂ظرفیت محدود است و تمدید مجدد انجام شد به دلیل درخواست شما بزرگواران

❌❌کارگاه های آموزشی و حضوری خانه علوم روانشناسی مشهد👈همراه با دریافت وویس و cd جهت عدم حضور در کارگاه

🗣خانه روانشناسی علوم تربیتی مشهد

🎁با حضور در کارگاه های رایگان و کارگاه های تعرفه ایی ما برای خود درآمد زایی کنین

🏃‍♂موضوع کارگاه:فرزندپروری کارآمد باتوجه به مداخلات روانشناختی

👌ارتباط موثر در خانواده

👌 جامعه مدرن امروز و تفاوت آن با گذشته

👌پدر و مادر شاد و تاثیر آن در فرزند پروری کارآمد
....

✅ارائه گواهی معتبر آموزشی

👌زمان برگزاری؛ ۹ مردادماه سال ۹۹

👈مدرس کارگاه؛منصوره رضوی(مشاور و مدرس رسمی دانشگاه/ کارشناس ارشد مشاوره خانواده)

🧑‍💻از ساعت ۱۶ الی ۱۹


😳تنها هزینه جهت ورود به کارگاه؛
۲۰ هزارتومان


⭕️جهت اطلاع از سایر شرایط با آیدی زیر در ارتباط شوید

@erfanzaker7695

https://telegram.me/khanehravanshenasi

🏃‍♂ظرفیت محدود است و تمدید مجدد انجام شد به دلیل درخواست شما بزرگواران

❌❌کارگاه های آموزشی و حضوری خانه علوم روانشناسی مشهد👈همراه با دریافت وویس و cd جهت عدم حضور در کارگاه

🗣خانه روانشناسی علوم تربیتی مشهد

🎁با حضور در کارگاه های رایگان و کارگاه های تعرفه ایی ما برای خود درآمد زایی کنین

🏃‍♂موضوع کارگاه:ازدواج و ضرورت های آموزش پیش از ازدواج

👌اهمیت مشاوره پیش از ازدواج

👌 معیارهای انتخاب همسر

👌اشتباهات رایج در دوران عقد
....

✅ارائه گواهی معتبر آموزشی

👌زمان برگزاری؛ ۴ مردادماه سال ۹۹

👈مدرس کارگاه؛گیتی شیر محمدیان(مشاور و مدرس رسمی دانشگاه)

🧑‍💻از ساعت ۱۶ الی ۱۹


😳تنها هزینه جهت ورود به کارگاه؛
۲۰ هزارتومان


⭕️جهت اطلاع از سایر شرایط با آیدی زیر در ارتباط شوید

@erfanzaker7695

https://telegram.me/khanehravanshenasi

🔴محافظت کودکان و نوجوانان دربرابر اعتیاد


شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853

http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw

📒 کتاب غول درون " ضمیر ناخودآگاه شما چگونه کار می کند و چگونه از آن استفاده کنیم "
👤 هری کارپنتر


شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853

http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw

🏇🏇⛹️‍♂️⛹️‍♂️⛹️‍♂️⛹️‍♂️تمدید مجدد ثبت نام کارگاه ازدواج و ضرورت های آموزش پیش از ازدواج....

👌👌 زمان برگزاری؛۴مردادماه سال ۹۹

❌هزینه جهت ورود به کارگاه ۲۰تومان

@erfanzaker7695

تفاوت پدر و مادر ها😍
با ما همراه باشید.🙏


شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853

http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw

🌀كودكان مظلوم و تو سری خور در جامعه بچه هايی هستند كه هرگز اجازه دفاع از خود در خانه را نداشتند. اگر نميخواهيد فرزندتان در مدرسه و جامعه كتك بخورد ، مورد ظلم قرار بگيرد و ساكت گوشه ای گريه كند، كار را از منزل شروع كنيد.

هر گاه از كار اشتباه فرزندتان عصبانی يا ناراحت شديد، قبل از هر اقدام و حرفی به او اجازه دهيد از خود دفاع كند.
اين اقدام شما هم به خودتان فرصتی ميدهد از روی عصبانيت اقدامی اشتباه نكنيد هم فرزندتان می آموزد ميتواند از خود دفاع كند و در محيط بيرون مظلوم نباشد.

❌با عصبانيت فرياد نزنيد چرا اين كار رو كردی! دليل كارش رو بپرسيد و تا پايان حرفش را گوش كنيد، به او بياموزيد با تمام اشتباهاتش هنوز ارزشمند ودوست داشتنی است.


شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853

http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw

♨️پنج روش براي درمان بدبيني

شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853

http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw