🏇🏇آخرین روز ثبت نام در آدینه عصر ازدواج

⬅️به دلیل مشارکت و تقاضای شما دوستان این کارگاه مجددا داره برگزار میشه

🚶‍♂️🚶‍♂️جهت ثبت نام تا پایان امشب به آیدی زیر رجوع کنین.....

🚶‍♂️🚶‍♂️دریافت کارگاه ب صورت آنلاین.....

@erfanzaker7695

🚶‍♂️🚶‍♂️بایاری همکاران خانه علوم👈👈
انتخاب رشته کنکور برای دانشگاه های سراسری و آزاد به صورت حضوری و آنلاین‌‌‌‌‌‌‌.....

🚶‍♂️آیا میدانید هرساله چه تعداد انصرافی از دانشگاه به دلیل انتخاب رشته نادرست داشته ایم؟

⛳⛳انتخاب رشته صحیح=ترسیم آینده ایی روشن.....


⬅️آزمون هدایت شغلی و تحصیلی

🏇مشاوره فردی و اصولی

⛳انتخاب رشته اصولی

🖐بارعایت تمام پروتکل های بهداشتی و فاصله اجتماعی.....

🗣چقدر از روند انتخاب رشته دانشگاه ها آگاهی دارید ؟

🏇از استعدادهای شغلی و تحصیلی خود آگاهی دارید؟

⬅️⬅️توسط متخصص مشاوره تحصیلی

دکتر سید محمدرضا ناظمی

🚶‍♂️جهت آگاهی از سایر شرایط؛
https://telegram.me/khanehravanshenasi

@erfanzaker7695

🗣اصول و تکنیک های مشاوره تلفنی(آنلاین👈۵۰ساعت)

🖐همه متقاضیان تاسیس مراکز مشاوره غیر حضوری و تلفنی بهزیستی باید این دوره را بگذرانند

⬅️سرفصل ها
👈مزایای مشاوره تلفنی

👈مهارتهای مشاوره تلفنی

👈اضطرارهای مشاوره تلفنی

👈بایدها و نباید ها در مشاوره تلفنی

👈نقش مشاوره تلفنی و ارجاع در کیس خودکشی

👈مشاوره تلفنی و مدیریت استرس درمقابله با کرونا

👈محدودیت های مشاوره تلفنی

👈و....

🗣زمان های برگزاری؛

۵ و ۶ و ۷ و ۱۲ و ۱۳ و ۱۴ و ۱۹ و ۲۰ و ۲۱ و ۲۷ و ۲۸ و ۲۹ مهرماه سال ۹۹

👌اساتید؛

🖐دکتر حمید پور شریفی(دانشیار دانشگاه علوم بهزیستی)

🖐دکتر افشین طیبی(روانپزشک و دکتری روانشناسی سلامت)

⬅️سوپر وایزران کشوری مشاوره تلفنی

🖐خانم لیلا کریمی فرشی

🖐آقای سعید آزادی عصر

🖐آقای سعید نوروزی جوینانی

⬅️⬅️ارائه گواهی معتبر آموزشی از کانون روانشناسی مشاوران راه سبز و مورد تایید سازمان بهزیستی کشور

✋هزینه دوره :هزینه مصوب دولتی می باشد

🚶‍♂️جهت آگاهی از سایر شرایط؛

@erfanzaker7695

🏇🏇مهلت دوباره خانه علوم روانشناسی مشهد جهت حضورشما خوبان در کارگاه مشاوره تلفنی

⬅️به دلیل مشارکت و تقاضای شما دوستان این کارگاه مجددا داره برگزار میشه

🚶‍♂️🚶‍♂️جهت ثبت نام تا پایان امشب به آیدی زیر رجوع کنین.....

🚶‍♂️🚶‍♂️دریافت کارگاه ب صورت آنلاین.....

@erfanzaker7695

ازدواج یعنی در بند بودن یا بالغ شدن و کامل شدن! ؟


شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853

http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw

👦ویژه آقایان

1.نازش را بکشید
2.نوازشش کنید
3.با او همدردی و همدلی کنید
4.حامی او باشید
5.خوش خلق باشید
6.به او آرامش بدهید
7.خطاهایش را ببخشید
8.عافلگیرش کنید
9.به او تلفن بزنید
10.برایش خرید انجام دهید



شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853

http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw

💡🌹فرکانس مثبت



99درصد وجود شما نامرئی، غيرقابل لمس، بی زمان، بی تولد و بی مرگ است. اين بخش از وجودتان که همان نيروی انديشه است، سبب می شود که از جسم خود فراتر رويد و کيفيت زندگی تان را تعيين کنيد. اگر کسی نتواند از اين نيروی عظيم و بيکران استفاده کند، در حقارت و ضعف عمر به سر خواهد آورد. دگرگونی زندگی بزرگان ناشی از اين باور است که：انسان تنها يک جسم نيست بلکه برای انديشيدن و حس کردن توانايی های خارق العاده ای دارد.

╭─┅─═ঊ🍀ঊ═┅─╮
شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853

http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw
─═ঊঈ🍀ঊঈ═─

🌹رابطه احساس و دریافت خواسته ها

زمانهایی پیش می آید که به چیزی فکر می کنید و در زمان بسیار نزدیک به انجام می رسد ، حال این خواسته می تواند هر چیزی باشد.

در آن زمان اگر دقت کنید تنها چیزی که شما را به آن خواسته هرچند کوچک رسانده ،‌ نوع احساسی بوده است که شما در وجودتان آن را به جریان انداختید.

✅حال سوال ایجاد می شود که چرا این خواسته های کوچک سریع اجابت می شوند ولی خواسته های بزرگتر دیر و یا گاهی به انجام نمی رسند ؟ پاسخ به این سوال چندین نکته در پی دارد:

✅ اولین نکته ای که مهم است و باید به آن دقت شود این است که در پاسخی که کائنات به ارتعاشات(اعلام خواسته ها) ما میدهد، چیزی به نام مقیاس و‌اندازه ندارد یعنی کوچک و‌ بزرگ بودن خواسته معنایی ندارد ، فقط نوع احساس است که پاسخ از آن دریافت می کنید.
✅کائنات اندازه ندارد.

✅ دومین نکته ای که باید به آن اشاره کرد اینست که زمان دریافت خواسته ها نیز به شدت ارتعاشی که شما می فرستید و آماده دریافت هستید، دارد و به همین دلیل بعضی از خواسته زودتر به انجام می رسد و بعضی ها دیرتر.
برای درک‌این موضوع میتوان به این مثال اشاره کرد:
شما خریدی انجام میدهید و درواقع سفارش می دهید ، شرط دریافت بسته سفارشیتان بودن در منزل و باز کردن درب و‌تحویل آن است در یک بازه زمانی . حال اگر بسته شما از طریق پست به درب منزل بیاید و شما حضور نداشته نباشید و‌یا حوصله بازکردن درب را نداشته باشید بسته شما تحویل داده نخواهد شد.
سفارشاتی هم که شما به کائنات ارسال می کنید تنها شرط دریافت آن بودن در حال خوب یعنی داشتن احساس خوب است و منتظر در یافت سفارش با داشتن احساس خوب

✳️نکته مهم
برای کائنات زمان در اولویت نیست.

✅ اساس و‌ بنیان همه جذبها احساس است.

احساس بد= پاسخ منفی و جذب ناخواسته ها از هستی
احساس خوب= پاسخ مثبت و ‌جذب خواسته ها از هستی
🌸🌸🌸🌸🌸🌸
شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853

http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw

🚶‍♂️🚶‍♂️بایاری همکاران خانه علوم👈👈
انتخاب رشته کنکور برای دانشگاه های سراسری و آزاد به صورت حضوری و آنلاین‌‌‌‌‌‌‌..... برای همه مقاطع

🚶‍♂️توسط مجرب ترین کادر مشاوره

⛳⛳انتخاب رشته صحیح=ترسیم آینده ایی روشن.....


⬅️دپارتمان مشاوره تحصیلی

🏇آموزشگاه کیش مهر(سنجش)


🖐بارعایت تمام پروتکل های بهداشتی و فاصله اجتماعی.....

🚶‍♂️جهت آگاهی از سایر شرایط؛
https://telegram.me/khanehravanshenasi

@erfanzaker7695

.
چرا قهر می‌کنیم؟

افرادی که زیاد قهر می‌کنند،عموما انتقاد ناپذیر و زودرنج هستند و اعتماد به نفس کمی دارند و از عزت نفس بالایی برخوردار نیستند.

آنها هنگام رویارویی با مشکلات یا اختلاف عقیده با دیگران، احساس ترس و حقارت می‌کنند و به ناچار برای دفاع از خود و اجتناب از استرس و اضطراب، راهی جز قهر نمی‌یابند، در حقیقت فرد با قهر به نوعی از مساله فرار می‌کند که این خود نشانه ترس و ضعف شخصیتی فرد است.



شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853

http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw

😄😄#طنز

💙 ﻓﻮﺍﻳﺪ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ ﺑﺮﺍﻱ ﺁﻗﺎﯾﺎﻥ

💠ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ: ﺧﻮﺍﺑﻴﺪﻥ ﺗﺎ ﻟﻨﮓ ﻇﻬﺮ
🔹ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ : ﺑﻴﺪﺍﺭ ﺷﺪﻥ ﺯﻭﺩﺗﺮ ﺍﺯ ﺧﻮﺭﺷﻴﺪ
👈ﻧﺘﻴﺠﻪ ﺍﺧﻼﻗﻰ : ﺳﺤﺮ ﺧﻴﺰشدن


💠ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ: ﺭﻓﺘﻦ ﺑﻪ ﺳﻔﺮ ﺑﻰ ﺍﺟﺎﺯﻩ
🔹ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ : ﺭﻓﺘﻦ ﺑﻪ ﺣﻴﺎﻁ ﺑﺎ ﺍﺟﺎﺯﻩ
👈ﻧﺘﻴﺠﻪ ﺍﺧﻼﻗﻰ : ﺑﺎ ﺍﺩﺏ ﺷﺪﻥ


💠ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ: ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﻏﺬﺍﻫﺎ ﺑﻰ ﻣﻨﺖ
🔹ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ : ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻏﺬﺍ ﻫﺎﻯ ﺳﻮﺧﺘﻪ ﺑﺎ ﻣﻨﺖ
👈ﻧﺘﻴﺠﻪ ﺍﺧﻼﻗﻰ : ﻣﺘﻮﺍﺿﻊ شدن


💠ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ: ﺍﺳﺘﺮﺍﺣﺖ ﻣﻄﻠﻖ ﺑﻰ ﺟﺮ ﻭ ﺑﺤﺚ
🔹ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ : ﮐﺎﺭ ﮐﺮﺩﻥ ﺩﺭ ﺷﺮﺍﻳﻂ ﺳﺨﺖ
👈ﻧﺘﻴﺠﻪ ﺍﺧﻼﻗﻰ : ﻭﺭﺯﻳﺪه شدن


💠ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ: ﺭﻓﺘﻦ ﺑﻪ ﺍﻣﺎﮐﻦ ﺗﻔﺮﻳﺤﻰ
🔹ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ : ﺳﺮ ﺯﺩﻥ ﺑﻪ ﻓﺎﻣﻴﻞ ﺧﺎﻧﻮﻡ
👈ﻧﺘﻴﺠﻪ ﺍﺧﻼﻗﻰ : ﺻﻠﻪ ﺭﺣﻢ


💠ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ: ﺁﻣﻮﺯﺵ ﮔﻴﺘﺎﺭ ﻭ ﺳﻨﺘﻮﺭ ﻭ ﻏﻴﺮﻩ
🔹ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ : ﺁﻣﻮﺯﺵ ﺑﭽﻪ ﺩﺍﺭﻯ ﻭ ﺷﺴﺘﻦ ﻇﺮﻑ
👈ﻧﺘﻴﺠﻪ ﺍﺧﻼﻗﻰ : ﺁﻣﻮﺯﺵ ﻫﺎﻯ ﮐﺎﺭﺑﺮﺩﻱ ﻭ ﻣﻔﻴﺪ


💠ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ: ﮔﺮﻓﺘﻦ ﭘﻮﻝ ﺗﻮ ﺟﻴﺒﻰ ﺍﺯ ﺑﺎﺑﺎ
🔹ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ : ﺩﺍﺩﻥ ﮐﻞ ﺣﻘﻮﻕ ﺑﻪ ﺧﺎﻧﻮﻡ
👈ﻧﺘﻴﺠﻪ ﺍﺧﻼﻗﻰ : ﺑﺎ ﺳﺨﺎﻭﺕ ﺷﺪﻥ


💠ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ: ﺍﻳﺴﺘﺎﺩﻥ ﺩﺭ ﺻﻒ ﺳﻴﻨﻤﺎ ﻭ ﺍﺳﺘﺨﺮ
🔹ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ : ﺍﻳﺴﺘﺎﺩﻥ ﺩﺭ ﺻﻒ ﺷﻴﺮ ﻭ ﻧﺎﻥ
👈ﻧﺘﻴﺠﻪ ﺍﺧﻼﻗﻰ : ﺁﻣﻮﺯﺵ ﺍﻳﺴﺘﺎﺩﮔﻰ


ﻧﺘﯿﺠﻪ ﮐﻠﯽ: ﺯن ها فرشته اند😊😄

شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853

http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw

✍💎
❌ چند توصیۀ زیبا برای آرامسازی:

🔑اوّل : تمام عددهای غیرضروری را از زندگیت بیرون بریز!!!!
این عددها شامل: سن، قد، وزن و سایز هستند....

🔑دوّم : با دوستان شاد و سرحال معاشرت کن...

🔑سوّم: به آموختن ادامه بده و همیشه مشغول یادگیری باش...

🔑چهارم : تا می توانی بخند...

🔑پنجم: وقتی اشک هایت سرازیر می شوند: آن را بپذیر! تحمل کن! و به پیشروی ادامه بده...

🔑ششم: رنگ های مشکی و خاکستری و تیره را از زندگیت پاک کن...

🔑هفتم :احساساتت را بیان کن، تا هیچ وقت زیبایی هایی را که احاطه ات کرده اند را از دست ندهی...

🔑هشتم :شادی هایت را به اطرافت پراکنده کن...

🔑نهم: با حدّ و حصرهایی که گذشته به تو تحمیل کرده مبارزه كن...

🔑دهم : از بهترین سرمایه ات که سلامتی ات است؛ بهره ببر...

🔑یازدهم: از جاده خارج شو و از شهر و کشورهای غریب دیدن کن...

🔑دوازدهم: روی خاطرات بد توقف نکن فراموشش کن...

🔑سیزدهم: هیچ فرصتی را برای گفتن دوستت دارم به آن هایی که دوستشان داری، از دست نده...

🔑چهارده:همیشه به خودت بگو که: زندگی تعداد دم و بازدم های مکرر نیست، بلکه لحظاتی است که،قلبم میتپد"
🌺🍂🌺
شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853

http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw

‍ تکنیک های رفتار با کودکان

♦️♦️♦️به جای درست کردن اشتباهات کودکتان بپرسید چرا؟

زمانی‌ که کودک‌تان اشتباهی می‌کند، مثلا یک کلمه را درست استفاده نمی‌کند یا رفتارش بد است، بلافاصله اشتباهش را درست نکنید؛ بلکه درباره‌ی کاری که انجام داده است با او صحبت کنید و دلیلش را بپرسید: «چرا این‌ کارو کردی؟» یا «چرا این‌طوری فکر می‌کنی؟»

مثلا اگر سر میز، فرزندتان سوپش را با سروصدا می‌خورد (فرض کرده‌ایم که شما ژاپنی یا چینی نیستید و این رفتار را دور از ادب می‌دانید!) راهکار درست این است که بلافاصله سرزنشش نکنید و نگویید چطور باید سوپش را بخورد. از او بپرسید: «به نظرت این شیوه‌ی درست سوپ خوردنه؟!» اگر گفت «بله»، از او بخواهید دلیلش را توضیح بدهد و اگر گفت «نه»، از او دوباره بپرسید پس چرا وقت غذا خوردن صدا در می‌آورد؟!

به احتمال خیلی زیاد او جواب خواهد داد که خیلی عجله دارد چون بی‌اندازه گرسنه است و یا ممکن است بگوید دوستانش هم همین‌طوری غذا می‌خورند. خوب حالا که سر صحبت باز شده است، هدف نهایی‌تان را اجرا کنید و درباره‌ی آداب درست غذا خوردن و سر میزِ غذا نشستن با کودک‌تان صحبت کنید. وقتش است درباره‌ی آداب سر سفره، احترام به دیگران و هرچیز دیگری که لازم است بداند، حرف بزنید. اگر او گفته است که این نوع غذا خوردن را از دوستان مدرسه‌اش یاد گرفته است، با این کار می‌توانید او را تشویق کنید که مشابه مکالمه‌ی شما و خودش را با دوستانش داشته باشد و راه‌حل‌های خلاقانه برای یاد دادن آداب درست غذا خوردن به دوستانش داشته باشد
🥀🥀🥀🌹🌹🌹🌹🥀
تکنیک های درمانی و آموزشی رفتار با کودکان


شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853

http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw

🚶‍♂️🚶‍♂️موسسه آموزشی عالی آزاد گام اندیشه با همکاران خانه علوم👈👈
کارگاه جامع تربیت پژوهشگر(آنلاین و حضوری)

🚶‍♂️مراحل اجرای گام به گام نوشتن مقاله علمی 👈👈فارسی و لاتین

⛳⛳پروپزال و پایان نامه

👈تجزیهو تحلیل اطلاعات


⬅️مهارتهای فرآیند دفاع از پایان نامه

🏇تکنیک های جستجو در محیط وب

⛳روش های تشخیص مجلات ISI و معتبر

🚶‍♂️هزاران طرح دیگر......


🖐بارعایت تمام پروتکل های بهداشتی جهت حضور شما خوبان

🗣باحضور اساتید برجسته استانی و کشوری

🚶‍♂️تمام مراحل به صورت علمی و عملی می باشد‌...

🏇ارائه گواهی قابل ترجمه و رسمی وزارت علوم

🎁🏇دعوت به کاراز افراد برگزیده به صورت قطعی و رسمی...

🚶‍♂️پرداخت هزینه کارگاه به صورت اقساط با تعرفه دولتی

🚶‍♂️جهت آگاهی از سایر شرایط؛

@erfanzaker7695

وقتی کودک با اتفاق ترس‌آوری مواجه می‌شود غرق در اضطراب می‌شود و برای این که بتواند از اضطراب خود کم کند به حمایت شما نیاز دارد. اگر به خاطر ترس او را تنبیه کنید آسیب بزرگی به او میزنید. در هنگام ترس باید به کودک احساس امنیت بدهید.

گاهی والدین برای منع کودک از انجام کاری او را می‌ترسانند...

ترساندن كودكان باعث افزايش سردی جسمی و روحی آنها شده،

سردی‌ها باعث ایجاد
كم خونی
تنش های عصبی
و ناسازگاری‌های جسمی و روحی
و افزايش سودا در بدن كودكان خواهند شد.
به کودکان حس امنیت بدهید وآنهارانترسانید....


شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853

http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw

👌 #ارتباط

✨💐💐✨اگر همیشه برای دیر کردن افراد منتظر بمانید، مردم همیشه در قرارهای شان با شما دیر خواهند کرد. اگر دستمزد پایین و کار دشوار را تحمل کنید، این موضوع ادامه خواهد داشت.
بسیار جالب است که زندگی، همه استانداردهایی را که برای خود مدنظر قرار می دهید، سازماندهی می کند. برخی از مردم فکر می کنند قربانی رفتار سایرین هستند، اما در واقع، ما هستیم که رفتار دیگران نسبت به خودمان را تحت کنترل داریم. از احساسات، افکار، ذهنیت و فضای فیزیکی خودتان محافظت کنید تا بتوانید به جای هرج و مرج و استرس، در صلح و آرامش زندگی کنید!




شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853

http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw

‍ تکنیک های کلیدی برخورد با پرخاشگری نوجوانان

✅تعیین قوانین در زمینه پرخاشگری نوجوانان می تواند موثر باشد مثلا می شود با نوجوان پرخاشگر صحبت کرد و گفت که پرخاش و خشم تو امری طبیعی است اما نحوه بروز آن و داد و فریاد زدنت می تواند محرومیت هایی برایت به همراه داشه باشد مثلا محرومیت از رفتن به مهمانی

نکته بعدی این است که والدین باید دلیل پرخاشگری نوجوان خود را کشف کنند و ببیند که آیا این پرخاشگری با افسردگی و یا استرس و اضطراب و مواردی از این قبیل در نوجوان در ارتباط است یا خیر

✅بایستی از نشاته های هشدار دهنده برای شروع خشم در نوجوان اگاه بود مثلا گاهی یک نوجوان قبل از خشمگینی و پرخاشگری دچار سردرد می شود و با اینکه یک کلاس خاص در مدرسه او را به شدت پرخاشگر می کند که شناخت این موارد می تواند به او کمک نماید تا ریشه خشم را شناخته و بهتر بتواند خود را در مواقع بحرانی کنترل نماید

✅باید به نوجوان کمک کرد تا راه های مناسبی برای خالی کردن خشم خود پیدا کند مثلا ورزش کردن می تواند یکی از راه های مفید برای کاهش سطح انرژی اضافی بدن باشد و هم چنین پاره کردن کاغذ و مواردی این چنینی می تواند سبب کاهش خشم در نوجوان شود گرچه برخی از نوجوانان به مواردی از قبیل ترسیم ونقاشی برای کاهش خشم خود استفاده می کنند که این روش ها می تواند بسیار آرامش بخش و موثر باشد.

زمانی که نوجوان پرخاش می کند و عصبانی است هرگز از او نخواهید که عذر خواهی کند و او را تحریک نکنید و به دنبال او نروید و در این مواقع اجازه دهید تا او فرصتی برای کسب آرامش و آرام شدن در فضایی مانند یک اتاق دیگر بهره ببرد.

💎نکته بسیار مهم و آخرین نکته این است که اگر خود شما در هنگام خشمگین شدن و پرخاشگری نوجوان بخواهید مانند او رفتار کنید کار را به جاهای باریک کشانده و ممکن است شرایط کاملا بدتر شود.

🌸🌸🌸🌸🌸🌹🌹🌹🌸🌸🌸🌸🌸
💫نکته های طلایی رفتار با کودکان و نوجوانان





شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853

http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw