خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد
3.22K subscribers
5.71K photos
1.08K videos
448 files
3.28K links
راه های ارتباطی:
@NafiseAmeliii
آدرس مرکز؛
مشهد -خیام ۱۱

🔴اینستاگرام:
www.instagram.com/khanehravanshenasi
🔴ایتا:
https://eitaa.com/khanehravanshenasiii
Download Telegram
⭕️ چرا تجربه‌ی آزار جنسی را از خانواده مخفی می‌کنیم؟

🖌

«نمی‌توانستم به خانواده‌ام بگویم». این جمله‌ای است که در مورد بسیاری از آزاردیدگان جنسی مصداق دارد. بخش بسیار کوچکی از آزاردیدگان از تجربه‌ی تلخ خود با دیگران حرف می‌زنند و این دیگران، حداقل در ایران و برپایه‌ی مشاهدات (چون هیچ آمار رسمی در این باره وجود ندارد) شامل خانواده‌ی درجه‌ی یک نمی‌شود. خانواده معمولاً آخرین جایی است که در آن، فرد آزاردیده سکوتش را می‌شکند و از آن‌چه بر او رفته سخن می‌گوید.

در ایران آمارهای تجاوز و آزار جنسی کاملاً مخدوش است. ۸۰ درصد از موارد تجاوز جنسی اصلاً گزارش نمی‌شود و حمایت از قربانی تجاوز در ایران حداقلی است، چه در قوانین و چه در نهادی به نام خانواده.

اما چرا خانواده آخرین جایی است که درباره‌ی آزارهایی که دیده‌ایم، به‌ویژه آزارهای جنسی، سخن می‌گوییم؟ من درباره‌ی این امر بارها با اطرافیانم صحبت کرده‌ام. تجربه‌ی آزار جنسی، از آزار کلامی تا آزار فیزیکی و تعرض و تجاوز، آنقدر زیاد است که وقتی دور هم می‌نشینیم می‌توانیم ساعت‌ها در مورد تجربه‌ و مشاهدات شخصی خودمان صحبت کنیم. اما در محیط امن دوستانه هم فقط درباره‌ی آزارهایی حرف می‌زنیم که از سوی غریبه‌ها در مکان‌های عمومی رخ می‌دهد. در حالی که ۹۰ درصد از آزارهای جنسی از سوی آشنایان (از جمله خانواده و دوستان) اتفاق می‌افتد.

بر اساس مشاهدات، مطالعات و گزارش‌های پراکنده‌ی موجود می‌توان کمابیش توضیح داد که چرا آزاردیدگان ترجیح می‌دهند که تجربه‌ی خود را از خانواده مخفی کنند.

یکی از مهم‌ترین دلایل این پنهان‌کاری این است که فرد آزارگر یا متجاوز اغلب از اعضای خانواده و فامیل است. آزاردیده چیزی نمی‌گوید تا مسبب از هم پاشیدن خانواده نباشد. یکی از اطرافیانم می‌گفت از همان بچگی می‌فهمیدم که بحران‌ها در خانه‌ی ما به درستی مدیریت نمی‌شوند، والدینم توانی برای حل مسائل غیرمترقبه ندارند و اگر به آنها می‌گفتم، ممکن بود درگیری فیزیکی یا حتی قتل رخ دهد و من این را نمی‌خواستم. ترجیح می‌دادم که در سکوت رنج بکشم و شاهد از هم پاشیدن خانواده‌ام نباشم.

گاهی برای خانواده حفظ آبرو آنقدر اهمیت پیدا می‌کند که فرزندان می‌دانند باید بر رنج‌های خود سرپوش بگذارند تا آبروی خانواده حفظ شود. گاهی هم نه ترس از قتل است و نه بی‌آبرویی، بلکه خانواده در مقابل بحران چنان ضعیف و شکننده است که آزاردیده ترجیح می‌دهد بار این اتفاق را تنهایی به دوش بکشد تا عذاب و رنجی به خانواده نیفزاید.

«می‌دانستم که حرفم را باور نمی‌کنند.» این یک دلیل دیگر سکوت و جمله‌ای است که از زبان بسیاری از آزاردیدگان می‌شنوید. باورنشدن از سوی خانواده از دیگر دلایل سکوت آزاردیدگان است. والدین اغلب به کسانی که فرزندانشان را در خفا آزار جنسی داده اعتماد دارند و نمی‌توانند بپذیرند که یکی از معتمدانشان همان فرد آزارگر یا متجاوز باشد. بسیاری از کسانی که درباره‌ی تجربه‌ی آزار خود، به‌ویژه در دوران کودکی، با خانواده صحبت کرده‌اند دروغگو خطاب شده‌اند. آمار به دست آمده از نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد که ۹۸ درصد از گزارش‌های آزار جنسی واقعی هستند و این در حالی است که از هر سه نفر یک نفر افشاگری کودکان درباره‌ی آزار را باور نمی‌کند.

بسیاری از خانواده‌ها فکر می‌کنند که این حرف‌ها زاده‌ی تخیل کودک است و نمی‌تواند واقعیت داشته باشد زیرا تنها یک شکل از آزار و تجاوز جنسی در ذهن آنها وجود دارد که همانا تجاوز غریبه‌ای بزرگسال در یک مکان خلوت در بیرون شهر به یک بزرگسال دیگر است. در معادلات آنها تجاوز به کودک آن هم از سوی آشنایان نزدیک یا حتی یکی از اعضای خانواده جایی ندارد.

«اگر می‌گفتم خودم را مقصر می‌دانستند». این هم یک دلیل دیگر برای حرف نزدن. بچه‌ها وقتی به سن بلوغ، نوجوانی و جوانی می‌رسند اغلب سبک زندگی متفاوتی از والدین را در پیش می‌گیرند و یکی از دلایل اصلی اختلاف والدین و فرزندان درباره‌ی سبک زندگی، اعتقادات،‌ پوشش و ارتباطات اجتماعی آنان است، به‌ویژه در ایران که بخش چشمگیری از جمعیت همچنان مذهبی یا سنتی است. اختلاف بر سر نحوه‌ی پوشش، رفتار، علایق،‌ دوستان و معاشران، ساعت‌های ورود و خروج از خانه و ارتباط با جنس مخالف سبب می‌شود که بسیاری از بچه‌ها زندگی دوگانه‌ای را به دور از چشم خانواده در پیش گیرند و وقتی اتفاقی برایشان می‌افتد به خانواده چیزی نمی‌گویند تا انتخاب‌هایشان زیر سؤال نرود و، مهم‌تر از همه، بهانه‌ای برای اعمال محدودیت به دست خانواده نیفتد.

شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853

http://www.instagram.com/_ravankade
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
http://www.khanehravanshenasi.ir

https://telegram.me/khanehravanshenasi

https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw
✔️ هر قدر که خیانت را با دلایل و بهانه های جورواجور کادو پیچ کنیم باز خیانت است!

⇠لطفا خودتان را با این فکر که او مثل دیگران نیست ، فریب ندهید. چشمتان را باز کنید ، درون آن جعبه زیبا که در حال باز کردنش هستید ، هیچ چیز با ارزشی نیست!

⇠اگر فکر رابطه سه طرفه در سر شما است، بدانید اشتباه میکنید!

⇠اگر رابطه شما با همسرتان خوب پیش نمی رود ، یک رابطه دیگر به هیچ وجه راه حل نیست.

👈 به دنبال مُسکِن نباشید ، درمان را پیدا کنید‼️
شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853

http://www.instagram.com/_ravankade
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
http://www.khanehravanshenasi.ir

https://telegram.me/khanehravanshenasi

https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw
خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد
لایو عزت نفس سه شنبه ساعت ۲۰:۳۰ را در پیج خانه علوم از دست ندهید 🔷🔶🔹 و به دوستانتان معرفی کنید🙏 پیج میزبان @asatiriran پیج میهمان http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
#هر انسانی که سه شرط زیر را داشته باشد عزت نفس دارد:

1-خودش را دوست داشته باشد
2-برای خودش ارزش و احترام قائل باشد
3-خودش را هر چه که هست پذیرفته باشد

عزت نفس کامل تنها در صورتی که هر سه شرط برقرار باشد اتفاق می افتد.
هر چه میزان این سه مورد در فردی بیشتر باشد عزت نفس او هم بالاتر خواهد بود.
این سه شرط را برای همیشه بخاطر بسپارید🌺🍃🌺

🌺اعتماد بنفس وخودباوری🌺

لایو امشب را فراموش نکنید☺️😉
خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد
کارگاه گروه درمانی 📢روانشناسان,📢مشاوران,📢درمانگران و 📢مددکاران بهترین فرصت شغلی را در ۱۴۰۰ از دست ندهید👍👌 گروه درمانگر شوید 🟡تئوری و عملی با ارائه مهارتهای ویژه 👌 🟢مدرس : استاد دکتر حسین زعیمی 🔵حضوری و غیرحضوری همراه با مدرک معتبر از سازمان بهزیستی(قابل…
💯در گروه درمانی عوامل ناهشیار و گذشته ی فرد و بازسازی جنبه های اصلی شخصیت مورد توجه قرار می گیرد. بنابراین، طول مدت گروههای درمانی در مقایسه با روشهای دیگر به مراتب بیشتر است.

▪️ گروه درمانی یا روان درمانی گروهی همانند روان درمانی انفرادی است با این تفاوت که در این روش روانشناس به جای تمرکز بر روی یک فرد و مشکلات مختص به وی با یک گروه و یا چندین نفر سروکار دارد. هر یک از اعضا مشکلات خود را در گروه مطرح می کنند. بازخورد و مشکلات دیگر اعضا را نیز می شنوند و در مورد آنها نظر، احساسات و افکار خود را بیان می کنند. در نتیجه این تعاملات،اعضای گروه در روند ایجاد تغییرات به یکدیگر کمک می کنند و روانشناس نیز به عنوان عضو تسهیل گر و بی طرف مسائل گروه را در مسیر مناسب و تا رسیدن به بینش هر یک از اعضا نسبت به مشکل خود هدایت می کند.
💥كارگاه تربيت درمانگر گروه درماني به صورت تئورى و عملى

📚با تدريس دكتر حسين زعيمي مشاور،روانشناس و درمانگر

🗞با ارائه گواهي سازمان بهزيستي

‼️دعوت به همكاري قطعى برگزيدگان دوره

💻به صورت آنلاين و افلاين

🗓شروع دوره ١٠ ارديبهشت ماه

📞تماس جهت كسب اطلاعات بيشتر

٠٩٣٧٤٣٩٧٤٠٢
٠٩١٥٣٠٥٤٧٣٨
@teymoori1390
💠هیچگاه در مقابل دیگران با همسرتان مخالفت نکنید!

🔷این کار سبب شرمنده شدن او خواهد شد و باعث می‌شود تا احترام دیگران نسبت به او از بین برود...!

❤️شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853

http://www.instagram.com/_ravankade
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
http://www.khanehravanshenasi.ir

https://telegram.me/khanehravanshenasi

https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw
چگونه بدون قرص، با هورمونهای شادی‌بخش ، حال بهتری داشته باشیم؟



دوپامین ( هورمون انگیزه و لذت):
- تقسیم اهداف بزرگ به اهداف کوچکتر
- جشن گرفتن پس از موفقیت در هر مرحله
- خلق اهداف جدید

سروتونین ( هورمون اعتمادبنفس)
- فعالیت فرهنگی و گروهی
- استفاده از هوای آزاد و آفتاب
- فکر کردن به دستاوردهای گذشته
- قدردانی از داشته‌ها

اکسی توسین ( هورمون صمیمیت و وفاداری)
- بغل کردن دیگران
- رد و بدل کردن هدیه

آندروفین ( هورمون آرامبخش - مسکن)
- ورزش
- خندیدن و شوخ طبعی
- خوردن شکلات تلخ و ادویه‌جات تند
- رایحه وانیل و اسطوخودوس

شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853

http://www.instagram.com/_ravankade
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
http://www.khanehravanshenasi.ir

https://telegram.me/khanehravanshenasi

https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw
🌹
🔘 داستان کوتاه

پادشاهی جایزه بزرگی برای هنرمندی گذاشت که بتواند به بهترین شکل، آرامش را به تصویر بکشد.

نقاشان بسیاری آثار خود را به قصر فرستادند، آن تابلو ها، تصاویری بودند از خورشید به هنگام غروب، رودهای آرام، کودکانی که در چمن می دویدند، رنگین کمان در آسمان، پرنده و قطرات شبنم بر گلبرگ گل سرخ.

پادشاه تمام تابلو ها را بررسی کرد، اما سرانجام فقط دو اثر را انتخاب کرد...

اولی، تصویر دریاچه ی آرامی بود که کوههای عظیم و آسمان آبی را در خود منعکس کرده بود، در جای جایش می شد ابرهای کوچک و سفید را دید، و اگر دقیق نگاه می کردند، در گوشه ی چپ دریاچه، خانه ی کوچکی قرار داشت، پنجره اش باز بود، دود از دودکش آن بر می خواست، که نشان می داد شام گرم و نرمی آماده است.

تصویر دوم هم کوهها را نمایش می داد، اما کوهها ناهموار بود، قله ها تیز و دندانه ای بود، آسمان بالای کوهها بطور بیرحمانه ای تاریک بود، و ابرها آبستن آذرخش، تگرگ و باران سیل آسا بودند.

این تابلو با تابلو های دیگری که برای مسابقه فرستاده بودند، هیچ هماهنگی نداشت.

اما وقتی آدم با دقت به تابلو نگاه می کرد، در بریدگی صخره ای شوم، جوجه پرنده ای را می دید آنجا، در میان غرش وحشیانه ی طوفان، جوجه گنجشکی ، آرام نشسته بود.

پادشاه درباریان را جمع کرد و اعلام کرد که برنده ی جایزه ی بهترین تصویر آرامش، تابلو دوم است، بعد توضیح داد:
آرامش چیزی نیست که در مکانی بی سر و صدا، بی مشکل و بدون کار سخت یافت شود، بلکه معنای حقیقی آرامش این است که هنگامیکه شرایط سختی بر ما می گذرد آرامش در قلب ما حفظ شود.

─┅─═इई 🌸🌺🌸ईइ═─┅─🕊

شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853

http://www.instagram.com/_ravankade
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
http://www.khanehravanshenasi.ir

https://telegram.me/khanehravanshenasi

https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw
در تصویر بالا درس بزرگی نهفته است، حتی اگر واقعاً اتفاق نیفتاده باشد

فردی که کارش برگزاری مسابقات سرعت سگ‌ها بود، برای تنوع یک یوزپلنگ را به مسابقه آورد. ولی با کمال تعجب در هنگام مسابقه یوزپلنگ از جایش تکان نخورد و سگ‌ها با تمام توان می‌دویدند. یوزپلنگ فقط نگاه می‌کرد ..

وقتی از این فرد پرسیدند پس چرا یوزپلنگ در مسابقه شرکت نکرد؛ پاسخ جالبی داد:
گاهی تلاش برای اینکه ثابت کنی تو بهترین هستی توهین به خودت است.
همیشه و همه‌جا لازم نیست خودت را به همه ثابت کنی
گاهی سکوت در برابر برخی آدمها، بهترین پاسخ است

اگر اطمینان داری که راه درست را انتخاب کردی، به راهت ادامه بده؛ مهم نیست دیگران درباره‌ات چه فکری می‌کنند، لازم نیست مرتب خودت را اثبات کنی
شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853

http://www.instagram.com/_ravankade
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
http://www.khanehravanshenasi.ir

https://telegram.me/khanehravanshenasi

https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw
چطور استرس بچه‌ها رو موقع کلاس آنلاین کم کنیم؟

با فرزندتون مهربون باشید
🔸به هیچ عنوان فرزندتون رو بخاطر عدم‌یادگیری سرزنش نکنید.

به کودک استراحت بدید
🔸بچه‌ها در کنار درس خوندن، نیاز به استراحت دارند، به نیازها و خواسته‌های فرزندتون توجه کنید.

گفتگوی آزاد داشته باشید
🔸فرزندتون رو تشویق کنید تا در مورد موضوعی که باعث استرس‌اش شده، صحبت کنه.

🔸به کودکتون اجازه بدید از طریق تماس تصویری با دوستاش ارتباط برقرار کنه

از مزایای آموزش آنلاین به فرزندتون بگید
🔸امکان ضبط تدریس معلم و دیدن مجدد ویدیو، ارسال مکتوب اشکالات و سؤالات، مدت‌زمان‌کوتاه،‌انعطاف‌پذیری و عدم رفت‌وآمد به مدرسه درسرما، گرما و ترافیک ازجمله مزایای کلاس آنلاین هست که می‌تونید برای کمک به کاهش استرس کودک‌ واسش توضیح بدید.

عوامل حواس پرتی رو از کودک دور کنید
🔸گاهی حتی حضور والدین در کنار کودک می‌تونه باعث استرس و عدم‌یادگیریش بشه.

ترس و نگرانی خودتون رو به فرزندتون انتقال ندید
🔸در حضور کودک، چیزی ازسختی‌ها ومشکلات درس خوندن از طریق فضای مجازی نگید؛بلکه با حمایت و راهنمایی‌هاتون تشویقش کنید در این شرایط درس بخونه.


┄شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853

http://www.instagram.com/_ravankade
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
http://www.khanehravanshenasi.ir

https://telegram.me/khanehravanshenasi

https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw
کارگاه توهم موفقیت + گروه درمانی
مدرس : دکتر احمد تیموری
دوشنبه ۳۰فروردین
حضوری و انلاین
مرسی از حضور گرمتون❤️❤️
ازدواج کردنِ کسانی که از جنسِ هم نیستند و همدیگر را دوست ندارند، با این عقیده که: "بعدا به مرور زمان درست می شود"
مانند پوشیدن جورابِ لنگ به لنگ است ؛ همان طور که آن جوراب ، کار آدم را تا وقتی توی کفش است راه می‌اندازد، آن زوج هم در اتاق خواب و آشپزخانه کار هم را راه می اندازند.

اما شما رویتان می‌شود با چنین جورابی، بروید مهمانی؟
یا مثلا ممکن است در اثر مرور زمان رنگ جوراب ها، تون فقط هر روز کثیف‌تر و چرک‌تر میشوند...

شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853

http://www.instagram.com/_ravankade
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
http://www.khanehravanshenasi.ir

https://telegram.me/khanehravanshenasi

https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw
کارگاه گروه درمانی
📢روانشناسان,📢مشاوران,📢درمانگران و 📢مددکاران بهترین فرصت شغلی را در ۱۴۰۰ از دست ندهید👍👌

گروه درمانگر شوید
🟡تئوری و عملی با ارائه مهارتهای ویژه 👌

🟢مدرس : استاد دکتر حسین زعیمی

🔵حضوری و غیرحضوری همراه با مدرک
معتبر از سازمان بهزیستی(قابل استعلام)

🟣دعوت به همکاری و عقد قرار رسمی با برگزیدگان دوره

🟠هدیه کارگاه به شما :
وویس و فیلم کارگاه بصورت کامل
فلش کارت کارگاه
پاور جلسات
جزوه کامل
فایلهای گروه درمانی

شروع کارگاه: ۱۰اردیبهشت
ایدی و شماره جهت ثبت نام :
@ravankade99
📞09059656192
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ی صبح بی نظیر
ی روز دلنشین
ی شادی ازته دل
ی خدای همیشه همراه
باهزاران آرزوی زیبا
تقدیم لحظه هاتون
الهی
شادی تقدیرتون باشه🙏

روزتون سرشار از آرامش😍💚
هفته پر از لحظه های شاد براتون آرزومندیم🌸

شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853

http://www.instagram.com/_ravankade
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
http://www.khanehravanshenasi.ir

https://telegram.me/khanehravanshenasi

https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw
خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد
کارگاه گروه درمانی 📢روانشناسان,📢مشاوران,📢درمانگران و 📢مددکاران بهترین فرصت شغلی را در ۱۴۰۰ از دست ندهید👍👌 گروه درمانگر شوید 🟡تئوری و عملی با ارائه مهارتهای ویژه 👌 🟢مدرس : استاد دکتر حسین زعیمی 🔵حضوری و غیرحضوری همراه با مدرک معتبر از سازمان بهزیستی(قابل…
🔰 بزرگترین کمک


بزرگترین کمکی که گروه درمانی به افراد گروه می کند :
این است که باور غلط ما را « فقط من این مشکلات را دارم و هیچ کس دیگری بغیر از من درگیر این مسائل نشده» از بین می برد ،
چرا که با حضور در این گروه ها مشاهده می کنند چندین نفر از اعضای گروه مثل خودشان دچار مشکلات مشابهی هستند و این باعث می شود تحمل سختی ها برایشان ممکن شود .

وقتی شما به کمک گروه درمانی روابط اجتماعی خود را بهبود بخشید و احساسات خود را خوب بشناسید و مهارت های زندگی خود را تقویت کنید ، از بسیاری از بیماری های روحی مثل افسردگی دور خواهید ماند .
🌸
خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد
کارگاه گروه درمانی 📢روانشناسان,📢مشاوران,📢درمانگران و 📢مددکاران بهترین فرصت شغلی را در ۱۴۰۰ از دست ندهید👍👌 گروه درمانگر شوید 🟡تئوری و عملی با ارائه مهارتهای ویژه 👌 🟢مدرس : استاد دکتر حسین زعیمی 🔵حضوری و غیرحضوری همراه با مدرک معتبر از سازمان بهزیستی(قابل…
💠عمومیت، عنصر مهم درمان گروهی

🔻زمانی که بدشانسی ها یا مصیبت ها در زندگی ما پیش می آید، به سمت افرادی کشیده می شویم که با موقعیت های مشابهی مواجه شده و یا مواجه هستند. از طریق این ارتباط این آگاهی تسکین دهنده که ما نه تنها در موقعیت خود، بلکه در احساسات مربوط به آن موقعیت نیز تنها نیستیم، ایجاد می شود. تشخیص تجربه مشترک، عمومیت نامیده شود، عاملی که در درمان گروهی دیده می شود. عمومیت همچنین عاملی است که اعضای گروه آن را به عنوان یک عنصر بسیار مهم برای بهره بردن از تجربه گروهی تشخیص می دهند.
عمومیت در اغلب گروه های درمانی موثر است اما نوع عمومیتی که بر آن تاکید می شود، به ماهیت گروه بستگی دارد. مثلا در گروه های درمانی کوتاه مدت، عمومیت حوزه بیشتری را در بر می گیرد. این حوزه معمولا شامل احساسات و تمایلاتی است که در توانایی فرد برای حفظ عزت نفس چالش ایجاد می کند، اما این احساسات، آنقدر ناخوشایند و غیر قابل قبول نیست که خارج از آگاهی قرار گیرد. به عنوان مثال، در یک گروه کوتاه مدت، اعضا ممکن است در مورد این که نمی توانند در مقابل افراد پر توقع در زندگی خود، محکم و جسور باشند، با یکدیگر همدردی کنند. اگر چه فقدان جسارت و اعتماد به نفس ممکن است خصوصیتی باشد که مایه تاسف و شرمندگی فرد بشود، اما آنقدر نفرت انگیز نیست که کلا از ذهن و آگاهی فرد دور نشود.
📚مبانی گروه درمانی
🖊ویرجینا بریندر، آپریل فالن