📌اهمیت خودشناسی در ازدواج

تصور کنید کسی در مغازه کفش فروشی وارد شود و از فروشنده درخواست یک جفت کفش کند و فروشنده سایز پا و نوع کفش را از بپرسد، او در جواب بگوید نمی دانم!

اگر چه شناخت نامزد و ویژگی های شخصیتی، خانوادگی و ... وی اهمیتی ویژه دارد، اما مهم تر از آن خودشناسی است.

🔸در مورد خودشناسی آنچه مهم است عادت های غالب، نگرش ها، ارزش ها، علایق و احساسات و شیوه ابراز احساسات خود شماست، چقدر این ویژگی ها را در خود می شناسید؟

🔸 اگر کسی بخواهد با شما سفری یک هفته ای داشته باشد، در مورد شما چه چیزی هایی را بهتر است بداند و آگاه باشد. دوستان شما در مورد شما چه نظری دارند؟ اگر از مادر شما خواسته باشیم چند تا عیب و عادت ناخوشایند شما را لیست کند، فکر می کنید به چه مواردی اشاره می کند؟ در تنش ها و ناکامی ها چگونه برخورد می کنید؟

✅ برای شناخت بیشتر خویش و خودآگاهی بهتر پیشنهاد می شود به مشاور مراجعه کنید که هم با جلسات مصاحبه تشخیصی -توصیفی و هم آزمون های معتبر روان شناختی و شخصیت شناسی به شما کمک کند.

✅ اگر شما به شناختی عمیق در این زمینه دست یافتید و پروفایل شخصیتی روانی روشنی از خویش داشتید، آن زمان تناسب و هم کفو بودن می تواند معنا داشته باشد.

#ازدواج
#شناخت

═ঊঈ🦋ঊঈ═─
هماهنگی جهت مشاوره تلفنی 📞 وحضوری ازسرتاسرایران و...👇

☎️05137660272
☎️ 05137667853
🆔 @ravankade99

🍀🕊🍀🕊🍀
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
🍀🕊🍀🕊🍀
http://www.instagram.com/_ravankade
🍀🕊🍀🕊🍀
http://www.khanehravanshenasi.ir
🍀🕊🍀🕊🍀
https://telegram.me/khanehravanshenasi

کارگاه آموزشی از سری کارگاهای توهم موفقیت

شجاعت در برهوت و شهامت در آسیب پذیری
مدرس :احمد تیموری روانشناس اجتماعی (عضو انجمن روانشناسی ومشاوره آمریکا)مربی. مدرس و مجری کارگاهای روانشناسی موفقیت از سال ۱۳۷۶
●جستجوی تعلق واقعی و شجاعت دستیابی به خود اتکایی ●موهبت کامل نبودن●واقع بینی رهایی بخش●اندوه توام با آسایش●ضعف در عمق قدرت

با ارائه گواهی از■واحد روانشناسی خانه جوان استان و اهدای یک هدیه ارزنده

شهریه ۱۰۰ هزار تومان

دوشنبه ۲۴ خردادماه ۱۶ الی ۲۰
حضوری آنلاین آفلاین

ارسال واژه برهوت به ۱۰۰۰۴۳۶۰
۰۵۱۳۸۴۵۵۰۵۲
۰۹۰۵۹۶۵۶۱۹۲

لطفا جهت ثبت نام به ایدی زیر پیام دهید

@ravankade99

🌸

🎨🎨

#سلامت_زنان

علائم افسردگی در زنان را بشناسیم

*آمارهای جهانی نشون میدن میزان ابتلای زنان به افسردگی تا ۲ برابر بیشتر از مردانه و خیلی مهمه که در مورد نشانه‌ها و علائم افسردگی در زنان بدونیم.

1⃣ بی‌علاقگی: از دست دادن علاقه نسبت به اموری که قبلا از آن‌ها لذت می‌بردین.

2⃣ کاهش انرژی: ممکنه کمبود انرژی داشته ‌باشید و مدام احساس خستگی کنید.

3⃣ عدم اعتماد به نفس: داشتن احساس گناه، ناامیدی و حس ِبی ارزشی.

4⃣ عدم تناسب جسمی: تغییر ذائقه و میل به غذا، افزایش یا کاهش بی‌رویه وزن.

5⃣ اختلال در خواب: بی‌خوابی یا بدخوابی و یا تغییر درعادت‌های خواب.

6⃣ عدم تمرکز: دشواری در تمرکز، پراکندگی و بی‌هدفی در انجام امور.

7⃣ تمایل به خودکشی: افکار مربوط به خودکشی و مرگ و ادامه ندادن زندگی.

*دلایل دقیق افسردگی به خوبی شناخته شده نیستند، اما احتمالات مشترک، عبارتند از: اختلال افسردگی شدید با الگوی فصلی که پیش از این به عنوان اختلال عاطفی فصلی شناخته می‌شد، در هنگام تغییر فصل اتفاق می‌افته و در طول زمستون رایج‌تره.
═ঊঈ🦋ঊঈ═─
هماهنگی جهت مشاوره تلفنی 📞 وحضوری ازسرتاسرایران و...👇

☎️05137660272
☎️ 05137667853

✳️ اگر تخته‌ای را روی زمین بگذاریم و از شما بخواهیم در ازای 20 هزار تومان روی آن راه بروید، حتما این کار را انجام خواهید داد، چون کار بسیار آسانی است.

✳️ اما اگر همان تخته را به عنوان پلی میان دو ساختمان صد طبقه قرار دهیم و بخواهیم که همان کار را در ازای 20 هزار تومان انجام دهید، آیا این کار را انجام می‌دهید؟

✳️ واضح است که چنین کاری نمی‌کنید. زیرا دریافت آن 20 هزار تومان دیگر مطلوب یا حتی ممکن به نظر نمی‌آید.

✳️ حالا اگر فرزندتان در ساختمان رو به رو در آتش گرفتار شده باشد، آیا برای نجات او از روی تخته عبور می‌کنید؟

✳️ بدون تردید این کار را انجام خواهید داد، چه 20 هزار تومان را بگیرید و چه نگیرید.

✳️ چرا بار نخست گفتید به هیچ‌ وجه از آن تخته میان دو آسمان خراش نمی‌گذرید و بار دوم اصلا تردید نکردید؟

✳️ خطر در هر دو شرایط یکسان است. پس چه چیزی در این میان تغییر کرده است؟

✳️ هدفتان تغییر کرده است.

✳️ همانطور که می‌بینید وقتی دلیلی به اندازه کافی بزرگ داشته باشیم، راه هر کاری را پیدا خواهیم کرد.

✳️ پس این که خواستار موفقیت باشید کافی نیست. باید لایه‌های عمیق‌تر آن را بشکافید تا انگیزه اصلی خود را پیدا کرده و قدرت فوق العاده‌تان را فعال کنید.

═ঊঈ🦋ঊঈ═─
هماهنگی جهت مشاوره تلفنی 📞 وحضوری ازسرتاسرایران و...👇

☎️05137660272
☎️ 05137667853
🆔 @ravankade99

🍀🕊🍀🕊🍀
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
🍀🕊🍀🕊🍀
http://www.instagram.com/_ravankade
🍀🕊🍀🕊🍀
http://www.khanehravanshenasi.ir
🍀🕊🍀🕊🍀
https://telegram.me/khanehravanshenasi

*
بعد از جدایی مرتکب این اشتباها نشوید

بعد از جدایی بدلیل هجوم احساسات منفی، منطقی تصمیم گرفتن کار سختی است در این دوران احتمال این که دست به کارهای اشتباه بزنید زیاد است اشتباهاتی مانند:

*کنکاش برای پیدا کردن دلیل تمام شدن رابطه
*پیگیری کردن عشق سابق‌ یا فرد جدیدی که وارد زندگی‌اش شده است
*تجدید خاطرات و رفتن به مکان‌های که باهم خاطره دارید
*خواهش و التماس کردن از طریق ارسال پیام‌های متوالی و تماس
*اصرار برای انجام صحبت پایانی
*فرستادن واسطه
*توهین کردن و بحث کردن
*زندانی کردن خود در خانه
*شروع سریع یک رابطه‌ی جدید از سر ناامیدی و تنهایی
*خود تخریبی
*انتقام گرفتن
*سعی کردن برای تبدیل شدن به یار دلخواه او
*مقایسه کردن تجربه‌ی خود با دیگران
*نصیحت خواستن از افراد بی‌شمار
*دست‌کم گرفتن شکست عشقی
*مقایسه کردن افراد جدید با عشق سابق
*خیال‌پردازی کردن در مورد بازگشت به رابطه برای تسکین درد و ناراحتی

═ঊঈ🦋ঊঈ═─
هماهنگی جهت مشاوره تلفنی 📞 وحضوری ازسرتاسرایران و...👇

☎️05137660272
☎️ 05137667853
🆔 @ravankade99

🍀🕊🍀🕊🍀
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
🍀🕊🍀🕊🍀
http://www.instagram.com/_ravankade
🍀🕊🍀🕊🍀
http://www.khanehravanshenasi.ir
🍀🕊🍀🕊🍀
https://telegram.me/khanehravanshenasi

📌 از انتخاب تا ازدواج

🔸تصویری واقع بینانه قبل از ازدواج
🔸اولویت بندی ملاک ها
🔸مشاوره پیش از ازدواج چگونه است؟
🔸سوالاتی که پیش از ازدواج باید به آنها پاسخ دهید و پاسخ بگیرید.

═ঊঈ🦋ঊঈ═─
هماهنگی جهت مشاوره تلفنی 📞 وحضوری ازسرتاسرایران و...👇

☎️05137660272
☎️ 05137667853
🆔 @ravankade99

🍀🕊🍀🕊🍀
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
🍀🕊🍀🕊🍀
http://www.instagram.com/_ravankade
🍀🕊🍀🕊🍀
http://www.khanehravanshenasi.ir
🍀🕊🍀🕊🍀
https://telegram.me/khanehravanshenasi

📌قبل از ازدواج تصویر واقع بینانه داشته باشید نه ایده آل

✳️ جذابیت های جسمانی و ویژگی های خاص و جذاب دختر و پسر در دوره آشنایی باعث می شود، فضایی رمانتیک و عاشقانه در دوره آشنایی و حتی نامزدی شکل گیرد، در چنین فضایی ممکن است با غلیان عاطفی و احساسی نامزدها تصوری عاشقانه و رؤیایی از هم دیگر داشته باشند و بر همین اساس بدون توجه به واقعیت ها و کاستی های شخصیتی همدیگر، انتظارات عجیبی از همدیگر و آینده رابطه خویش داشته باشند.

✳️ برای اینکه اطمینان داشته باشید که شما و نامزد شما تصوری واقع بینانه از هم دارید به گزینه های زیر دقت کنید:

۱- فکر می کنم نامزدم هیچ نقطه ضعفی ندارد.

۲- فکر می کنم در آینده ما مشکلی با هم نخواهیم داشت و مشکلات ما با گذر زمان حل خواهد شد.

۳- اختلافاتی که داریم بعد از عروسی حل خواهد شد.

۴- هیچ چیز نمی تواند عشق من به نامزدم را کم کند.

۵- بعد از ازدواج رفتارهای ناخوشایند نامزدم را تغییر خواهم داد.

۶- ما تا آخر عمر عاشقانه همدیگر را دوست خواهیم داشت.

🔴 پاسخ مثبت به عبارت های بالا نشان می دهد که شما یا نامزد شما تصوری ایده آل و غیرواقع بینانه از همدیگر دارید، چنین تصوری در بیشتر موارد باعث می شود بعد از ازدواج که فضای رمانتیک رابطه متعادل و یا کمرنگ تر می شود، هر دوی شما یا یکی ایراد گرفتن از هم را شروع کند چرا که رفتارها و عادت های همسر ممکن است با انتظارات غیر واقعی شما همخوان نباشد.

#ازدواج
#شناخت
═ঊঈ🦋ঊঈ═─
هماهنگی جهت مشاوره تلفنی 📞 وحضوری ازسرتاسرایران و...👇

☎️05137660272
☎️ 05137667853
🆔 @ravankade99

🍀🕊🍀🕊🍀
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
🍀🕊🍀🕊🍀
http://www.instagram.com/_ravankade
🍀🕊🍀🕊🍀
http://www.khanehravanshenasi.ir
🍀🕊🍀🕊🍀
https://telegram.me/khanehravanshenasi

📌آیا با شناخت کافی، ازدواج تضمین می‌شود؟

🔸یکی از دلایلی که برخی از مراجعان پیش از ازدواج (نامزدها) را به جلسه مشاوره می‌آورد، تضمین گرفتن از مشاور ازدواج در مورد ازدواج آنهاست، به این معنا که مشاور با بررسی تفاوت‌ها و شباهت‌های آنها داشتن ازدواجی خوب و موفق را تضمین کند. چنین افرادی ازدواج را شبیه معامله و یا ثبت نام خرید خودرویی می دانند که در برگه ثبت نام آپشن‌ها و ویژگی‌های خودروی مورد نظر ذکر شده و انتظار دارند خودرویی با همان ویژگی‌ها دریافت کنند.

✳️ واقعیت آن است ازدواج یک رابطه دوسویه، پویا و متغیری است که ذات آن تغییرپذیری است. تغییر پذیری به سه دلیل ممکن است اتفاق بیفتد:

۱. به خاطر پیچیدگی‌های شخصیتی-اجتماعی انسان، شناخت کامل یک شخص نه برای خودش میسر است نه برای نامزدش، از این رو نامزد ما ممکن است بعد از ازدواج رفتارهایی داشته باشد که با آنچه ما انتظار داشتیم، متفاوت باشد.

۲. هماهنگی ویژگی‌ها، شباهت‌ها و تفاوتهای شخصیتی، خانوادگی، اجتماعی و... نامزدها با هم موقعی خود را نشان می‌دهد که افراد در طولانی مدت، در موقعیت‌های گوناگون با هم باشند. برای مثال ممکن است یک خانمی قرارگرفتن در خانواده شلوغ و پر رفت و آمد همسرش را جالب بداند و بنای مهمانی‌بازی را بگذارد، در عین حال خانمی دیگر با شگفتی بنای مخالفت و سرزنش‌گری را بگذارد و کل خانواده همسر را زیر سؤال ببرید.

۳. زندگی زناشویی به خودی خود آبستن استرس‌ها و رویدادهایی است که می تواند کیفیت رابطه زناشویی را تحت تأثیر قرار دهد. رویدادهایی شبیه فرزندآوری، تأثیرات بارداری، نازایی، مرگ والدین، ورشکستگی مالی و ... به شدت می تواند تأثیرات غیرمترقبه ای بر ازدواج بگذارد.

✳️ از این رو نامزدها بایستی به این مهم توجه کنند: زندگی زناشویی نسخه واحدی ندارد و خوشبختی تضمین‌شده ای برای کسی ندارد و دقت در همسانی‌های گوناگون زن و شوهر فقط ازدواج را از پر خطر بودن به کم‌خطر تبدیل می‌کند و تنها با تطابق پذیری و انعطاف‌پذیری و مهارت‌آموزی است که می توان برای نگاه‌داری ازدواج تلاش کرد.

#ازدواج
#شناخت
═ঊঈ🦋ঊঈ═─
هماهنگی جهت مشاوره تلفنی 📞 وحضوری ازسرتاسرایران و...👇

☎️05137660272
☎️ 05137667853
🆔 @ravankade99

🍀🕊🍀🕊🍀
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
🍀🕊🍀🕊🍀
http://www.instagram.com/_ravankade
🍀🕊🍀🕊🍀
http://www.khanehravanshenasi.ir
🍀🕊🍀🕊🍀
https://telegram.me/khanehravanshenasi

📌یک تمرین مناسب برای آمادگی پیش از ازدواج

🔸در مراحل آشنایی برای ازدواج، تمام خواسته های خود را طبقه بندی کنید و بر اساس اولویت، آنها را با همسر آینده تان در میان بگذارید.

🔸در این میان خواسته های اولویت بندی شده شما چند ستون را تشکیل می دهند:

۱- ستون اول: در این ستون تمام ویژگی هایی را که حتما همسر آینده تان «باید» دارا باشد، بنویسید.

۲- ستون دوم: در اینجا تمام ویژگی هایی که «نباید» همسر آینده تان داشته باشد، بنویسید.

۳- ستون سوم: در این ستون ویژگی هایی را که ترجیح می دهید وجود داشته باشد، بنویسید.

🔹در نهایت بر این اساس و بر اساس کلیتی که مشهود است رابطه ایی را برای شناخت و ارزیابی فرد مورد نظر شروع می کنید؛ و پس از مدتی که با او در تعامل بودید متوجه خواهید شد که ستون انتظارات شما تا کجا تکمیل شده است و در نتیجه او انتخاب شما بعنوان همسر آینده تان هست یا نیست؟

#ازدواج
#شناخت

═ঊঈ🦋ঊঈ═─
هماهنگی جهت مشاوره تلفنی 📞 وحضوری ازسرتاسرایران و...👇

☎️05137660272
☎️ 05137667853
🆔 @ravankade99

🍀🕊🍀🕊🍀
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
🍀🕊🍀🕊🍀
http://www.instagram.com/_ravankade
🍀🕊🍀🕊🍀
http://www.khanehravanshenasi.ir
🍀🕊🍀🕊🍀
https://telegram.me/khanehravanshenasi

📌پیش از ازدواج حرفه ای عمل کنید

✅ کاری که در مراکز مشاوره پیش از ازدواج درباره کسانی که می‌خواهند با هم ازدواج کنند انجام می‌شود با چیزی که در تحقیقات میدانی و محیطی درباره فرد انجام می‌شود متفاوت است. در این مشاوره ‌ها یکسری فاکتورهای معمول روانشناسان بررسی می‌شود که بررسی آنها از سوی خانواده ‌ها ممکن نیست. بسیار اتفاق می‌افتد که دختر یا پسر چیزی نباشند که در ابتدای آشنایی نشان داده‌اند. دو فرد با دو نگاه، طبقه اجتماعی، ایدئولوژی و تربیت متفاوت قرار است در زندگی همسو با هم قرار بگیرند. در مراکز مشاوره برای اینکه این چالش‌ها را حل کنند سعی می‌کنند در ابتدا اطلاعات مقدماتی را از دختر و پسر بگیرند. اطلاعاتی مثل اینکه طرفین چند خواهر و برادر دارند، فرزند چندم خانواده هستند، شغل پدر و مادرشان چیست، چند وقت است که کار می‌کنند، کجا آشنا شده‌اند، آشنایی‌شان چقدر طول کشیده، چه انتظاراتی از هم دارند و چرا.

🔴 اما در مراحل بعدی مشاور، باید چالش‌هایی ایجاد کند که دو نفر به عنوان زوج مجبور شوند درگیر معضلات و تفاوت‌های‌شان شوند و با این روش اختلافاتی که درباره خواسته‌های‌شان از هم دارند مشخص شود. معمولا زوج‌ها در ابتدا فکر می‌کنند تمام خواسته‌های‌شان مشترک است و توقعی خاص از هم و اختلاف‌نظری با هم ندارند. اما در حقیقت اینطور نیست. وقتی فرد با رابطه طرف مقابلش با خانواده و توقعات و وظایف متقابل روبه‌رو می‌شود، مشکلات تازه‌ای مشخص می‌شود. چیزهایی مثل اینکه چقدر از طرف مقابل توقع سهم دارد. اینکه آیا سهمی از او را برای خانواده خودش قبول دارد یا نه. اگر به مشکل بخورد دوست دارد مشکل با کدام خانواده مطرح شود یا چیزهایی مثل این. در مجموع این جزئیات هستند که می‌توانند باعث شناخت دو فرد به طور کامل برای یکدیگر شوند. بعد از آن به جای اینکه درباره موفقیت یا موفق نبودن ازدواج نظر داده شود دو طرف در جریان مشکلات و بحران‌هایی که ممکن است در زندگی با آنها روبه‌رو شوند قرار می‌گیرند و مهارت‌های ارتباط با همسر، تشخیص بحران‌ها و کنترل زندگی را یاد بگیرند.

#ازدواج
#شناخت
═ঊঈ🦋ঊঈ═─
هماهنگی جهت مشاوره تلفنی 📞 وحضوری ازسرتاسرایران و...👇

☎️05137660272
☎️ 05137667853
🆔 @ravankade99

🍀🕊🍀🕊🍀
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
🍀🕊🍀🕊🍀
http://www.instagram.com/_ravankade
🍀🕊🍀🕊🍀
http://www.khanehravanshenasi.ir
🍀🕊🍀🕊🍀
https://telegram.me/khanehravanshenasi

📌تمامی پژوهشگران و صاحبنظران ازدواج اتفاق نظر دارند که عدم آشنایی و شناخت عمیق، یکی از مهم ترین پیش بینی کننده های نارضایتی زناشویی و فروپاشی زندگی زناشویی است، خود آشنایی و شناخت از همدیگر مسأله مهمی است که در دهه های اخیر با رونق مشاوره پیش از ازدواج مورد توجه مردم بوده است.

✳️ بسیاری از مراجعان در جلسات مشاوره پیش از ازدواج از ما می پرسند:

🔹چه شناخت هایی لازم است؟
🔹از نامزد خود چه چیزهایی بدانیم و در جلسات آشنایی چه بپرسیم؟

✳️در واقع پاسخی که هر کدام از نامزدها به پرسش های مهم در پیش از ازدواج می دهند، به هر کدام کمک می کند که شناخت درستی هم از خویشتن و هم از نامزد خویش داشته باشند.

✳️ با سوالات مهم پیش از ازدواج به مطرح کردن سؤال های مهم و تعیین کننده در پیش از ازدواج پرداخته خواهد شد که می تواند فرایند تصمیم گیری را برای افراد آسان تر کند.

#شناخت
#ازدواج
═ঊঈ🦋ঊঈ═─
هماهنگی جهت مشاوره تلفنی 📞 وحضوری ازسرتاسرایران و...👇

☎️05137660272
☎️ 05137667853
🆔 @ravankade99

🍀🕊🍀🕊🍀
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
🍀🕊🍀🕊🍀
http://www.instagram.com/_ravankade
🍀🕊🍀🕊🍀
http://www.khanehravanshenasi.ir
🍀🕊🍀🕊🍀
https://telegram.me/khanehravanshenasi

دوره جامع . تربیت مربی . مدرس و تسهیلگر پیش از ازدواج(pmc)

با تدریس استاد دکتر علی جهانگیری
دکترای تخصصی مشاوره ازدواج و زوج درمانگر

اهم سرفصل ها:
۱.فرآیند مشاوره پیش از ازدواج
۲.عناصر اصلی مشاوره پیش از ازدواج
۳.ساختار مشاوره پیش از ازدواج
۴.روش های ارزیابی مشاوره پیش از ازدواج
۵.حیطه های مهم ارزیابی درست
آزمون های مورد استفاده در مشاوره پیش از ازدواج و تفسیر آن
۶.شیوه های جمع بندی و نتیجه گیری از فرآیند ارزیابی
۷.غنی سازی و برنامه ریزی برای کاهش عوامل خطر احتمالی

۲۴ ساعت آموزشی (آنلاین و افلاین)
با ارائه گواهی معتبر از معاونت فرهنگی و جوانان و مورد اعتبار سازمان نظام روانشناسی

برگزیدگان دارای کارت عضویت سازمان نظام روانشناسی جهت تدریس و. تسهیلگری دعوت به همکاری قطعی می گردند

شنبه ها و چهارشنبه ها. ۱۲ الی ۱۶/۳۰
ارسال واژه تسهیلگر به ۱۰۰۰۴۳۶۰
۰۹۳۸۵۷۷۲۹۴۸
۰۹۰۵۹۶۵۶۱۹۲

@ravankade99

شماره واتساپ و تلگرام: 09059656192

⭐️طرحواره درمانی چیست؟؟؟

📚روش طرحواره درمانی، روشی کارآمد است که به رعایت کلیه‌ی اصول روانکاوی در آن توجه شده است.در این روش مانند روانکاوی، بیمار برای از میان برداشتن پوشش طرحواره‌ها و آگاهی از آن‌ها، به صورت حضوری به روان‌درمانگر مراجعه می‌کند. روان‌درمانگر ترس، اضطراب و خشم و احساسات منفی برخاسته از طرحواره‌ها را در بیمار مشاهده می‌کند و با روش‌های هیجانی مانند بازوالدگری (Reparenting)، به درمان هیجانات منفی و مخرب، باورها و ذهنیت‌های طرحواره‌ای و جبران نیازهای اساسی دریغ‌شده از کودکِ درون شخص، اقدام می‌کند.

🙍‍♀🙍نیازهای اساسی کودک چه هستند؟

💥یکی از بزرگترین علت‌های پدید آمدن طرحواره‌ها در بزرگسالی، برآورده نشدن نیازهای اساسی کودک است. این نیازهای اساسی که عمدتا احساسی‌اند، باعث ایجاد حس‌های مخرب در کودک شده که در سنین پس از بلوغ، مبنای طرحواره‌ها قرار می‌گیرند. این نیازها به شرح زیر هستند؛

➖احساس امنیت و دلبستگی ایمن
➖احساس خودمختاری و هویت فردی
➖آزادی در بیان هیجانات و احساسات
➖آزادی در تفریحات و بازی‌های کودکانه
➖درک محدودیت‌ها و مرزها مطابق با سن

➕به اضافه، چهار نوع تجربه‌ی ناخوشایند در زمان کودکی سبب به وجود آمدن و پیشرفت طرحواره‌ها خواهند شد

۱. نیازهای برآورده نشده
۲. ضربه‌های روحی و قربانی سوء استفاده بودن
۳. برآورده شدن بیش از حد نیازها و نبود محدودیت در تربیت کودک
۴. انتخابی بودن یادگیری رفتار و پیام‌های والدین توسط کودک و درونی‌سازی آن‌ها

‼️‼️‼️توجه توجه‼️‼️‼️

💥کارگاه طرحواره درمانی

💎با تدریس بی نظیر استاد حامد سیامکی مدرس دانشگاه، روانشناس،مشاور و درمانگر

🗞با ارائه گواهی مورد تایید وزارت علوم و تحقیقات

📚۳۲ساعت آموزشی
۱۶ ساعت به صورت تئوری و
۸ ساعت به صورت کار و تمرینات عملی

🗓زمان: سه شنبه ها ساعت ۱۶ الی ۲۰

💻به صورت حضوری و آنلاین

📞تماس جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر

۰۹۳۷۴۳۹۷۴۰۲
۰۹۱۵۳۰۵۴۷۳۸
@teymoori1390

📌سؤالات مهم پیش از ازدواج (۱)

🔰چرا می خواهید ازدواج کنید؟

✅ پاسخی که شخص به این پرسش می دهد انگیزه و هدف شخص از ازدواج را نمایان می کند.

✅ بر اساس انگیزه های افراد برای ازدواج تا حدودی می توان دریافت که ازدواج پیش رو چقدر بر اساس ملاک های پایدار و اساسی یا ملاک های ناپایدار و زودگذر در حال شکل گیری است.

✅ ازدواج هایی که با نیت گریز از تنهایی، فقط زیبایی، وضعیت مالی، فرار از خانواده پدری، نجات یک شخص و احساس ترحم به شخص مقابل شکل می گیرد، نمی تواند بنیاد محکمی داشته باشد.

✅ افرادی که پاسخ هایی مانند ارتقا و رشد شخصی، علاقمندی و ویژگی های شخصی مثبت نامزد، آرامش و سر و سامان گرفتن، تحقق برنامه های زندگی زناشویی و احساس نیاز به شریک زندگی را مطرح می کنند، معمولا به روابطی پایدار و برای زوجیت پایدار فکر می کنند.

🔴 نامزدهای ازدواج های سفارشی در پاسخ به این سؤال، پاسخ روشنی ندارند و به آن فکر نکرده اند.

#ازدواج
#شناخت
═ঊঈ🦋ঊঈ═─
هماهنگی جهت مشاوره تلفنی 📞 وحضوری ازسرتاسرایران و...👇

☎️05137660272
☎️ 05137667853
🆔 @ravankade99

🍀🕊🍀🕊🍀
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
🍀🕊🍀🕊🍀
http://www.instagram.com/_ravankade
🍀🕊🍀🕊🍀
http://www.khanehravanshenasi.ir
🍀🕊🍀🕊🍀
https://telegram.me/khanehravanshenasi

📌سوالات مهم پیش از ازدواج(۲)

🔰سؤال: از خانواده ات بگو

🔹نظریه پردازان خانواده مانند ماری بوئن که به روابط بین نسلی خانواده می پردازد، معتقدند ما وارث الگوهای ارتباطی، کشمکش ها و ارزش های چندین نسل خانواده خویش هستیم.

🔹خانواده جایی است که ناخواسته بر شخصیت و الگوهای رفتاری ما اثر می گذارد، از این رو بی جهت نیست اگر گفته شود: اگر می خواهی خودت را بشناسی، خانواده ات را بشناس.

🔸در این زمینه در پیش از ازدواج مهم است که نامزدها در دو بعد به خانواده نامزد خویش حساس شوند:

1⃣ یکی آسیب شناسی تاریخی خانواده است؛ این که در خانواده پدری و مادری نامزد من، وضعیت طلاق، متارکه، اعتیاد و بزهکاری چگونه است؟ تفاوت بسیار هست بین کسی که در تاریخچه خانواده خویش مردم داری، رشد شخصیت های موفق و خوش نامی را به یادگار دارد با شخصی که کلکسیونی از طلاق ها و بی عفتی و بزن بهادرها جمع است.

2⃣ بعد دیگر که بایستی در پیش از ازدواج مورد توجه قرار گیرد، وضعیت کنونی خانواده نامزد ماست؛ این که پدر و مادر چه رابطه ای با هم دارند؟ کل اعضای خانواده با هم چه روابطی دارند؟( خیلی به هم وابسته هستند و خودی، غیر خودی دارند یا مانند سازهایی ناکوک هر کس مسیر خودش را دارد)، روابط خانواده با دیگر اعضای فامیل و همسایه ها چگونه است؟ مهم تر از همه ساختار کنونی خانواده چگونه است آیا با حضور هر دو والد بچه ها رشد یافته اند؟ تک والدی بوده است؟ بچه های طلاق بوده اند؟ پدر چند همسر داشته است؟ مادر ازدواجی دیگر داشته است؟

🔴 توجه به این سؤال ها به ما کمک می کند تا دریابیم نامزد ما چگونه بزرگ شده است و چقدر می توان روی خانواده وی حساب کرد.

#شناخت
#ازدواج
═ঊঈ🦋ঊঈ═─
هماهنگی جهت مشاوره تلفنی 📞 وحضوری ازسرتاسرایران و...👇

☎️05137660272
☎️ 05137667853
🆔 @ravankade99

🍀🕊🍀🕊🍀
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
🍀🕊🍀🕊🍀
http://www.instagram.com/_ravankade
🍀🕊🍀🕊🍀
http://www.khanehravanshenasi.ir
🍀🕊🍀🕊🍀
https://telegram.me/khanehravanshenasi

📌سوالات مهم پیش از ازدواج (۳)

🔰سؤال: رابطه شما با پدر و مادر چگونه است؟

🔹روان شناسان حوزه دلبستگی معتقدند صمیمت ما با والدین و نوع رابطه ای که ما در کودکی با والدین، بویژه مادر برقرار می کنیم، تا سال های دوره جوانی مانند الگویی خواهد بود که دیگر روابط صمیمانه ما را تحت تأثیر قرار می دهد.

🔹بسیار مهم ست که بدانید نامزد شما چه تجاربی در رابطه با پدر و مادرش به یاد دارد؟ از کودکی خویش چگونه یاد می کند؟
🔹خاطرات روشن و گرم بسیار متفاوت از خاطراتی حاکی از یأس و تاریکی و ترس است.

🔹همچنین مهم است نامزد شما در دوره نوجوانی با دستورات و مقررات والدینی چگونه کنار آمده است، نافرمانی های مکرر با والدین، قهرهای طولانی و فرار از خانه در دوره نوجوانی، نمی تواند پیش بینی کننده روابط پایدار و سازگاری در بزرگسالی باشد.

🔹نهایتا باید توجه کرد روابط کنونی نامزد شما با پدر و مادرش چگونه است. داشتن رابطه بالغ-بالغ مطلوب ترین نوع رابطه است، بدین معنا که به پدر و مادر احساس تعلق و دلبستگی داشته باشد، در عین حال در تصمیم های مهم تحصیلی شغلی و اجتماعی به طور خودکفا اقدام کند.

🔴پیشنهاد می شود با کسانی که در قهرهای طولانی با والدین یا وابستگی شدید به آنها به سر می برند، با احتیاط ازدواج کنید.

#ازدواج
#شناخت
═ঊঈ🦋ঊঈ═─
هماهنگی جهت مشاوره تلفنی 📞 وحضوری ازسرتاسرایران و...👇

☎️05137660272
☎️ 05137667853
🆔 @ravankade99

🍀🕊🍀🕊🍀
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
🍀🕊🍀🕊🍀
http://www.instagram.com/_ravankade
🍀🕊🍀🕊🍀
http://www.khanehravanshenasi.ir
🍀🕊🍀🕊🍀
https://telegram.me/khanehravanshenasi

‍ 📌سؤالات مهم پیش از ازدواج (۴)

🔰سوال: نامزد شما چه برداشتی از خانواده خود دارد؟

🔹خانواده و تجارب خانواده پدری یکی از قوی ترین منابع شکل گیری شخصیت ما است. شیوه و الگوی ارتباطی که والدین به عنوان "هم سر" با هم داشته اند، توافق یا عدم توافق آنها در پرورش فرزندان و جو عاطفی خانواده از عواملی هستند که تجارب کودکی هر شخصی را شکل می دهند.

🔹پژوهش های گوناگون نشان داده اند رضایت زناشویی والدین می تواند رضایت زناشویی فرزندان آنها را پیش بینی کند، این به آن معناست که آیا پدر و مادر از رابطه زناشویی خویش رضایت داشته اند یا خیر؟

🔹بطور ویژه با نامزد خویش در مورد تجارب خانوادگی اش قبل از ۱۶ سالگی صحبت کنید در این زمینه سؤالات زیر می تواند راه گشا باشد:

🔸سال های کودکی شما چه گونه گذشت؟
🔸رابطه عاطفی شما با مادرتان چگونه بود؟
🔸رابطه عاطفی شما با پدرتان چگونه بود؟
🔸آیا ترجیح می دهید رابطه زناشویی شما مانند والدینتان باشد؟
🔸تجاربی در خانواده داشته اید که فکر آنها هنوز شما را آزار می دهد؟
🔸آیا در خانواده رویدادهای ناگواری مانند اعتیاد، ورشکستگی، طلاق، معلولیت یا بیماری مزمن ( افسردگی مزمن) یکی از اعضای خانواده را داشته اید؟
🔸در خانواده شما اعضا اقدامات خشونت آمیز مانند هل دادن، مشت و لگد زدن، پرتاب اشیا و تنبیه بدنی را تجربه کرده اند؟

#شناخت
#ازدواج

═ঊঈ🦋ঊঈ═─
هماهنگی جهت مشاوره تلفنی 📞 وحضوری ازسرتاسرایران و...👇

☎️05137660272
☎️ 05137667853
🆔 @ravankade99

🍀🕊🍀🕊🍀
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
🍀🕊🍀🕊🍀
http://www.instagram.com/_ravankade
🍀🕊🍀🕊🍀
http://www.khanehravanshenasi.ir
🍀🕊🍀🕊🍀
https://telegram.me/khanehravanshenasi

📌سوالات مهم پیش از ازدواج (۵)

🔰خلق و خوی نامزدم را چگونه بشناسم؟

🔹 یکی از ابعاد شخصیتی خلق و خو و عواطف شخص است. خلق به حالت های نسبتا" پایدار شخص در ابراز هیجانات و عواطف گفته می شود که حالت های عاطفی فراگیر را شامل می شود. خلق و خو بیشتر ناشی از ویژگی های شخصیتی است، هر چند در طولانی مدت تحت تأثیر خانواده تغییر می کند.

🔹 کسانی که به راحتی احساسات خود را صادقانه ابراز می کنند، هیجانات مثبت و منفی خود را مدیریت می کنند و دارای خلق و خوی پایدار و شاد هستند، در روابط صمیمانه بهتر برخورد می کنند. چنین افرادی به عنوان اشخاص خوش خلق شناخته می شوند، کمتر زمینه افسردگی و مشکلات خلقی دارند.

🔴 آنچه نامزدها در مورد خلق و خو باید مورد توجه قرار دهند، حساس بودن به افراد با خلق آشفته یا خلق پایین است. کسانی که خلق آشفته دارند؛ به راحتی به هم می ریزند، زود می رنجند، دیر می بخشند، هر موقعیت کوچکی می تواند زمینه عواطف منفی آنها شود و از طرف دیگر افراد با خلق پایین نیز گزینه های خوبی برای ازدواج نیستند، منظور کسانی است که خلقی گرفته و افسرده دارند و دنیا را بر خود و دیگری تیره و تار می کنند.

#ازدواج
#شناخت

═ঊঈ🦋ঊঈ═─
هماهنگی جهت مشاوره تلفنی 📞 وحضوری ازسرتاسرایران و...👇

☎️05137660272
☎️ 05137667853
🆔 @ravankade99

🍀🕊🍀🕊🍀
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
🍀🕊🍀🕊🍀
http://www.instagram.com/_ravankade
🍀🕊🍀🕊🍀
http://www.khanehravanshenasi.ir
🍀🕊🍀🕊🍀
https://telegram.me/khanehravanshenasi

📌سؤالات مهم پیش از ازدواج (۶)

🔰سؤال: چرا من را انتخاب کرده اید؟

🔹انسان موجودی مختار است و به خاطر صاحب اختیار بودنش، همواره در معرض موقعیت هایی است که دست به انتخاب می زند. انتخاب موقعی معنا پیدا می کند که چند شرط فراهم شده باشد:

۱- شخص بتواند آزادانه انتخاب کند
۲- گزینه هایی برای انتخاب باشد
۳- نسبت به انتخاب ها شناخت کافی داشته باشد.

🔸در پاسخ به سوال «چرا من را انتخاب کرده اید؟» مشخص می شود که شخص چه شناختی از نامزد خویش دارد. اگر دلایل و ویژگی هایی که فرد در مورد نامزدش بیان می کند با ویژگی ها و شرایط واقعی نامزدش همسان باشد، می توان گفت شناخت درستی از انتخابش دارد، اما چنانچه ملاک ها و ویژگی های بیان شده، با شخصیت و ویژگی های نامزد همسان نباشد یا ایده آل گرایانه باشد، می تواند مشکل ساز باشد. برای مثال کسی پاسخ می دهد: « چون تو خیلی صبور، صادق و ساده هستی» به نظر می رسد از نامزدش یک شخص بی عیب و نقص و یک فرشته را تصور می کند. پر واضح است چنین انتظاری زندگی را در آینده دچار مشکل می کند چرا که همسر آینده وی بایستی همیشه آرام و صبور باشد، همیشه راست بگوید و کم توقع باشد، امری که فقط فرشته ها و معصومین می توانند پیشه کنند.

🔴 در یک ازدواج سفارشی یکی دیگر ممکن است پاسخ دهد: «مادرم گفته این همان دختری است که دنبالش بودیم». چنین پاسخی نشان می دهد شخص برای انتخاب خویش مسؤلیتی نمی پذیرد چرا که "شخصا" دست به انتخاب نزده است و معلوم نیست ملاک های مادر چه قدر واقع بینانه باشد و یا با ملاک های خود فرد در مورد نامزدش همسان باشد.

#ازدواج
#شناخت

═ঊঈ🦋ঊঈ═─
هماهنگی جهت مشاوره تلفنی 📞 وحضوری ازسرتاسرایران و...👇

☎️05137660272
☎️ 05137667853
🆔 @ravankade99

🍀🕊🍀🕊🍀
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
🍀🕊🍀🕊🍀
http://www.instagram.com/_ravankade
🍀🕊🍀🕊🍀
http://www.khanehravanshenasi.ir
🍀🕊🍀🕊🍀
https://telegram.me/khanehravanshenasi

📌سؤالات مهم پیش از ازدواج (۷)

🔰سؤال: نظر نامزد من در مورد زن و مرد چیست؟

💠 یکی از عوامل مهم در سازگاری زناشویی تساوی طلبی نقش"است.

🔹تساوی طلبی نقشی به این معنا است هر کدام از زن و شوهر چقدر معتقد به حقوق برابر در زندگی زناشویی است. به عبارت دیگر مرد یا زن چقدر به شریک زندگی اجازه می دهد حقوق و اختیاراتی برابر با آنچه برای خود در زندگی زناشویی قائل است، داشته باشد.

🔹امروزه به خاطر فرصت های برابر تربیتی؛ از جمله تحصیلات دانشگاهی همانند برای دختر و پسر، حضور زنان و دختران در عرصه های اجتماعی و شغلی، نقش همسری زنان نسبت به سه دهه پیش دچار تغییرات بزرگی شده است که این خود نقش ها و انتظاراتی را که زنان و دختران از زندگی زناشویی دارند، تغییر داده است.

🔹شاید کمتر دختری امروزه زندگی متأهلی را با پخت و پز و فرزندآوری تعریف کند. عموما" ازدواج" را فرصتی برابر برای برآورده کردن نیازهای عاطفی، رشدی، مالی و جنسی هم دیگر تعریف میکنند. حال معلوم نیست طرف مقابل (پسران و مردان) به چه میزان به بازتعریف نقش ها و تکالیف زناشویی خویش و شریک زندگی پرداخته اند.

🔰تصور کنید پسری در یک خانواده سنتی تصورش از "زن زندگی" زنی خانه دار، آشپز و مهمانداری چابک، تحت الامر شوهر باشد که برایش چند بچه بیاورد و بر اساس سنت خانوادگی دختر عموی خویش را اختیار کند، تک دختری تحصیلکرده که تمام امورات دفتری و تجاری شرکت پدر را پیش می برد.

🔴 فارغ از اینکه چه عوامل خانوادگی، تربیتی، دینی و فرهنگی باعث شکل گیری تصور شخص از "زن یا مرد" بودن می شود، پیشنهاد می شود در دوره نامزدی، تصور نامزد خویش از نقش های "زنانه" و"مردانه" را مورد توجه قرار دهید. چنانچه در این زمینه تصورات شما بر هم منطبق نباشد، زندگی زناشویی ممکن است عرصه جنگ و نزاع شود.

#ازدواج
#شناخت

═ঊঈ🦋ঊঈ═─
هماهنگی جهت مشاوره تلفنی 📞 وحضوری ازسرتاسرایران و...👇

☎️05137660272
☎️ 05137667853
🆔 @ravankade99

🍀🕊🍀🕊🍀
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
🍀🕊🍀🕊🍀
http://www.instagram.com/_ravankade
🍀🕊🍀🕊🍀
http://www.khanehravanshenasi.ir
🍀🕊🍀🕊🍀
https://telegram.me/khanehravanshenasi