عوامل مخرب ارتباطی

دقت كنيد كدام علل و عوامل در سبک ارتباطی شما نهفته است؟ آن ها را شناسایی برطرف كنيد؛ اين يك گام اساسی در بهبود روابط اجتماعی است .

عوامل مخرب ارتباطی 🔰

1.نصیحت تکراری
2. تذکر مداوم
3. سرزنش
4. منت گذاشتن
5. مقایسه کردن
6. جرو بحث کردن
7.برچسب منفی زدن
8. پیش بینی منفی (نفوس بد)
9.گله و شکایت مداوم
10.اظهار نظر کردن قبل از اینکه از شما نظری خواسته باشند
11.اظهار نظر در اموری که تخصص آن را نداریم

https://telegram.me/khanehravanshenasi

‌‌🔆تشنج ناشي از تب🔆

تشنج ناشي از تب عبارت است از تشنجي كه به دنبال افزايش ناگهاني دماي بدن شيرخواران و كودكان به وجود مي آيد. در اين حالت هوشياري كودك تغيير پيدا مي كند و انقباضات ناگهاني و غير قابل كنترلي در عضلات وي پديد مي آيد. .  علايم شايع معمولاً قبل از بروز تشنج ، كودك عفونت همراه با تب 39 درجه يا بالاتر داشته است ، اما گاهي تشنج مي تواند اولين علامت تب باشد.
🔵چگونه تشنج پس از تب را تشخیص دهیم :
🔹از دست دادن هوشياري
🔹پرش يا تكان خوردن بازوها، پاها، يا صورت كه 3-2 دقيقه طول مي كشد.
🔹از دست دادن كنترل ادرار يا مدفوع (خيس كردن يا كثيف كردن )
🔹خواب به مدت چند ساعت پس از تشنج
🔴عوارض تشنج پس از تب
بروز اين حمله هاي تشنجي باعث عقب ماندگي ذهني ، تأخير در رشد و نمو، يا ناهنجاري هاي رفتاري نمي شود.
مهم👈اگر اولين حمله تشنجي ناشي از تب در شيرخوار زير 6 ماه رخ دهد حتما میبایست پزشک بیمار رامعاینه کند

🔴در هنگام تشنج چکار کنیم
🔻به هنگام تشنج ، اشياء بالقوه خطرناك را از دور و بر بچه دور كنيد.
🔻 بچه را به پهلو بخوابانيد و مطمئن شويد كه راه تنفس بچه باز است .
🔻جزئيات تشنج را يادداشت كنيد و به پزشك اطلاع دهيد.
🔻 پس از تشنج ، سعي كنيد تب را با آب ولرم پايين بياوريد.  
درمان: 
🔻 داروها امكان دارد داروهاي ضدتشنج ، مثل فنوباربيتال ، براي پيشگيري از تشنج تجويز شوند
 🔻رژيم غذايي به هنگام تشنج ، كودك نبايد چيزي بخورد. پس از پايان تشنج ، كودك نبايد تشويق كنيد كه مايعات زيادتر بنوشد، مثلاً آب ، چاي ، نوشابه و ابمیوه.

https://telegram.me/khanehravanshenasi

تصاویر اولین کارگاه روان درمانی اگزیستانسیال در مشهد
پنجشنبه 4 شهریور
مدرس:دکترمهدی قاسمی مطلق
خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد

تصاویر اولین کارگاه روان درمانی اگزیستانسیال در مشهد
پنجشنبه 4 شهریور
مدرس:دکترمهدی قاسمی مطلق
خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد

تصاویر اولین کارگاه روان درمانی اگزیستانسیال در مشهد
پنجشنبه 4 شهریور
مدرس:دکترمهدی قاسمی مطلق
خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد

تصاویر اولین کارگاه روان درمانی اگزیستانسیال در مشهد
پنجشنبه 4 شهریور
مدرس:دکترمهدی قاسمی مطلق
خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد

ما در این جهان

◀️ قرار نیست با کسی مقایسه بشویم قرار نیست بهترین باشیم

✔️ بلکه قرار است لذت ببریم و تلاش مناسب برای رشد داشته باشیم. بگذارید کودکانتان از درس خواندن و کودکی و زندگی برای همیشه لذت ببرند و بدانند که بین دوست داشته شدن آنها و نمره آنها ارتباطی وجود ندارد و مهم تلاش مداوم و معقول آنهاست نه نمره کامل گرفتن. هدف بهترین بودن نیست...خوب بودن و خوش بودن است...

⚠️ لازم است اضافه کنم که تنها تظاهر به این کار کافی نیست. مثلا کودکی که بجای نمره بیست نمره 17 گرفته به الفاظ شما کمتر از حرکات چهره شما توجه دارد. باید واقعا رفتار و چهره و گفتارتان نشان دهد که خوب بودن و تلاش او برایتان کافی است و نیازی به نمره بیست گرفتن ندارد.


https://telegram.me/khanehravanshenasi

💥روانشناسان باستان معتقد بودند که افراد از لحاظ عناصر تشکيل دهنده به 4 دسته تقسيم ميشوند:

⭕️

1⃣عنصر آتــش-
"الهــام پذيــر"

💥 فـروردين , مـرداد , آذر
پر انرژي , پرتحرک , عاشق زندگـي .اين افراد به ظاهر خيلي اهميت ميدهند و زندگي تجملي را دوست دارند. بسيار تاثير گذار در ديگران و جذاب

2⃣عنصر هـوا باد
"نيروهاي ذهني "

💥خـرداد,مهر، بهمـن
قدرت فرکانس مغزي بسيار قوي در گيرنده و فرستنده , ديد بسيار قوي , فکر آزاد , هوش و ذهن بسيارقوي

3⃣ عنصر خــاک-
"مادي "

💥ارديبـهشت , شهريـور , دي
اهل زندگي معمولي وبي ريا عاشق مالکيت کمي عجول و بسيار مهربان و حساس

⭕️

4⃣ عنصـر آب
"احساسات"

💥تيـر , آبـان , اسفنـد
زود رنج و عاطفي , استاد لذت بردن از تمام لحظات , روان و داراي احساساتي پاک

https://telegram.me/khanehravanshenasi

وقتی به فرزند خود میگویید :
دیگه نبینم این کار را میکنی ؟!
یعنی این کار را دور از چشم من انجام بده
بایستی بصورت شفاف با کودک صحبت کرد

خودسازی

🍇10 روش برای خشنود ساختن خودتان

❣1- دست از انجام کارهایی که تمایلی به انجامشان ندارید بردارید

❣2- رک و صریح حرف بزنید

❣3- تلاش برای راضی نگه داشتن همه را متوقف کنید

❣4- منظور واقعی خود را بیان کنید

❣5- به غرایز خود اعتماد کنید

❣6- هرگز خودتان را تحقیر نکنید

❣7- الهامات خود را دنبال کنید

❣8- از نه گفتن بیم نداشته باشید

❣9- از بله گفتن بیم نداشته باشید

❣10- با خودتان مهربان باشید

💫 https://telegram.me/khanehravanshenasi

كودك حدود دو سال ميبايست حداقل هشتاد تك كلمه و اغاز ساخت تركيبات دوكلمه اي را داشته باشد و قطعا بدون اتلاف وقت به گفتاردرماني مراجعه كنيد و از گوش دادن به توصيه هاي نااگاهانه ديگران اعم از پسرها دير حرف ميزنند و تجارب ديگران از دير حرف زدن كودكشان پرهيز كنيد چراكه هركودك تاريخچه اي خاص دارد وبايد توسط گفتاردرمانگر علت صحبت نكردن بررسي شود و اكنون كودك شما يك سال گفتاري از همسن و سالانش عقب است با افزايش سن اين تاخير افزايش مي يابد و رشد گفتاري مناسب پيش مقدمه تحصيل بهتر با چالشهاي كمتر است

https://telegram.me/khanehravanshenasi

تصاویر اولین کارگاه روان درمانی اگزیستانسیال در مشهد
جمعه 5 شهریور
مدرس:دکترمهدی قاسمی مطلق

تصاویر اولین کارگاه روان درمانی اگزیستانسیال در مشهد
جمعه 5 شهریور
مدرس:دکترمهدی قاسمی مطلق

تصاویر اولین کارگاه روان درمانی اگزیستانسیال در مشهد
جمعه 5 شهریور
مدرس:دکترمهدی قاسمی مطلق

تصاویر اولین کارگاه روان درمانی اگزیستانسیال در مشهد
جمعه 5 شهریور
مدرس:دکترمهدی قاسمی مطلق

تصاویر اولین کارگاه روان درمانی اگزیستانسیال در مشهد
جمعه 5 شهریور
مدرس:دکترمهدی قاسمی مطلق

سلام به شنبه خوش آمدین
امروز روزمهربانى خداس
پنجره رابگشابشنو
خدا صدایت میزندبخندولبخندت رابه
دیگران هدیه کن که
خدامهربانی رادوست دارد



⭕️⭕

🚺والدین بهتر است نیازهای کودک را در ۳ زمینه طبقه بندی کنند:

💝«مهم، غیرضروری»، «مهم و ضروری»، «غير، غیرضروری»
والدين باید متناسب با این نیازها واکنش مناسبی نشان دهند.

🎈والدین برای برآوردن نیازهای دسته اول با بیان این که «فعلاً نیاز نداری، ضرورتی ندارد بخری» باید کودک را نسبت به غیر مهم و غیرضروری بودن نیازش آگاه کنند و قاطعانه «نه» بگويند.

🎈درباره نیازهای مهم و غیرضروری والدین باید با جملاتی مثل «الان وقتش نیست» یا «الان نیاز نداری» برآوردن آن را با توجه به صلاح‌دید خود و به طور منطقی به تعویق اندازند. والدین هم چنین می‌توانند محتاطانه خرید یک کالای دیگر را جایگزین خواسته کودک کنند.

🎈درباره نیازهای مهم و ضروری هم باید والدین حساب شده و منطقی خرید کنند.

🍥راه‌کارها :
بديهى است هماهنگی پدر و مادر به هنگام تصمیم گیری برای خرید و احترام گذاشتن آن‌ها به نظر یکدیگر و انتخاب مناسب مکان‌های خرید از دیگر عوامل بازدارنده بهانه‌گیری‌های کودک است.

گفت و گو درباره خریدهای غیرضروری و نخریدن بعضی وسایل به کودک یاد می‌دهد که او هم می‌تواند از برخی نیازهایش چشم پوشی کند. طبیعی است که والدینی فراوان علاقه دارند و دائم در حال خرید وسایل غیرضروری هستند، نمی‌توانند توقع داشته باشند کودکشان رفتار دیگری در پیش بگیرد.

گاهى والدین با عملکرد خود، کودک را به انجام رفتار نامناسب و بهانه‌گیری در خرید ترغیب می‌کنند. والدینی را درنظر بگیرید که هر بار که به بازار می‌روند، بدون دلیل و بدون توجه به نیاز کودک برای او خرید می‌کنند. این کودک در طول زمان پرتوقع می‌شود و همواره باید با خرید کردن مرکز توجه باشد.

هم چنین والدین باید قبل از رفتن به بازار برای خرید هدف گذاری کنند. به کودک بگویند کجا می‌روند و چه چیزی می‌خواهند بخرند. خرید کردن بدون هدف، آفت است و بسیاری از بهانه گیری‌های بچه‌ها از همین نقطه شروع می‌شود. اگر کودک به چیزی نیاز دارد می‌گوییم فلان چیز را می‌خریم اما اگر نیازی ندارد لازم نیست چیزی بگوییم. او فقط قرار است بداند کجا می‌رویم و چه چیزی می‌خریم. به طور کلی تامین سریع نیازهای غیرضروری کودک خود به خود باعث افزایش سطح توقع در وی می‌شود.
@khanehravanshenasi

♠️6 رازی که نفوذ شما را در قلب مردم بیشتر می کند

🔴1_ ایستاده ملاقات کنید: در تمام مکالمات کوتاه مدت خود بایستید. تحقیقات نشان می دهد فردی که در ملاقات خود می ایستد نسبت به افراد نشسته برتر دیده می شود.

🔴2_ رقابت کنندگان را طوری بنشانیم که پشتشان به در باشد: وقتی پشتمان به یک فضای باز است فشار خونمان بالا می رود و دچار استرس می شویم و سخت تر قادر به تصمیم گیری نسبت به حالت عادی هستیم.

🔴3_انگشتانتان را کنار هم قرار دهید زیرا استفاده از انگشتان باز یا دست را بالاتر از چانه قرار دادن از قدرت شما در نگاه فرد مقابلتان می کاهد

🔴4_ آرنج هایتان را بیرون نگه دارید:وقتی روی صندلی می نشینید آرنج هایتان را به سمت بیرون نگه دارید یا روی دسته صندلی بگذارید. افراد مطیع و ترسو آرنج هایشان را طوری نگه می دارند که از خود محافظت کنند و اینگونه خود را ترسو نشان می دهند.

🔴5_از کلمات قدرتمند استفاده کنید.

🔴6_مراقب دکمه های کت طرف مقابلتان باشید: طبق بررسی های اجام شده اثبات شده است وقتی دکمه های کت طرف مقابلتان باز است نتیجه موفق آمیز تر است تا زمانیکه دکمه هایشان بسته و حتی دست به سینه باشند. توصیه می شود شما نیز همین حالات را در ملاقات های خود به کار ببندید.
@khanehravanshenasi

🔴چرخه ی عاطفی مرد
@khanehravanshenasi
مرد به فنر شبيه است
در واقع چرخه ی عاطفی مرد شبیه خاصیت کشسانی فنراست.مردان به حکم غریزه طبیعی خود به این چرخه یعنی صمیمی شدن،کناره گرفتن و دوری گزیدن پاسخ مثبت می دهند.این اتفاق تقصیر زن یا مرد نیست این یک نیاز طبیعی است که مرد دارد.یک مرد به دلیل نیازش به استقلال وآزادی از زن کناره گیری می کند.وقتی او به اندازه کافی دور خیز کرد ناگهان به دلیل نیازی که به عشق ومحبت دارد به سوی همسر خود باز می گردد ودوست داردمورد محبت قرار بگیرد.مردها پیوسته بین صمیمیت و استقلال به طور متناوب یکی را انتخاب می کنند واین در غریزه ی مردان نهفته است.

@khanehravanshenasi
آنچه زنان در مورد اين چرخه بايد بدانند:
زنان یا به دلیل اینکه از این چرخه آگاهی ندارند یا به این دلیل که خودشان به دلایل مختلف از مرد کناره گیری میکنند برداشت بدی از این چرخه ی غریزی مرد می کنند.اما زنان باید به یاد داشته باشند در طول این چرخه دو کار را نباید انجام دهند:
اول اینکه زن نیاز طبیعی مرد به تنها بودن را نمی پذیرد و در هنگامی که مرد عقب نشینی می کند زن تعقیبش می کند ومدام ا زاو سوال می کند که چی شده؟چرا اینطوری شدی؟
دوم اینکه وقتی مرد از خلوت خود بیرون می آید زن به منظور تلافی کردن کارهای مرد به او بی توجهی می کند.

هنگامی که مرد به خاطر عقب نشینی تنبیه می شود ممکن است در آینده به دلیل هراس از عواقب کناره گرفتن دیگر به این چرخه که نیاز طبیعی اوست پاسخ ندهد و مطمئنا پاسخ ندادن به یک نیاز طبیعی مشکلات بدتری رابه وجود می آورد.

نتيجه:اگر زن به مرد فرصت عقب نشینی و کناره گیری ندهد،مرد هرگز این شانس را پیدا نمی کند که احساس نیاز به همسرو عشق وعلاقه به او رادر خود بیابد وهرگز صمیمی تر نمی شود وبرای بدست آوردن استقلال سعی می کند احساسات درونی اش را از بین ببرد.
و یا اگر وقتی شریک زندگی شان عقب می کشد دنبال او بروند،مرد همیشه در میل به عقب نشینی باقی می ماند و هرگز فرصت آن را پیدا نمی کند که نیاز مشتاقانه خود به عشق ومهر را احساس کند.
@khanehravanshenasi