و یه خواهشی هم که ازتون دارم اینه که هر لایو رو که شرکت میکنید حتما نظر وانتقاد و پیشنهاداتتون رو به من بدین

بازخوردهاتون باعث میشه هم ما انرژی بگیریم و هم ببینیم چه چیزی نقطه ضعف یا قوته که اصلاح یا تقویتش کنیم 🙏✨

📌لیست کارگاه های خانه علوم تربیتی:

[1⃣دوره تربیت مشاور در روانشناسی]
https://t.me/khanehravanshenasi/17784


[2⃣گروه درمانی"فصل دیگر من"]
https://t.me/khanehravanshenasi/17782


[3⃣کارگاه آسیب شناسی روانی]
https://t.me/khanehravanshenasi/17789


[4⃣کارگاه مشاوره برای ازدواج]
https://t.me/khanehravanshenasi/17788

[5️⃣دوره تربیت درمانگر(سوپرویژنی)]
https://t.me/khanehravanshenasi/17824

عزیزان جهت یادآوری کارگاه های درحال ثبت نام رو براتون گذاشتم هر کدوم رو تمایل داشتین باآیدی و شماره داخل کپشن در ارتباط باشید🙏🏻

عزیزان لایو شروع شده حتما شرکت کنید و بهم بازخورد بدین✨🫶🏻

🔰🔰🔰🔰🔰🔰

عزیزان حتما کانال ایتا و روبیکا مرکز رو داشته باشین کلی مطلب گذاشته میشه استفاده کنید 🌱


🔅آدرس کانال در ایتا:
https://eitaa.com/khanehravanshenasiii

🔆 آدرس کانال در روبیکا:
https://rubika.ir/khanehravanshenasiii

🎥 پذیرش احساسات منفے
ويدويي بسیار  تاثیر گذار

🆔@khanehravanshenasiii🌱

*۸ نامه برای آدمی که نمی‌خواهد همین‌جا بماند*

نامه چهارم
تکرار

بعضی زخم‌ها را کسی به ما نزده.
خودمان زده‌ایم.

هر بار که به خودمان قولی دادیم و فراموشش کردیم.
هر بار که گفتیم «از شنبه».
هر بار که گفتیم «بعداً».
و آن بعداً هیچ‌وقت نرسید.

*🎧 نامه چهارم | چند ساله داری همین قول‌ها رو به خودت میدی؟*

#ایمان_سرورپور

🆔@khanehravanshenasiii🌱

‌
روزت را دریاب
با آن مدارا کن
این روز از آنِ توست...



🆔@khanehravanshenasiii🌱

درمان افسردگی بدون اضطراب و دارو

جلسه دهم و آخر

کاربرد تکنیک ها برای مشکلات مختلف با تکیه بر آنچه که تاکنون آموختید


🆔@khanehravanshenasiii🌱

📌لیست کارگاه های خانه علوم تربیتی:

[1⃣دوره تربیت مشاور در روانشناسی]
https://t.me/khanehravanshenasi/17784


[2⃣گروه درمانی"فصل دیگر من"]
https://t.me/khanehravanshenasi/17782


[3⃣کارگاه آسیب شناسی روانی]
https://t.me/khanehravanshenasi/17789


[4⃣کارگاه مشاوره برای ازدواج]
https://t.me/khanehravanshenasi/17788

[5️⃣دوره تربیت درمانگر(سوپرویژنی)]
https://t.me/khanehravanshenasi/17824

عزیزان جهت یادآوری کارگاه های درحال ثبت نام رو براتون گذاشتم هر کدوم رو تمایل داشتین باآیدی و شماره داخل کپشن در ارتباط باشید🙏🏻

⚠️ بسیاری از شکست‌های عاطفی، نتیجه «نداشتن آگاهی» است نه نداشتن احساس.

🔹 دوره تخصصی «تربیت مربی مشاور آمادگی فردی برای ازدواج»
با حضور اساتید برجسته حوزه روانشناسی و مشاوره خانواده

🎓 همراه با گواهی معتبر آموزشی

📚 ۲۴ ساعت آموزش تخصصی

💻 آنلاین | 👥 حضوری | 🎥 آفلاین

📅تاریخ برگزاری: از ۱۴ تیرماه _یکشنبه ها ساعت ۱۶ الی ۲۰

در این دوره یاد می‌گیری:
✔️ تحلیل شخصیت و تفسیر آزمون‌های تخصصی ازدواج
✔️ مهارت مصاحبه و تسهیل‌گری پیش از ازدواج
✔️ تشخیص خطاهای انتخاب عاطفی
✔️ توانمندسازی مراجعان برای انتخاب آگاهانه
✔️ مدیریت زیرساخت‌های رابطه پیش از تعهد

🎯چرا این دوره مهم است:
✅یادگیری یک مهارت تخصصی و کاربردی
امکان فعالیت حرفه‌ای در مراکزهمسان‌گزینی
✅ایجاد مسیر درآمدی جدید برای روان‌شناسان و مشاوران
✅آشنایی با ابزارهای علمی ارزیابی پیش از ازدواج

🔍برای اطلاع از مهم ترین سرفصل های دوره، پوستر رو مطالعه کنید

📌جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر:
@Khaneh_Ravanshenasi
@mehdad_mashhadi
09037909411

توی این ویس خانم شفائی که مدرس بخشی از سرفصل های این دوره هستن،درمورد ضرورت خودشناسی قبل از ازدواج صحبت میکنن
و خلایی که تمام این سال ها ما در مشاوره داشتیم 💛

*📌از زبان خانم شفائی بشنوید ضرورت مهارت مشاوره برای ازدواج*

این ویس رو گوش بدین
تا متوجه بشین این کارگاه چقدر حرفه ایی قراره آموزش بده😍

کاملا مهارت محور✨

🧠 هلدینگ خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد برگزار میکند:
سلسله کارگاه های:
🔵از دانش تا مهارت🔵
🔹به صورت لایو استریم


ازدواج، انتخاب هوشمندانه یا قمار عاطفی

دکتر خادمی و دکتر تیموری


🔮تاریخ برگزاری: چهارشنبه 10 تیرماه

🕑ساعت: 18 الی 19:30

💻شیوه برگزاری: فقط به صورت آنلاین

🔆به صورت کاملا رایگان
لینک ورود:
https://khanehravanshenasi.ir

〽️ارتباط با ما:
09371838256
@FATEME_7578
🔰🔰🔰🔰🔰🔰

🔅آدرس کانال خانه روانشناسی در بله :
https://ble.ir/khanehhravanshenasi

🔅آدرس کانال خانه روانشناسی در ایتا و روبیکا:
🆔@khanehravanshenasiii🌱

سلام قشنگا امروز لایو داریما 😍

حتما شرکت کنید لایو تعاملی هستش و بسیار جذاب✨

*۸ نامه برای آدمی که نمی‌خواهد همین‌جا بماند*

نامه پنجم
دانستن

اگر قرار بود اطلاعات زندگی آدم‌ها را عوض کند…

باهوش‌ترین آدم‌های دنیا خوشحال‌ترین آدم‌های دنیا بودند.

اما نیستند.

شاید مشکل جای دیگری پنهان شده.

*🎧 نامه پنجم | واقعاً مشکل تو کمبود اطلاعاته؟*


#ایمان_سرورپور

🆔@khanehravanshenasiii🌱

🔹 *وقتی با بحرانی روبرو می‌شویم، فعال شدن «ذهن هیجانی» و دیدن دنیا از پشت عینک خشم یا اضطراب، یک واکنش طبیعی است.*

💡 اما واقعیت این است که کیفیت زندگی و رضایت ما، نه بر اساس بروز این هیجانات، بلکه بر پایه *«نحوه پاسخ‌دهی»* ما به آن‌ها و حل منطقی مشکلات شکل می‌گیرد.

🌱 در نهایت، این *شیوه رفتار و مدیریت ما* در برابر طوفان‌های درونی است که پیامدهای آینده را زیباتر رقم می‌زند.


•┈┈•✾📚🔍📕✾•┈┈•


🆔@khanehravanshenasiii🌱

*تله رهاشدگی (۱)
زخمی که آرام و بی‌صدا با تو بزرگ می‌شود*

بعضی ترس‌ها در ما آن‌قدر عمیق‌اند که فکر می‌کنیم «جزئی از شخصیت ما» هستند.

اما حقیقت این است:

گاهی آن اضطراب بی‌دلیل، آن دلشوره وقتی کسی دیر جواب می‌دهد،
یا ترس قدیمی از تنها ماندن…
صدای کودکِ جا مانده‌ای است که هنوز مطمئن نیست کسی واقعاً می‌ماند.

*وقتی این زخم در بزرگسالی فعال می‌شود، خودش را این‌طور نشان می‌دهد*:

1️⃣ اضطراب شدید وقتی کسی فاصله می‌گیرد
2️⃣ ترس دائمی از دست دادن آدم‌های مهم
3️⃣ چسبیدن زیاد در رابطه، یا برعکس فرار از صمیمیت
4️⃣ جذب آدم‌های سرد یا غیرقابل‌دسترس
5️⃣ احساس اینکه «من کافی نیستم، یک روز می‌رن»
6️⃣ دلشوره بی‌وقفه از تنها شدن — حتی اگر منطقی نباشد
*
این رفتارها «تو نیستی»؛
این‌ها رد پای یک تجربه قدیمی‌تر هستند*.



*اما این زخم کجا شروع شده*؟ 👶

در کودکی، وقتی آدم‌های مهم:

1️⃣ حضورشان پایدار نبود
2️⃣ احساسات کودک را نمی‌دیدند
3️⃣ از نظر احساسی در دسترس نبودند
4️⃣ یا کودک مدام می‌ترسید یکی برود، دعوا شود، یا ناپدید شود

ذهن کوچک یاد می‌گیرد:

«ثبات وجود ندارد… باید همیشه نگران باشم.»

این نگرانی از همان‌جا با تو بزرگ می‌شود و در روابط بزرگسالی دوباره خودش را نشان می‌دهد.

*
**پس یادت باشد 🌱
این ترس‌ها و زخم‌ها، ریشه در کودکی دارند.
اما با آگاهی و مراقبت، می‌شود التیامت داد و دوباره ساخت

🆔@khanehravanshenasiii🌱

✨یادآوری✨

خوشگلا لایوشروع شده تشریف بیارید😍

این مدل از لایو هامون چون تعاملی مخصوصا برای دوستان روانشناسی شده خیلی جذاب هست✨
حتما شرکت کنید 🫶🏻