📚 از قبولی در آزمون صلاحیت تا آمادگی برای اتاق درمان؛ فقط حفظ کردن کافی نیست!
🔴 اگر احساس میکنید بین دانش تئوری و مهارت بالینی فاصله وجود داره، این دوره دقیقاً برای پر کردن همین فاصله طراحی شده.
🔵 دوره توانمندسازی حرفهای؛ از دانش نظری تا شایستگی بالینی
ویژه دانشجویان و فارغالتحصیلان روانشناسی و مشاوره
سرفصلهای دوره:
✅ آسیبشناسی و DSM-5-TR
✅ فنون ارزیابی و مصاحبه بالینی
✅ تشخیص افتراقی
✅ مدیریت مراجعان دشوار
✅ اخلاق حرفهای و مسئولیت قانونی
✅ نکات کلیدی آزمون صلاحیت حرفهای
📍 موضوع این جلسه: اختلالات اسکیزوفرنی و سایر اختلالات مربوط به آن
🕐 زمان: پنجشنبه 29 مرداد، ساعت 16 الی 19
💻 حضوری | آنلاین | آفلاین
💰 بهای قابل پرداخت: 250هزارتومان
📩 جهت ثبتنام:
09307331818
@Najmeh0_0javadi
🔴 اگر احساس میکنید بین دانش تئوری و مهارت بالینی فاصله وجود داره، این دوره دقیقاً برای پر کردن همین فاصله طراحی شده.
🔵 دوره توانمندسازی حرفهای؛ از دانش نظری تا شایستگی بالینی
ویژه دانشجویان و فارغالتحصیلان روانشناسی و مشاوره
سرفصلهای دوره:
✅ آسیبشناسی و DSM-5-TR
✅ فنون ارزیابی و مصاحبه بالینی
✅ تشخیص افتراقی
✅ مدیریت مراجعان دشوار
✅ اخلاق حرفهای و مسئولیت قانونی
✅ نکات کلیدی آزمون صلاحیت حرفهای
📍 موضوع این جلسه: اختلالات اسکیزوفرنی و سایر اختلالات مربوط به آن
🕐 زمان: پنجشنبه 29 مرداد، ساعت 16 الی 19
💻 حضوری | آنلاین | آفلاین
💰 بهای قابل پرداخت: 250هزارتومان
📩 جهت ثبتنام:
09307331818
@Najmeh0_0javadi
خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد
📚 از قبولی در آزمون صلاحیت تا آمادگی برای اتاق درمان؛ فقط حفظ کردن کافی نیست! 🔴 اگر احساس میکنید بین دانش تئوری و مهارت بالینی فاصله وجود داره، این دوره دقیقاً برای پر کردن همین فاصله طراحی شده. 🔵 دوره توانمندسازی حرفهای؛ از دانش نظری تا شایستگی بالینی…
👆*یه کارگاه خلاصه، مفید، لازم، کاربردی
برای آخر هفته*
📌از ثبت نام جا نمونی
برای آخر هفته*
📌از ثبت نام جا نمونی
-739959450389897470_633971014861478.pdf
1.3 MB
.
📕 خلاصه کتاب نظریه های مشاوره
و روان درمانی جرالد کوری
👤 ترجمه: یحیی سیدمحمدی
#منابع_ازمون
#صلاحیت_حرفه_ای
•┈┈•✾📚🔍📕✾•┈┈•
منبع فایل ها و مطالب روانشناسی:
🆔@khanehravanshenasiii🌱
📕 خلاصه کتاب نظریه های مشاوره
و روان درمانی جرالد کوری
👤 ترجمه: یحیی سیدمحمدی
#منابع_ازمون
#صلاحیت_حرفه_ای
•┈┈•✾📚🔍📕✾•┈┈•
منبع فایل ها و مطالب روانشناسی:
🆔@khanehravanshenasiii🌱
❤2
از خودت ممنون باش.
برای تمام تجربههایی که امروز فکر میکنی اشتباه بودن.
برای آدمهایی که فکر میکنی نباید وارد زندگیت میشدن.
برای حرفی که آرزو میکنی کاش هیچوقت نزده بودی.
برای تصمیمهایی که فکر میکنی اگر به گذشته برمیگشتی، جور دیگهای میگرفتی.
شاید هیچکدومشون بیهوده نبودن.
هر کدوم، عبور تو بودن از یک «من» به «من» دیگه.
نسخهای که کمی بیشتر دیده، کمی بیشتر فهمیده و کمی بیشتر خودش رو شناخته.
آدمی که امروز هستی، فقط حاصل انتخابهای به ظاهر درستت نیست.
بخشی از تو رو همون اشتباهات ساختن؛ همون آدمها، همون شکستها، همون لحظههایی که زمانی دلت میخواست از گذشتهت پاکشون کنی.
پس نسخههای قدیمی خودت رو پس نزن.
اونا رو با احترام بپذیر.
اونا تا همینجا تو را آوردهن.
شاید عشق به خودت، همین باشه:
اینکه به گذشته نگاه کنی و بهجای شرم، با مهربونی بگی:
«میفهمم چرا اون آدم بودی»
ایمان به خودت، جهان درونت رو روشن میکنه،
و عشق به خودت، آروم آروم تو رو به کسی تبدیل میکنه که دیگه برای ارزشمند بودن، نیازی به اثبات خودش نداره.
کسی که میدرخشه، خلق میکنه و تجربه میکنه.
🆔@khanehravanshenasiii🌱
برای تمام تجربههایی که امروز فکر میکنی اشتباه بودن.
برای آدمهایی که فکر میکنی نباید وارد زندگیت میشدن.
برای حرفی که آرزو میکنی کاش هیچوقت نزده بودی.
برای تصمیمهایی که فکر میکنی اگر به گذشته برمیگشتی، جور دیگهای میگرفتی.
شاید هیچکدومشون بیهوده نبودن.
هر کدوم، عبور تو بودن از یک «من» به «من» دیگه.
نسخهای که کمی بیشتر دیده، کمی بیشتر فهمیده و کمی بیشتر خودش رو شناخته.
آدمی که امروز هستی، فقط حاصل انتخابهای به ظاهر درستت نیست.
بخشی از تو رو همون اشتباهات ساختن؛ همون آدمها، همون شکستها، همون لحظههایی که زمانی دلت میخواست از گذشتهت پاکشون کنی.
پس نسخههای قدیمی خودت رو پس نزن.
اونا رو با احترام بپذیر.
اونا تا همینجا تو را آوردهن.
شاید عشق به خودت، همین باشه:
اینکه به گذشته نگاه کنی و بهجای شرم، با مهربونی بگی:
«میفهمم چرا اون آدم بودی»
ایمان به خودت، جهان درونت رو روشن میکنه،
و عشق به خودت، آروم آروم تو رو به کسی تبدیل میکنه که دیگه برای ارزشمند بودن، نیازی به اثبات خودش نداره.
کسی که میدرخشه، خلق میکنه و تجربه میکنه.
🆔@khanehravanshenasiii🌱
❤1
اگر مدت کافی «حرکت نکنی»، یعنی واقعا بایستی و هیچ کاری نکنی، بالاخره مجبور میشی با یک واقعیت روبهرو بشی، اون خلأ و خالی بودنِ پشت همه سرگرمیها.
به زبان خودمونیتر:
وقتی کار، اسکرول، خرید، مهمونی، سفر، سروصدا، همه قطع میشه، زندگی بدون بزک میاد جلوت. اونجاست که میفهمی خیلی از شلوغیها فقط برای فرار بوده، فرار از روبهرو شدن با خودت.
و اینجاست که دو راه داری:
یا دوباره فرار میکنی و خودت رو با چیزی سرگرم میکنی، یا میمونی، تحملش میکنی، و از همون نقطه شروع میکنی چیزهای واقعی بسازی، رابطه واقعی، کار واقعی، هدف واقعی.
این جمله برای بعضیها ترسناکه، برای بعضیها آزادکننده، چون بالاخره تکلیف رو روشن میکنه.
#خودمختاری
🆔@khanehravanshenasiii🌱
به زبان خودمونیتر:
وقتی کار، اسکرول، خرید، مهمونی، سفر، سروصدا، همه قطع میشه، زندگی بدون بزک میاد جلوت. اونجاست که میفهمی خیلی از شلوغیها فقط برای فرار بوده، فرار از روبهرو شدن با خودت.
و اینجاست که دو راه داری:
یا دوباره فرار میکنی و خودت رو با چیزی سرگرم میکنی، یا میمونی، تحملش میکنی، و از همون نقطه شروع میکنی چیزهای واقعی بسازی، رابطه واقعی، کار واقعی، هدف واقعی.
این جمله برای بعضیها ترسناکه، برای بعضیها آزادکننده، چون بالاخره تکلیف رو روشن میکنه.
#خودمختاری
🆔@khanehravanshenasiii🌱
Audio
درس (۴) :
*ترمیم ذهن خسته | بعد از روزهایی که آرامش فرو ریخت*
وفاداری به رنجهای گذشته، این نیست که تا ابد با آنها بسوزی؛ گاهی وفاداری واقعی این است که اجازه بدهی زندگی، با همه زخمهایش، دوباره در تو جوانه بزند
به درس ۴ از ۱۴ درس و تمرین عملی برای ترمیم ذهن در پس سختی گوش میدید
مدت زمان این درس ۷ دقیقه ۱۶ ثانیه است.
*رفقا این از مهمترین درس های زندگیه بهش چند بار گوش کنید❤️*
#ایمان_سرورپور
#کنار_هم_ماندن
🆔@khanehravanshenasiii🌱
*ترمیم ذهن خسته | بعد از روزهایی که آرامش فرو ریخت*
وفاداری به رنجهای گذشته، این نیست که تا ابد با آنها بسوزی؛ گاهی وفاداری واقعی این است که اجازه بدهی زندگی، با همه زخمهایش، دوباره در تو جوانه بزند
به درس ۴ از ۱۴ درس و تمرین عملی برای ترمیم ذهن در پس سختی گوش میدید
مدت زمان این درس ۷ دقیقه ۱۶ ثانیه است.
*رفقا این از مهمترین درس های زندگیه بهش چند بار گوش کنید❤️*
#ایمان_سرورپور
#کنار_هم_ماندن
🆔@khanehravanshenasiii🌱
🙏1
به پایان آمد دفتر اما حکایت همچنان باقیست …✨
جلسه آخر کارگاه تربیت درمانگر کودک👶🏻
(دکتر مرتضوی)
یک هفته حال خوب و رشد در کنار هم واقعا بینظیر بود😍
🆔@khanehravanshenasiii🌱
جلسه آخر کارگاه تربیت درمانگر کودک👶🏻
(دکتر مرتضوی)
یک هفته حال خوب و رشد در کنار هم واقعا بینظیر بود😍
🆔@khanehravanshenasiii🌱
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
آدمها رو ببخش، جهان خودش بلده بهشون درس بده، تو قلب و ذهن خودت رو رها و روشن نگهدار.
🆔@khanehravanshenasiii🌱
🆔@khanehravanshenasiii🌱
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🚩 پرچم قرمز در رابطه
چرا قرمز؟
چون معمولاً علامت خطر را با رنگ قرمز نشان میدهیم.
در روابط هم نشانههایی وجود دارند که به آنها پرچم قرمز میگوییم؛ یعنی رفتارهایی که میتوانند زنگ خطر باشند.
۳ مورد از مهمترین آنها:
۱. کنترلگری شدید
۲. بیاحترامی
۳. منزوی کردن
و موارد مهم دیگر را در ویدئو ببینید.
🆔@khanehravanshenasiii🌱
چرا قرمز؟
چون معمولاً علامت خطر را با رنگ قرمز نشان میدهیم.
در روابط هم نشانههایی وجود دارند که به آنها پرچم قرمز میگوییم؛ یعنی رفتارهایی که میتوانند زنگ خطر باشند.
۳ مورد از مهمترین آنها:
۱. کنترلگری شدید
۲. بیاحترامی
۳. منزوی کردن
و موارد مهم دیگر را در ویدئو ببینید.
🆔@khanehravanshenasiii🌱
🧠 کارگاه جامع نوروتکنولوژی در مشهد
نوروفیدبک | نقشه مغزی (QEEG) | تحریک الکتریکی فراجمجمهای (tES)
🎁 مزایای ویژه دوره
🎓 دریافت دوره آنلاین ۱۰ ساعته نوروفیدبک مقدماتی قبل از شروع کارگاه
🎥 دسترسی به فیلم کامل ضبطشده تمامی جلسات پس از پایان دوره
🏆 اعطای سه گواهی آموزشی مجزا:
نوروفیدبک مقدماتی
تفسیر نقشه مغزی (QEEG)
تحریک الکتریکی فراجمجمهای (tES)
🤝 پشتیبانی تخصصی و مشاوره خرید تجهیزات پس از پایان دوره
📅 زمان برگزاری: ۴، ۵ و ۶ شهریور
⏰ ساعت: ۹:۳۰ تا ۱۷
📍 حضوری: مشهد – خانه علوم تربیتی و روانشناسی
💻 آنلاین
⚠️ ظرفیت دوره محدود است و ثبتنام بر اساس اولویت تکمیل ظرفیت انجام خواهد شد.
📲 ثبتنام و کسب اطلاعات بیشتر:
📱@PSYPROJECT_20
☎️ 09034127394
نوروفیدبک | نقشه مغزی (QEEG) | تحریک الکتریکی فراجمجمهای (tES)
🎁 مزایای ویژه دوره
🎓 دریافت دوره آنلاین ۱۰ ساعته نوروفیدبک مقدماتی قبل از شروع کارگاه
🎥 دسترسی به فیلم کامل ضبطشده تمامی جلسات پس از پایان دوره
🏆 اعطای سه گواهی آموزشی مجزا:
نوروفیدبک مقدماتی
تفسیر نقشه مغزی (QEEG)
تحریک الکتریکی فراجمجمهای (tES)
🤝 پشتیبانی تخصصی و مشاوره خرید تجهیزات پس از پایان دوره
📅 زمان برگزاری: ۴، ۵ و ۶ شهریور
⏰ ساعت: ۹:۳۰ تا ۱۷
📍 حضوری: مشهد – خانه علوم تربیتی و روانشناسی
💻 آنلاین
⚠️ ظرفیت دوره محدود است و ثبتنام بر اساس اولویت تکمیل ظرفیت انجام خواهد شد.
📲 ثبتنام و کسب اطلاعات بیشتر:
📱@PSYPROJECT_20
☎️ 09034127394
خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد
🧠 کارگاه جامع نوروتکنولوژی در مشهد نوروفیدبک | نقشه مغزی (QEEG) | تحریک الکتریکی فراجمجمهای (tES) 🎁 مزایای ویژه دوره 🎓 دریافت دوره آنلاین ۱۰ ساعته نوروفیدبک مقدماتی قبل از شروع کارگاه 🎥 دسترسی به فیلم کامل ضبطشده تمامی جلسات پس از پایان دوره 🏆 اعطای سه…
دوستان عزیزم برای ثبت نام زودتر اقدام کنید تا ظرفیتمون پر نشده ♥️
شب میخوام بهتون کارگاه معرفی کنمااا حواستون به کانال باشه عزیزان 🥰❤️
✨ از علاقه به مشاوره تا تبدیلشدن به یک مشاور حرفهای تحصیلی 🎓🧠
اگر دوست داری مهارتهای مشاوره تحصیلی رو اصولی، کاربردی و حرفهای یاد بگیری، این دوره برای توئه 🌱
در دوره تربیت مشاور حرفهای تحصیلی با تدریس دکتر رضا دلیر 👨🏻🏫، با تکنیکها و مهارتهای کاربردی مشاوره آشنا میشی و یاد میگیری چطور در مسیر تحصیلی، انتخاب رشته و برنامهریزی، حرفهایتر عمل کنی. 🚀📚
🎯 مدرس دوره: دکتر رضا دلیر
📅 ۱۲، ۱۳، ۱۹ و ۲۰ شهریور
⏰ ساعت ۱۰ صبح تا ۱۶
💻 حضوری | آنلاین | آفلاین
✨ فرصتی برای یادگیری، مهارتآموزی و ساختن یک مسیر حرفهای در حوزه مشاوره تحصیلی.
📩 برای ثبتنام و دریافت اطلاعات به
آیدی زیر پیام بدین:
@FATEMEB_99
+98 937 183 8256
اگر دوست داری مهارتهای مشاوره تحصیلی رو اصولی، کاربردی و حرفهای یاد بگیری، این دوره برای توئه 🌱
در دوره تربیت مشاور حرفهای تحصیلی با تدریس دکتر رضا دلیر 👨🏻🏫، با تکنیکها و مهارتهای کاربردی مشاوره آشنا میشی و یاد میگیری چطور در مسیر تحصیلی، انتخاب رشته و برنامهریزی، حرفهایتر عمل کنی. 🚀📚
🎯 مدرس دوره: دکتر رضا دلیر
📅 ۱۲، ۱۳، ۱۹ و ۲۰ شهریور
⏰ ساعت ۱۰ صبح تا ۱۶
💻 حضوری | آنلاین | آفلاین
✨ فرصتی برای یادگیری، مهارتآموزی و ساختن یک مسیر حرفهای در حوزه مشاوره تحصیلی.
📩 برای ثبتنام و دریافت اطلاعات به
آیدی زیر پیام بدین:
@FATEMEB_99
+98 937 183 8256
خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد
✨ از علاقه به مشاوره تا تبدیلشدن به یک مشاور حرفهای تحصیلی 🎓🧠 اگر دوست داری مهارتهای مشاوره تحصیلی رو اصولی، کاربردی و حرفهای یاد بگیری، این دوره برای توئه 🌱 در دوره تربیت مشاور حرفهای تحصیلی با تدریس دکتر رضا دلیر 👨🏻🏫، با تکنیکها و مهارتهای کاربردی…
به به ببین چه دوره ای آورده ام برایتان😍😍😌
بشتابید که ظرفیت محدود نشه دوستان✨
بشتابید که ظرفیت محدود نشه دوستان✨
تنوع کارگاه های در حال برگزاری ما در مرکز خیلی زیاده 😍😍😍
برای همینه که دوستان گلمون قدرت انتخاب دارند🫶🏻
برای همینه که دوستان گلمون قدرت انتخاب دارند🫶🏻
Audio
درس (۵) :
*ترمیم ذهن خسته | بعد از روزهایی که آرامش فرو ریخت*
ذهنی که مدتها درگیر زنده ماندن بوده، طبیعی است که برای برگشتن به تمرکز، کمی زمان بخواهد؛ بعضی حواسپرتیها، فقط شکلِ خستگیِ عمیقاند.
به درس ۵ از ۱۴ درس و تمرین عملی برای ترمیم ذهن در پس سختی گوش میدید
مدت زمان این درس ۶ دقیقه ۱۰ ثانیه است.
🆔@khanehravanshenasiii🌱
*ترمیم ذهن خسته | بعد از روزهایی که آرامش فرو ریخت*
ذهنی که مدتها درگیر زنده ماندن بوده، طبیعی است که برای برگشتن به تمرکز، کمی زمان بخواهد؛ بعضی حواسپرتیها، فقط شکلِ خستگیِ عمیقاند.
به درس ۵ از ۱۴ درس و تمرین عملی برای ترمیم ذهن در پس سختی گوش میدید
مدت زمان این درس ۶ دقیقه ۱۰ ثانیه است.
🆔@khanehravanshenasiii🌱
🙏1
رو به جلو؛ پیش به سوی هدف✨
✍️احمد تیموری
💠 انسان بدون هدف، شبیه مسافری است که حرکت میکند، اما نمیداند مقصد کجاست. ممکن است بسیار تلاش کند، مسیرهای زیادی را طی کند و حتی سرعت حرکتش زیاد باشد؛ اما اگر مقصد مشخص نباشد، حرکت الزاماً به معنای پیشرفت نیست. بسیاری از ما تصویری کلی از «هدف» در ذهن داریم؛ میخواهیم موفقتر باشیم، زندگی بهتری داشته باشیم، سازمان موفقتری بسازیم یا جامعهای مطلوبتر ایجاد کنیم. اما مسئله از جایی آغاز میشود که تعریف ما از هدف با یکدیگر متفاوت است. آنچه برای یک نفر مقصد محسوب میشود، ممکن است برای دیگری تنها یک ایستگاه بین راه باشد.
💠 بنابراین، پیش از آنکه بپرسیم «چگونه به هدف برسیم؟» باید دو پرسش اساسیتر را پاسخ دهیم؛ «کجا هستیم؟» و «کجا میخواهیم برویم؟» این دو پرسش، نقطه آغاز هر حرکت هدفمند هستند. هدف، تصویری روشن از وضعیت مطلوب در آینده است؛ وضعیتی که میخواهیم از نقطه فعلی به آن برسیم. بنابراین شناخت هدف، بدون شناخت وضعیت موجود امکانپذیر نیست. اگر ندانیم اکنون کجا ایستادهایم، فاصلهمان با مقصد را نمیتوانیم اندازهگیری کنیم و اگر مقصد را دقیق نشناسیم، نمیتوانیم مسیر مناسبی برای رسیدن به آن انتخاب کنیم.
💠 از همینجاست که تفاوت میان حرکت و پیشرفت آشکار میشود. حرکت یعنی از جایی به جای دیگر رفتن؛ اما پیشرفت یعنی حرکت در جهت درست. گاهی افراد و سازمانها بسیار پرمشغلهاند، تصمیمهای فراوان میگیرند و منابع زیادی مصرف میکنند، اما در واقع به هدف نزدیک نمیشوند. دلیل آن روشن است؛ فعالیت زیاد، الزاماً پیشرفت نیست. اگر جهت حرکت اشتباه باشد، حتی سریعتر حرکت کردن نیز ما را از مقصد دورتر میکند. از این منظر، هر هدف دستکم به سه عنصر نیاز دارد: وضعیت موجود، وضعیت مطلوب و مسیر گذار از وضع موجود به وضع مطلوب.
💠 البته هر هدفی معلوم نیست که هدفِ مناسبی باشد. هدف باید روشن، قابل فهم، قابل سنجش و متناسب با منابع و ظرفیتهای موجود و رو به پیشرفت باشد. هدفی که صرفاً آرزو باشد، هنوز به یک هدف عملیاتی تبدیل نشده است. هدف زمانی معنا پیدا میکند که بتوان برای رسیدن به آن تصمیم گرفت، برنامهریزی کرد، منابع اختصاص داد و میزان پیشرفت را سنجید. بنابراین، روش رسیدن به هر هدف نیز نمیتواند یکسان باشد. اما در همه آنها یک اصل مشترک وجود دارد؛ باید جهت را بدانیم. زندگی، مدیریت و حتی سیاستگذاری، بیش از آنکه به «بیشتر حرکت کردن» نیاز داشته باشد، به درست حرکت کردن نیاز دارد.
💠 پیش از هر تصمیم بزرگ، باید لحظهای توقف کنیم و از خود بپرسیم؛ اکنون کجا هستیم؟ مقصد کجاست؟ فاصله میان این دو چقدر است؟ و آیا مسیری که انتخاب کردهایم واقعاً ما را به مقصد میرساند؟ شاید یکی از مهمترین مهارتهای انسان در زندگی، توانایی تشخیص همین فاصله باشد؛ فاصله میان آنچه هست و آنچه باید باشد. اگر این فاصله را درست بشناسیم، هدف معنا پیدا میکند؛ اگر هدف را درست تعریف کنیم، مسیر قابل طراحی میشود؛ و اگر مسیر درست باشد، هر گام کوچک ما میتواند بخشی از یک حرکت بزرگتر به سوی آینده باشد. بنابراین، رو به جلو بودن، صرفاً به معنای حرکت کردن نیست؛ به معنای حرکت آگاهانه در جهت هدف است.
نتیجهگیری راهبردی:
💠 گاهی لازم است برای مدتی بایستیم، موقعیت خود را ارزیابی کنیم، مقصد را دوباره تعریف کنیم و حتی اگر لازم بود مسیرمان را تغییر دهیم. ایستادن برای بازنگری، عقبگرد نیست؛ گاهی شرط ادامه دادن در مسیر درست است. مهم این نیست که چقدر سریع حرکت میکنیم؛ مهم این است که آیا هر گامی که برمیداریم، ما را به هدف نزدیکتر میکند یا نه. پس؛ کجا هستیم؟ کجا میخواهیم برویم؟ و برای رسیدن به آن، چه باید بکنیم؟ پاسخ روشن به همین سه پرسش، میتواند آغاز یک حرکت واقعی باشد. رو به جلو؛ پیش به سوی هدف.
🆔@khanehravanshenasiii🌱
✍️احمد تیموری
💠 انسان بدون هدف، شبیه مسافری است که حرکت میکند، اما نمیداند مقصد کجاست. ممکن است بسیار تلاش کند، مسیرهای زیادی را طی کند و حتی سرعت حرکتش زیاد باشد؛ اما اگر مقصد مشخص نباشد، حرکت الزاماً به معنای پیشرفت نیست. بسیاری از ما تصویری کلی از «هدف» در ذهن داریم؛ میخواهیم موفقتر باشیم، زندگی بهتری داشته باشیم، سازمان موفقتری بسازیم یا جامعهای مطلوبتر ایجاد کنیم. اما مسئله از جایی آغاز میشود که تعریف ما از هدف با یکدیگر متفاوت است. آنچه برای یک نفر مقصد محسوب میشود، ممکن است برای دیگری تنها یک ایستگاه بین راه باشد.
💠 بنابراین، پیش از آنکه بپرسیم «چگونه به هدف برسیم؟» باید دو پرسش اساسیتر را پاسخ دهیم؛ «کجا هستیم؟» و «کجا میخواهیم برویم؟» این دو پرسش، نقطه آغاز هر حرکت هدفمند هستند. هدف، تصویری روشن از وضعیت مطلوب در آینده است؛ وضعیتی که میخواهیم از نقطه فعلی به آن برسیم. بنابراین شناخت هدف، بدون شناخت وضعیت موجود امکانپذیر نیست. اگر ندانیم اکنون کجا ایستادهایم، فاصلهمان با مقصد را نمیتوانیم اندازهگیری کنیم و اگر مقصد را دقیق نشناسیم، نمیتوانیم مسیر مناسبی برای رسیدن به آن انتخاب کنیم.
💠 از همینجاست که تفاوت میان حرکت و پیشرفت آشکار میشود. حرکت یعنی از جایی به جای دیگر رفتن؛ اما پیشرفت یعنی حرکت در جهت درست. گاهی افراد و سازمانها بسیار پرمشغلهاند، تصمیمهای فراوان میگیرند و منابع زیادی مصرف میکنند، اما در واقع به هدف نزدیک نمیشوند. دلیل آن روشن است؛ فعالیت زیاد، الزاماً پیشرفت نیست. اگر جهت حرکت اشتباه باشد، حتی سریعتر حرکت کردن نیز ما را از مقصد دورتر میکند. از این منظر، هر هدف دستکم به سه عنصر نیاز دارد: وضعیت موجود، وضعیت مطلوب و مسیر گذار از وضع موجود به وضع مطلوب.
💠 البته هر هدفی معلوم نیست که هدفِ مناسبی باشد. هدف باید روشن، قابل فهم، قابل سنجش و متناسب با منابع و ظرفیتهای موجود و رو به پیشرفت باشد. هدفی که صرفاً آرزو باشد، هنوز به یک هدف عملیاتی تبدیل نشده است. هدف زمانی معنا پیدا میکند که بتوان برای رسیدن به آن تصمیم گرفت، برنامهریزی کرد، منابع اختصاص داد و میزان پیشرفت را سنجید. بنابراین، روش رسیدن به هر هدف نیز نمیتواند یکسان باشد. اما در همه آنها یک اصل مشترک وجود دارد؛ باید جهت را بدانیم. زندگی، مدیریت و حتی سیاستگذاری، بیش از آنکه به «بیشتر حرکت کردن» نیاز داشته باشد، به درست حرکت کردن نیاز دارد.
💠 پیش از هر تصمیم بزرگ، باید لحظهای توقف کنیم و از خود بپرسیم؛ اکنون کجا هستیم؟ مقصد کجاست؟ فاصله میان این دو چقدر است؟ و آیا مسیری که انتخاب کردهایم واقعاً ما را به مقصد میرساند؟ شاید یکی از مهمترین مهارتهای انسان در زندگی، توانایی تشخیص همین فاصله باشد؛ فاصله میان آنچه هست و آنچه باید باشد. اگر این فاصله را درست بشناسیم، هدف معنا پیدا میکند؛ اگر هدف را درست تعریف کنیم، مسیر قابل طراحی میشود؛ و اگر مسیر درست باشد، هر گام کوچک ما میتواند بخشی از یک حرکت بزرگتر به سوی آینده باشد. بنابراین، رو به جلو بودن، صرفاً به معنای حرکت کردن نیست؛ به معنای حرکت آگاهانه در جهت هدف است.
نتیجهگیری راهبردی:
💠 گاهی لازم است برای مدتی بایستیم، موقعیت خود را ارزیابی کنیم، مقصد را دوباره تعریف کنیم و حتی اگر لازم بود مسیرمان را تغییر دهیم. ایستادن برای بازنگری، عقبگرد نیست؛ گاهی شرط ادامه دادن در مسیر درست است. مهم این نیست که چقدر سریع حرکت میکنیم؛ مهم این است که آیا هر گامی که برمیداریم، ما را به هدف نزدیکتر میکند یا نه. پس؛ کجا هستیم؟ کجا میخواهیم برویم؟ و برای رسیدن به آن، چه باید بکنیم؟ پاسخ روشن به همین سه پرسش، میتواند آغاز یک حرکت واقعی باشد. رو به جلو؛ پیش به سوی هدف.
🆔@khanehravanshenasiii🌱
1) 👀 تا حالا دقت کردی چرا بعضی مشاورها همیشه مراجع دارن؟
و بعضیها با اینکه اطلاعات زیادی دارن، نه؟ 🤔
و بعضیها با اینکه اطلاعات زیادی دارن، نه؟ 🤔
❤1
2)🎯 چون مشاور حرفهای بودن فقط «اطلاعات داشتن» نیست!
باید بلد باشی درست سؤال بپرسی، درست تحلیل کنی و درست راهنمایی کنی. 🧠✨
باید بلد باشی درست سؤال بپرسی، درست تحلیل کنی و درست راهنمایی کنی. 🧠✨
❤1