خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد
3.22K subscribers
5.96K photos
1.14K videos
496 files
3.32K links
راه های ارتباطی:
@Khaneh_Ravanshenasi

🔴روبیکا:
rubika.ir/khanehravanshenasiii
🔴ایتا:
https://eitaa.com/khanehravanshenasiii
Download Telegram
🧠 چرا بعضی مردها با وجود زن خوب، بچه‌های خوب و یک زندگی آرام، باز هم چشمشان دنبال زنان دیگر است؟
یه سؤال که خیلی‌ها توی ذهنشون دارن: «وقتی همه‌چی داره، پس دیگه چی می‌خواد؟!»
اما واقعیت اینه که همیشه پای «کمبود» در زندگی مشترک وسط نیست.
گاهی دلیلش برمی‌گرده به خود فرد؛ به نیاز به توجه، هیجان‌طلبی، تأیید گرفتن از دیگران، عادت‌های ذهنی یا ناتوانی در کنترل خواسته‌ها.
🔸 بعضی آدم‌ها وقتی از طرف فرد دیگری مورد توجه قرار می‌گیرند، احساس ارزشمند بودن بیشتری می‌کنند.
🔸 بعضی‌ها به دنبال هیجان و تنوع‌اند و حتی داشتن یک رابطه سالم هم لزوماً این میل را از بین نمی‌برد.
🔸 گاهی هم فرد مرزهای مشخصی برای خودش ندارد و کم‌کم چیزی که با یک نگاه شروع شده، تبدیل به رفتار جدی‌تری می‌شود.
اما یک نکته مهم:
دیدن یک آدم جذاب، با خیانت کردن یکی نیست.
آدم‌ها همیشه انتخاب نمی‌کنند چه چیزی توجهشان را جلب کند؛
اما می‌توانند انتخاب کنند با آن توجه چه رفتاری داشته باشند.
پس اگر کسی در یک رابطه خوب، مدام دنبال آدم‌های دیگر می‌رود، اولین سؤال لزوماً این نیست که:
«همسرش چه کمبودی داشته؟»
گاهی سؤال درست‌تر این است:
«خود این آدم چه چیزی را درون خودش حل نکرده؟»
💬 به نظرتون در یک رابطه، «تعهد» بیشتر به احساس مربوطه یا به انتخاب و رفتار آدم؟

🆔@khanehravanshenasiii🌱
نشانه‌های بلوغ هیجانی در یک رابطه چیست؟


🆔@khanehravanshenasiii🌱
🌱۸ توصیه که برای تمام عمر به دردت میخوره:

۱. هرچقدر کمتر حرف بزنی کلامت ارزش بیشتری پیدا می کند.

۲. اگر روی مشکلات تمرکز کنی مشکلات بیشتری نصیبت میشه وقتی روی احتمالات تمرکز کنی موفقیتهای بیشتری نصیبت میشه.

۳. هرچقدر سنت بالاتر میره به آدمهای کمتری اعتماد میکنی.

۴. مهم نیست که الان زندگی چقدر سخته، روزی به عقب نگاه می کنی و می فهمی که همهی تلاش هایی که کردی و سختی هایی که کشیدی باعث رشد تو و بهتر شدن زندگیت شدن.

۵. سعی نکن همه کارها رو به تنهایی انجام بدی و خودت رو خسته کنی و در آخر بگی تنهایی انجامش دادم. مهم انجام دادن کاره، چه تنهایی چه گروهی.

۶. بعضی از مسیرها رو باید تنها بری بدون دوست، بدون خانواده، بدون شریک. گاهی اوقات مجبوری، گاهی اوقات نیازه.

۷. تا انرژی و انگیزه داری برای خودت وقت صرف کن، آموزش ببین، مهارت کسب کن. مادیات به سمت کسی میره که براش آماده شده باشه.

۸. به دنبال یک زندگی راحت نباش، بلکه به دنبال قدرتی باش که بتوانی از پس یک زندگی سخت بربیای.

🆔@khanehravanshenasiii🌱
بریم سراغ یک معرفی فوق جذاب😍
حاضرین؟😎
> هوش و استعداد‌یابی فقط یک آزمون نیست؛ پشت هر نمره، یک دنیای علمی برای کشف و سنجش توانمندی‌هاست. 🧠

📌اگر روان‌شناسی می‌خونید یا به حوزه‌های سنجش، تشخیص، استعداد‌یابی و کاربردهای بالینی روان‌شناسی علاقه دارید، این همایش می‌تونه یک شروع جدی برای آشنایی با مسیرهای جدید این حوزه باشه.

🔎خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد برگزار میکند:

🔹 همایش «نقشه راه هوش و استعداد‌یابی در روان‌شناسی کاربردی»

با حضور:
👤 دکتر ابوطالب سعادتی
👤 دکتر آریتا کشاورز

✅سرفصل ها
📌 تحلیل سیر تحول و نقد آزمون‌های هوش
📌 روش‌های نوین سنجش شناختی
📌 خطاهای رایج سنجش و فرصت‌های بالینی و استعداد‌یابی

🗓 جمعه ۱۰ مهر
⏰ 16 الی 20
💻 حضوری و آنلاین
🎁 امکان دریافت گواهینامه
💳فقط و فقط: 250هزارتومان

📩 برای ثبت‌نام:
@Khaneh_Ravanshenasi
09010420807
خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد
> هوش و استعداد‌یابی فقط یک آزمون نیست؛ پشت هر نمره، یک دنیای علمی برای کشف و سنجش توانمندی‌هاست. 🧠 📌اگر روان‌شناسی می‌خونید یا به حوزه‌های سنجش، تشخیص، استعداد‌یابی و کاربردهای بالینی روان‌شناسی علاقه دارید، این همایش می‌تونه یک شروع جدی برای آشنایی با مسیرهای…
۱۰ مهر یک همایش خفننن داریمممممم🥳🤝

📌فرصت و ظرفیت بسیااار محدوده پس مشهدی های عزیز هرچه زودتر اقدام کنین

✨برای عزیزان شهر های دیگه آنلاین برگزار میشه...

🌱هزینه فقطط ۲۵۰ هزارتومانه ؛پس همین حالا اقدام کن قشنگم

🥹بسیار ذوق زده ام که تک تکتون رو توی همایش ببینم و کلییی با هم گپ بزنیم...
پس شما هم ذوق زده طور بیاین ثبت نام کنین
به اعتقاد من،
آن زمانى كه صرف مطالعه مىشود،
زمان محسوب نمىشود.
من با گذشتن از صفحه‌اى به صفحه‌اى ديگر،
از مرزها مىگذرم و به كلبه‌هاى افسانه‌اى وارد میشوم

📚 ديوانه‌وار
✍️ كريستين‌بوبن

شبتون بخیر عسلیا☺️❤️

🆔@khanehravanshenasiii🌱
👍1
فردی بود که چای را آن قدر کم رنگ می‌‌نوشید که به سختی می‌‌توانستیم بفهمیم که آب جوش نیست!

چربی‌ و نمک هم اصلا نمی‌‌خورد! ورزش می‌‌کرد و وقتی از ا‌و علت این کار‌هایش را می‌‌پرسیدیم، می‌‌گفت که این‌ها برای سلامتی‌ بد است و سکته می‌‌آورد.

ا‌و در چهل و پنج سالگی در اثر سکته قلبی درگذشت! .

چندی پیش یک زندانی در امریکا از زندان گریخت.

به ایستگاه راه آهن می رود و سوار یک واگن باری می شود.

در واگن به صورت خودکار بسته می شود و قطار به راه می افتد.او متوجه می شود که سوار فریزر قطار شده است. روی تکه کاغذی می نویسد که این مجازات رفتار های بد من است, که باید منجمد شوم.

وقتی قطار به ایستگاه می رسد, مامورین با جسد او روبرو می شوند.در حالی که فریزر قطار خاموش بوده است.
.
منتظر هرچه باشیم،همان برایمان پیش می‌‌آید. منتظر شادی باشیم،شادی پیش می‌‌آید.

منتظر غم باشیم،غم پیش می‌‌آید.
هرگز پول را برای بیماری و مشکلات پس انداز نکنیم. چون رخ می‌‌دهد.

پول را برای عروسی ،برای خرید خانه،اتومبیل، مسافرت و نظایر آن پس انداز کنیم.

وقتی می‌‌گوئیم این پول برای خرید اتومبیل است، دیگر به تصادف فکر نکن...
ژاپنی‌ها ضرب‌المثل جالبی دارند و می‌گویند:

اگر فریاد بزنی به صدایت گوش می‌دهند !
و اگر آرام بگویی به حرفت گوش می‌دهند !

قدرت کلماتت را بالا ببر نه صدایت را !
این "باران" است که باعث رشد گل ها می شود نه "رعد و برق" !

در خانه ای که آدم ها یکدیگر را دوست ندارند ،
بچه ها نمی توانند بـــــزرگ شوند !
شایـد قــــــد بکشند ،

اما بال و پـــــر نخواهند گرفت !

زندگی کوتاه است ...
زمان به سرعت می گذرد ...
نه تکراری ... نه برگشتی ...
پس از هر لحظه ای که می آید
لذت ببرید...


🆔@khanehravanshenasiii🌱
👏1
-797178351336481024_370674785286246.pdf
635.2 KB
کتاب طرحواره درمانی
جفری یانگ و همکاران
ترجمه :حمیدپور

🆔@khanehravanshenasiii🌱
-797178351336481024_370674785286246 (1).pdf
635.2 KB
کتاب طرحواره درمانی
جفری یانگ و همکاران
ترجمه :حمیدپور

🆔@khanehravanshenasiii🌱
🌱شخصیت کمال‌گرا چگونه است؟

«هیچ‌وقت از خودم راضی نیستم، این همه درس خوندم و کار کردم، اما برام ارزشی نداره»

آنها به داشته‌های خود اعتنایی ندارند و عزت‌نفس خود را فقط در رسیدن می‌بینند.اگر نفر اول نباشند، تلاش را بی‌معنی می‌دانند‌.

این افراد غالبا‌ در زندگی خود دوره‌ای از اضطراب، افسردگی و وسواس را تجربه کرده‌اند.افراد کمالگرا غالبا نتیجه‌گرا هستند و از فرایند رسیدن به نتیجه لذت نمی‌برند.کما اینکه با رسیدن به هدف آن را نادیده می‌گیرند و هدف دیگری برمی‌گزینند و از سوی دیگر اگر به نتیجه نرسند، عزت نفس‌شان آسیب می‌بیند.

✔زندگی واقعیتی غیرقابل پیش‌بینی است که موفقیت و شکست را در کنار هم دارد.گاهی آنقدر برای رسیدن به هدف عجله می‌کنیم که زیبایی مسیر را از دست می‌دهیم، در صورتی که زندگی همین مسیر است و هدف تنها بهانه‌ای برای رفتن...

🆔@khanehravanshenasiii🌱