🌸در کودکان بیش فعال تنبیه راه درمان نیست

بیش فعالی در کودکان در سن پیش دبستانی بیشتر قابل تشخیص است که بر اثر آن کودک طاقت منتظر ماندن را ندارد، صحبت دیگران را قطع می‌کند، به طور ناگهانی دیگران را هول می‌دهد و رفتارهای خطرناک دارد.
واکنش‌های کودک بیش فعال عمدی و ارادی نیست، به همین دلیل تنبیه و سرزنش کردن کودک در اصلاح رفتار وی تاثیری ندارد.

به گزارش ایسنا، دکتر محبوبه فیروزکوهی افزود: بیش فعالی نوعی پرتحرکی ارثی است که بر اثر آن کودک رفتارهای خطرساز و ناگهانی انجام می‌دهد.
این کودکان به دلیل شیطنت بی‌اندازه، از جانب پدر و مادر تنبیه و سرزنش می‌شوند و در محیط‌های اجتماعی به عنوان بچه بد شناخته می‌شوند.

کودکان بیش فعال به دلیل انجام رفتارهای ناگهانی، در دوستیابی با مشکل مواجه شده و اعتماد به نفس آنها تحت تاثیر قرار می‌گیرد.

در صورت عدم مراجعه به مشاور این بیش فعالی تا سنین بزرگسالی ادامه می‌یابد و موجب افسردگی، مضطرب شدن و سلب اعتماد به نفس از فرد می‌شود.

توصیه به والدین: به جای آنکه به تنبیه و سرزنش فرزند بیش‌فعال خود بپردازند، رفتارهای خوب او را مورد توجه قرار داده و به او پاداش دهند.

با کودک درباره استعدادهایش صحبت و خواسته‌های خود را برای فرزندتان روشن کنید.
۴۰ درصد بیش فعالان، با پیگیری، تا سنین نوجوانی درمان می‌شوند.


https://telegram.me/khanehravanshenasi

🌸 چگونه می توان احترام گذاشتن را به کودکان آموزش داد؟

☘ خودتان الگوی رفتار محترمانه برای کودک باشید. بچه ها با الگوبرداری از رفتار شما به بهترین نحو می آموزند. وقتی با فرزندتان محترمانه برخورد می کنید- حتی هنگامی که عصبانی هستید- احتمال بروز چنین رفتاری در کودکتان نیز افزایش می یابد.

☘ به کودکان در مورد احترام اجتماعی آموزش دهید.

‍ ☘زمانیکه کودکتان رفتار نامناسبی دارد، به جای اینکه او را در برابر دیگران و با صدای بلند مواخذه کنید، او را به جای خلوتی ببرید و به صورتی خصوصی به او آموزش بدهید. از یک خطای کوچک می توان گذشت و در موقعیتی دیگر در مورد آن صحبت کرد اما در مورد اشتباهات بزرگ تر لازم است کودک را به کناری ببرید و به آرامی خطایش را به او گوشزد کنید. او را راهنمایی کنید که چگونه می تواند رفتارش را به صورتی محترمانه اصلاح کند.

☘ در طول روز به موارد محترمانه یا غیر محترمانه اشاره کنید. در مورد رفتار با صندوقدار فروشگاه، دوست و یا افرادی که فرزندتان با آن ها برخورد دارد، با او صحبت کنید. در مورد صحنه های محترمانه و غیر محترمانه ی فیلم ها و برنامه های تلویزیونی نیز بحث کنید.


https://telegram.me/khanehravanshenasi

♦️علائم وسواس در كودكان

شناخت علائم و نشانه‌های کودک وسواسی کمی مشکل به نظر می‌رسد زیرا کودکان می‌توانند خیلی ماهرانه افكار و رفتارهای، وسواس گونه خود را پنهان کنند . برخی مواقع والدین توانایی پی بردن به افكار و اعمال وسواسی آن‌ها را ندارند و گاهی اوقات نیز به شیوه‌ای رفتارهای کلیشه‌ای را انجام می‌دهند که انجام این کارها جزء برنامه روزانه‌شان تلقی می‌شود.

♦️رفتارهای وسواس گونه در کودکان معمولاً شامل رفتارهای است که در زیر آورده شده:

_وسواس در زمینه كثیفی و آلودگی.
_ وسواس درباره ویروس‌ها و میکروب ها و بیماری‌ها.
_ وسواس رفتاری که فرد نیاز به همدردی، دلسوزی و رسیدگی دارد.
_ وسواس در زمینه وضع ظاهر لباس و آرایش موها .
_وسواس فکری در زمینه اعداد به خوش‌یمن بودن روزها، مسایل خرافی ، ساعات و….
_وسواس افكار مذهبی منفی رعایت واجبات و....
_ وسواس افكار پرخاش‌جویانه و تمایلات جنسی نامتعارف.
_ ترس شدید از داشتن بیماری‌ها و یا صدمه دیدن یكی از اعضای خانواده.
_ اشتغال شدید فكری درباره كارهای خانگی.
_ داشتن ایده‌ها و افكار مزاحم و ناخودآگاه.
♦️علائمی كه باید نسبت به آن‌ها حساس بود تا این اختلال را در کودکان زود تشخیص داد شامل موارد زیر است:

– آسیب رسیدن به پوست بدن کودک و ترك خوردن و یا خشکی پوست دست کودک بر اثر شستن مكرر دست‌ها.
– مصرف بیش از حد صابون، دستمال كاغذی، کاغذ توالت و باز گذاشتن بیش از حد آب دستشویی و حمام … .
– افت تحصیلی ناگهانی و پایین آمدن نمرات کودک در امتحانات مدرسه.
– صرف زمان زیاد برای نوشتن مشق.
– پاره شدن کاغذ دفتر مشق یا تکه‌تکه شدن پا کن در اثر پاک کردن‌های زیاد یا پاره کردن برگ‌های دفتر مشق .
– تعریف كردن مكرر و یك نواخت درس‌های روزانه با استفاده از جملات مكرر.
– تعویض بیش از حد لباس .
– داشتن مراسمی طولانی برای خوابیدن.
– نگرانی برای سلامتی اعضای خانواده.
– اصرار بر دادن آزمایش‌های گوناگون پزشكی برای اطلاع از سلامتی خود و اعضای خانواده.
معمولاً علائم اختلال وسواس بندرت یک‌باره شروع می‌شوند. سایر اختلالاتی كه معمولاً همراه با اختلال وسواس فكری _ عملی پدید می‌آیند، عبارت‌اند از: اختلالات اضطرابی، افسردگی، اختلالات مربوط به كمبود توجه، بیش فعالی، اختلالات مربوط به یادگیری، اختلالات رفتاری مانند جویدن ناخن، تیک‌های عصبی، خارش پوست


https://telegram.me/khanehravanshenasi

با سلام با توجه به بالا بودن حجم تقاضا ها برای ثبت نام دروه ی ایماگو تراپی ( زوج درمانگری ) و دریافت کارت مربیگری انجمن ازدواج و خانواده کشور و به دلیل ثابت و محدود بودن ظرفیت ،امکان افزایش آن وجود ندارد لذا علاقمندان فقط طی امروز و فردا اقدام به ارسال واژه ایماگو به سامانه 5000594320 فرمایند. در غیر اینصورت پیامک های بعد از این تاریخ منقضی خواهد بود. شماره تماس 37605619 لینک خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد https://telegram.me/khanehravanshenasi

🔴آخرین لحظات بهترین و محبوب ترین کارگاه رفتارشناسی و همسرداری🔴

✅با استفاده از مدل جهانی دیسک

به منظور :
1: ارتباط بهتر با دیگران
2 : انتخاب همسر
3 : ارتباط بهتر با خانواده
4 : شناخت تعارضات و رفع آنها

🔴با حضور دکتر الهه تبریزی مهر
مدرس کشوری و مشاور مدل جهانی دیسک

✅علاقه مندان جهت حضور و شرکت در این کارگاه کم نظیر
واژه ( دیسک ) را به سامانه 5000594320 ارسال نمایند.

🔵🌀نظر دکتر جان گاتمن علایمی که پیش‌بینی کننده طلاق هستند عبارتند از:

✅شروع یک مشاجره با شدت زیاد

✅انتقاد از همسر

✅نشان دادن تنفر و انزجار

✅دفاعی بودن زیاد

✅فقدان تأیید طرف مقابل در روابط

✅زبان بدنی منفی

💠زوج های خوشبخت چه کار می کنند؟
🌀اما علاوه بر پیش‌بینی طلاق، جان گاتمن می‌گوید که می‌توان خوشبختی و بهبود روابط زوجین را در طول سالیان بعدی نیز پیش بینی کرد.

💠گاتمن در پژوهش‌هایش دریافته است که اگر هر زوج در هفته فقط ۵ ساعت را صرف زندگی مشترکشان کنند روابط شان بهتر خواهد شد. کاری که زوج‌های خوشبخت می‌کنند را به شما توصیه می‌کنیم که عبارتند از:

✅خداحافظی: این زوج‌ها هر روز قبل از خداحافظی، درباره کارهایی که قرار است در آن روز بکنند سوالاتی از همدیگر می‌کنند (۲ دقیقه در روز، ۵ روز در هفته، جمعاً ۱۰ دقیقه).

✅تجدید دیدارها: این زوج‌ها در پایان هر روز کاری یک گفتگوی آرام و بی استرس با هم دارند.
در این فرصت آن‌ها می‌توانند روابط خود را عمیق‌تر سازند و از خستگی و دلمشغولی‌های هم آگاه شوند (۲۰ دقیقه در روز، ۵ روز در هفته، و جمعاً ۱ ساعت و ۴۰ دقیقه در هفته).

✅محبت: این زوج‌ها محبت خود را از طریق رفتارهایی همچون لمس کردن هم، روابط عاشقانه و بخشش در مواقع مناسب ابراز می‌کنند (۵ دقیقه در روز، ۷ روز در هفته و جمعاً ۳۵ دقیقه در هفته).

✅قرار هفتگی: این زوج‌ها یک قرار هفتگی دو نفره در فضایی خلوت و آرامش بخش برای تازه کردن عشق خود دارند (۲ ساعت در هفته).

✅تحسین يكديگر و قدردانی: این زوج‌ها هر روز حداقل ۵ بار قدردانی و محبت صادقانه‌ای بین خود رد و بدل می‌کنند (۵ دقیقه در روز، ۵ روز در هفته، و جمعاً ۳۵ دقیقه در هفته).

💠با توجه به کارهایی که زوج‌های خوشبخت انجام می‌دهند می‌بینیم که انجام این کارها زیاد زمان‌بر نیست. اما همین کارهای به ظاهر ساده می‌تواند روابط زناشویی زوجین را به طرز شگفت انگیزی بهتر کند.

✨کتاب " هفت رمز ازدواج های موفق"

https://telegram.me/khanehravanshenasi

❤️تکنیک های همسرداری
نام تکنیک: گفتگوی متقابل

(این یک تکنیک اساسی و موثر برای زوجین با هر سطحی از تعارض می باشد).

در طول روز زوجین اجازه هیچ گونه انتقاد، سرزنش، جدل کردن و اجازه شروع بحث جدید و مسئله سازی را ندارند و تمام بحث هایی که احتمال می دهند که به تنش و دعوا منجر شود را به ساعتی مشخص از روز موکول می کنند.

یک ساعت خاص از شبانه روز را در نظر بگیرند(مثلاً هر شب، ساعت 22). در آن ساعت یکی از زوجین(مثلاً زن)، به مدت 5 دقیقه حرف بزند، انتقاد کند، تعریف کند و از مشکلاتش بگوید.

وظیفه طرف مقابل سخت تر است، زیرا او باید سکوت کند و شنونده باشد. طرف مقابل در این 5 دقیقه، فقط باید گوش بدهد و با اشاره دست و صورت و یا کلام اجازه تایید یا رد و بیان ناراحتی خود را ندارد، مثلاً می تواند به زمین نگاه کند تا با چشم و لبخند و اخمش پیامی از تایید یا رد را به صحبت کننده نرساند.

پس از پایان 5 دقیقه جا عوض می شود و مرد شروع می کند به حرف زدن و زن گوش می دهد تا 5 دقیقه، و مرتباً جای زوجین عوض می شود. توصیه می شود که در شب های اول تا یکساعت با یکدیگر حرف بزنند و به مرور زمان گفتگوی متقابل را کم کنند.

نکات این تکنیک
1️⃣اگر یکی از زوجین زمان اضافه آورد، بهتر است که مجدداً حرف های خود را تکرار نماید، یا آن را با توصیفات بیشتر ارائه نماید.

2️⃣ هر یک از زوجین آزادی کامل دارد تا در وقت صحبت خود، هر صحبتی را بنماید و هر احساسی( از محبت تا خشم و عصبانیت) را که دارد نشان بدهد و طرف مقابلش موظف به سکوت است و پاسخ ندادن، تا آنکه وقت صحبتش فرا برسد.

3️⃣ همه زوجین حتی آنهایی که رابطه خوبی هم با همدگیر دارند توصیه می شود که هر شب، ده دقیقه به اجرای این تمرین بپردازند که به پیوند بیشتر زوجین کمک خواهد کرد.

4️⃣ زوجین می توانند در هفته اول بجای 5 دقیقه، 10 دقیقه را انتخاب نمایند و سهم هر فرد ده دقیقه باشد.

5️⃣ استفاده از این تکنیک در خانواده هایی با بافت سنتی و مردسالار یا زن سالار استقبال نمی شود و معمولاً طرف سلطه گر، خواهان خاتمه این تکنیک می باشد.


https://telegram.me/khanehravanshenasi

انواع هوش و کاربرد آن در انسان👇👇
هوش هیجانی(EQ): به معنای توانایی مدیریت کردن هیجانات خود و دیگران.بعنوان مثال در اداره ای هستید کارمند با ارباب رجوع مشغول دعواست.بعد از دعوا نوبت به شما میرسد آن کارمند با لحنی عصبانی به شما میگوید کارتون چیه . این کارمند هوش هیجانی پایینی دارد.هوش هیجانی با تمرین و تکرار قابلیت ارتقا دارد.

هوش سیاسی(PQ): هوش سیاسی که بهتر است آن را به هوش تدبیری ترجمه کنیم، و معنا و مفهوم آن این است که بدانیم در مقابل هر فرد بهترین نوع رفتار چه باید باشد.‌ تشخیص تفاوت میان افراد و به‌کارگیری بهترین شیوه‌ی عملکرد برای نزدیک شدن به آنها، هوش تدبیری یعنی هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد.

هوش تدبیری: یعنی اینکه خودم را با سواد مخاطب هدف هماهنگ کنم و از به‌کار بردن سؤالات و عبارات نابجا خودداری کنم. هوش تدبیری توان درک طرف مقابل را در ما افزایش می‌دهد. هوش تدبیری همان کیاست داشتن در کار است. به ما یاد می‌دهد که با مردم بحث نکنیم، یاد می‌دهد که در بازار رفته‌ایم تا معامله کنیم نه مقابله. و اینکه درک فرهنگها و خرده‌فرهنگها را داشته باشیم.
هوش جسمانی یا فیزیکی(PQ): به ما می‌گوید که برای موفقیت در کار، و نزد مردم می‌بایست روح شاداب و مغزی پویا داشته باشیم و این مهم مهیا نمی‌شود مگر اینکه جسم سالم داشته باشیم. هوش جسمی به ما می‌گوید که عقل سالم در بدن سالم قرار دارد، پس مراقبت‌کننده‌ی ورزش و سلامتی خود باشیم.

هوش معنوی(SQ): نهایتاً هوش معنوی به انسان بودن ما، صداقت داشتن ما و سالم بودن اخلاق ما می‌پردازد. هوش معنوی یعنی خودمان را نانوایی فرض کنیم که قرار نیست نان سوخته دست مردم بدهیم.

هوش مدیریتی(MQ): به ما یادآور می‌شود برای موفقیت در زندگی شخصی و کسب و کار باید بتوانیم بر خودمان مدیریت قوی داشته باشیم و به عبارتی روی خودمان که ارزشمندترین دارایی‌مان است سرمایه‌گذاری کنیم، و برای این مهم، ۵ هوش را با نگاه جامعیت‌نگری به‌کار گیریم .

https://telegram.me/khanehravanshenasi

ويژگی‌های شخصیت وسواسی؛
🔻

✔️ افرادی هستند با پشتکار و سخت کوشی زیاد که گاه کار آن ها جنبه سماجت و بسیاری از اوقات شکل سر سختی به خود می‌گیرد.
در عین حال در تصمیم گیری های خود دچار تردیدهای زیاد هستند، به نظم و ترتیب و کمال آرمان گرایانه‌ای دلبسته اند که نیل به آن در جهان خاکی ما بسی دشوار است.

✔️ شخصیت وسواسی قادر به ابراز عواطف و هیجانات مثبت و منفی خود نیستند و این عواطف را تنها به صورت غیر مستقیم ابراز می کنند.

✔️ این افراد با سخت گیری و تنگ نظری، زندگی را بر همسر و فرزندان و همکاران و زیردستان تلخ می کنند و تازه در شگفت هستند که چرا محبوب نیستند و چرا دیگران در پذیرش رفتارها و دیدگاه های آنان مشکل دارند.

✔️ این افراد قادرند برای ساعات متمادی کار کنند و از نظر شغلی عموماً افرادی با کفایت هستند و شیفته کسانی هستند که خواسته های خود را به روشی مقتدرانه اعمال می کنند، به ندرت از کسی تعریف می کنند، اما در دلسرد کردن دیگـران استاد هستند.
خانواده، دوستان و همکاران این افراد ممکن است از خشکی و سرسختی همیشگی آنان سرخورده شوند.

✔️ این ها پیرو افراطی این ضرب المثل هستند: «هر چیز که خوار آید یک روز به کار آید».
دور ریختن اشیای بی مصرف را مصلحت نمی‌دانند. در ابراز عواطف و احساسات لطیف و ظریف مشکل دارند. به عنوان پدر و مادر یا رئیس خیلی زیاد به جزئیات زندگی و رفتـار فـرزنـد یا زیـردست خود توجه نشان می دهند و می خواهند از همه چیز سر در بیاورند.




https://telegram.me/khanehravanshenasi

با دریافت کارت مربی گری از انجمن ازدواج خانواده کشور
به عنوان مربی ازدواج کلیه کارگاه های ازدواج را در سراسر کشور را
برگزار کنید

فرصت فقط تا فردا

به علت درخواست های بسیار مکرردوستان تنها با چهارنفر افزایش ظرفیت موافقت شد.و مهلت فقط تا فردا صبح