💢معیارهای تشخیصی اختلال شخصیت ضداجتماعی

الف)بی اعتنایی به حقوق دیگران و تجاوز به آنها به صورت الگویی نافذ و فراگیر وجود داشته و از پانزده سالگی شروع شده باشد, که نشانه اش لااقل سه تا از موارد زیر است:

1-فرد نتواند به هماهنگی یا هنجارهای اجتماعی توام با احترام و توجه به رفتارهای ضابطه مند دست یابد و نشانه ی آن انجام مکرر اعمالی باشد که به خاطر آنها مستوجب دستگیری باشد.

2-فریبکار و حقه باز بودن, که نشانه اش دروغ گفتن های مکرر, داشتن اسم های مستعار, و کلاه سر دیگران گذاشتن برای رسیدن به نفع شخصی یا لذت است.

3-تکانشی بودن یا ناتوانی از برنامه ریزی و پروراندن نقشه ای در سر

4-تحریک پذیر و پرخاشگر بودن به طوری که مکررا جنگ و دعوا کند.

5-بی اعتنایی توام با بی پروایی, به سلامت و امنیت خود یا دیگران

6-همواره از پذیرش مسئولیت سرباز زدن به طوری که هیچ وقت نتواند شغل ثابتی داشته باشد یا از عهده ی تعهدات مالیش برآید.

7-احساس پشیمانی نکند, یعنی به صدمه رساندن به دیگران, داشتن برخورد بد با آنها یا سرقت اموالشان بی اعتنا و بی تفاوت باشد یا این کارها را توجیه کند.

ب) فرد حداقل هجده سال سن داشته باشد.

پ)شواهد موجود اختلال سلوک را که پیش از پانزده سالگی شروع شده باشد مطرح کند.

ت)رفتار ضداجتماعی منحصرا در سیر اسکیزوفرنی یا حمله مانیا پیدا نشده باشد.
📚منبع: آسیب شناسی روانی هالجین
https://telegram.me/khanehravanshenasi

💥به علت استقبال شما عزیزان کارگاه تخصصی ACT

🎓 دکتر میلاد خواجه پور (دانش آموخته تحت نظر دکتر راس هریس )
و
🎓سجاد بهرامی (دانش آموخته تحت نظر دکتر راس هریس )

✅با افزایش 5 نفری ظرفیت همراه گردید.


📅زمان برگزاری : 7 و 8 اردیبهشت ماه 96

⭕️گواهینامه خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد
⭕️گواهینامه انگلیسی از بخش فارسی ACBS

🔵برگزار کننده : خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد


✅ ثبت نام از طریق : www.khanehravanshenasi.ir
✅ ارسال واژه ( ACT ) به سامانه 5000594320

☎️ شماره تماس : 37605619 -051

https://telegram.me/khanehravanshenasi

👌کارگاه آموزشی خانواده درمانی برمبنای نظریه زوج درمانی سیستمی میلان و بوئن

🎓مدرس：دکتر شیما باقری

✅ جهت کسب اطلاعات بیشتر واژه (خانواده ) را به سامانه 5000594320 ارسال نمایید.

☎️ 051_37667853

💥کارگاه تخصصی ACT

🎯آغاز پیش ثبت نام این کارگاه و عضویت در کارگروه ACT

🎓 مدرس : دکتر میلاد خواجه پور

✅برای ثبت نام میتوان واژه (ACT) به سامانه 5000594320 ارسال نمایید

☎️ شماره تماس： 37605619

🔅در بعضی طوفانهای زندگی،

🔅کم کم یاد میگیری که نباید توقعی داشته باشی مگر از خودت.
🔅متوجه میشوی, بعضی را هرچند نزدیک، اما نباید باور کرد

🔅متوجه میشوی روی بعضی هر چند صمیمی، اما نباید حساب کرد

🔅میفهمی بعضی را هر چند آشنا، اما نمیتوان شناخت
🔅و این اصلاً تلخ نیست، شکست نیست،

🔅 آگاه شدن نام دارد ممکن است در حین آگاه شدن درد بکشی،

🔆 این آگاهی دردناک است
🔆 اما تلخ هرگز.

🌸🌸🌸🍃تو و فقط تو در این دنیای بزرگ مسئول خوشبختی خودت هستی ....

https://telegram.me/khanehravanshenasi

آموزش تكنيك ريلكسيشن
🎾ريلكسيشن در درمان موارد زير بكار مي رود:
🎾١-كاهش فشارخون و ضربان قلب
🎾٢-كاهش گرفتگي عضلات و تنش در بدن
🎾٣-اختلالات جنسي
🎾٤-مديريت خشم
🎾٥-اضطراب
🎾٦-استرس
🎾٧-افزايش تمركز
🎾٨-كم خوابي
🎾٩-ترس
🎾براي نتيجه گرفتن از تكنيك ريلكسيشن زمان بيدارشدن ؛
🎾خوابيدن و در مواقعي كه احساس تنش و ناراحتي ؛
🎾در بدنتون مي كنيد اين تمرين رو انجام بديد.

https://telegram.me/khanehravanshenasi

📌 استقلال خویشتن در برابر وابستگی (حتما بخوانید) 👌👍


اگر فرد بتواند خویشتن را به منزله موجودی مستقل به تجربه در آورد، ناگزیر، این بدان معنی خواهد بود که او شخصی جدا از دیگران است. مهم نیست که من تا چه حد از کسی خوشم بیاید یا از او متنفر باشم، زیرا او غیر از من و من نیز غیر اویم. فرد هر قدر هم احساس غربت و دلتنگی کند، به هرحال، می تواند به تنهایی وجود داشته باشد. اینکه افراد دیگر، با توجه به واقعيت خاص خویش، غیر از من هستند، با این امر ناسازگار است که تعلق من به آنها، بخشی از وجود مرا تشکیل دهد. اگر آنها بمیرند یا از من دور شوند، در هر حال، تعلق من نسبت به آنها پابرجا خواهد ماند. اما بلاخره، نه من می توانم به جای آنها بمیرم و نه آنها می توانند به جای من بمیرند. از این رو، همانطور که سارتر در تفسیر نظر هایدگر، در این مورد گفته است، او نمی تواند به جای من عاشق شود یا به جای من تصمیم بگیرد و من نیز نمی توانم به جای او چنین کنم. خلاصه، او نمی تواند من باشد و من نیز نمی توانم او باشم. اگر فرد، خود را موجودی مستقل احساس نکند، این بدان معنی خواهد بود که قادر نیست جدایی خویش از دیگران و ارتباط خود با آنها را به طریق معمول به تجربه در آورد. کسی که فاقد معنای روشنی از استقلال خویش است، در واقع، این احساس را دارد که وجود او وابسته به دیگران، یا وجود آنها وابسته به اوست و لذا از امکانات واقعی موجود در ساختار روابط انسانی تخطی می ورزد. منظور این است که او احساس وابستگی وجودی به دیگران را جایگزین ارتباط متقابل و اصیل با آنها کرده است. از نظر چنین افرادی، کناره گیری و انزواطلبی کامل، تنها طریقه ای است که می توان آن را جایگزین تعلق زالویی به دیگران نمود. این نوع ارتباط، همچون خونی است که برای بقا او را مورد تهدید قرار می دهد. بنابراین، تعارض اصلی میان انزوا طلبی کامل و جذب شدن کامل در وجود دیگران است، نه میان جدایی از دیگران و ارتباط داشتن با آنها. شخص، پیوسته میان این دو حد نوسان دارد و نیل به هریک، به طور یکسان، نامیسر است. او به اسباب بازیهای مکانیکی می ماند که طی مکانیزم خاصی، به سمت محرکی حرکت می کنند تا وقتی که به نقطه خاصی برسند؛ در آن نقطه، مجددا حرکت دیگری در جهت عکس آن پیدا می کنند، تا اینکه به نقطه ای برسند که حرکت قبلی، دوباره تکرار شود و این نوسان، به طور نامحددودی ادامه می یابد.
.
ر. د. لینگ. گلاسکو.
نگارش: داریوش یوسف وند روانشناس بالینی
https://telegram.me/khanehravanshenasi

#مديريت_استرس

⚠️مدل های شناختی حالت های اضطرابی

✅انگاره ی اصلی در مدل های شناختی اختلال های هیجانی، این انگاره است که آن چه مسئول ایجاد هیجان های منفی از قبیل اضطراب، خشم یا غمگینی است، خود رویداد ها نیستند بلکه انتظار و تفسیر افراد از آن رویدادهاست. تفسیرهایی که در اضطراب مهم اند، تفسیر و یا دریافت های شناختی مهم، به خط فیزیکی یا روانی _ اجتماعی، ارتباط می یابند. بک (1976) استدلال می کند که در حالت های اضطرابی، افراد، مرتبا" خط متعلق به موقعیتی خاص را بیش از آنچه واقعا" وجود دارد، برآورد می کنند. این گونه بیش برآورد ها به طور خودکار و به طور غیرارادی، برنامه ی اضطراب را فعال می کند (هاوتون و همکاران، 1989، ترجمه قاسم زاده، 1375).
❎ درمان
🔻برای آنکه بیماران بتوانند افکار منفی خود و رفتار های وابسته به آن ها را مورد ارزیابی، کنترل و تغییر قرار دهند از روش های متعددی استفاده می شود. درمانگر وقتی می خواهد در مورد بیماری خاص، روش های اختصاصی برگزیند عمدتا" از مصاحبه ی ارزیابی کمک می گیرد. مخصوصا" از فرضیه هایی که درباره ی فرآیند های عمده ی شناختی و رفتاری که نقش تداوم بخشی، در حالت اضطرابی بیمار دارند، استفاده می کند. پیش از آن درمانگر ابتدا باید از طریق نشان دادن ارتباط بین تفکر، احساس و رفتار، درمان را توجیه کند (هاوتون و همکاران، 1989، ترجمه قاسم زاده، 1375).

🔴 برای درمان اضطراب و استرس به شیوه ی شناختی _ رفتاری تکنیک های متفاوتی وجود دارد. در این بخش از مقاله به تشریح تکنیک مدیریت زمان و در بخش دوم مدیریت خشم و تکنیک های آرمش برای کمک به مدیریت استرس می پردازیم.

https://telegram.me/khanehravanshenasi

🎄دانش افسردگی🎄

https://telegram.me/khanehravanshenasi

🎄پنج روش برای بالا بردن تفکر نقادانه🎄

👈مراحل تفکر نقادانه چیست؟

https://telegram.me/khanehravanshenasi

👌کارگاه آموزشی خانواده درمانی برمبنای نظریه زوج درمانی سیستمی میلان و بوئن

🎓مدرس：دکتر شیما باقری

✅ جهت کسب اطلاعات بیشتر واژه (خانواده ) را به سامانه 5000594320 ارسال نمایید.

☎️ 051_37667853

💥کارگاه تخصصی ACT

🎯آغاز پیش ثبت نام این کارگاه و عضویت در کارگروه ACT

🎓 مدرس : دکتر میلاد خواجه پور

✅برای ثبت نام میتوان واژه (ACT) به سامانه 5000594320 ارسال نمایید

☎️ شماره تماس： 37605619

🎄افراد کارامد و ناکارامد چه تفاوت‌هایی با یکدیگر دارند؟!🎄

https://telegram.me/khanehravanshenasi

➿ اختلال حسیِ لامسه "تندکار" در کودکان اتیستیک: ➿

🔸 واکنش شدید در مقابل سرما و گرما.
🔸 اجتناب از تماس بدنی با دیگران.
🔸 داشتن مشکل با پوشیدن لباس به ویژه لباسهای ضخیم یا خیلی نرم؛ یقه بسته و یا آستین بلند و در نتیجه پاره کردن آنها.
🔸 اجتناب از حمام کردن، شانه کردن، ناخن گرفتن، مسواک زدن و واکنش شدید نسبت به درد های خفیف
🔸 عدم تحمل درد
🔸 واکنش نسبت به نزدیک شدن به برخی موانع فیزیکی در راه.
🔸 انجام دادن برخی تحریکات لمسی آرام با خود و نیز بازی با خود.

➿ اختلال حسیِ لامسه "کندکار" در کودکان اتیستیک: ➿

🔹 گاز گرفتن خود
🔹 خود آزاری
🔹 فرو کردن اشیا تیز به بدن
🔹 زدن به سر و صورت یا سرشان را به دیوار می کوبند.
🔹 زخمها و بریدگی های بدنشان را دستکاری می کنند.
🔹 فقدان واکنش یا واکنش ضعیف در مقابل درد، گرمای شدید و سرمای شدید
🔹 به طور مکررخود را به زمین می مالند.

➿ اختلال حسیِ لامسه "ناموزون" در کودکان اتیستیک: ➿

▫ رفتار های متغیری از خود نشان می دهند مثلا بعد از مدتی آرامش به صورت تکانه ای یا عصبانی رفتار کی کنند. گویا کسی آنها را تحریک کرده است و ممکن است به خود یا دیگران آسیبی بزنند.
▫ پوست بدنشان بدون علت موجدار می شود یا موهای آن سیخ شده و بدون علت به خارش مي افتد

https://telegram.me/khanehravanshenasi

🔑نحوه برخورد اطرافیان با افراد دارای اختلال افسردگی

✏️اگر فردی از دوستان، خانواده، همکاران و آشنایان تان تشخیص افسردگی گرفت می توانید با انجام کارهای زیر به آنها در سپری کردن دوره بیماری شان کمک کنید: مدام به آنها سر بزنید به چشمانشان نگاه کنید و بیشتر به آنها لبخند بزنید بیشتر به حرفهایشان گوش کنید به آنها بگویید که کدام کارهایشان شما را تحت تاثیر قرار داده است، شما را به فکر انداخته و احساس بهتری به شما داده یا باعث شده روحیه تان بهتر شود از آنها بخواهید با شما به پیاده روی، سینما، یک رستوران زیبا یا حتی باغ وحش بیایند اما اگر تمایلی نشان ندادند، اصرار نکنید. اگر حوصله انجام فعالیت و تحرک نداشتند از آنها بخواهید با شما شطرنج بازی کنند یا یک فیلم کمدی بگیرید و در کنارشان تماشا کنید.
یادتان باشد نباید آنها را مجبور به کاری بکنید از آنها بخواهید چیزهایی را لمس کنند، اشیایی با بافت و رنگهای مختلف بیاورند و از آنها نظرشان را بخواهید. یک غذای خوشمزه و خوش ظاهر برای آنها درست کنید، سعی کنید لذتهای کوچک وارد لحظاتشان کنید بلند به آنها بگویید که برایتان مهم هستند، بگویید که دلتان برایشان تنگ شده و دلتان می خواهد برگردند و دوباره با شما خوش بگذرانند، هر چیزی که در موردشان دوست دارید را به زبان بیاورید با آنها صمیمانه رفتار کنید و نشان دهید کنارشان راحت هستید.
به جای اینکه بپرسید حالشان چطور است بپرسید دوست دارند برای خوش گذرانی امروز چه کاری کنند و در آن کار همراهیشان کنید، به آنها بگویید که کاملا مشخص است که حالشان بهتر شده و بعد حالش را بپرسید و واقعاً به جوابی که می دهند گوش کنید هرگز از آنها نخواهید از غمگین بودن دست بکشند، سعی کنید درک کنید که آها تا چه میزان در رنج هستند و به آنها نشان دهید کنارشان هستید در همراهی و بروز احساسات مثبت خود به آنها اغراق نکنید، به یاد داشته باشید که احساسات فرد افسرده است که باید مورد توجه قرار گرفته و التیام بخشیده شود به خاطر داشته باشید: افسردگی یک بیماری مانند هر بیماری دیگر است که نیاز به درمان دارد. درمان نکردن افسردگی باعث می شود این مشکل شدیدتر شود. امروزه برای افسردگی درمان های موثری وجود دارد.

کمک گرفتن از روانشناس و مشاور به فرد کمک می کند در صورت برخورد با مشکلات راه حل های مناسبی پیدا کند و در کنار این مداخلات، استفاده از درمان های دارویی می توانند کمک کننده باشند. بنابراین در صورتی که کسی احساس کرد، افسرده است باید به متخصص مراجعه کند.
به خاطر داشته باشید که افسردگی تنبلی نیست. افسردگی چیزی نیست که با مسافرت رفتن، بی خیالی، ازدواج کردن یا بچه دار شدن و راه حل هایی از این قبیل خوب شود.


https://telegram.me/khanehravanshenasi

🎯پروتکل درمانی وسواس کودکان با رویکرد ACT

💥به علت استقبال شما عزیزان کارگاه تخصصی ACT

🎓 دکتر میلاد خواجه پور (دانش آموخته تحت نظر دکتر راس هریس )
و
🎓سجاد بهرامی (دانش آموخته تحت نظر دکتر راس هریس )

✅با افزایش 5 نفری ظرفیت همراه گردید.


📅زمان برگزاری : 7 و 8 اردیبهشت ماه 96

⭕️گواهینامه خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد
⭕️گواهینامه انگلیسی از بخش فارسی ACBS

🔵برگزار کننده : خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد


✅ ثبت نام از طریق : www.khanehravanshenasi.ir
✅ ارسال واژه ( ACT ) به سامانه 5000594320

☎️ شماره تماس : 37605619 -051

https://telegram.me/khanehravanshenasi

‌✳️بازیهایی مناسب بچه های بیش فعال


✅کودک بیش فعال معمولا یک بازی یا یک فعالیت را تا آخر به سرانجام نمی رساند

✅بیش فعالی که به اختصار ADHD خوانده می شود نوعی اختلال شایع است که حدود هشت تا 10 درصد کودکان را مبتلا می کند. این بیماری در پسران شایعتر از دختران است که هنوز دلیل اصلی آن مشخص نشده است.

✅ویژگی های اولیه بیش فعالی از سال های اولیه رشد یعنی قبل از ورود به مدرسه شروع می شود. بیش فعالی دارای ویژگی های بارزی است که شامل پرتحرکی، کمبود توجه و تمرکز، بروز اعمال ناگهانی و غیرقابل پیش بینی می شود

✅اختلال بیش فعالی - نقص توجه، معمولا زمانی که بچه ها به مهد کودک یا مدرسه می روند به خوبی خود را نشان می دهد که ضروری است پس از تشخیص، بی درنگ تحت درمان قرار گیرند.

✅کودک بیش فعال معمولا یک بازی یا یک فعالیت را تا آخر به سرانجام نمی رساند و در نیمه راه رها می کند اما به هر حال کودکان در سن مدرسه، برای یادگیری درس های خود و انجام تکالیف شان، نیازمند حدی از توجه و تمرکز هستند و اگر کودک نتواند توجه و تمرکز خود را کنرتل کند،در یادگیری و انجام تکالیف خواندن، نوشتن و ریاضی دچار مشکل می شود.

✅در این نوشته کوشیده ایم در کنار دیگر شیوه های درمانی که برای این اختلال توصیه می شود و ممکن است کارشناسی که به او رجوع کرده اید برای فرزندتان تجویز کرده باشد، به چند راهکار ساده که خودتان می توانید از طریق بازی با کودکتان در خانه انجام دهید بپردازیم.👇👇👇👇👇👇👇

🔺بازی با لیوان آب
👈یک لیوان آب سرخالی به کودک می دهیم و از او می خواهیم مسافت حدود یک متر را با این لیوان برود و برگردد و مواظب باشد که آب از لیوان نریزد. این بازی تمرکز و برقراری، حفظ تعادل بین دست و پا و چشم کودک مان را قوی می کند و باعث می شود که نوشتن از روی کتاب برای کودک آسان شود. بعد از چند روز، به یک مرحله سخت تر می رویم و از کودک می خواهیم که با همان لیوان آب از سه یا چهار پله بالا و پایین برود.

🔺بازی با برگ کاغذ
👈برای افزایش تمرکز در خوب گوش دادن و نوشتن دیکته، در کودکانی که این اختلال را دارند، می توانیم از یک بازی استفاده کنیم؛ به این ترتیب که یک برگه کاغذ جلوی دهان مان می گیریم و کلمه ای را به آرامی می گوییم و از کودک بخواهیم آن کلمه را به ما بگوید. دلیل کاغذ گرفتن جلوی دهان، جلوگیری از لب خوانی کودک است. اگر لب خوانی کند، دیگر توجه و دقتی به خوب گوش دادن نمی کند.

👈کودک باید از ساختار شنیداری خود کمک بگیرد و توجه کند تا بتواند کلمه شما را تشخیص دهد. اگر تا چند بار نتوانست کلمه را تکرار کند، کمی تُن صدای خود را بالاتر ببرید. پس از گذشت چند روز از بازی، می توانید تعداد کلمات را بیشتر کنید و تا پنج کلمه برسانید.

👈مرحله بعدی این است که از کودک بخواهید که کلمات را به طور منظم به شما بگوید. (برای نمونه، شما می گویید میز و بعد از گفتن کودک می گویید دیوار و کودک باید بگوید میز، دیوار و همینطور تا کلمه پنجم.)


🔴بچه های بیش فعال در خوب گوش دادن و نوشتن دیکته مشکل دارند

🔺راه رفتن روی جدول
👈با کودک خود به کوچه بروید و از او بخواهید مسافتی را روی جدول کنار کوچه یا خیابان راه برود و دست های خود را باز نگه دارد؛ این بازی کمک زیادی به حفظ تعادل بدن و تمرکز او دارد.

🔺بازی فوت کردن شمع
👈از کودک می خواهیم شمعی را که روشن کرده ایم فوت کند، بدون خاموش شدن شعله، یعنی فقط شعله شمع حرکت کند ولی خاموش نشود. این بازی هم ممکن است مثل بازی های دیگر برای بچه ها سخت باشد ولی کودک شما با تمرین و تشویق موفق به انجامش می شود.

🔺بازی با توپ تخم مرغی
👈یک توپ تخم مرغی را روی میزی به طول تقریبا یک متر بگذارید. خود شما در یک طرف میز و کودک تان سمت دیگر میز بنشینید و این توپ را با کمک فوت کردن به سمت مقابل هدایت کنید؛ طوری که توپ به جای دیگری نرود و اگر هم رفت، با کمک فوت آن را به مسیر درستش برگردانید.

👈این بازی ها برخلاف ظاهر ساده ای که دارند، برای بچه هایی که دچار بیش فعالی - نقص توجه اند، خیلی سخت هستند، چرا که این بازی ها تاثیر مستقیمی روی مغز بچه ها می گذارند و باعث ایجاد تمرکز و تقویت حافظه و دقت آنها می شوند.

👈معمولا بچه های خیلی زود از انجام
این بازی ها خسته می شوند که این خستگی را می توانیم با شاد کردن محیط بازی و فشار نیاوردن به کودک کمتر کنیم.

https://telegram.me/khanehravanshenasi