💥کارگاه تخصصی ACT

🎯آغاز پیش ثبت نام این کارگاه و عضویت در کارگروه ACT

🎓 مدرس : دکتر میلاد خواجه پور

✅برای ثبت نام میتوان واژه (ACT) به سامانه 5000594320 ارسال نمایید

☎️ شماره تماس： 37605619

🎄افراد کارامد و ناکارامد چه تفاوت‌هایی با یکدیگر دارند؟!🎄

https://telegram.me/khanehravanshenasi

➿ اختلال حسیِ لامسه "تندکار" در کودکان اتیستیک: ➿

🔸 واکنش شدید در مقابل سرما و گرما.
🔸 اجتناب از تماس بدنی با دیگران.
🔸 داشتن مشکل با پوشیدن لباس به ویژه لباسهای ضخیم یا خیلی نرم؛ یقه بسته و یا آستین بلند و در نتیجه پاره کردن آنها.
🔸 اجتناب از حمام کردن، شانه کردن، ناخن گرفتن، مسواک زدن و واکنش شدید نسبت به درد های خفیف
🔸 عدم تحمل درد
🔸 واکنش نسبت به نزدیک شدن به برخی موانع فیزیکی در راه.
🔸 انجام دادن برخی تحریکات لمسی آرام با خود و نیز بازی با خود.

➿ اختلال حسیِ لامسه "کندکار" در کودکان اتیستیک: ➿

🔹 گاز گرفتن خود
🔹 خود آزاری
🔹 فرو کردن اشیا تیز به بدن
🔹 زدن به سر و صورت یا سرشان را به دیوار می کوبند.
🔹 زخمها و بریدگی های بدنشان را دستکاری می کنند.
🔹 فقدان واکنش یا واکنش ضعیف در مقابل درد، گرمای شدید و سرمای شدید
🔹 به طور مکررخود را به زمین می مالند.

➿ اختلال حسیِ لامسه "ناموزون" در کودکان اتیستیک: ➿

▫ رفتار های متغیری از خود نشان می دهند مثلا بعد از مدتی آرامش به صورت تکانه ای یا عصبانی رفتار کی کنند. گویا کسی آنها را تحریک کرده است و ممکن است به خود یا دیگران آسیبی بزنند.
▫ پوست بدنشان بدون علت موجدار می شود یا موهای آن سیخ شده و بدون علت به خارش مي افتد

https://telegram.me/khanehravanshenasi

🔑نحوه برخورد اطرافیان با افراد دارای اختلال افسردگی

✏️اگر فردی از دوستان، خانواده، همکاران و آشنایان تان تشخیص افسردگی گرفت می توانید با انجام کارهای زیر به آنها در سپری کردن دوره بیماری شان کمک کنید: مدام به آنها سر بزنید به چشمانشان نگاه کنید و بیشتر به آنها لبخند بزنید بیشتر به حرفهایشان گوش کنید به آنها بگویید که کدام کارهایشان شما را تحت تاثیر قرار داده است، شما را به فکر انداخته و احساس بهتری به شما داده یا باعث شده روحیه تان بهتر شود از آنها بخواهید با شما به پیاده روی، سینما، یک رستوران زیبا یا حتی باغ وحش بیایند اما اگر تمایلی نشان ندادند، اصرار نکنید. اگر حوصله انجام فعالیت و تحرک نداشتند از آنها بخواهید با شما شطرنج بازی کنند یا یک فیلم کمدی بگیرید و در کنارشان تماشا کنید.
یادتان باشد نباید آنها را مجبور به کاری بکنید از آنها بخواهید چیزهایی را لمس کنند، اشیایی با بافت و رنگهای مختلف بیاورند و از آنها نظرشان را بخواهید. یک غذای خوشمزه و خوش ظاهر برای آنها درست کنید، سعی کنید لذتهای کوچک وارد لحظاتشان کنید بلند به آنها بگویید که برایتان مهم هستند، بگویید که دلتان برایشان تنگ شده و دلتان می خواهد برگردند و دوباره با شما خوش بگذرانند، هر چیزی که در موردشان دوست دارید را به زبان بیاورید با آنها صمیمانه رفتار کنید و نشان دهید کنارشان راحت هستید.
به جای اینکه بپرسید حالشان چطور است بپرسید دوست دارند برای خوش گذرانی امروز چه کاری کنند و در آن کار همراهیشان کنید، به آنها بگویید که کاملا مشخص است که حالشان بهتر شده و بعد حالش را بپرسید و واقعاً به جوابی که می دهند گوش کنید هرگز از آنها نخواهید از غمگین بودن دست بکشند، سعی کنید درک کنید که آها تا چه میزان در رنج هستند و به آنها نشان دهید کنارشان هستید در همراهی و بروز احساسات مثبت خود به آنها اغراق نکنید، به یاد داشته باشید که احساسات فرد افسرده است که باید مورد توجه قرار گرفته و التیام بخشیده شود به خاطر داشته باشید: افسردگی یک بیماری مانند هر بیماری دیگر است که نیاز به درمان دارد. درمان نکردن افسردگی باعث می شود این مشکل شدیدتر شود. امروزه برای افسردگی درمان های موثری وجود دارد.

کمک گرفتن از روانشناس و مشاور به فرد کمک می کند در صورت برخورد با مشکلات راه حل های مناسبی پیدا کند و در کنار این مداخلات، استفاده از درمان های دارویی می توانند کمک کننده باشند. بنابراین در صورتی که کسی احساس کرد، افسرده است باید به متخصص مراجعه کند.
به خاطر داشته باشید که افسردگی تنبلی نیست. افسردگی چیزی نیست که با مسافرت رفتن، بی خیالی، ازدواج کردن یا بچه دار شدن و راه حل هایی از این قبیل خوب شود.


https://telegram.me/khanehravanshenasi

🎯پروتکل درمانی وسواس کودکان با رویکرد ACT

💥به علت استقبال شما عزیزان کارگاه تخصصی ACT

🎓 دکتر میلاد خواجه پور (دانش آموخته تحت نظر دکتر راس هریس )
و
🎓سجاد بهرامی (دانش آموخته تحت نظر دکتر راس هریس )

✅با افزایش 5 نفری ظرفیت همراه گردید.


📅زمان برگزاری : 7 و 8 اردیبهشت ماه 96

⭕️گواهینامه خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد
⭕️گواهینامه انگلیسی از بخش فارسی ACBS

🔵برگزار کننده : خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد


✅ ثبت نام از طریق : www.khanehravanshenasi.ir
✅ ارسال واژه ( ACT ) به سامانه 5000594320

☎️ شماره تماس : 37605619 -051

https://telegram.me/khanehravanshenasi

‌✳️بازیهایی مناسب بچه های بیش فعال


✅کودک بیش فعال معمولا یک بازی یا یک فعالیت را تا آخر به سرانجام نمی رساند

✅بیش فعالی که به اختصار ADHD خوانده می شود نوعی اختلال شایع است که حدود هشت تا 10 درصد کودکان را مبتلا می کند. این بیماری در پسران شایعتر از دختران است که هنوز دلیل اصلی آن مشخص نشده است.

✅ویژگی های اولیه بیش فعالی از سال های اولیه رشد یعنی قبل از ورود به مدرسه شروع می شود. بیش فعالی دارای ویژگی های بارزی است که شامل پرتحرکی، کمبود توجه و تمرکز، بروز اعمال ناگهانی و غیرقابل پیش بینی می شود

✅اختلال بیش فعالی - نقص توجه، معمولا زمانی که بچه ها به مهد کودک یا مدرسه می روند به خوبی خود را نشان می دهد که ضروری است پس از تشخیص، بی درنگ تحت درمان قرار گیرند.

✅کودک بیش فعال معمولا یک بازی یا یک فعالیت را تا آخر به سرانجام نمی رساند و در نیمه راه رها می کند اما به هر حال کودکان در سن مدرسه، برای یادگیری درس های خود و انجام تکالیف شان، نیازمند حدی از توجه و تمرکز هستند و اگر کودک نتواند توجه و تمرکز خود را کنرتل کند،در یادگیری و انجام تکالیف خواندن، نوشتن و ریاضی دچار مشکل می شود.

✅در این نوشته کوشیده ایم در کنار دیگر شیوه های درمانی که برای این اختلال توصیه می شود و ممکن است کارشناسی که به او رجوع کرده اید برای فرزندتان تجویز کرده باشد، به چند راهکار ساده که خودتان می توانید از طریق بازی با کودکتان در خانه انجام دهید بپردازیم.👇👇👇👇👇👇👇

🔺بازی با لیوان آب
👈یک لیوان آب سرخالی به کودک می دهیم و از او می خواهیم مسافت حدود یک متر را با این لیوان برود و برگردد و مواظب باشد که آب از لیوان نریزد. این بازی تمرکز و برقراری، حفظ تعادل بین دست و پا و چشم کودک مان را قوی می کند و باعث می شود که نوشتن از روی کتاب برای کودک آسان شود. بعد از چند روز، به یک مرحله سخت تر می رویم و از کودک می خواهیم که با همان لیوان آب از سه یا چهار پله بالا و پایین برود.

🔺بازی با برگ کاغذ
👈برای افزایش تمرکز در خوب گوش دادن و نوشتن دیکته، در کودکانی که این اختلال را دارند، می توانیم از یک بازی استفاده کنیم؛ به این ترتیب که یک برگه کاغذ جلوی دهان مان می گیریم و کلمه ای را به آرامی می گوییم و از کودک بخواهیم آن کلمه را به ما بگوید. دلیل کاغذ گرفتن جلوی دهان، جلوگیری از لب خوانی کودک است. اگر لب خوانی کند، دیگر توجه و دقتی به خوب گوش دادن نمی کند.

👈کودک باید از ساختار شنیداری خود کمک بگیرد و توجه کند تا بتواند کلمه شما را تشخیص دهد. اگر تا چند بار نتوانست کلمه را تکرار کند، کمی تُن صدای خود را بالاتر ببرید. پس از گذشت چند روز از بازی، می توانید تعداد کلمات را بیشتر کنید و تا پنج کلمه برسانید.

👈مرحله بعدی این است که از کودک بخواهید که کلمات را به طور منظم به شما بگوید. (برای نمونه، شما می گویید میز و بعد از گفتن کودک می گویید دیوار و کودک باید بگوید میز، دیوار و همینطور تا کلمه پنجم.)


🔴بچه های بیش فعال در خوب گوش دادن و نوشتن دیکته مشکل دارند

🔺راه رفتن روی جدول
👈با کودک خود به کوچه بروید و از او بخواهید مسافتی را روی جدول کنار کوچه یا خیابان راه برود و دست های خود را باز نگه دارد؛ این بازی کمک زیادی به حفظ تعادل بدن و تمرکز او دارد.

🔺بازی فوت کردن شمع
👈از کودک می خواهیم شمعی را که روشن کرده ایم فوت کند، بدون خاموش شدن شعله، یعنی فقط شعله شمع حرکت کند ولی خاموش نشود. این بازی هم ممکن است مثل بازی های دیگر برای بچه ها سخت باشد ولی کودک شما با تمرین و تشویق موفق به انجامش می شود.

🔺بازی با توپ تخم مرغی
👈یک توپ تخم مرغی را روی میزی به طول تقریبا یک متر بگذارید. خود شما در یک طرف میز و کودک تان سمت دیگر میز بنشینید و این توپ را با کمک فوت کردن به سمت مقابل هدایت کنید؛ طوری که توپ به جای دیگری نرود و اگر هم رفت، با کمک فوت آن را به مسیر درستش برگردانید.

👈این بازی ها برخلاف ظاهر ساده ای که دارند، برای بچه هایی که دچار بیش فعالی - نقص توجه اند، خیلی سخت هستند، چرا که این بازی ها تاثیر مستقیمی روی مغز بچه ها می گذارند و باعث ایجاد تمرکز و تقویت حافظه و دقت آنها می شوند.

👈معمولا بچه های خیلی زود از انجام
این بازی ها خسته می شوند که این خستگی را می توانیم با شاد کردن محیط بازی و فشار نیاوردن به کودک کمتر کنیم.

https://telegram.me/khanehravanshenasi

👌کارگاه آموزشی خانواده درمانی

💥برمبنای نظریه زوج درمانی سیستمی میلان و بوئن

🔴رویکرد ساختاری و انسان گرا

🔴نظریه ساختاری خانواده

🔴بازسازی و نقشه برداری خانواده

🔴فنون و مداخلات درمانی و اهداف درمان

🔴سبک های پیام رسان و تقویم خانواده

🔴نشانه های بیماری و توازن خانواده


🎓مدرس：دکتر شیما باقری

💥 10ساعت آموزشی

🗓زمان：24 و 25 فروردین

✅ جهت کسب اطلاعات بیشتر واژه (خانواده ) را به سامانه 5000594320 ارسال نمایید.

☎️ شماره تماس：37667853

🎯خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد

https://telegram.me/khanehravanshenasi

❤️‏گاهی وقتا هم بهشت میتونه زیر پای یک پدر باشه...!❤️
🌺روز پدر و میلاد پیشوای متقیان بر مردان کار آفرین و تلاشگران عرصه خانواده مبارک باد. 🌺
خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد

💥کارگاه تخصصی ACT

🎯آغاز پیش ثبت نام این کارگاه و عضویت در کارگروه ACT

🎓 مدرس : دکتر میلاد خواجه پور

✅برای ثبت نام میتوان واژه (ACT) به سامانه 5000594320 ارسال نمایید

☎️ شماره تماس： 37605619

🔆افزایش جرأت مندی کودکان

📍شایسته است که کودکان آموزش‌هایی را از جانب والدین و مربیان دریافت کنند تا به جریاناتی که احساسات خوبی برایشان ندارد «نه» بگویند تا مسؤولیت انتخاب خود را بپذیرند. جرأت مندی در واقع دربرگیرنده احترام به خود و احترام قائل شدن برای دیگران است. والدین باید در زمینه جرأت مندی نکاتی را رعایت کنند تا این مؤلفه در کودک آنها به صورت مناسب رشد کند. این نکات عبارت است از:

📍والدین باید با بیان کردن خواسته‌ها و نیازهایشان به مردم، برای فرزندشان الگویی از شهامت باشند. این امر به کودکان اجازه می‌دهد که مشاهده کنند والدین آنها چگونه خواسته‌ها و نیازهای خود را مطرح و از آنها دفاع می‌کنند.

📍والدین هیچ گاه نباید به کودک خود برچسب «خجالتی» یا «ترسو» بزنند یا کودک را برای درنگ کردن یا انجام ندادن عملی سرزنش کنند. این امر می‌تواند جرأت مندی کودکان را به شدت تحت تأثیر قرار دهد. بهتر است والدین علت این درنگ یا انجام ندادن کار را پیدا کنند و درصدد رفع آن برآیند.

📍والدین باید به کودکان کمک کنند تا مفهوم جرأت مندی را خوب درک کنند و آن را با پرخاشگری اشتباه نگیرند. از این رو والدین باید از کودک خود بخواهند بدون آنکه از کلامی استفاده کند رفتار یک فرد باجرأت و بعد از آن رفتار یک فرد پرخاشگر را بازی کند. این امر به آشنایی کودکان با این دو مفهوم بسیار کمک می‌کند.

📍والدین باید به فرزند خود کمک کنند به راحتی و باصداقت درباره نیازها و خواسته‌هایش صحبت کند و هنگامی که والدین احساس می کنند کودکان نمی‌توانند مشکلات و ترس‌ها را بیان کنند، باید به گونه‌ای مؤثر به سخنان فرزند خود گوش دهند.

📍والدین باید آزادی بیان را بدون خشونت و بی‌احترامی یا خودخواهی به فرزندان خود آموزش دهند. والدین باید به کودک کمک کنند تا درک کند که باجرأت بودن به معنای خلاق بودن و تلاش برای احیای حق است، نه موافقت کردن صرف با دیگران یا پرخاشگری به دیگران. در همین راستا والدین باید کلمات مناسب را به کودک آموزش دهند، به عنوان مثال «لطفاً» «اگر امکان‌پذیر است» و…

📍والدین باید به فرزند خود آموزش دهند که بدون ترس از عدم تأیید مخالفت کند و از فرصت‌ها استفاده کند و این امر را درک نماید که باید بر مبنای قوانین عمل کرد، نه نظرات دیگران.

📍والدین باید این امر را در نظر بگیرند که اگر کودک در حال حاضر قادر نیست رفتار جرأت‌مندانه را کامل انجام دهد، وارد کردن فشار به او جواب معکوس در پی خواهد داشت. آنها باید در این امر صبور باشند و با تأکید بر نکات کلیدی بالا این توانایی را به مرور زمان در کودک ایجاد کنند.
📚منبع:
پوپ، آلیس. (۱۳۹۱). افزایش احترام به خود در کودکان (ترجمه پریسا تجلی). انتشارات رشد.
https://telegram.me/khanehravanshenasi

🌺روانشناسى_بازى

۱- به بازی کـــودکان اهمیت دهیم، زیرا زندگی آنها در بازی، شکل واقعی به خود می گیرد
2- در بازی کودکان دخالت نکنیم اما راهنما و کمک کننده خوبی باشیم.
3- بـــرای متوقف کردن بازی کودک از امـــر و نهی استفاده نکنیم.
4- با توجه به روحیه ی کنجکاو کودک، طوری او را راهنمایی کنیم که به تفکر مثبت و اندیشه خلاق و سازنده دست یابد.
5- مراقب باشیم که محیط بازی کودک موجب آسیب جسمی، فکری و یا روانی او نشود.
6- در انتخاب نوع بازی کودک ، به سن ، جنس و توانایی های فرزندمان توجه کنیم.
7- نوع و مدت زمان بازی کودک مان را طوری کنترل کنیم که از فشارهای هیجانی و روحی بیش از حد دور باشد( به ویژه بازی های رایانه ای).
8- از محدود کـــردن کـــودک در هنگام بازی بپــرهیـــزیم.
9- وسایل بازی کودک را مناسب سن و رشد جسمی و ذهنی او تهیه کنیم.
10- آداب اجتماعی و چگونگی رفتار با دیگران را ضمن همبازی شدن با کودکان می توانیم به صورت غیرمستقیم به آنها بیاموزیم.
11- اگر در حضور فرزندمان با وسایل موجود در خانه برای او اسباب بازی (ماشین ، عروسک و ...) بسازیم، ارتباط عاطفی میان ما و کودکانمان تقویت خواهد شد.
12- کودکان همواره نیازمند بازی هستند، پس اسباب بازی های مناسب هر مکان را همراه خود داشته باشیم.

https://telegram.me/khanehravanshenasi

🎄در یک نخ سیگار چه موادی وجود دارد؟🎄

👈افراد سیگاری بعد از دیدن این گیف علمی حتما نظرشون در مورد سیگار عوض میشه

https://telegram.me/khanehravanshenasi

🎄کودکان مبتلا به بیش فعالی چگونه فکر می کنند؟🎄

https://telegram.me/khanehravanshenasi

🔴‍ تاثیر مواد مخدر بر روی عملکرد_جنسی:

اگرچه در اوایل شروع مصرف مخدرها (تریاک، هروئین، مورفین، ترامادول، متادون و...) بطور موقت با کاهش سطح اضطراب، مشکل زودانزالی فرد بهبود می یابد اما با افت سطح مواد در خون و بازگشت اضطراب نیاز و فوریت جهت مصرف مجدد مواد و آرامبخشی بالا می رود و در صورت عدم مصرف، زود انزالی باز میگردد و همین قضیه سبب وابستگی فرد به مواد مخدر و اعتیاد خواهد شد.
چنین بنظر میرسد که مواد مخدر در ابتدای مصرف بعلت برداشتن مهارهای روانی فرد و افزایش اعتماد به نفس و خلق فرد باعث افزایش میل جنسی فرد شده، در حالیکه تکرار مصرف مخدرها ولو بطور تفریحی در درازمدت منجر به کاهش انرژی و ایجاد رخوت وافت میل و تحریک پذیری جنسی فرد و و در نهایت عدم تجربه انزال و اورگاسم خواهد شد.
ضمن اینکه مصرف این مواد میتواند اختلالاتی نظیر اضطراب و افسردگی ایجاد نماید و این اختلالات خودشان بطور ثانویه منجر به بروز مشکلات جنسی می شوند.

https://telegram.me/khanehravanshenasi

👌آغاز ثبت نام کارگاه پیشرفته تربیت جنسی کودکان و نوجوانان

🔴 پاسخ به کنجکاوی های جنسی کودکان

🔴 خودارضایی در نوجوانان

🔴 آنچه نوجوانان از رابطه جنسی باید بدانند.

✅ استاد محمدحسن حسن زاده
✅ استاد مریم پروانه

🎯علاقه مندان حضور در این کارگاه پیشرفته واژه (تربیت ) را به سامانه 5000594320 ارسال نمایید.

☎️شماره تماس ： 37667853

https://telegram.me/khanehravanshenasi

✅آغاز ثبت نام دوره تخصصی روان پویشی از امروز

🔴فرصت را از دست ندهید👇

🚫ظرفیت بسیار محدود

⚠️جهت حضور واژه (زوج درمانی) را به سامانه 5000594320 ارسال نمایید.

https://telegram.me/khanehravanshenasi

🔰نوروز یا روانیسایکونوروز در نظریه فروید چیست؟

جزء اختلالات رفتاری کنشی است (یعنی برای آن علت زیستی شناخته شده وجود ندارد). عملکرد های اصلی شخصیت را در بر نمی گیرد و فرد بدان آگاهی دارد. به نوروز های روانیسایکونوروز گویند که برای راحتی آنرا نوروز می نامیم.

🔰انواع رایج نوروز: اضطراب، وسواس، ترسهای مرضی (phobia)، هیستری.



🔰ویژگی های افراد نوروتیک:

۱- خود را ناراحت احساس می کنند.

۲- نقش اجتماعی خود را از یاد می برند.

۳- در مقابل دیگران حالت پرخاش دارند. (مسخره کردن)

۴- در مقابل خود پرخاش دارند. (خود کشی)

۵- خواب هایشان اختلال دارد. (پرخوابی یا کم خوابی)

۶- روابط جنسی آنها مختل است. (نا توانی، اجتناب از ارضای نیاز جنسی)

۷- خسته به نظر می رسند.

🔰جنبه های مشترک نوروزها:

۱- فرد کنترلی روی نیروهای خود ندارد. این نیرو ها در عقده ها، خودکم بینی ها، وسواسها و اضطراب ها ریشه دارد.

۲- فرد نوروتیک با مشکلات مبارزه نمی کند و سعی در سازش با آنها دارد.

۳- قربانی تعارضهای درونی خود است. (اگر بین نیرو های غریزی(نهاد) و نیروهای اخلاقی (من برتر) تعارض وجود داشته باشد اختلال رفتاری بوجود خواهد آمد. )

۴- در اضطراب دائمی به سر می برد.

۵- اغلب حرکات کودکانه دارد و به شیوه کودکی رفتار می کند.

۶- نمی تواند با واقعیت یا اجتماع خود سازگاری داشته باشد.

https://telegram.me/khanehravanshenasi

💞 فیلمی سرشار از زیبایی

🌹 عاشقانه ای ناب و متفاوت

💥فیلم بی نظیر شکلات💥

🎼 همراه با اجرای موسیقی سنتی دف

🎯جهت حضور واژه (سینما) را به سامانه 5000594320 ارسال نمایید.