توجه📣توجه📣توجه
سلام دوستان عزیز
امروز :
⚡️کارگاه مشق بدون اشک⚡️
با تدریس: آقای محمدحسن حسن زاده
ساعت :
ده تا دوازده
در یکی از مدارس حاشیه شهر مشهد به صورت رایگان برگزار می شود .
از علاقه مندان دعوت میشود جهت حضور به آدرس زیر مراجعه نمایند
شهرک شهید هاشمی نژاد ساختمان یا خیابان سرخس نبش حر ۱۷. آموزشگاه اندیشه جناب آقای آذری
🍁🍂🍁🍁🍂🍁🍂🍁🍂
@khanehravanshenasi

#نوروسایکولوژی
درمان موثر و پایدار برای
بیش فعالی و عدم تمرکز
با روش های درمانی نوروفیدبک و لورتا نوروفیدبک
خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد
@khanehravanshenasi

فقط و فقط و فقط 2نفر دیگر برای ثبت نام در طرح مهارت افزایی و مشاور خانواده ظرفیت باقیست.
جهت تمایل به حضور در مصاحبه ما قبل ثبت نام واژه مهارت را به سامانه 5000594320 ارسال کنید.
با تشکر
@khanehravanshenasi

❌تخفیف ویژه ❌

قابل توجه دوستانی که در دوره
‼️ cbt مقدماتی‼️

با تدریس دکتر آهوان شرکت داشته اند!!
خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد در نظر داردبرای این افراد جهت ثبت نام در
دوره cbt پیشرفته

💯30% تخفیف💯 ارائه دهد.
👇🏻👇🏻
مهلت استفاده از این طرح تخفیفاتی: تا پایان امروز
شماره تماس جهت ثبت نام:
37667853

🌸روزجهانی بهداشت روان 💐
📆10 اکتبر 18 مهرماه
🌏شعار روز جهاني بهداشت روان 2017:

🌺MENTAL HEALTH IN THE WORKPLACE
☘«بهداشت روان در محيط كار»
@khanehravanshenasi

📌از ازدواج بدون عشق تا عشق بدون ازدواج:

اگر شما برای کسی که دوستش دارید وقت نگذارید کسی دیگر ممکن است این کاررابکند.
اگر شما به عشقتان توجه نکنید فرد دیگری ممکن است کم کاری شمارا جبران کند.
اگرشما نگوئید دوستش دارید کسی دیگر این کارراانجام می دهد.
اگر شما به درددلهایش گوش ندهی فرددیگری پیدا می شود که به او گوش دهد.
اگر شما با همسرتان محترمانه برخورد نکنید،رفتارهای محترمانه دیگران برایش جذاب خواهد شد.
اگر شما به عشقتان اهمیت ندهید رفتارهای مثبت دیگران برایش مهم جلوه خواهد کرد.
اگر شما خطاهایش رانبخشید کسی دیگر لذت ناب مورد بخشش قرار گرفتن را به او خواهد چشاند.
اگر شما مرتب همسرتان را مورد سرزنش وطعنه قرار دهید حرفهای پر مهر هر بی سرپائی اورا به وجد خواهد آورد.
اگر شما محبت نکنید کسی دیگر نیازهای عاطفی اورا برطرف خواهد کرد.
اگر به معشوقتان اعتماد نکنید ممکن است اعتماد را در جاهای دیگر جستجو کند.
اگر دررابطه ات بی تفاوت باشی کسی دیگر فرصت پیدا میکند با توجه به او رابطه ای متفاوت برایش خلق کند.
اگر عشقت را تحسین نکنی وقدردانش نباشی کسی دیگر با تمجید ازاو، وی راتحت تاثیر قرار خواهد داد.
و بالاخره اگرازدواجتان بدون عشق باشد امکان ایجاد یک رابطه عاشقانه بدون ازدواج را فراهم آورده
@khanehravanshenasi

روان شناسان معتقدند بیشترین قهری که در یک رابطه زناشویی صورت می گیرد، از سوی خانم هاست.
و تاکید می کنند که قهر منفی ترین نوع خشم است.قهر کردن زیاد نشانه عدم بلوغ روانیست.
@khanehravanshenasi

✅ خط بزنيد از زندگي تان ...

تمامِ آدمهاى بلاتكليفى كه غيرِ قابلِ پيش بينى اند.
تمامِ آدمهايى كه حرف ميبرند و مى آورند.
آدمهايى كه چون خودشان به جايى نرسيدند، تو را هم متقاعد ميكنند به درجا زدن.
آدمهايى كه تا چشمشان به جنسِ مخالف مى افتد،
شخصيتِ جديدى از آنها ميبينى...!
آدمهايى كه تخريب را از تعريف بهتر بلدند.
آدمهايى كه با كنايه حرف ميزنند
سَمى اند...!
آرام آرام تمامِ زندگيتان را به نابودى ميكشند،
آرام آرام از شما فاصله ميگيرند،
و با خيالِ راحت،زمين خوردنتان را جشن ميگيرند.


@khanehravanshenasi

✅ شادماني

شادمانی فقط داشتن احساس خوب نیست اگر چنین بود افرادی که دچار اعتیاد به مواد مخدر شده اند، خوشحال ترین انسان های روی کره ی زمین بودند.
در واقع احساس خوب از ادراک ناخوشایندی های زندگی پدید می آید.
افراد مبتلا به اعتیاد تلاش مي كنند هميشه در حالت نئشگي و مطلوب خود باقي بمانند تا احساس خوب را تجربه كنند،
اما باید بدانیم شادمانی فقط وقتی به دست می آید که ناخشنودی و ناملایمات زندگی را به آرامی در آغوش بگیریم.
و این مسئله فقط به افراد مبتلا به اعتیاد مربوط نیست.
بیشتر ما به اسم ساختن نتایج هیجانی احساسی مطلوب که به آنشادمانی می گوییم، خود را درگیر رفتارهایی می کنیم که نه تنها شادمانی را به وجود نمي آورد، بلكه نتيجه معكوسي در بر دارد.

اگر به دنبال شادمانی هستیم، باید عاقلانه در جستجوی آن باشیم.

@khanehravanshenasi

✅ يكي از باورهاي غلط رايج ...

یکی از خطرناک‌ترین و البته غیراخلاقی‌ترین باورهای رایج این است که اگر ازدواج‌ تان مسئله و مشکل دارد صاحب فرزند شدن مشکلات را حل می‌کند.
آلبرت الیس یکی از بزرگترین روان‌شناسان و روان‌درمانگران در این‌باره در کتاب راهنمای ازدواج موفق می‌نویسد :
تنها زمانی وجود فرزند می تواند موجب افزایش نشاط فضای خانواده شود که :
- زن و شوهر رابطه دلچسب و نشاط آوری داشته باشند .
- زن و شوهر از بلوغ روانی بیش از حد متوسط زنان و مردان جامعه خود برخوردار باشند .
- زن و شوهر علاوه بر آن که باید اشتیاق زیادی به داشتن فرزند داشته باشند ، باید مشتاق آن باشند که فرزندی تربیت کنند که بتواند در نیمه اول قرن حاضر به عنوان فردی موفق عمل کند . و بدانند که این کار نیاز به مطالعه و شرکت فراوان در کلاس های آموزشی در زمینه ی مربوط به تربیت فرزند دارد.

@khanehravanshenasi

از زندگی لذت ببرید.
انسانها به سمت کسانی بیشتر جذب می‌شوند که
میدانند چطور از زندگی لذت ببرند و شاد باشند.
به جای آنکه ایده‌آل‌گرایی کنید، شروع کنید به لذت بردن از چیزهایی که همین الان در دسترس‌تان هست.
دوست داشتنی بودن در واقع ارتباط مستقیمی با گشوده بودن، دارد...
با لذت بردن از چیزهای کوچک و بزرگِ زندگی، به جای متمرکز شدن برای بهتر کردن هر چیزی خواهید دید که تا چه حد همه چیز تغییر میکند.
هر روز چندین بار با خودتان تکرار کنید:
در آن چه برای من اتفاق می افتد همیشه، خیری نهفته است‌ و مطمئن باشید بهترینها برایتان اتفاق می‌افتد.
@khanehravanshenasi

⁠⁠
#فرزندپروری
⛔ ⁣پنج کار که به‌عنوان پدر یا مادر هرگز نباید انجام دهید:

یکی از مشکلات در تربیت کودک، غلبه باور عمومی بر یافته‌های تحقیقی روان‌شناسان در رفتار والدین است.

1⃣ آیا به کودکم اجازه دهم پیش من بخوابد؟ هرگز!

یکی از مهم‌ترین دلایل، استقلال نیافتن کودک است. البته منظور از این بچه‌ها، کودکان بالای دو سال هستند. کودکان زیر دوسال باید در تختی که کنار تخت والدین‌شان قرا دارد بخوابند.

2⃣ مراحل مختلف غذادادن به بچه‌ام را باید خودم انجام دهم؟ هرگز!

وقتی شما به کودکتان غذا می‌دهید، به او این پیام را می‌دهید که خودش توان این کار را ندارد. والدینی که معتقدند در صورتی که به بچه‌شان غذا ندهند او غذا نمی‌خورد، آیا تا به حال برای چند روز این کار را امتحان کرده‌اند؟

3⃣ آیا می‌توانم از تلویزیون یا بازی‌های کامپیوتری به‌عنوان ابزاری برای ساکت کردن فرزندم استفاده کنم؟ هرگز!

وقتی پدر و مادری از شیطنت‌های کودکشان در خانه خسته می‌شوند، به‌دنبال یک بچه‌خفه‌کن(تماشای تلویزیون یا استفاده از بازی‌های کامپیوتری) می‌گردند! وقتی مدام این اتفاق رخ می‌دهد، کودکتان یاد می‌گیرد که هر وقت بخواهد تلویزیون تماشا کند یا بازی کند، باید شیطنت کند.

4⃣ آیا می‌توانم هنگام تربیت فرزندم از دیگرانی که او می‌شناسد، استفاده کنم؟ هرگز!

مادران و پدران بسیار زیادی وجود دارند که در موقع تربیت فرزندشان به او مدام یادآوری می‌کنند که عمو یا خاله او اعتقاد دارد که ما تو را زیادی لوس کرده‌ایم. طبیعتاً با تکرار چنین نقل‌قول‌هایی نه‌تنها به هدفتان که اصلاح رفتار کودک است نمی‌رسید، بلکه او را نسبت به خودتان بی‌اعتماد می‌کنید.

5⃣ آیا می‌توانم برخی اوقات خونسردی‌ام را از دست بدهم؟ هرگز!

برخی اوقات که کودک‌تان اشتباهی انجام می‌دهد، واقعاً لازم است به جای تلاش برای کنترل بچه‌تان، خودتان را کنترل کنید. این بدان معناست که برای یک لحظه به خودتان القا کنید کودکتان متعلق به فرد دیگری است نه متعلق به شما. بنابراین گامی به عقب بردارید و واکنشی را که بیشتر مؤثر است در نظر بگیرید.

⁣🚼 #فرزندپروری

[ زندگي آموختني ست ]
@khanehravanshenasi

#فرزندپروری
🔴 پرخاشگری در کودکان

🔻 در مورد کودک پرخاشگری که الگو پذیری عامل این گونه رفتار او بوده، باید روی الگوی کودک کار کرد و راه های دیگری جز پرخاشگری را به آن الگو آموخت.

🔻 اگر پرخاشگری در اثر ناکامی به وجود آمده باشد، بایستی کودک ناکام را در رسیدن به اهداف مطلوب و دوست داشتنی کمک کنیم.

🔻 در مواردی که علت پرخاشگری اضطراب است، باید از نگرانی درونی و اضطراب کودک مطلع شویم.

🔻ورزش کردن برای این کودکان بسیار مؤثر است و باعث تخلیه هیجانی می شود.

🔻 در کشمکش های درونی بایستی کودک را از حالت دوگانگی خارج ساخت. کمک به کودکان در تصمیم گیری، باعث می شود که بیاموزند به حالت های دوگانه درونی خود پایان بخشند.

🔻 چنانچه نوع پرخاشگری کودکک خصمانه است، بایستی کودک را از آزار و اذیت کردن دور کنیم تا مجبور نباشد برای تلافی و انتقام، افراد دیگر را اذیت کند؛ و اگر پرخاشگری از نوع وسیله ای است، بایستی راه های دیگری را جهت مطرح کردن کودک برگزینیم تا او ناچار نباشد از روش خشونت برای جلب توجه استفاده کند.

@khanehravanshenasi

#فرزندپروری
▪️نوازش روی سلامت جسمی کودکان چه تاثیری می‌گذارد؟

طبق تحقیقات صورت گرفته مشخص شده است تاثیر نوازش علاوه بر روح و روان بر روی جسم کودک نیز قابل ملاحظه است. اهمیت این مساله تا جایی است که مواردی وجود دارد از کسانی که در کودکی نوازش دریافت نکرده‌اند و در بزرگسالی دچار خشکی در ناحیه نخاع شده‌اند.

تحقیق دیگری نیز در مورد کودکان بی‌سرپرست انجام شده که در آن دو گروه دیگری از نوزادان که موقع شیر خوردن پرستارانشان، شیشه شیر را به دست خود نوزاد می‌دادند و با آنها حرف نمی‌زدند. این دسته از کودکان آسیب پذیری بیشتری داشتند و حتی از نظر جسمی دچار مشکل می‌شدند. یعنی سیستم ایمنی آنها در مقابل بیماری‌ها ضعیف‌تر بود.

@khanehravanshenasi

#فرزندپروری
💠مشکلات والدین باعث لجبازی کودکان می شود:

🔶مادر افسرده ای که حوصله روبرو شدن با خودمحوری های بچه را ندارد، این بی حوصلگی را به او نشان می دهد و با واکنشش یا بچه را به لاک افسردگی فرو می برد یا باعث تشدید لجبازی ها و طولانی شدن دوره خودمحوری اش می شود.

🔸از طرف دیگر، مادر وسواسی که وقتی پای کودکش از خط قرمزها عبور می کند، واکنش شدیدی به او نشان می دهد، فرزندی وسواسی یا کودکی که به لجبازی کردن عادت می کند را پرورش می دهد.

🔸در واقع می توان گفت مادرانی که دچار اختلالات روانی مختلف هستند، فرزندشان را به آن اختلال دچار می کنند یا باعث تشدید خودمحوری او می شوند.

@khanehravanshenasi

🔴 برای اولین بار در استان خراسان

✅ دوره 100 ساعته CBT پیشرفته(به صورت عملی)
👇
✔️آینه یک طرفه
✔️ویدئو چک
✔️کیس واقعی مرتبط با هرجلسه
✔️ 2 گواهینامه معتبر کشوری
👇
📢شروع دوره 19 مهر

☎️ 051-37667853

❌تخفیف ویژه ❌

قابل توجه دوستانی که در دوره
‼️ cbt مقدماتی‼️

با تدریس دکتر آهوان شرکت داشته اند!!
خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد در نظر داردبرای این افراد جهت ثبت نام در
دوره cbt پیشرفته

💯30% تخفیف💯 ارائه دهد.
👇🏻👇🏻
مهلت استفاده از این طرح تخفیفاتی: تا پایان فردا
شماره تماس جهت مشاوره:
37667853
جهت حضور واژه
👈 پیشرفته 👉
رابه سامانه 5000594320 ارسال نمایید.