راهکارهای مقابله با پرخاشگری همسر
با پرخاشگری همسرم چگونه برخورد کنم؟

@khanehravanshenasi

چند راهکار برای رفتار با همسر پرخاشگر:
_ به رفتارهای درست همسرتان هر چند ناچیز و اندک باشد توجه و احساس خوب خود را در مورد رفتارهایش بیان کنید.

_ هرگز مقابله به مثل نکنید و به بددهنی های وی پاسخ ندهید زیرا این رفتار موجب تشدید رفتار همسرتان می شود.

_ زمانی که همسرتان در وضعیت روحی مناسبی قرار دارد، درباره تاثیرات منفی بددهنی بر احساس و رفتار شما و زندگی مشترک تان صحبت کنید.

_ در صورتی که همسرتان دوستان ناباب و بد دهنی دارد، سعی کنید ارتباط او را با آن ها به روش های مختلف و با تدبیر، کمتر و در نهایت قطع کنید و همزمان ارتباط خود را با بستگان و دوستانی که رفتارهای مناسب وبهتری دارند، افزایش دهید.

_ به خودتان مسلط باشید. بسیاری از جر و بحث ها و مشکلات بین زوجین، به دلیل تسلط نداشتن آن ها بر هیجانات به وجود می آید. گاهی اوقات زوجین با واکنش نامناسب از جمله (بی اعتنایی و بی توجهی، پرخاشگری و خشونت) ناخواسته به رفتارهای اشتباه یکدیگر دامن می زنند و متاسفانه چرخه معیوبی را ایجاد می کنند به این معنا که رفتارهای منفی همسر باعث خشم و عصبانیت زوج یا زوجه می شود و رفتار خشمگین زوج یا زوجه باعث افزایش رفتارهای منفی همسرش خواهد شد. دقت کنید در این چرخه معیوب گرفتار نشوید.

@khanehravanshenasi

#تحقیق_و_پژوهش
📚مشاوره در انتخاب موضوع و پروپزال نویسی
📚مشاوره در انتخاب تدوین و اعتبار یابی ابزارهای اندازه گیری(پرسشنامه،مشاهده نامی و..)
☎️37660272
@khanehravanshenasi

#نوروفیدبک
👌درمان با دستگاه های مدرن نوروفیدبک
👌بدون دارو
👌درمانی موثر برای اختلالت،بیش فعالی،عدم تمرکز،استرس،وسواس
📞09153037563
☎️37660272
@khanehravanshenasi

#تحقیق_و_پژوهش
مشاوره در انتخاب و ارسال مقاله به مجلات داخلی و خارجی ☎️37660272
@khanehravanshenasi

#معرفی_همایش
قابل توجه دانشجویان، اساتید و پژوهشگران گرامی؛
http://www.int5psy.com/fa/index.php
➖➖➖➖➖➖➖
واحد تحقیق و پژوهش خانه علوم تربیتی مشهد
@khanehravanshenasi

اگر با شادمانیِ دیگران
احساس کامیابی کنی،
بخشی از آزمونِ انسانیت را
با موفقیت طی کرده‌ای.

@khanehravanshenasi

#نوروفیدبک
فیلم کوتاه از مکانیسیم عملکرد نوروفیدبک
@khanehravanshenasi

📝کارگاه:تربیت مشاور تحصیلی،برنامه ریزی درسی و کنکور
👨‍🏫مدرس:استاد مصطفی دلیر
👌ارائه وبسایت به روانشناسان شرکت کننده
💰قیمت:300ت
⏰16ساعت
رزرو👈ارسال واژه تحصیل به سامانه5000594320
@khaneravashenasi

تغيير اولش سخته ،
وسط هاش بهم ريخته ست،
اما آخرش فوق العاده زيباست .

Change is hard at first, messy in the middle and gorgeous at the end.

به تلاشت ادامه بده 🦋

@khanehravanshenasi

#‌احساسات_مثبت_و_منفی

در طول شبانه روز با احساسات مثبت ومنفی سرو کار داریم. زمانی که احساسمان خوب است یا به بیانی دیگر عشق کافی برای هر چیزی داریم با شدت هر چه تمام به سوی هدفمان میرویم وهر چه آن احساس و عشق بیشتر میشود به خواسته مان نزدیک میشویم واین بسیار عالی است
وزمانی که که احساسات منفی در مورد هر چیز یا خواسته مان داریم درجه عشق ما پایین است وبه طور کل از خواسته مان دور میشویم.
در واقع احساسات ما نشان میدهد در چه ارتعاشی قرار داریم.
اگر میخواهید بدانید در هر لحظه در چه ارتعاشی هستید از خود سوال کنید چه احساسی در این لحظه دارم؟
اگر احساستان خوب بود شما در حال فرستادن ارتعاش مثبت هستید واگر احساسات شما بد بود در حال فرستادن ارتعاش منفی هستید.
واین گونه احساسات، راهنمای ما در جهان هستی میشوند
@khanehravanshenasi