تکنیک 1 دقیقه ای

برای ریلکس کل بدن

در مواقعی که ذهن و تنتان دچار خستگی است
@khanehravanshenasi

⏫
✅قانون های تلفن همراه برای کودک و نوجوانان

@khanehravanshenasi

تکنیک های رفتار و صحبت با فرزندان

والدین می‌توانند شیوه صحیح را درباره موضوعات گوناگون به بچه بگویند”.
تو بامزه ترین، قشنگ ترین و زورمندترین بچه دنیایی! حتی یک لقب مثبت نابجا احتمالا محدودیت بچه شده و مانع
می‌شود که وی خودش را به واقع آن گونه که هست، ببیند و بشناسد.
مثلا چنانچه بگویید:” تو از تمام بچه ها، هوشمندتری”، امکان دارد سبب شود که او حس کند، هیچ گاه با
شکست روبه رو نمی‌شود.
اطلاع خود در مورد استعدادهای فرزندتان برای ترغیب و پیشرفت وی سود بجویید نه این که برچسب شخصیتی به
وی بزنید.
به عنوان مثال اگر بگویید:” تو با هوشی و من می‌دانم که اینکار از عهده ات بر می‌آید” خیلی دلگرم
کننده تر و ملایم تر از این است که چنین بگویید:” تو باهوش ترین بچه دنیا هستی” می‌توانید این مورد را بیازمایید.
یقینا برچسب بد زدن به بچه مانند غیب گویی از منش وی عمل می‌کند.
به عنوان مثال اگر به او گفته شود “تنبل”، مایل است حتی تنبل تر اقدام کند زیرا مطمئنش ساخته اید
که تن پروری جزو جدانشدنی شخصیت اوست.

🌹🌹🌹🌹☘☘☘🌹🌹🌹?
@khanehravanshenasi

‍ تکنیک هایی برای رفتار با کودکان منزوی و غیر اجتماعی

- در صورت مشاهده وابستگی شدید کودک به والدین، طوری که حتی لحظه ای از آنها جدا نشود و اصرار داشته باشد که حتما پیش پدر و مادرش بخوابد، توصیه می شود که به یک روان پزشک اطفال مراجعه شود. 

- ترس و اظطراب کودک را درک کنید و بپذیرید کهاضطرابش واقعی است و هرگز به خاطر جمع گریزی و عدم برقراری ارتباط با دیگران او را سرزنش نکنید. چون با این کار اعتماد به نفسکودک او را سلب می کنید و جمع گریزی را در او تشدید می کنید.

- او را با دیگر بچه هایی که روابط عمومی بالایی دارند، مقایسه نکنید. 

- هنگامی که کودک در میهمانی دوستانی میابد و با آنها بازیمی کند و از شما جدا می شود و یا شب را تنهایی در اتاق خودش می خوابد، او را تشویق کنید. تشویق شما می تواند بدون هیچ هزینه ای و فقط کلامی باشد؛ مثلا بگویید :"احسنت، چقدر رسا سلام دادی" "مامان بزرگ! سامان دیشب تنها روی تخت خودش خوابیده" و...

توقع نداشته باشید کودکتان یک شبه و ناگهانی تغییر کند. از او به خاطر تلاش های کوچکش قدردانی کنید.

- اگر کودک مرتب از شما آویزان است و روی پاهای شما می نشیند، به او بگویید که می تواند کنار شما بنشیند نه روی زانوهایتان و اگر این کار را بکند، زمان برگشتن از میهمانی او را به پارک می برید.

- کودکان پسر را تشویق کنید که ارتباط بهتری با پدر خود برقرار کنند. مسلم است برای پسربچه 5 ساله ای که مدام با مادر است ارتباط بیشتر با پدر باعث می شود بتواند تطابق و همانندسازی بهتری با جنسیت خود برقرار کند و برای ایفای نقش مردانه آماده شود.

- شما نیز باید پس از اینکه مهارت های لازم را به کودک خود آموختید، اضطراب خود را کنترل کنید. به عنوان مثال، ممکن است نگران تردد کودک خود از خیابان باشید ولی نمی توانید تا سن 20 سالگی او را از خیابان رد کنید! پس باید به او این مهارت را بیاموزید، با وی آن را تمرین کنید و آرام آرام فرصت بدهید خودش به تنهایی آن را تجربه کند.
🌹🌹🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌹🌹
💫نکته های طلایی رفتار با کودکان
@khanehravanshenasi

ویژگی های دوره نوجوانی و نحوه رفتار با نوجوان

📝دکتر حبشی
@khanehravanshenasi

🔴 موضوع: همبازی کودک

@khanehravanshenasi

کلیپ؛اختلال شب ادراری و راههای درمان آن. درمان زنگ و تشکچه
از؛دکتر عاطفه سلطانی فر

@khanehravanshenasi

👥کارگاه اختلالات جنسی تحلیلی

#دکتر_معین


@khanehravanshenasi

👥کارگاه اختلالات جنسی تحلیلی

#دکتر_معین


@khanehravanshenasi

👥کارگاه اختلالات جنسی تحلیلی

#دکتر_معین


@khanehravanshenasi

با سلام و خسته نباشید خدمت همراهان کانال خانه روانشناسی مشهد
▪️با توجه به سوالات زیاد شما دوستان راجع به همایش بزرگ فنون اشتغال این پست آماده گردیده است.لطفا با دقت مطالعه فرمایید.

با توجه به چالش بزرگ اشتغال که جوانان این مرز و بوم را به شدت درگیر خود کرده است،بر آن شدیم تا با استعانت از خدا و یاری جمعی از متخصصین و پژوهشگران شاخه روانشناسی گامی در راه علم آموزی سواد اشتغال شما جوانان عزیز بر داریم.
▪️شما که ذهنتان درگیر اشتغال است،شما که علم را فراگرفتید اما هنر را نیاموخته اید
برای شما همایشی بزرگ،آموزنده و کاربردی فراهم کردیم تا راه های ورود به عرصه اشتغال را برایتان تشریح کنیم.

▪️اشتغال،سواد می خواهد،راه و روش دارد،هنر می خواهد.

جمعی از متخصصین و پژوهشگران میآیند تا فنون اشتغال را به شما جوانان عزیز بیاموزند.

▪️24بهمن ماه ، در تالار مجلل اطلسیه مشهد منتظرتان هستیم.

#استخدام
👇👇👇👇
خانه روانشناسی مشهد برای واحد تحقیق و پژوهش به یک خانم با مدرک تحصیلی کارشناسی روانشناسی،مسلط به کامپیوتر و فضای مجازی نیازمند است.
✔️جهت کسب اطلاعات بیشتر با آیدی
@sayyad1994
در ارتباط باشید.
با تشکر🙏🙏
@khanehravanshenasi

کودکان با بازی انرژی و هیجانات
متراکم شده خود را تخلیه می کنند
و رابطه بین پدیده ها را کشف می کنند

این مکانیزم باعث می شود شبکه عصبی مغزشان کامل شود.
@khanehravanshenasi
#بازی_آموزش