مهارت "خودآگاهی":

یکی از مهارت های ارتباطی، مهارت "خودآگاهی" است.

خودآگاهی، یعنی شناختی که فرد نسبت به خود به دست می آورد. این شناخت به دو طریق به دست می آید؛ یکی از طریق مقایسه ای که فرد بین خود و اطرافیان انجام می دهد و دیگری از طریق بازخوردها و واکنش های مثبت و منفی است که اطرافیان به فرد نشان می دهند.

🔵 خودآگاهی، توانایی شناخت خود و آگاهی یافتن از خصوصیات، نقاط ضعف و قدرت، خواسته ها، ترس ها، علاقمندی ها و نفرت ها است؛ به معنای تعمق در خود و متمرکز ساختن توجه بر تجارب عمیق درونی است.

🔵 مصادیق و ابعاد "خودآگاهی" عبارتند از:

🔷 1)آگاهی از نقاط قوت و ضعف

🔷 2)داشتن تصویری واقع بینانه از خود(نه احساس حقارت و نه احساس خودشیفتگی).

🔷 3)قدرت بیان بالا و توانایی توضیح و تشریح ارزش ها و باورهای شخصی برای خود و دیگران.

🔷 4)انگیزه برای شناخت، مطالعه مستمر و جدی و تفکر در خود.

🔷 5)تشخیص رفتارهای مناسب مردانه و زنانه و ثبات هویت جنسی.

🔷 6)با یک منطق واقع بینانه و انسانی مطابق اصول و ارزش های خود زندگی کردن- حتی اگر در تضاد با ارزش ها و اصول جامعه و عرف و مذهب باشد.

🔷 7)داشتن عزت نفس و خودپنداره مثبت و ارزش گذاشتن به خود.

🔷 8)برخورد مناسب با ناکامی ها و شکست ها و داشتن روحیه قوی و سرسخت.

🔷 9)لذت بردن از زندگی- علیرغم تمام دشواری ها و چالش های آن.

🔷 10)مثبت و موثر ارزشیابی کردن اعمال و رفتارهای خود و احساس لیاقت و توانایی.

🔷 11)تشخیص و درک نیازهای جسمی، جنسی، عاطفی، روانی و علایق و تمایلات خود و ارضاء درست آنها با رعایت اصول اخلاقی و انسانی.

🔷 12)پایبندی به اصول و ارزش های شخصی و به رنگ هر کسی و هر چیزی در نیامدن.

🔷 13)خویشتن داری، کنترل احساسات، داشتن نظم فکری، مدیریت هیجان، وسعت دید، واقع بینی، منطقی بودن و بلوغ عقلانی و عاطفی.


@khanehravanshenasi

#لجبازی
#فرزندپروری

@khanehravanshenasi
🔸کارگاه فرزند پروری با رویکرد act
به زودی 😍😍
در خانه علوم😍
👇👇👇👇👇
پیش ثبت نام :ارسال واژه actبه ۵۰۰۰۵۹۴۳۲۰

دوره تربیت مربی و مدرس ایماگوتراپی
✅بهمراه کارت مربیگیری کشوری(مورد تایید سازمان بهزیستی)
❌غیرقابل تکرار درسال۹۷
جهت کسب اطلاعات واژه ایماگو به سامانه۵۰۰۰۵۹۴۳۲۰ارسال نمایید.
☎️۳۷۶۶۷۸۵۳_۰۹۰۱۶۴۱۸۳۱۷

❤️💛💙💚❤️💛💙💚

😍اهداف رفتاری کارگاه شخصیت شناسی با مدل جهانی دیسک

❤️فراگیر می بایست بعد از این دوره مدل رفتاری خویش را شناخته و توضیح دهد

💙فراگیر می بایست بعد از این دوره مدل رفتاری دیگران را شناخته و توضیح دهد.

💛فراگیر می بایست بعد از این دوره بتواند مدل رفتاری خود را با دیگران تطبیق دهد.

💚فراگیر می بایست بعد از این دوره ارتباط موثر با دیگران برقرار نماید.

❤️فراگیر می بایست بعد از این دوره نقاط قوت و قابل بهبود رفتار خود را بشناسد.

💙فراگیر می بایست بعد از دوره علت تضادهای بین فردی را بداند.

😍جهت دریافت اطلاعات کاملتر واژه دیسک را به سامانه ۵۰۰۰۵۹۴۳۲۰ ارسال نمایید.

📞۰۵۱۳۷۶۰۵۶۶۸-۰۹۱۵۳۰۵۴۷۳۸

@khanehamsangozini

بازی درمانی یکی از روشهای مؤثر در درمان مشکلات رفتاری و روانی کودک است
بطور کلی بازی نقش مؤثری در رشد کودک دارد و در خلال بازی می‌توان به بسیاری از ویژگیها مسائل و رشد کودک پی برد
@khanehravanshenasi

#کتابخانه
#محصولات_فرهنگی
📚📚📚📚📚📚📚
با عضویت در کتابخانه روانکده جوان رایگان مطالعه کنید.
جهت عضویت می توانید هر روز از ساعت۱۶الی۲۰ مراجعه فرمایید.
@ravankadejavan

#کتابخانه
#محصولات_فرهنگی
📚📚📚📚📚📚📚
با عضویت در کتابخانه روانکده جوان رایگان مطالعه کنید.
جهت عضویت می توانید هر روز از ساعت۱۶الی۲۰ مراجعه فرمایید.
@ravankadejavan

‍ ‍ ✔️ @meditech_neuro

📣📣📣

واحد درمان های تکنولوژیک خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد ، ارائه دهنده ی خدمات درمانی نوروسایکولوژی .

📆 میتوانید روزهای پنجشنبه با تعیین وقت قبلی ، جهت مشاوره رایگان ، توسط جناب آقای دکتر درویش زاده ، در مرکز خانه علوم تربیتی و روانشناسی حضور نمایید.

☎️ تلفن تماس جهت مشاوره و تعیین وقت :
37667351

🏢 آدرس:
خیابان فلسطین ، فلسطین 12 ، پلاک 2

✔️ @meditech_neuro

‍ اهمیت بازی و شرح مختصری از بازی درمانی


🍃🍃🍃🍃🍃
‌‎ 🍵 ورود به کانال
‌‌‏⇩🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
‌‌‏💢 khanehravanshenasi@ 💢

‍ پاورپوینت
بازی درمانی
با رویکرد شناختی / رفتاری


مناسب برای روان شناسان و مشاوران کودک

🍃🍃🍃🍃🍃
‌‎ 🍵 ورود به کانال
‌‌‏⇩🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
‌‌‏💢 khanehravanahenasi@💢

کتاب #بازی_درمانی #رفتاری_شناختی
@khanehravanshenasi

🔴دوره تربیت مربی بازی درمانی
🔹با تدریس اساتید برجسته کشور
🔹۵۰ساعت
🔹با ارائه گواهی معتبر از وزارت علوم قابل ترجمه
❌ثبت نام در تیر ماه شامل تخفیف❌
ثبت نام:
👇👇👇
ارسال واژه بازی به 👇 ۵۰۰۰۵۹۴۳۲۰

‍ ‍✔️ @khanehravanshenasi
📣📣📣

واحد درمان های تکنولوژیک خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد ، ارائه دهنده ی خدمات درمانی نوروسایکولوژی .

📆 شما میتوانید روزهای پنجشنبه با تعیین وقت قبلی ، جهت مشاوره رایگان ، توسط جناب آقای دکتر درویش زاده ، در مرکز خانه علوم تربیتی و روانشناسی حضور نمایید.

☎️ تلفن تماس :
37605619
🏢 آدرس:
خیابان فلسطین ، فلسطین 12 ، پلاک 2

همچنین جهت مشاوره میتوانید به ایدی زیر از طریق تلگرام پیام ارسال نمایید.
✔️ @meditech_neuro

📚معرفی کتاب های موجود در کتابخانه
کتاب ناب
⚜میلیونرها برای پولدار شدن چه کار می کنند⚜
نویسنده:مایک لیتمن،جیسن آمن
👇👇👇👇
#کتابخانه
@ravankadejavan

😊کلیپی در مورد کارگاه شخصیت شناسی با مدل جهانی دیسک

😍لطططفا حتتتما این کلیپ را ببینید

📞۰۵۱۳۷۶۰۵۶۶۸

بيدار شو
امروز از زندگى از خنده گل🌺
از عطر صبح،از طلوع خورشیدلذت ببر☀

گلايه و تلخى را بسپار به نسيم
تا با خودش ببرد

زندگى پرازشادى هاى كوچک هست
آنهارادرياب
روزتون عالی🌺👌

@khanehravanshenasi